Ağrı Sex Shop – Ağrı Erotik Shop – Ağrı Seks Shop

[ux_image id=”1738″ depth=”2″ link=”/”]

[gap]

Ağrı Sex Shop – Fantazi Dünyası Erotik Shop

Tel: 0322 352 94 44

[button text=”SEÇTİĞİNİZ ÜRÜN SİZE EN YAKIN ŞUBEMİZDEN OTOBÜS İLE AYNI GÜN TESLİM EDİLİR” color=”alert” style=”shade” size=”larger” radius=”10″ depth=”4″ depth_hover=”5″ expand=”true” link=”/”]
[button text=”TÜM ÜRÜNLERİ GÖRMEK İÇİN LÜTFEN BURAYA TIKLAYIN” color=”alert” style=”shade” size=”larger” radius=”10″ depth=”4″ depth_hover=”5″ expand=”true” link=”/”]
Ağrı Sex Shop, daha renkli bir cinsel hayat beklentisinde olan insanlara yönelik erotik eşyaların satıldığı mağazadır. Yetişkin insanların oyuncak mağazası da diyebiliriz.

Web sitemizden satın aldığınız seks oyuncakları ve diğer ürünler gizli pakette kurye ve/veya kargo ile teslim edilir.

Opsiyonlu olarak kargo şirketinin şubesinden teslim alınabilir veya kapınıza kadar getirilip teslim edilir. Ürünleri sitemizden banka havalesiyle, ya da kapıda ödeme seçeneğiyle satın alabilirsiniz.
Ağrı’nın her noktasına kurye ile teslimat yapılmaktadır. Ağrı cinsel ürün sipariş vermek, Ağrı erotik ürünler almak için www.erotictr.com adresini kullanabilir veya 0541 739 44 33 numaralı telefondan istediğiniz zaman sipariş verebilirsiniz.

“Ağrı Sex Shop, daha renkli bir cinsel hayat beklentisinde olan insanlara yönelik erotik eşyaların satıldığı mağazadır. Yetişkin insanların oyuncak mağazası da diyebiliriz.”

Ağrı Sex Shop‘ta penis boyunu geliştirmekte yardımcı olan ürün penis pompası, gay ve lezbiyenler için belden bağlamalı penisler, erkekler için yapay vajina ve envai çeşit şişme oyuncaklar erotik shop mağazamızda satılmaktadır.

Sex shop‘tan aldığınız ürünler üstünde firmamızın logosu veya ismi olmayacak şekilde paketlenip kargoya verilir. Teslimatı yapacak olan kurye dahil sizin dışınızda hiç kimse kutuda ne olduğunu bilemez. Ürünün sex shop’tan alınan bir ürün olduğunu kimse anlayamaz. Sex shop siparişlerinde gizlilik prensibimizdir.

Ağrı Sex Shop‘ta satılan tüm ürünler kalite garantili, ithal ürünlerdir. 20 yılı aşkın süredir hizmet verdiğimiz bu sektörde müşteri memnuniyeti önceliğimizdir.

Ağrı Sex Shop

Sitemizden sipariş vermek için beğendiğiniz ürünü sepete ekleyip banka havalesi yöntemiyle satın alabilir, sipariş hattımızı arayabilir veya sayfanın sol alt kısmındaki WhatsApp Sipariş butonuna tıklayarak bizimle WhatsApp’tan mesaj yoluyla iletişime geçerek dilediğiniz erotik eşyayı sipariş edebilirsiniz. Sitemiz %100 güvenli SSL sunucularıyla hizmet vermektedir. Güvenlik ve gizlilik prensibimizdir.

Ağrı’nın her noktasına kurye ile %100 gizlilikle teslimat yapılmaktadır.

Ağrı cinsel ürün siparişleri ve erotik ürünler almak için erotictr.com ve 0541 739 44 33 7 gün 24 saat sizin hizmetinizdedir.

Türkiye’nin neresinde olursanız olun, erotik eşya siparişleriniz şubelerimizin bulunduğu illerde kurye ile, henüz şube açmadığımız illerde kargo ile %100 gizlilik içerisinde teslim edilir.
Fantazi Dünyası Erotik Shop uzman çalışma kadrosu ve 20 yılı aşkın deneyimiyle siz değerli müşterilerine gururla hizmet vermektedir. Bu nedenle seks shop ürünlerimizde daima her bütçeye ve ihtiyaca hitap eden ürün çeşitliliğini de esas almıştır. Her türlü geri bildiriminizi bize iletişim sayfamızdan bildirebilirsiniz. Eğer sitemizde bulamadığınız bir ürün varsa lütfen çekinmeden bizimle iletişime geçin ve elimizden geleni yaparak o ürünü size bulmak için uğraşalım.

Sitemizde bulabileceğiniz kategorilerimiz vibratörler; realistik vibratör, vibratör setleri, çatal vibratör, teknolojik vibratör, anal vibratör, anal seks ürünleri, belden bağlamalı penis, şişme bebek, realistik şişme bebekler, yapay vajina, Fleshlight, mastürmatör, kayganlaştırıcı, penis kılıfları, prezervatif, orgazm ürünleri, fantazi ürünler ve daha fazlası.

Cinsellik insanın en temel ihtiyaçlarından biridir ve bunu daha zevkli hale getirmek sizin elinizde. Fantazi Dünyası Erotik Shop olarak güvenilir, sağlıklı, kaliteli ve hesaplı bir alışveriş deneyimini siz değerli müşterilerimize sunmaktan gurur duyarız.

 

SIRADIŞI SEKS POZİSYONLARI

Daha fazla zevk almak için sekse yeni boyutlar katmaya hazır mısın? Bu 10 sıradışı seks pozisyonu sayesinde cinsel hayatın oldukça renklenecek.

1- Butter Churner

Önceden uyaralım: Boynuna kramp girebilir! Ancak bu pozisyonu denemeye karar verdiysen, harika bir orgazmın anahtarını da ellerinde tutuyorsun demektir. Partnerinin penisi daha önce hiç tecrübe etmediğin kadar derinlere ulaşabilir ve alacağın zevk katlanabilir. Sana düşen, ona sadece biraz sakin ve yavaş olmasını söylemek. Tabii ki başlangıç aşaması için! Pozisyonu daha rahat uygulamak için koltuktan, duvardan, mutfak tezgahından ya da yataktan destek alabilirsin.

2- X Pozisyonu

Crisscross olarak da bilinen, duyarlılığın kendisini yavaş yavaş hissettirdiği bir pozisyonla karşı karşıyasın. Yere uzanıp bir bacağını hafifçe kaldırarak partnerinin omzuna yaslaman ve kendini zevkin kollarına bırakman yeterli. Eğer partnerinin yeterince kondüsyonu varsa, yavaş tempolu giriş çıkışlar ile orgazma ulaşabilirsin. Hem vajinanın hem de klitorisinin uyarılacağı bu pozisyonun tek dezavantajı partnerinin ellerini yeterince kullanamayacak olması. Unutmaman için ekleyelim: Destek aldığı elleri hafifçe kendine doğru çekmen ya da boştaki bacağınla partnerinin belinden kavrayarak kendine doğru bastırman daha derin penetrasyon sağlayacaktır. Bir de partnerinin omzundaki ayağını kullanmak sana kalmış.

3.David Copperfield

Misyoner pozisyonunu revize etmenin zamanı geldi. Sırt üstü uzanmış konumdayken ve partnerin üzerindeyken, hafifçe yana dönerek bir bacağını onun beline dolayabilir ve diğerini de onun kalçalarının altına yerleştirebilirsin. Daha tempolu ve sert bir seks için mutlaka listende bulunması gereken bir pozisyon. Sihir yastıkta saklı. Kalçalarının hemen altına yerleştirerek hafifçe havada durmanı sağlamalısın. Böylece partnerin sana mükemmel bir oral seks yapabilir.

4- Pretzel

Misyoner pozisyonunu revize etmenin zamanı geldi. Sırt üstü uzanmış konumdayken ve partnerin üzerindeyken, hafifçe yana dönerek bir bacağını onun beline dolayabilir ve diğerini de onun kalçalarının altına yerleştirebilirsin. Daha tempolu ve sert bir seks için mutlaka listende bulunması gereken bir pozisyon.

5.Örümcek

İşler biraz karışık ve zorlu gibi görünebilir. Ancak zor olan hiç bu kadar seksi olmamıştır. Partnerinle birlikte tıpkı bir örümcek gibi pozisyon almalı, bacaklarını belinin yanlarına koymalısın. Kontrol her ikinize de eşit dağılacak ve sekste mükemmel bir uyum sağlayacaksınız. Tempoyu dilediğin şekle getirip onu uyum sağlamaya da zorlayabilir ve derinlemesine penetrasyonla orgazma ulaşabilirsin

6.Kaşıl Pozisyonu

Kaşık pozisyonunu seviyorsan, “kaşıl” pozisyonuna da bayılacaksın. Aynı doğrultuda uzanmak yerine, sen sırt üzeri uzanmışken partnerin yan durmalı. Penisini daha derinlerde hissetmek istiyorsan bir bacağını partnerinin omzuna koyabilirsin. Partnerinin mimiklerini ve nasıl zevk aldığını izleme şansı, pozisyonun öne çıkan yanlarından. Aynısı partnerin için de geçerli. Ayrıca ellerini rahatla kullanma şansın olduğu için, partnerinin erojen bölgelerini dilediğin gibi uyarabilir, hatta yeni bölgeler keşfedebilirsiniz

7.Snow Angel Pozisyonu

Sekste yeni şeyler keşfetmeye bayılıyorsan, bu pozisyondan da vazgeçemeyeceksin. Biraz olağanın dışına çıkmak için harika bir fırsat sunan bu pozisyonu 69 pozisyonunun biraz kaydırılmışı ve penetrasyonlusu olarak da düşünebilirsin. Partnerinin kalçalarını okşayabilir, kalçalarını yönlendirerek daha derin penetrasyon sağlayabilir ya da seksi yönetebilirsin. Ayaklarından zevk alıyorsan değerlendirmenin tam sırası

8- El Arabası Pozisyonu

Hemen uyaralım: Bu pozisyon başlangıç aşamasındakiler için uygun olmayabilir! Doggy pozisyonundan farklı olarak, partnerin ayakta dururken, bacaklarını onun beline sarmalı ve ellerinle yerden destek almalısın. Pozisyonun uzun süreli yapılması yorucu olabilir. Ama yorulmak pek de fena olmaz.

9- Swiss Ball Blitz 

Spor sevilmez mi hiç! Fitness topuna oturan partnerinin kucağına oturarak deneyimleyebileceğin bu pozisyonda hareketlerin kontrolü tamamen sende olacak. Böylece orgazma ulaşmak için dilediğin tempoyu sağlayabilecek ve daha hızlı bir penetrasyon yaşayacaksın.

10- Şelale pozisyonu

Biraz zorlanma sırası onda. Partnerin bedenini yataktan sarkıtırken sen üstte olacaksın. Birbirinizi çok değişik açılarla izleme fırsatınız olacak. Ayaklarını kullanmayı unutmamalısın.

 

 

Cinsel Sorunlara 4 Boyutlu Yaklaşım

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil doğrusu. Seks yapmak özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziksel yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi ilişkilere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, cinsel kimliklerimizin ve cinsel  görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim cinsel performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki sağlıklı bir cinsel yaşamınız olabilsin. Seks yapabilen çiftleri öncelikle bu başarılarından dolayı özellikle kutluyorum. Sorunu olan çiftleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da önemli elbette. Toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği cinsel sorunlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette sorunlar çığ gibi artıyor. Ha bir de doyum sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz cinsel eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da söz konusu ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

Bizler Fantezi Dünyası/Erotik Shop olarak resmi geniş açıdan görmeye çalışıyoruz. Çünkü cinsellik gerçekten çok karmaşık bir konudur. Sadece penisin vajina içine girip çıkmasından ibaret hiç değildir. Olaya tek bir açıdan bakmak çoğu kez hem sizi hem de doktoru yanıltır ve de çözümün önüne büyük bir engel oluşturur. Her çiftin kendine özgü çok farklı dinamikleri söz konusudur. Hani tıpta denir ya “hastalık yoktur hasta vardır diye” Burada tam da öyle. Örnek verecek olursak; bizim için “Ahmet beyin sertleşme sorunu” ya da “Fatma hanımın orgazm sorunu” diye bir şey söz konusu olamaz. Olayı biz bu şekilde adlandırmayız. “Ahmet Bey ile Fatma hanımın ortak deneyimledikleri bir cinsel uyum sorunları” vardır. Bu çok daha kapsayıcı bir adlandırmadır ve alt metinlerde sayısız olumlu güzel mesaj içerir.

Sorun çiftin ortak sorunu olduğuna göre beraberce çözmeleri gerekir. Mantıklı olan sağlıklı olan budur. Herkes üzerine düşeni yapmalıdır. Ortak sorun ortak sorumluluk bilinci ve çiftin birlikte irade göstermesi çözüm için müthiş bir fırsat yaratır.

Sorunun o çifte özgü özel bir sorun olduğunu bilmeniz, yine o çifte özel çözüm yolları bulmanızı gerektirir.

Hastalığa veya problemlere tek bir tanı koymaktan çok, genel cinsel sorunlar özelinde çiftin tüm sistemi düzeltici modeller sunmalısınız. Tanılar kişileri tedavi etmez, soruna bakış açınızı daraltır ve sizi kısıtlar. Dolayısı ile çözüm getirme noktasına başarınızı olumsuz etkiler. Örneğin bir kadına vajinismus tanısı koymanızın hastaya(?) veya o çifte hiçbir faydası dokunmaz. Vajinismusu sadece vajina hastalığı gibi düşünmenize sebep olur çözümü de sürekli vajina da arar durursunuz. Ama olaya o çiftin cinsel uyum sorunu olarak bakar ve o şekilde tedavi sürecini yapılandırırsanız çözüm de çoğu kez kendiliğinden beliriverir.

Cinsel sorunlara bakış açımızı ortaya koyduk. Hem kendi hem de kadın ve erkeğin bakış açılarını da o yönde değiştirdik. Bu ilk ve en önemli aşama idi. Sonrasında ise birazdan bahsedeceğim 4 boyutta sorunları ele alıyoruz ve birbirini besledikleri alanları da gözden geçiriyoruz. Önce bu dört boyuttan hangisinin ana çekirdek sorun olduğunu açığa çıkarmamız gerekiyor. Ancak geri kalan 3 boyutun da çekirdek sorunu beslediğini bilmemiz lazım. Hatta zaman içerisinde yan boyutların büyüyerek çekirdek sorunla yer değiştirebileceği de asla unutulmamalıdır. Bu sebeple aynı anda 4 eksende birden çalışma yürütmek her zaman en doğru yaklaşım olacaktır. Burada sadece danışanlarımızın salt cinsel sağlığını değil, evliliklerini hatta tümden hayatlarını güzelleştirmek adına da bir şeyler yapmaya çalıştığımıza dikkatlerinizi çekerim.

Konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor. Şöyle aktarırsam. Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil mi? Nedir bunlar birlikte bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel) çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız. İşte biz aracın fiziksel yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Elbette sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız güvenli sürüş açısından çok önemlidir. Yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız kaçınılmaz olabilir. Otomobil kullanmak belli bir dikkat kadar, rahatlık ve doğallık da gerektirir. Aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel olabilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Sizin aracınızın iyi olması ve araç kullanmayı çok iyi biliyor olmanız, güvenli sürüş için yeterli değildir. Trafik kurallarına uymanız aynı şekilde karşıdan gelenin de trafik kurallarına uyması çok önemlidir. Değilse yine kaza riskiniz çok artar ve istediğiniz noktaya ulaşamayabilirsiniz. İşte biz bu trafik kurallarının bilinmesi ve çiftler tarafından dikkatlice uyulması olayına “ilişkisel boyut” adını veriyoruz.

Bir de sizin dışınızdaki bir yol durumu vardır. Yolunuz karlı buzlu mıcırlı bozuk olabilir ya da hava şartları çok kötü olabilir. Bunlar da sizin güvenli sürüşünüzü olumsuz etkileyebilir. Bu koşulları her zaman önceden tahmin etmek mümkün olamayabilir. Dikkatli olmaktan öte bir şey yapamayabilirsiniz. Bazen ne yapsanız yapın bazı koşullar altında kaza sizin için kaçınılmaz olabilir. İşte bu duruma da “çevresel boyut” adını vermekteyiz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de kolay bir şey değildir. Yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Bunun için ehliyet alıyoruz, araç kullanmayı öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz. Seksi de aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz. Şimdi konumuzu birlikte detaylandıralım.

​            1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu önemli. Seks, içinde agresif davranışlar barındıran fiziksel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir fiziksel kondisyon gerektirir. Yani beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekmektedir. İkincil olarak cinsel organlarınızın sağlığı da elbette çok önemlidir. Örneğin erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık, sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda sorun varsa organik temelde bir ereksiyon sorunu yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi aynı zamanda kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon sorunu yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin biçimde ortaya çıkmaktadır. O yüzden biz insanların cinsel sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz.

Organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız. Nerede aksama veya sorun olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına göre hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak için bir tedavi stratejisi çizilir. İlaç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak sorunun ciddiyetine göre bir tedavi takvimi ile belirlenir. Ancak bundan da daha önemlisi kişinin kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir?

Kilo kontrolü çok önemlidir. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102 cm’i geçmemesi gerekir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok önemlidir. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo sorunları hem fiziksel açıdan hem de hormonal dengenizin bozulması açısından önemli bir handikaptır. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi oldukça düşmektedir.

Fizik kondisyonunuz çok önemlidir. Seks aynı zamanda zorlu bir spordur. Hem genel kas kitlenizin hem de pelvik aşk kaslarınızın güçlü olması gerekir. O yüzden düzenli spor yapmanız cinsel sağlığınıza kuşkusuz çok iyi gelecektir. Özellikle günümüz koşullarında pelvik kas gruplarımız en az kullandığımız kas yapıları haline geldi. Bu sebeple PC (aşk) kasları adını verdiğimiz bu kaslar, çoğu kadın ve erkekte oldukça gevşemiş durumdadır. Özellikle bu kasları en azından evde Kegel eksersizleri ile çalıştırmanız ve güçlendirmeniz oldukça önemlidir. Güçlü kaslar hem kadın ve hem erkekte boşalma orgazm kalitesine çok önemli katkılar sunar. Penis vajinayı, vajina da penisi çok daha sıkı algılar. Çiftler birbirine de çok daha fazla zevk verir hale gelirler. Bu açıdan yoga plates gibi sporları cinsel sağlık açısından özellikle kadınlara şiddetle tavsiye ediyorum. Hem zihinsel odaklanma hem de PC kaslarının gelişimi üzerine inanılmaz faydaları olduğu bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumdadır. Yaşlandıkça ortaya çıkan idrar tutma kontrolü konusundaki faydaları da cabası tabi.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız gerekmektedir. Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel sağlığınızı çok olumsuz etkiler. Damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk sorunları yaşamaya başlarsınız.  Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uygun tedavileri almak son derece önemlidir. Örneğinin şeker hastalığınız varsa, siz umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi konusunda uzman kişilerle buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir. Özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi cinsel özgüveniniz demektir. Siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde son derece başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin cinsel anlamda özgüveniniz bir şekilde zedelenmiş olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız olabilir ya da erkek iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir şekilde zayıflamış ya da zayıflatılmış olabilir. Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence doğru değildir. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl olan şu ki; sorun yaşayan bir kişinin cinsel özgüveninin desteklenmesi gerekmektedir. Bunu da en kolay eşi sağlayabilir.

​            Kimse doğuştan beceriksiz değildir. Seks de zamanla öğrenilen, pratik yaptıkça da geliştirebilen bir yetenektir. Yine metaforumuza dönecek olursak aynen otomobil kullanmak gibidir. Birkaç ayda kolayca araç kullanmayı öğrenebilirsiniz hatta trafiğe çıkabilirsiniz. Ama usta bir şoföre dönüşmeniz için en az 1 yıla ihtiyaç olduğunu da unutmayın. Sürekli “başaramayacağım” ya da “ben beceriksizim” telkini kişinin kendi kendine yaptığı en büyük kötülüktür. Kişide hipnoz etkisi yaratır ve o kişi sürekli acemilik yapar durur. Öncelikle bu mantığın kırılması tedavi süreci için çok önemlidir. Kimse beceriksiz değildir siz de değilsiniz! Sabredin, çalışın; otomobil kullanabildiğiniz ya da yemek yapabildiğiniz gibi zamanla siz de kaliteli seks yapabileceksiniz.

​            Korku seksin en büyük düşmanıdır. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir. Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse elbette olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa, oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir. Hele virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekir?  Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı tümden resetlemek çözümdür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Cinsel Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bunun da ilk kuralı da cinsel aktivitelere bir yasak getirmektir. Her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Cinsel terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir cinsel sorun yaşıyorsanız en doğru çözümü kuşkusuz eşli cinsel terapidir. Eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Daha önce belirtiğimiz gibi cinsel sorunlar çiftin sorunu olduğuna göre birlikte çözmeleri de en doğrusudur.

3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir. Tatminkar bir cinsel yaşam için eşler arasında hem cinsel iletişim kanalları açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Bu boyut özellikle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için son derece önemlidir. Çünkü flört aşamasında bu kriterler bir şekilde iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes uyar ve herkes birbirine oldukça saygılıdır. Bu nedenle trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes rolünün gereğini fazlasıyla yapar. Dolayısı ile cinsel çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur.  “Seks için çiftler enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e 2’ye düşmüş olsun. Ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun her seferinde yarım kalıyor. Bu durumda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde de böyledir. Belki de sadece cinsel libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için yeterli olmamaktadır. İşte bu durumda kusuru cinsel organlarda ve özellikle de peniste aramak büyük hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir zaman yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsel sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en doğru çözüm yolu profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsel terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı sağlar. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. İlişkisel boyut cinsel sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, cinsel sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden birisi olabilir. Evlilik çatışmaları devam ederken, cinsel sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir? Sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor olabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına göre karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek doğru olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur.

4-ÇEVRESEL BOYUT: Elimizde olan veya olmayan sebeplerle karşımıza çıkan dış etmenlerin cinsel yaşamamıza olan etkileri anlamına gelmektedir. Bu etmenler günü birlik ya da anlık olabileceği gibi bazıları uzun yıllar devam ederek sorunun kökleşmesine de neden olabilen boyutlarda olabilir. Örneğin o gün iş yerinde yaşadığımız küçük bir tatsızlık belki o gecelik ilişkinizi çok olumsuz etkileyebilir. Ancak işten ayrılmamıza veya işsiz kalmamıza neden olmuşsa, etkileri çok daha uzun süreli de olabilir. Çevresel boyutu ev içi ve ev dışı etmenler ya da kısa vadeli ve uzun vadeli etmenler olarak sınıflayabiliriz. Bazılarının oluşumuna hiçbir etkimiz ya da katkımız olmaz ve tamamen bizim dışımızda gelişmiş olaylardır. Örneğin sosyal ve ekonomik ülke koşullarının elbette bizim cinsel yaşamımıza olumlu veya olumsuz etkileri vardır. Aynen trafikte yol koşullarını her zaman önceden ön göremediğimiz gibi bazı durumları önceden fark etmemiz ve tedbir da almamız mümkün olamayabilir. Ancak bazı durumlarda daha dikkatli olarak şartları iyileştirmek olasıdır. Örneğin ev içinde bizi huzursuz eden durumlar varsa bunlara müdahale etmek pekala mümkün olabilir.

Örneğin;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için fiziksel önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı kapattığınızda başka bir zaman boyutuna geçmek gibi sizi gündelik sorunlarınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı olabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki sorunlarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsel performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya da olumsuz etkiler. Tüm resmi anlamak için biraz geriden bakmak gerekir. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkında olduğunuz zaman artık çözüm için de hazırsınız demektir. Unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız cinsellik sorunları ve çözüm önerileri

• Çocuklukta Cinsel Eğitim
• Ergenlikte Cinsel Eğitim
• Evlilik Hazırlığında çiftlere yönelik cinsel eğitim
• Evli çiftlere yönelik cinsel eğitim
• Çiftler arasında cinsellik eğitimi
• Toplumsal baskıların cinsellik üzerine etkileri
• Bakirelik(kızlık zarı) problemleri ve çözüm aşamaları eğitimi
• Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi
• Sertleşme(Ereksiyon) ve Cinsel İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi
• Vajinismus Tanı ve Tedavisi
• Cinsel İsteksizlik Sorunları
• Prostat Sağlığı Programı
• Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi
• Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri
• Andropoz ve Menepoz Hastalıkları tedavilerinin yanı sıra, tüm cinsel fonksiyon problemlerinin teşhis ve tedavisi

Kadınlar için cinsel sorunlar

Kadınlar regl döneminde seks yapabilir mi?

Teknik olarak yapılmasında bir sakınca yok. Fiziksel olaraksa şöyle durumlar var: Akıntı hali devam edeceği için partnerin bu durumdan rahatsızlığı ve motivasyonun sağlanmaması söz konusu. Bunun da dışında, kadınlar regl dönemlerinde vajinal enfeksiyona açık hale gelirler. Bu yüzden temizlik ve korunma çabası, daha üst seviyede tutulmalıdır.

Kadınlar orgazm sonrası neden erkekler gibi boşalmaz?

Her kadının boşalma ve orgazm reaksiyonu farklıdır. O porno filmlerde görmüş olduğunuz kadınların boşalması gibi bir şey genellikle söz konusu olmaz; ki oyuncuların çoğu zaman idrarını dışarı aktarması insanları boşalma konusunda yanıltmıştır. Kadınlar uzun uyarılmalardan sonra gerginleşme ve kasılma haline geçerler. Cinsel birleşme sırasında yaşadıkları gevşeme ve rahatlama, vajina çevresinde bulunan bezlerin bir takım salgı üretmesine sebep olur. Bu her kadında aynı şekilde gerçekleşmez. Kimisi ağlar, kimisi bağırır, kimisi titrer ama sonuç olarak erkeklerde olduğu gibi şiddetli bir meni salgılanması söz konusu değildir.

Kadınlar için penisin boyu mu, işlevi mi önemlidir?

Yıllardır tartışılan ve sonucu asla bulunamayan bir konu da bu. Yapılan araştırmalara göre, kadınların yüzde 21’i ilişki sırasında penis boyunun, yüzde 32’si penis kalınlığının, yüzde 1’i ise hem boy hem de kalınlığının önemli olduğunu belirtmiş. Aslına bakarsanız bunun da bir standartı yok. Çok daha önemlisi, kadının yeterli şekilde uyarılıp uyarılmaması. Yani erkeklerin penis boylarına güvenerek girdiği her cinsel ilişkinin başarılı olma garantisi yok.

İlk cinsel ilişkide kan gelmemesi kadının bakire olmadığını mı gösterir?

Kızlık zarı vajina girişinden 1,5 cm içeride doğuştan delik olan esnek bir yapıdır ve ilk cinsel ilişkide kızlık zarında hafif bir açılma olur. Aslında kanama olmaması normalde beklenen bir durumdur. Normal şartlar altında, normal bir kızlık zarı, ister ilk gece olsun isterse yüzüncü gece, kanamaz, delinmez, patlamaz ya da yırtılmaz. Kadın rahat ve kendini kasmazsa, sulanması olmuşsa, penis girişini hissetmez. Kızlık zarının açılması denilen olgu giyilen ince çorabın bir yere takılıp kaçması gibidir. Ayrıca penisin vajinaya girmesiyle ilk açılma sırasında kızlık zarından gelen kan, parmağın kanaması gibi değildir, belli belirsiz bir sıvıdır. Bu da kadın rahatsa, kendini kasmazsa, sulanması tam olmuşsa fark edilmez bile…”

Kadınlardaki G noktası tam olarak nerede bulunur?

1940’larda Alman jinekolog tarafından adı konulan G noktasının, kadının en erojen bölgelerinden biri olduğu söylenmektedir. G noktasının vajina duvarında, yaklaşık 5 cm derinlikte bulunan bir alandır. Bu bölgenin, kadının orgazma ulaşmasını kolaylaştırdığı söylenmektedir. Erkeklerde ise kadınlardaki G noktasına karşılık gelen bölgenin testislerle anüs arasında bulunduğu söylenmektedir.

Korunmasız ilişki sonrası ertesi gün hapı kullanmak ne kadar işe yarar?

Bir kere hepsinden önce şunu söylemeliyiz: Ertesi gün hapı bir doğum kontrol yöntemi değil, acil durum ilacıdır. Hayatta bazen kontrollü olunamayan durumlar oluşur, bilirsiniz. Ertesi gün hapları, cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içerisinde alındığı taktirde gebelik ihtimalini büyük ölçüde ortadan kaldırır. Ancak, ertesi gün haplarını alışkanlık haline getirmek, kadınlarda ilerleyen dönemlerde büyük ölçüde sağlık problemine yol açar. Yani bu haplara güvenerek sürekli kontrol sağlama fikrini aklınızdan çıkartın.

Kadınlar kendilerine oral seks yapılmasından hoşlanır mı?

Elbette hoşlanır ama bu da kanun hükmünde kararname değildir. Her kişinin kendi tarzı ve uyarılma alanları vardır, dolayısıyla bunda da bir standarttan bahsedemeyiz. Uzmanlar, çiftler için oral seksin bir tabu olmaması gerektiğini, hatta heyecan verici bir eylem olduğunu da söylüyorlar.

Hamilelikte seks yapılabilir mi?

Yapılabilir hatta kadının odaklandığı annelik olgusu sebebiyle kaybetmeye yüz tuttuğu öz güvenini tazeler. Yapılmadığı durumlar da vardır ve bunu asla göz ardı etmemek gerekir. Gebeliğin son üç ayı içinde bulunmak, erken doğum tehlikesi içinde bulunmak, düşük yapma riski, rahim ağzı yetmezliği ve çoklu gebelik, hamileyken seks yapılmaması gereken durumlar olarak belirtiliyor. En güzeli, bu konuyu bir de doktora danışmak.

Her kadın mastürbasyon yapar mı?

Yapmayabilir. Cinsellik algısı, her kadın için farklıdır. Uzun süre cinsel ilişkiye girmemenin yoksunluğunu çekmeyen kadınlar olduğu gibi, mastürbasyona hayatında yer vermeyen kadınlar da vardır. Ancak uzmanlara göre mastürbasyon, kadınlar için oldukça sağlıklı ve kişisel keşif eylemidir.

Kadınlar her mastürbasyon yaptığında boşalır mı ya da orgazm olur mu?

Boşalma bedensel bir rahatlamayken orgazm ise bu bedensel rahatlamaya ruhun eşlik ettiği çok yüksek haz veren bir durum… Kadın eğer fantezi kuruyorsa ve bedeninden almış olduğu uyarıları fantezileri ile birleştirebiliyorsa, doğru ve ritmik klitoris uyarılarında bulunuyorsa çok rahat bir şekilde her mastürbasyonda boşalabiliyor. Ama mastürbasyonda orgazm olmak şart değil… Burada önemli olan, bedenin keşfi ve bedenin belli bir noktaya geldikten sonra rahatlaması… Bu nedenle, her mastürbasyon boşalmayla bitebiliyor ama orgazmla bitmek zorunda değil…”

Vajina sabunla, köpükle temizlenmeli midir?

Cevabı çok net, hayır! O sevdiğimiz kokulu duş jelleri ya da sabunlarla vajinayı temizlemek, içerde bulunan vulva derisini tahriş edecek ve vajinanın doğal florasını bozacaktır. Mümkün olduğunca kimyasal içermeyen doğal ürünlerle ve sadece suyla vajinayı temizlemek, iç çamaşırı olarak da sentetik yerine pamuklu giysiler seçmek en sağlıklı olanı.

Kadınlarda cinsel isteksizlik neden olur?

Bunun birçok sebebi olabilir. Birincisi toplum baskısı, ayıplanma gibi korkular. Bir diğeri insanların cinsellikle ilgili yaptığı “acıyacak” gibi dayanaksız yorumlar. Bunun dışında partner ile olan uyumsuzluk da aslında en çok göz ardı edilen sebeplerden biri. Doğal hayat içerisindeki depresyon da nedenlerden bir tanesi. Bir de doğum sonrası annelik duygusu ve eşe odaklanamamak da en sık görülen sebeplerden. Fakat hiçbirinden korkmaya gerek yok, hepsi de uzman desteği ile çözülebilen şeyler.

Seks için mükemmel bir vücut şart mıdır? Fazla kilolar yüzünden seksten soğumak ne kadar mantıklıdır?

Hiç mantıklı değildir. Cinsellik, her şeyden önce bir elektrik meselesi. Siz sadece kendi sağlığınız ve kendi beğenileriniz için vücudunuzla ilgili değişimlere izin verebilirsiniz unutmayın. Dünyada birbirleriyle uyumlu ve çok sağlıklı cinsellik yaşayan bu tür çiftler var. Vücudunuz, asla sizi cinsellikten soğutmasın.

Hamile kalmak için en uygun ya da en riskli dönem nasıl hesaplanır?

Takvim yöntemi denen bu uygulamayı hemen anlatalım. Ancak bu metodun çok güvenli olduğunu da söylememek lazım:

Bir adetin ilk günü ile sonraki adetin ilk günü arasındaki süre kadının adet döngüsüdür (çoğu kadında bu süre 28 gündür). Bu süre hesaplandıktan sonra bulunan rakamdan 14 gün çıkarılır ve bu şekilde ortaya çıkan rakam bize adetin birinci gününden itibaren hesaplanmak koşuluyla yumurtlamanın olacağı tarihi verir. Örnek olarak adet döngüsü 31 gün olan bir kadında 31-14=17 bulunduğunda, kadının yumurtlama günü adetin ilk gününden başlanarak saymak üzere 17. gündür. Bu tarihten 5 gün öncesi ve 2 gün sonrası kadının gebe kalmaya en elverişli olduğu günler olarak kabul edilir. Bu günler içinde ya ilişkiden kaçınmak ya da tam koruyucu olmasa da prezervatif gibi gebeliği önleyecek bir yöntem kullanmak gerekir.

Cinsel ilişki sırasında vajinadan çıkan sesin sebebi nedir?

Seks esnasında vajina genişleyip daraldığı için içeri daha fazla hava dolar. Cinsel ilişki bittiğinde içeri dolan hava bir sesle ortaya çıkar. Yani aslında ilişki sırasında içeri sıkışan havanın, bir süre sonra kendini rahat bırakarak sesli bir halde dışarı çıkmasıdır bu durum. Merak etmeyin, birçok kişi sizinle aynı durumu yaşıyor.

Erkekler için cinsel sorunlar

Cinsel ilişki sırasında penis kırılır mı?

Evet kırılır, hatta sadece cinsel ilişki değil mastürbasyon sırasında bile kırılır. Prof. Dr. Halim Hattat konuyla ilgili şöyle diyor:

“Özellikle zorlamalı cinsel ilişki, anal ilişkiler, değişik cinsel pozisyonların denenmesi, mastürbasyonda kontrolsüz manipülasyonlar sırasında penisin ereksiyon halindeyken bükülerek bu kılıfın yırtılmasıyla oluşur. Ereksiyonu sağlayan kavernöz dokuların içini doldurmuş olan kan, kılıfın yırtılmasıyla cilt altına doğru hızla yayılarak penisin morarmasına ve deformiteye (şekil bozukluğuna) yol açar. Penis kırılmasının tedavisinde dünyada genellikle kabul edilen görüş, en kısa sürede acil ameliyat ve yırtılan dokunun onarımıdır.”

Erken boşalmanın en önemli sebebi nedir?

Bu durumun bir değil birden fazla sebebi var. Bir kısmı ömür boyu süren nörolojik sisteme bağlı, öz güven eksikliği ile alakalı ve psikoseksüel beceri eksikliğinden kaynaklı. Bir kısmı da ilaç yan etkileri, stres, yaralanma gibi sonradan kazanılan durumlar. Elbette alkol kullanımı da erken boşalmanın en net sebeplerinden biri.

Erken boşalma tedavi ile geçer mi?

Geçer geçer korkmayın… Cinsel terapistlere düzenli gidildiği takdirde erken boşalma %100 tedavi ediliyor. Terapiste gidecek durumu olmayanlar için birtakım egzersizler var, evde bunları da uygulayabilirsiniz. Bu egzersizleri size başka bir içerikte detaylıca anlatacağız.

Sık mastürbasyon yapmanın bir zararı var mıdır?

Fiziksel değil ama psikolojik olarak zararlar oluşabilir. Bir kere sık mastürbasyon, konsantrasyon ve odaklanma problemlerine yol açabilir. Bunun dışında mastürbasyon sırasında hayal edilen şeylerle gerçek hayatta karşılaşmamak, psikolojik çöküntüye de sebep olabilir. Sosyal hayatı etkileyecek boyutta yapılan mastürbasyon sıklığı da yine bu durumun en can sıkıcı sonuçlarından biridir.

Penis büyütme yöntemleri var mı?

Var ama gergedan boynuzu bunlardan biri değil. Uzmanlar, cerrahi yöntem ile hastanın penis enine ve boyuna müdahale edebiliyorlar. Bu da günümüzde vücuttaki bazı bölgelerden alınan yağın, penise enjekte edilmesiyle sağlanıyor. Daha da uzun bir penis isteniyorsa bu defa leğen kemiğinin hemen altında bulunan ve penisin bağlı olduğu asıcı bağ bir miktar kesiliyor. Yani bütün yöntemler cerrahi anlayacağınız.

 Kadınların orgazm taklidi yaptığı nasıl anlaşılır?

Kadınlar her zaman orgazm olmayabilirler, bu çok doğal bir durum. Bunu anlamanın da net bir yolu yok ancak ilişki sırasında yaşanan ahenkle senkronize olmayan sesler ve hareketler, genellikle orgazm taklidinin en belirgin özelliklerinden bir tanesi.

Sabah ereksiyonu tam olarak nedir?

Bu bir rahatsızlık değil, tam tersine oldukça sağlıklı bir durum en baştan söyleyelim. Gece boyunca biriken idrar, idrar torbasının dolmasına sebep olur. İdrar yolu doldukça penis tıkalı hale gelir ve sertleşmeye sebep olur. İdrar torbasının yaşadığı doluluk sebebiyle kişiye verdiği rahatsızlık, insanı en derin uykudan bile uyandırır. Hele ki yüz üstü yatıyorsanız!

Erkeklerde genital bölge temizliği nasıl olmalıdır?

Bir kere aşırı kimyasal ürünlerden kaçınıp daha doğal ürünler kullanılmalı. Genital bölge önden arkaya doğru yıkanmalı ve asla nemli bırakılmamalı, hatta mümkünse fön makinesi ile kurutulmalıdır. Çünkü nem, bakterilerin üremesine sebep olur. Ayrıca bölgede bulunan kılların da periyodik olarak temizlenmesi gerekmektedir.

Erkekler neden gece rüyalarında boşalır?

Daha çok “Islak rüya görmek” olarak bildiğimiz bu durumu hemen hemen çoğu erkek yaşıyor. Uykuda görülen erotik türde rüyalar beyni aşırı aktif hale getirdiği için meni boşalması gerçekleşir. Bu da sağlıklı ve gayet olması gereken bir durumdur. Ancak erkekler, boşalmalarına sebep olan rüyaları genelde hatırlamazlar.

Çok sık porno izlemek bağımlılık yaratır mı?

Bir şeyi gereğinden fazla yapmak elbette bir bağımlılık göstergesidir. Porno filmlerde her seferinde farklı insanlarla farklı deneyimler yaşandığını görmek, araştırmalara göre izleyicinin en önemli tercih sebeplerinden bir tanesi. Keyif alındığı için dopamin hormonu salgılanması da tetikleniyor ve bu keyif hali, sürekli tekrarlanmaya çalışılıyor. İşin kötüsü şu ki, gerçek hayat pornolardan farklı. Kişiyi bekleyen en büyük tehlike belki de bu.

Haftada kaç kere seks yapmak normaldir?

Uzmanlar nicelik değil nitelikten yana. Kaliteli bir cinsel ilişki, her iki tarafı da tatmin ediyorsa haftada bir olsa da olur deniliyor.

Üst üste 3 kere boşalmak normal mi?

Normal ama boşalmamak da normal. Erkeklerin bu anlamda skora takılmaması lazım çünkü kadınlar genellikle seksten aldığı keyife bakıyorlar, sayısına değil. Hatta uzmanlara göre “Gecede 4 kere boşalabiliyorum” diyenler yalan söylüyor, siz de söyleyebilirsiniz. Bir tane olsun, sizin olsun. Fazlasına zorlamamak lazım.

Regl olan bir kadınla seks yapmak tehlikeli midir?

Aslında erkekler bu konuda kadınlardan daha az risk altında. Çünkü bu dönemlerde vajinal yollar, enfeksiyona açık hale gelirler. Elbette erkeklerin de çeşitli enfeksiyonları kapmak gibi bir riski var.

Prezervatif kullanmak hissi azaltır mı?

Yapılan araştırmalara göre prezervatif kullanımının, genel inanışa göre büyük ölçüde hissizlik yaratmadığını gösteriyor. Günümüzde lateks olarak üretilen prezervatiflerin yapısı çok daha ince. Üstelik korunma sağladığı için erkeklerde boşalmayı geciktirdiği de gözlenmiş. Kafası bu konuya çok takılanlar için uzmanlar, prezervatifin içine ve dışına su bazlı kayganlaştıcı kullanmanın da uygun olduğunu söylüyorlar.

Gerdek gecesi yapılması gerekenler

Çiftlerin yuva kurduklarında en çok sıkıntı yaşadığı ve stres yaptıkları durumlardan birisi de gerdek gecesinde ne yapacağım korkusudur. Cinsel ilişki üreme ihtiyacının aksine kişide farklı hislerin ve güdülerin sonucunda da ortaya çıkabilir. Eğer gerdek gecesi yapılması gerekenler hakkında bilgi sahibi değilseniz sizin için hazırladığımız gerdek gecesi yapılması gerekenler başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.

Düğün telaşı evlilik hazırlıkları eviydi eşyasıydı derken sıra geldi gerdek gecesi stresine. Genellikle çiftelerin yüzde 90’nında ilk gece stresi baş gösterebiliyor. Stresin sonucu olarak çiftlerde ilişkiye girememe sorunu ortaya çıkabiliyor.

Bu tip sorunlarla karşı karşıya kalmamak için sizler için hazırlamış olduğumuz gerdek gecesi yapılması gerekenleri muhakkak okumanızı tavsiye ediyoruz.

Gerdek gecesi ne yapacağım stresine girmenize artık gerek yok. Size vereceğimiz ufak ip uçlarından sonra bir nebze rahatlayacak, gerdek gecesi ne yapacağım telaşına düşmeyeceksiniz.
Gerdek gecesinde ne yapacağım korkusunu atmak için ilk olarak gevşemeniz ve rahatlamanız gerekir.

Eve geldiğinizde rahatlamak için ilk olarak sıcak bir duş alıp gevşemenizi sağlayın. Kendi iç güdülerinizi kullanarak, gerdek gecesini törensel bir niteliğe büründürmeden birbirinize teslim olabilirsiniz.

Abartılı söylemleri unutun

Genellikle gerdek gecesi korkusu kızlarda daha fazla oluyor. Bunun en önemli nedeni de kulaktan dolma bilgiler ve bunların çok fazla abartılması. Siz siz olun bu söylemlere kulak asmayın. Bunu yaptığınız taktirde elinize ilk gecenizi kabus gibi hatırlamanın dışında bir durum geçmeyecek.

Kızlık zarı sorunu

Kızlık zarı esnek bir yapıdadır. Bu nedenle kızlık zarının ilk gece yırtılmaması durumu gerçekleşebilir. Bu nedenle eğer ilk gece kızlık zarınızda yırtılma dolayısıyla da kanama meydana gelmediyse paniğe kapılmayın. Bu durum ilerleyen zamanlarda meydana gelecektir. Burada en önemlisi çiftlerin birbirlerine hoşgörülü olmaları ve dürüst davranmalarıdır.

İlk gece olacak diye bir şey yok

Düğün stres ve yorgunluk keyfinizi kaçırabilir ve stresli olmanıza neden olabilir. Stresli ve yorgun hissediyorsanız ilk gece eşinize sarılıp uyumayı da tercih edebilirsiniz. Hem bu durumda ilk gece stresini de yaşamamış olursunuz.

Gerdek gecesi nasıl ortaya çıkmıştır?

Gerdek gecesi eski zamanlarda törensel bir nitelik taşımaktaydı. Erkeğin sadıcı, gerdek gecesinde ne yapılması gerektiğini damada anlatır, ona göre cinsel birliktelik yaşanırdı. Ancak artık internet ortamının gelişmesiyle her bilgiye erişim imkanı sağlandı. ve insanlar artık bu tip şeyleri internet ortamından bakıp öğrenebiliyorlar.

Korunma yöntemi planlanmalıdır

Gerdek gecesinde ilişkiye girmeden önce doğum kontrol yöntemleri muhakkak araştırılmalı, çiftin nasıl korunacağına karar vermesi gerekir. Eğer ki prezervatif kullanılmak istenmiyorsa ve başka bir şekilde korunmak isteniyorsa uzman bir hekime danışıp yardım alınmalıdır.

Gerdek gecesinde yapılması gereken en önemli hususlardan bir tanesi ön sevişmeyi uzun tutmaktır. Kadınının gerginliğini almak için öpüp okşayarak vajinal ıslaklığının oluşmasını sağlamalısınız. Böylelikle cinsel birliktelik daha kolay gerçekleşecektir.

Baş başa kalın

Gerdek gecesi yapılması gereken en önemli durumlardan biriside baş başa kalmaktır. Cinsel birliktelik yaşayacağınız ortamın sessiz sakin olmasına önem göstermelisiniz.

İç çamaşırı seçimi

Gerdek gecesi iç çamaşırı seçimine de özen göstermeniz gerekir. gelinliğin altına beyaz renkte dantelli jartiyer tercih edebilirsiniz.

Çekingen davranmayın

Çekingen ve utangaç bir yapınız varsa evlendiğiniz ilk gece ona farklı bir yanınızı gösterin. Unutmayın! Siz ne kadar özen ve istediğinizi gösterirseniz o, size daha çok saygı duyacaktır.

Gerdek gecesi hangi seks pozisyonları tercih edilmeli?
Gerdek gecesi seks pozisyonlarına özellikle dikkat etmenizde fayda var. Gerdek gecesi yapılması gereken en önemli şeylerden birisi de seks pozisyonlarını önceden kafanızda belirlemektir. Bunları belirlerseniz cinsel birliktelik daha kolay olacaktır.

Bacak omuzda pozisyonu

Gerdek gecesi bacak omuzda pozisyonu özellikle kadının zevk almasını zorlaştıran pozisyonlar arasında yer almaktadır. Bu nedenle ilk cinsel birliktelikte bacak omuzda pozisyonu tercih edilmez.

Erkek üstte kadın altta

Bu pozisyon gerdek gecesi tesviye edilen seks pozisyonları arasında yer almaktadır. Burada kontrol erkekte olduğu için erkeğin tutumu oldukça önemlidir. Nazik ve yavaş hareketler birlikteliği kolaylaştıracaktır.

Kadın üstte erkek altta

Bu pozisyonda gerdek gecesi oldukça tavsiye edilir. burada kadın üstte olmasına rağmen kontrolü erkeklerde sağlayabilir. Hem erkek hem kadın bu pozisyonda aynı anda kontrolü sağlayabilir.
Kadının orgazma rahatlıkla ulaşabilmesi açısından bu pozisyon oldukça önemlidir.

Cenin pozisyonu

İnsanın en masum, en saf hallerinden birisi olan anne karnındaki cenin pozisyonu, ilk sex için de en iyi pozisyonlardan birisidir. Penis boyu yeterli bir erkek (14 santimetre ve üzeri) cenin pozisyonunda rahatça sevişebilir. Yeter ki birazcık aşağı inip birleşme için doğru açıyı ayarlayabilsin.

Kadınların sormaya ve cevaplamaya utandığı sorular neler?

Cinsellik olduğunda kültürümüz ve yetiştirilişimiz sebebi ile çok da rahat değiliz.

Orgazm oluyor muyum?

Yapılan araştırmalar kadınların çoğunun gerçek orgazma ulaşamadıklarını gösteriyor. Etraflarındaki kadınlardan harika orgazm hikayeleri duydukça bu konuda “Acaba benim az önce hissettiğim orgazm mıydı?” demeden duramıyorlar.
Uzmanlar orgazmın genç yaşlarda çok fazla hissedilemeyebileceğini, orta yaşa doğru ve cinsel tecrübenin artması ile çok daha keyifli orgazmlar yaşanabileceğini belirtiyor.

Sinir yapısı açısından oldukça zengin olan klitoris orgazm olmak için uyarılması gereken bir bölge. Kadınların büyük bir çoğunluğu  cinsel ilişki sırasında orgazm olmamakta. Orgazm olma şekli ve süresi de kadından kadına değişiklik gösteren bir durum.

Cinsel ilişki sonrasında canımın acımasının sebebi nedir?

Cinsel ilişki sırasında sıvı salgılaması sonucunda kayganlaşan vajina cinsel ilişkiyi kolaylaştıran bir yapıya sahip olur. Ancak bazı durumlarda vajina içerisindeki sıvıda azalma meydana gelebiliyor bu da penisin vajina içerisine girdiği sırada kuruluk olduğundan vajina duvarlarında acıya sebep olabiliyor.

Vajinal sıvıda azalmanın sebebini öğrenmek için mutlaka doktora danışmanızı öneriyoruz.

Arka arkaya orgazm olabilir miyim?

Kadınların erkeklere nazaran orgazm olması ve gerçek hazza ulaşması çok daha meşakkatli bir iş ancak sevindirici haber kadınların orgazmı arka arkaya yaşama şansları var. Yani bir kadın arka arkaya bir kaç defa orgazm olabilir.

Vajinal duş gebelikten korur mu?

Yaygın olarak kullanılan doğum kontrol yöntemlerinden biri de vajinal duş. Oldukça ilkel bir yöntem olarak bilinse de yaygınlığını koruyor. İlişki sırasında içeri giden spermi su ile temizlemek ne yazık ki etkili olamayabiliyor. Zira rahime doğru ulaşan spermlerin ne kadarının temizlendiğini bilmek imkansız. En doğru doğum kontrol yöntemi bir uzmanın önereceği modern doğum kontrol yöntemidir.

Regl döneminde cinsel ilişkiye girebilir miyim?

Bu konuda uzmanlar da ikiye ayrılmış durumda. Regl döneminde enfeksiyonlara normalden daha fazla açık olan vajinada temizliğe dikkat edilmesi önemli. Bunun yanında regl döneminde ilişkiye girmek partneri de olumsuz etkileyebileceği düşüncesi bazı kadınları bu konuda çekimser bırakmakta.

Vajinamı nasıl temizlemeliyim?

Vajina temizliğinde kullanılmak üzere üretilmiş farklı bir çok ürün bulunmakta. Vajina temizliğini klasik sabun veya duş jelleri ile yapmamamız gerektiği konusunda uzmanlar ısrarla uyarıyor. Ancak bu temizliği sade su ile düzenli olarak yapmakta yanlış bir seçenek değil.

ERKEN BOŞALMA / SERTLEŞME TEDAVİ EDİLEBİLİR SORUNLARDIR!

Erken Boşalma ve Sertleşme sorunları kılcal damarlar ve testesteron hormonu ile beraber üretra bezinin düzensiz çalışması ile bağlantılıdır. Her 10 kişiden 7’si Erken boşalma ve Sertleşme sorunu yaşamaktadır.

Sertleşme probleminde alınacak tedbirleri hiçbir kan ve radyolojik tetkik yapmadan herkesin yapması gerekenler olarak sıralarsak şunları sayabiliriz;
Penis corpuscavernosum denen penis içindeki cisimlere kan dolması ile sertleşmeyi gerçekleştirmektedir. Penise kan gitmesini engelleyen durumlar sertleşmeyi kötü yönde etkiler. Bu sebeple;

– Sağlıklı beslenmek
– Sigara içmemek
– Alkol kullanmamak
– Düzenli spor yapmak( Yürüyüş, egzersiz)
– Kilolu olmamak(Vücut kitle indeksinin 23’ün altında olması)
– Tuz, şeker ve undan uzak durmak veya az tüketmek olarak sayabiliriz.

Yukarıda saydıklarımız aslında her türlü hastalık için belirtilen önleyici tedbirlerdir.

* Diabete bağlı Sertleşme ve Erken Boşalma
* Prostat’a bağlı Sertleşme ve Erken Boşalma
* Varikosel ameliyatı sonrası Sertleşme ve Erken Boşalma

TEDAVİSİ
4 Haftalık uygulamadır. Kılcal damarlar ve testesteron hormonu üzerinden tedavi sağlayarak, üretra bezinin düzenli çalışması sağlanır ve minimum 2 hafta içerisinde etkisini gösterip, 4. Hafta sonunda ise tedavi süreciniz bitmiş olur ve Sizlere anlık performans tedavisi değil uzun vadede kalıcı olarak tedavi sağlamaktadır. Kanın normal olarak penise giden damarlarını açması ile birlikte kanın verimli pompalanmasını sağlar ve herhangi bir yan etki yaratmadan tedavi süreciniz gerçekleştirir.

PENİS BOYU HAKKINDAKİ MERAK EDİLENLER.

1) Penis boyu maximum kaç cm büyüyebilir ve kaç cm kalınlaşır?
Cevap : Penis boyu bir insan bünyesinde 5 CM Büyüme ve 1 CM kalınlasma yapmaktadır.
2) Bunun için hangi yöntemler kullanılmalıdır?
Cevap : Bunun için belirli JEL VEYA KREM kullanılmalı ve sağlık bakanlığı onaylı olmalıdır.
3 ) Peki sizin tavsiye ettiğiniz ürün var mı?
Cevap : 2.5 senedir gönderim sağlattığım JELİ gönderiyoruz.
4 ) Sağlık Bakanlığı onaylı mıdır, yan etkisi var mıdır?
Cevap : Sağlık Bakanlığı onaylıdır, yan etkisi yoktur çünkü bitkisel bir jeldir.
5) Sizce ortalama penis boyu ne kadardır?
Cevap : Tıbbi olarak Sağlık Bakanlığı 18 cm olarak belirlemiştir.

ERKEN BOŞALMA SORUNUM VAR TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜ ?

Erken boşalma 40 yaşın altındaki erkeklerde en sık görülen cinsel problem! Bu sorun sadece erkeklerin problemi de değil!
Geçtiğimiz yıl Avrupa Cinsel Sağlık Birliği bünyesinde İspanya, İtalya, Almanya, Portekiz, Avusturya, İngiltere, Fransa, Finlandiya, İsveç’in de
içinde bulunduğu uluslararası bir araştırma ile erken boşalmanın çiftleri nasıl etkilediğini inceledik. Buna göre erken boşalma yaşayan 3 erkekten
birinin depresyonda olduğunu, 10 kadından dördünün de eşinin erken boşalması nedeniyle cinsellikten zevk alamadığını net olarak araştırma sonuçları ortaya koymuştur.
Yani erken boşalma partnerleri de en az hastalar kadar etkiliyor, çiftleri ve bireyleri cinsellikten uzaklaştırıyor.

İktidarsızlık (Ereksiyon bozukluğu) penisin doyurucu bir cinsel birleşme için yeterli sertliğe ve dikliğe ulaşamaması ya da ulaştıktan sonra bu durumunu devam ettirememesidir.
Bu fonksiyonel bozukluk tekrarlayan ve uzun süre devam eden bir karakterdedir.

ERKEN BOŞALMA

Erken boşalma erkeklerde cinsel tatmini azaltır. Bu durum ilişki sıklığının azalmasına yol açabilir. Ayrıca özgüvende azalma, partneriyle olan ilişkilerinde bozulma, stres, utanma duygusu ve depresyon gibi olumsuz etkileri de olabilir. Erken boşalma sorunu devam ettikçe cinsel ilişki ile partnerin tatmini de azalır. Bu olumsuz sonuçlara rağmen erken boşalma olan erkeklerin küçük bir kısmı tedavi arayışına girer. Bunun da sebebi; utanma duygusu ve tedavisinin olmadığı düşüncesidir.

Erkek cinsel sağlığı problemleri içinde sık görülen erken boşalmanın tıp dilinde karşılığı ‘prematür ejakülasyon’dur. Erken boşalma; cinsel ilişki esnasında boşalmanın geciktirilememesidir ve aşağıdaki durumlarla karakterizedir;

1) Boşalma her zaman ya da neredeyse her zaman cinsel birleşmeden önce, cinsel birleşme anında 10 dakika içinde ya da 10 dakika altında olur.

2) Tüm ya da neredeyse tüm cinsel birleşmelerde boşalmayı geciktirme kabiliyeti yoktur.

3) Stres, moral bozukluğu, sıkıntı ve cinsel ilişkiden kaçınma gibi negatif kişisel sonuçları vardır.

Erken boşalmanın 2 ayrı tipi vardır: Hayat boyu var olan ve sonradan ortaya çıkan

Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel isteksizlik kişinin cinsel ilişkiye girme duyumunda ya da cinsel ilişkiye girme isteğinde azalma olması tablosudur. Halk arasında ‘’cinsel soğukluk’’ olarak da adlandırılan cinsel isteksizlik yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen kadın ve erkekte cinsel herhangi bir isteğin duyulmaması anlamına gelir. Cinsel isteksizlik cinsel etkinlik isteğinin azalması ya da hiç olmaması şeklinde tanımlanabilir.

Cinsel İsteksizlik Belirtileri

Temel belirti cinsel isteğin olmamasıdır. Bunun sonucu olarak cinsel ilişki sıklığında azalma yaşanmaktadır. Diğer taraftan depresif duyguların gelişmesi, yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler de izlenebilir.

-Bu sorunu çözmek isterseniz size vereceğimiz ilaçlar ve tedavi programı ile;4 hafta (28) gün Kullanım talimatına göre tüketimini sağlar aksatmassanız sorununuzu kalıcı olarak ortadan kaldıracağızdır

Bel ağrısı, Bel Fıtığı ve Cinsellik

Cinsellik; sağlıklı erkek ve kadınlar için çok önemli bir fonksiyondur. Cinselliğin stresi azaltıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, depresyonu azaltıcı, kilo verdirici, prostat kanseri riskini azaltıcı, uyku kalitesini artırıcı etkileri vardır.

Bel Ağrısı Cinsel Arzuyu Etkiler mi?

Bel ağrısı cinsel isteği etkileyebilir. Bu ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir. Erkekte ereksiyon sorununa kadında ise vajinal bölgede kuruluğa sebebi olabilir. Bel ağrısına sebep olan birçok hastalık omurga esnekliğini olumsuz etkilediği için cinselliği de olumsuz etkiler. Ancak hafif bel ağrısı cinsel arzuya engel değildir. Uygun pozisyonlar ve uygun şekilde ilişkiye girilebilir.

Kronik ağrıların tümü cinsel dürtüleri olumsuz etkiler. Genellikle bu etki iki şekilde ortaya çıkar; ağrı bir taraftan hareketleri kısıtlayıp cinsel ilişkiyi güçleştirirken, cinsel ilişki ağrılara sebep olurken, bazen de cinsel cevabı azaltabilir.

Üzerinde durulması gereken çok önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.

Bel ağrısı ve bel fıtığı cinsel sıkıntıya yol açar mı?

Bel ağrısı hem erkekte hem de kadında sıklıkla cinsel problemlere yol açar. Omurga esnekliğinin azalması, paravertebral spazma ve omurga problemlerine bağlı kan akımının azalması, bel bölgesindeki enflamatuar olaylar cinselliği olumsuz etkiler. Mevcut bel fıtığına, geçirilmiş cerrahi müdahalelere bağlı sinir zedelenmesi cinsel istekte azalmaya, erkeklerde sertleşme ve kadınlarda vajinal ıslanma sorunlarına yol açabilir.

Bel ağrıları cinselliğe nasıl engel olur?

Sağlıklı bir cinsel ilişkinin isteme, uyarılma ve orgazm olmak üzere aşaması vardır. Arzulama aşaması fiziksel ve görsel uyarılarla başlar. Bu dönemde beynin ilgili alanları harekete geçer. Ağrı, sekse odaklanmayı ve beynin harekete geçmesi ve geçirilmesini engelleyebilir. Uyarılmanın olduğu aşama ise, erkekte sertleşme kadında vajinal kayganlığın artmış olduğu dönemdir. Ağrı özellikle kronik ağrı erkekte sertleşme kadında da cinsel istek azalması sorunlarına yol açabilir. Orgazm dönemindeki kontrolsüz hareketler ve kasılmalar her iki cinste de ağrı ortaya çıkarabilir ya da var olan ağrıyı artırabilir.

Arzulama aşamasında ağrı engellenebilir mi?

Bireylerden birinin ağrılı olduğu durumlarda bu sorun mutlaka konuşulmalıdır. Ağrıyı azaltıcı ve omurgayı en az zorlayan pozisyonlar gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İlişkide bir süre önce sıcak ve soğuk uygulamalar, TENS gibi analjezik akımlar kullanılabilir. Ağrının Cinsel ilişkinin bu ilk döneminde genellikle aşırı fiziksel efor gerekmemektedir. Ağrısı olan birey bu aşamada pasif kalırsa, ağrının önüne geçilebilir. Ayrıca, dokunmalar ve masaj uygun bir şekilde yapılırsa, faydaları bile olabilir. Bu aşama, dokunma, öpüşme ve yakın temas, olabildiğince uzun tutulmalıdır.

Fiziksel temasın yoğun olduğu heyecan aşamasında, uygun pozisyon ve uygun yatak ilişki kurulan ortamın düzgünlüğüne dikkat edilmelidir. Uygunsuz ortamlarda ve yataklarda yapılan birleşme uygun pozisyonu bile etkiler. Düz yüzey seçilebilecek en iyi yüzeydir.

Hangi pozisyonlar sıkıntı oluşturmaz?

Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların çoğu dikkat edilirse sıkıntı oluşturmaz. Belinizi destekleyen yastıklar kullanın. Beli ağrıyan bireyin altta ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir. Ancak ağrılı bireyin altta kaldığı durumlarda, mutlaka belin altındaki boşluk bir yastık ile desteklenmelidir. Bu destek ağrıları büyük ölçüde azaltır.

Beli ağrıyan veya bel fıtığı hastası olan kişiler için cinsel ilişki pozisyonları

Yeni pozisyonlar denenebilir mi?

Ağrısız olan yeni pozisyonlar denemekte fayda vardır. Özelikle yan yatarak yapılan ilişkide ağrı daha az olabilir. Ancak yeni pozisyonlara fiziksel ve psikolojik olarak alışmak zaman alabilir.

Bel ağrısı ve bel fıtığı cinsel sıkıntıya yol açar mı?

Bel ağrısı hem erkekte hem de kadında sıklıkla cinsel problemlere yol açar. Omurga esnekliğinin azalması, paravertebral spazma ve omurga problemlerine bağlı kan akımının azalması, bel bölgesindeki enflamatuar olaylar cinselliği olumsuz etkiler. Mevcut bel fıtığına, geçirilmiş cerrahi müdahalelere bağlı sinir zedelenmesi cinsel istekte azalmaya, erkeklerde sertleşme ve kadınlarda vajinal ıslanma sorunlarına yol açabilir.

Bel Ağrısı Cinsel Arzuyu Etkiler mi?

Bel ağrısı cinsel isteği etkileyebilir. Bu ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir. Erkekte ereksiyon sorununa kadında ise vajinal bölgede kuruluğa sebebi olabilir. Bel ağrısına sebep olan birçok hastalık omurga esnekliğini olumsuz etkilediği için cinselliği de olumsuz etkiler. Ancak hafif bel ağrısı cinsel arzuya engel değildir. Uygun pozisyonlar ve uygun şekilde ilişkiye girilebilir.

Kronik ağrıların tümü cinsel dürtüleri olumsuz etkiler. Genellikle bu etki iki şekilde ortaya çıkar; ağrı bir taraftan hareketleri kısıtlayıp cinsel ilişkiyi güçleştirirken, cinsel ilişki ağrılara sebep olurken, bazen de cinsel cevabı azaltabilir.

Üzerinde durulması gereken çok önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.

Bel ağrıları cinselliğe nasıl engel olur?

Sağlıklı bir cinsel ilişkinin isteme, uyarılma ve orgazm olmak üzere aşaması vardır. Arzulama aşaması fiziksel ve görsel uyarılarla başlar. Bu dönemde beynin ilgili alanları harekete geçer. Ağrı, sekse odaklanmayı ve beynin harekete geçmesi ve geçirilmesini engelleyebilir. Uyarılmanın olduğu aşama ise, erkekte sertleşme kadında vajinal kayganlığın artmış olduğu dönemdir. Ağrı özellikle kronik ağrı erkekte sertleşme kadında da cinsel istek azalması sorunlarına yol açabilir. Orgazm dönemindeki kontrolsüz hareketler ve kasılmalar her iki cinste de ağrı ortaya çıkarabilir ya da var olan ağrıyı artırabilir.

Arzulama aşamasında ağrı engellenebilir mi?

Bireylerden birinin ağrılı olduğu durumlarda bu sorun mutlaka konuşulmalıdır. Ağrıyı azaltıcı ve omurgayı en az zorlayan pozisyonlar gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İlişkide bir süre önce sıcak ve soğuk uygulamalar, TENS gibi analjezik akımlar kullanılabilir. Ağrının cinsel ilişkinin bu ilk döneminde genellikle aşırı fiziksel efor gerekmemektedir. Ağrısı olan birey bu aşamada pasif kalırsa, ağrının önüne geçilebilir. Ayrıca, dokunmalar ve masaj uygun bir şekilde yapılırsa, faydaları bile olabilir. Bu aşama, dokunma, öpüşme ve yakın temas, olabildiğince uzun tutulmalıdır.

Fiziksel temasın yoğun olduğu heyecan aşamasında, uygun pozisyon ve uygun yatak ilişki kurulan ortamın düzgünlüğüne dikkat edilmelidir. Uygunsuz ortamlarda ve yataklarda yapılan birleşme uygun pozisyonu bile etkiler. Düz yüzey seçilebilecek en iyi yüzeydir.

Bel ağrılı hastalarda hangi pozisyonlar sıkıntı oluşturmaz?

Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların çoğu dikkat edilirse sıkıntı oluşturmaz. Belinizi destekleyen yastıklar kullanın.

Beli ağrıyan bireyin altta ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir.

Ancak ağrılı bireyin altta kaldığı durumlarda, mutlaka belin altındaki boşluk bir yastık ile desteklenmelidir. Bu destek ağrıları büyük ölçüde azaltır.

Yeni pozisyonlar denenebilir mi?

Ağrısız olan yeni pozisyonlar denemekte fayda vardır. Özelikle yan yatarak yapılan ilişkide ağrı daha az olabilir. Ancak yeni pozisyonlara fiziksel ve psikolojik olarak alışmak zaman alabilir.

Hamilelikte Cinsel Yaşam

Hamilelikte cinsel yaşamın durması ve hiç cinsel birlikteliğin yaşanmaması üzerine oluşan tabulardan kendinizi koruyun.  Eğer doktorunuzun düşük riskiyle yasak koyması dışında bir durum yoksa rahatlıkla hamileyken cinselliğinizi de yaşayabilirsiniz.

Gebeliğin ilk aylarında bulantı, kusma baş dönmesi ve halsizlik belirtileri görüleceğinden cinsel yaşamı bu duraklatabilir elbette ama gebeliğin ilk üç ayından sonra bu belirtiler yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.

Gebeliğin ilk ayında bebeğin tutunması ve düşük tehlikesinin de önüne geçilmesi amacıyla çok zorlayıcı cinsel ilişki pozisyonları çiftlere önerilmez ama pozisyonların zorlanmadan uygulanabileceği durumlarda rahatlıkla cinsel ilişkiye girilebilir.

Hamileyken orgazm olmak bebeğe zarar verir mi?

Hamileyken orgazm olmak bebeğe zarar vermez.  Burada önemli olan kasılmalarla beraber mevcut bir düşük tehlikeniz var ise onun tetiklenmemesine çaba göstermektir.

Hamileyken korunmadan cinsel ilişki yaşanır mı?

Evet, risk taşımayan gebeliklerde cinsellik rahatlıkla yaşanabilir ve bebeğe sperm ya da cinsellik zarar vermez.  Rahmin içinde bir kesenin içinde korunan bebek ile cinsel organın teması mümkün değildir.

Hamileyken cinsel istek azalır mı artar mı?

Genel olarak hamileyken cinsel isteğin arttığı görülmüştür.  Hormonların yoğun salgılanması ve bununla birlikte östrojen seviyesinin artması kadında cinsel isteğin artmasına yol açmaktadır.

Hamilelikte ne zamana kadar cinsel ilişkiye girilebilir?

Doğum ağrıları başlayana kadar demek yanlış olmayacaktır.  Bilinenin aksiye gebelikle birlikte cinsellik kısıtlaması yoktur. Bazı pozisyonlar gebeyi zorlayabileceğinden risksiz pozisyonlarda cinsel ilişkiye girilmesi daha doğru olacaktır.

Erkekler eşleri hamileyken cinsellikten neden uzak durur?

Kadında artan östrojen hormonu ve istekler ile birlikte erkekte tam tersi bir durum söz konusu olabilmektedir.  Erkek cinsel ilişki esnasında bebeğe zarar vereceğini düşünerek bundan kaçınabilir yâda baba olmaya kendini hazır hissetmiyorsa kendini suçlayarak bundan kaçabilir.  Duygusal yapıda bir eşiniz var ise, canınızı yakma korkusu ile cinsellikten uzak durması mümkündür.  Bunları uzman bir doktor yardımı ile atlatabilir ve doğru bilgileri edinebilirsiniz.

Ereksiyon (sertleşme) ilacı nedir?

Günümüzdeki anlamı ile “ereksiyon sağlayan ilaçlar” veya “ereksiyon ilaçları” denildiğinde ereksiyonun fizyolojik mekanizmasına erkek cinsel organı peniste kan akımını artırarak ereksiyon sağlayan ve cinsel ilişkiyi kolaylaştıran ilaçlar anlaşılmaktadır. Bu ilaçlar ereksiyon (penis sertleşmesi) rol oynayan bir enzim olan fosfodiesteraz 5 enziminin penisteki etkisini engelledikleri için tıbbi olarak “Fosfodiesteraz 5 İnhibitörleri” olarak da adlandırılırlar.

Ereksiyon ilaçlarını kimler kullanabilir?

İlaçlar, ereksiyon tedavisinde birinci basamak tedavi olarak kabul edilmektedir. Genel sağlık durumunu bilmeyen bir kişinin rastgele bu ilacı kullanması bir takım istenmeyen sorunlara neden olabilir.

Uzun ya da kısa etkili nitrat içeren ilaç kullanan kişiler

Ciddi kardiyak bozukluğu olmayan kişiler

Son 6 ay içerisinde miyokart enfarktüsü geçirmemiş kişiler

İleri derecede karaciğer ve böbrek yetmezliği olmayanlar

Retinitis pigmentosası(Tavukkarası hastalığı) olmayan her türlü hasta için uygun, kullanılabilir ilaçlardır.

Diğer taraftan bazı viral hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlarla birlikte kullanımında da dikkatli olunmalı ve doktor önerisi alınmalıdır.

Ereksiyon ilaçlarının yan etkileri var mıdır?

Risk faktörlerine sahip olmayan kişiler ve her yaş grubu ereksiyon ilaçlarını kullanabilmektedir. Ancak genç yaş grubunda olanlar ereksiyon ilaçlarını genellikle performans arttırıcı ilaç olarak kullanmaktadır. Ereksiyon ilaçlarının hepsinin ortak yan etkileri;

• Ateş basması
• Çarpıntı
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Görme bozukluğu
• Terleme
• İştahsızlık
• Burun dolgunluğu
• Sırt ve bacak kaslarında ağrı
• Yüzde kızarıklık hissi gibi genellikle minimal yan etkiler göstermektedir.
• Ancak bunun yanında gizli bir kardiyak hastalık gibi genel sağlık durumunu bilmeyen bir kişinin ereksiyon ilaçlarını kullanması kardiyak sorunlara, ani kardiyak ölümlerine sebep olabilir.

Diğer taraftan genç yaş grubunda yüksek dozda ya da yanlışlıkla aşırı dozda kullanılması uzun süreli ereksiyon yani priapizme çok nadir de olsa neden olabilir. Bu yüzden dikkatli kullanılması, öneri altında kullanılması, genç yaş grubunda performans arttırıcı olarak kullanılıyorsa düşük ya da ortalama dozlarda kullanılması önerilmektedir.

Ereksiyon ilaçlarının içeriği nedir?

Ereksiyonu engelleyen enzimleri bloke etmeye yarayan ereksiyon ilaçlarının amacı penisteki kanlanmayı artırmaktır. Bunun sağlanması için farklı içerikler kullanılmaktadır. Aktif madde olarak;

• Tadalafil
• Vardenafil
• Sildenafil
• Avanafil
• Udenafil
• Lodenafil
• Mirodenafil içeren ilaçlar bulunmaktadır.

Bu ilaçların etkileşim açısından sadece başlangıç süreleri, gıda ile etkileşimleri ve etki süreleri birbirinden farklıdır. Etkinlikleri ve yan etkileri birbirlerine benzemektedir.

Ülkemizde bu iaçlardan piyasaya çıkış sırasına göre Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil ve Avanafil bulunmaktadır. Vardenafil ve Sildenafil aktif maddesi içeren ilaçlar hızlı etki gösterirken etki süreleri diğerlerine göre daha kısadır. Tadalafil ve Avanafil içerikli ilaçlar ise daha geç ereksiyon sağlarken etki süresi diğerlerine göre daha uzundur.

İnternet üzerinde satılan ereksiyon ilaçları sağlık sorunu yaratabilir mi?

İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçları sadece ülkemizde değil, tüm dünyada oldukça önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu tür ilaçlar özellikle 3. dünya ülkelerinde ilaç pazarının yüzde 70-80’nin üzerinde hatta yüzde 90’ına yakın kısmını oluşturmaktadır. Güvenilirlik açısından son derece problemli, içeriklerinin ne olduğu belli olmayan bu ereksiyon ilaçlarında bazen ölümcül maddeler içeren içerikler de kullanılabilmektedir.

İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçlarının en masum zararı aktif madde içermemesi olabilir. Son derece zararlı toksik maddelerin bulunabildiği bu ilaçlardan uzak durulması gerekmektedir.

Ereksiyon ilaçları etki etmiyorsa uygulanabilecek yöntemler nelerdir?

İlaçlar etki etmiyorsa öncelikli olarak düzgün kullanılıp kullanılmadığı sorgulanması gerekmektedir. Mesela Sildenafil içerikli ilaçların gıda ile etkileşimi bulunmaktadır. Özellikle yağlı gıdalarla kullanıldığı zaman olumsuz yönde etki yapabilmektedir. Bu nedenle aç karna kullanılması önerilir. Tadalafilin ise bu tür bir etkileşimi yoktur.

İkinci önemli faktör ereksiyon ilaçlarının etki gösterebilmesi için testosteron seviyesinin normal olması gerekir. Eğer ereksiyon ilaçları etki göstermiyorsa testosteron düzeyinin kontrol edilmesi, testosteron eksikliği varsa öncelikle bu sorunun düzeltilmesi ve daha sonrasında ilacın tekrar başlanması gerekebilir.

Doz artırımına gidilebilir. Kullanılan doz hasta için yetersiz kalıyorsa alternatif doza geçiş yapılabilir.

Çok fazla anlamı olmamakla beraber kullanılan ereksiyon ilacında değişikliğe gidilebilir. Aynı grupta ilaçlar olmasına rağmen bazen psikolojik olarak plasebo etkiyle farklı ilaç farklı sonuç verebilmektedir.

Bunlara yanıt vermeyen, kullanamayan hasta grubunda ise diğer tedavi yöntemlerine yönelmek gerekir.

Ereksiyon ilaçlarının alkolle birlikte kullanılması sıkıntı yaratabilir mi?

Ereksiyon ilaçlarının alkolle eş zamanlı olarak alınması her ilaçta olduğu gibi sıkıntı yaratır. İlacın etkisinin azalmasının yanında karaciğer toksisitesini artırarak yan etkilerini daha fazlalaştırır. Diğer taraftan bir sildenafil ve vardenafil alkol ile etkinliği azalırken, tadalafilin ise alkol ile etkileşimi yoktur.

Ereksiyon sağlayıcı gıdalar nelerdir?

Ereksiyonu sağlamak için afrodizyak etkili gıdalar kullanılabilmektedir. Afrodizyak besinlerin arasında en bilineni ginsengtir. Bunun dışında avokado, çilek gibi meyveler de afrodizyak etki yapabilmektedir.

Bol sebze, meyve ve lifli yiyeceklerden oluşan bir beslenme düzeni cinsel hayat için faydalı olacaktır. Cinsel isteği artıran; afrodizyak etkili bazı gıdaların tüketilmesi faydalı olabilir. Bu gıdalar hem enerji ihtiyacının sağlanmasında rol oynarlar, hem hormonal seviyenin (testosteron düzeyi) kontrolünü sağlarlar ve bu şekilde libidoyu artırırlar. Ayrıca, damar genişletici etkileri ile özellikle peniste kan akımını artırıcı etkileri vardır.

Cinsel gücü artıran gıdaların bir kısmını gruplandırarak belirtmek gerekirse:

Sebzeler:

Sarımsak; İçerisinde bulunan “allicin” adı verilen bir madde sayesinde penis kan akımının artmasında etkili olur.

Kuşkonmaz B vitamini açısından zengindir.

Brokoli zengin C vitamini içeriğine sahiptir. Antioksidan etkilidir ve libidoyu artırır.

Acı biber: İçerdiği “kapsaisin” sayesinde hem kan akımını artırır hem de mutluluk hormonu endorfin salınımını uyarır.

Maka turpu: Acı biber veya Şili biberi gibi Güney Amerika kökenli bir bitki olan Maka Turpu esas olarak Peru’da yaygın olarak tüketilmektedir.

Havuç: Zengin A vitamini kaynağıdır.

Mercimek ve kuru baklagiller: Protein, yağ, karbonhidrat ve B1 vitamini, sodyum, kalsiyum ve demir içerir.

Meyveler:

Avokado; B6 vitamini aracılığı ile testosteron düzeyini artırır. Ayrıca folik asit içeriği sayesinde enerji kaynağı olarak da rol oynar

Karpuz; Sitrülin amino asidi sayesinde kan damarlarında genişleme yaparak penis kanlanmasını artırır.

Böğürtlen:İçeriğindeki kimyasallar cinsel isteği artırıcı rol oynar.

Şeftali:Kanlanmayı artırır. C-vitamin içeriği yüksektir. Bu sayede antioksidan etki gösterir.

Greyfurt: C-vitamini içeriği ile cinsel gücü artırır. Ancak, greyfurt suyu ereksiyon ilaçlarının etkinliğini azaltmaktadır. Bu nedenle ereksiyon ilaçlarının greyfurt suyu ile birlikte alınması önerilmez.

Kayısı: A vitamini ve potasyum içerir.

Zeytin: A, C ve E vitaminleri yanı sıra zengin mineral içeriği ile önemli bir afrodizyaktır.

Bunların yanı sıra incir, elma, üzüm, çilek, muz diğer afrodiziyak etkili meyvelerdir.

Kuruyemiş ve tahıl vb. gıdalar:

Ginseng: Kan akımını artırarak cinsel isteği artırır.

Kabak çekirdeği; B, E, C ve K vitamin içeren kabak çekirdekleri testosteron düzeyini artırarak cinsel isteği kontrol eder.

Fıstık ; İçerdiği yoğun miktarda arjinin amino asidi ile kan damarlarını gevşeterek cinsel organın kan dolaşımını artırır.

Fındık: Lif, protein ve mineral bakımından zengidir.

Kabak çekirdeği: Çinko, potasyum ve kalsiyum bakımından zengindir. Anti-oksidan etkilidir. Sperm kalitesini artırır. Kolesterol düzeyini dengede tutar. Bu sayede testosteon seviyesinin ayarlanmasında ve libidonun düzenlenmesinde rol oynar.

Safran: Antik çağlardan beri afrodizyak etkisi bir baharattır.

Badem: Zengin çinko içeriğine sahiptir. Testsoteron seviyesini artırmasının yanı sıra sperm kalitesini de düzeltir.

Karanfil: Antik çağlardan beri bilinen güçlü bir afrodiziyakdır.

Zencefil:Damar genişletici ve anti-oksidan etkilidir.

Yulaf: İçerdiği L-arginin nitrik oksit seviyesini ve dolayısı ile kanlanmayı artırıcı etki göstermektedir.

Çam fıstığı: Yulaf gibi yoğun L-arginin içeriği ile nitrik oksit düzeyini artırarak kanlanmayı artırmaktadır.

Kakule: İçeriğinde bulunan sineole adlı kimyasal ile kan akımını düzenler.

Tarçın

Deniz Ürünleri:

İstiridye; Dopamin düzeyini artırarak libidoyu düzenler.

Karides:

Havyar: Çinko içeriği ile antioksidan etkilidir. Testosteron düzeyini kontrol eder. Libido ve sperm yapımı üzerine etkilidir.

Diğerleri:

Çikolata: Temel maddesi olan kakoa esas olarak anti-oksidan etkilidir. Ayrıca içeriğinde bulunan feniletlamin ile endorfin salınımı artırır ve libido ve cinsel hazzı uyarır.

Yumurta:Zengin protein ve B vitamini içeriği ile hem enerji ihtiyacını karşılar hem de libidoyu yükseltir.

Pekmez: İçeriğinde bulunan kalsiyum ve potasyum ile enerji ihtiyacını karşılanmasında, demir ile dokuların oksijen ihtiyacının temininde önemlidir

Çocuklarda Cinsel Eğitim

Çocuklar büyüdükçe çok soru sormaya, her şeyi öğrenmek istemeye meyillidirler.

Çocuğa cinsel eğitim nasıl verilmeli?

Aileler ise bir takım durumlarda çocuklarının sorularına nasıl cevap vereceklerini bilmiyorlar. Özellikle de çocukların cinsel soruları aleyhinde takılıp kalabiliyorlar. Uzmanlar çocuklara cinsel eğitim nasıl verilmeli, çocuğun yönelttiği cinsellik soruları nasıl cevaplanmalı makalemizde açıkladı.
Çocukların hem ruhsal keza de fiziksel anlamda dinç gelişimi için bilhassa cinsel suallere ailelerin en doğru şekilde ve en yerinde metotla cevap vermesi, cinselliği konuşmanın hala natürel olduğu toplumumuzda en kuvvet alanların başında gelmektedir.Çocukların cinsellikle ilişkili ailelerine yönelttiği sorulara nasıl cevap verilmesi konusunda tavsiyelerde bulunurken, yaşlarına uygun şekilde dürüst cevap verilmesi gerektiğine değindi.
“ Dürüst bir cinsel eğitim belirlemek için çocuğa mahrem alanları öğretilmelidir. Içten metotla yapılan eğitimle taciz olaylarının önüne geçilebilir”

ÇOCUĞUNUZLA BÖYLE IRTIBAT KURUN
Çocuklara cinsel eğitim vermenin gelecekte sağlıklı ve mutlu bireyler yetiştirmek açısından önemli olduğunu vurgulayarak, bilhassa cinsel istismar olaylarının önüne geçmek için çocuğa cinsel eğitim vermek gerektiğinin altını çiziyor.

TACİZLERİN ÖNÜNE EĞİTİMLE GEÇİLEBİLİR
Erişkinliğinde farklı alanlara yönlendirilmiş sebeplerle psikolojik takviye edinmek durumunda kalan hastalar incelendiğinde bu kişilerin manâlı bir kısmının çocukluğunda değişik cinsel travmalar geçirdiği, tacize inanız kaldığı görülür. Bu cins tacizlerin önlemek çocuğa cinsel eğitim vermekle muhtemel olur. Cinsellikle ilgili farkındalık kazandırılan çocuk, mümkün bir taciz durumunda besbelli masum bir durumun olmadığını bilir ve durumdan büyüklerini farkında edebilir.
Cinsel eğitimle cinsel özgürlüğün ve tesadüfen cinselliğin kuşkusuz birbirinden bambaşka tutulması gerekiyor. Her hangi bir konuda çocuğa doğru şekilde eğitim verilmezse çocuk o konu hakkında kulaktan dolma, asılsız bilgiler edinebilir. Bunun daha büyük sakıncaları vardır. Çocuk kendisinden sadece birkaç yaş büyük bir çocukla cinsellik taşıyan bir oyun oynayabilir, oyun esnasında ne yaptığının farkında olmadan hoşlanma duygusu hissedebilir, sonrasında oyun cinsel tacize değin varabilir. Bu yüzden çocuğa bulunduğu yaşa uygun bir şekilde muhakkak bir cinsel eğitim verilmeli. Eğer cinsellik çocuk için defalarca tabu olarak kalmaya devam ederse ileriki yıllardı başka sorunlar da yaşanabilir; örneğin söz konusu olan bir kız çocuğuysa vajinusmus hastalığına yakalanabilir ve evliliğinde sorunlar çıkabilir.

YAŞA KADAR CİNSEL EĞİTİM
Okul öncesi çocuğa öğretilecek cinsellikle ilgili kavramlarla, mektep dönemindeki ya da buluğ çağı dönemindeki çocuğa öğretilecek kavramlar farklıdır. Okul öncesi çocuklarda genel olarak realite duyusu gelişmemiştir. Bu yaşlarda birçok cinsellik taşıyan bir harekette bulunduğunda, anne babalar genellikle panikler. Ancak çocuk için bu hareketler cinsel bir eylem yok, yeni ve öbür bir şeydir. Anne babanın paniklediğini gören çocuk bu hareketi daha garip bulmaya başlar ve yapmaya devam eder. Eğer ebeveynlerin birincil tepkisi paniklemek olmazsa, anne-baba nötr kalmayı başarabilir ve çocuğun ilgisini başka alanlara çevirebilirse çocuk bir süre sonra bu hareketini bırakır.

MAHREMIYET ÖĞRETİLMELİ
Dürüst bir cinsel eğitim saptamak için çocuğa mahrem alanları öğretilmeli. Okul çağına yaklaşmış bir çocuk evde çıplak dolaşıyorsa bu çocuğa neyin mahrem olduğunu bilgi vermek olası olmaz. Ufak yaştan itibaren çocuğun giydiği kıyafete değin dikkat edilmeli, mahremiyet duygusu aşılanmalı, sınırları öğretilmelidir.

CİNSİYETİNE TARAFINDAN DAVRANILMALI
Çocuğa cinsel eğitim verilirken dürüst cinsel kimlik kazanmasına da yardımcı olunmalıdır. Ablalar, teyzeler aralarında yetişen erkek çocuklarını bazen anneler farkında olan olmadan kız kıyafetleriyle büyütürler. Cümbür Cemaat çocuğun bu halini sever, onu oynatırlar, zenne yaparlar. Ancak çocuk büyüdüğünde efemine davranışlar sergilemeye başlar. Bu anne-babanın cinsel kimliği çocuğa hatalı öğretmesinden kaynaklanan bir durumdur. İleride bu konuda sorun yaşamak istemeyen ebeveynler çocuklarına cinsiyetlerine tarafından davranmaya özen göstermelidirler.

SORULAR CEVAP BULMALI
Çocukların en fazla merak ettikleri konulardan biri dünyaya nasıl geldikleridir. Çocuk bunu sorduğu süre ona büyük bir insana anlatırmış gibi “Çocukları leylek getiriyor derler ama bu içten değil.
Bu soruyu sorman, merak etmen, ağırlık vermen hoş bir şey.
Cinsellik kadınla erkek arasında çok özel bir durumdur. Ama detaylarını öğrenmen için biraz daha büyümen gerekiyor. Büyüdüğünde anlatacağım” şeklinde bir anlatmak gerekir. Bu Nedenle çocuğa bu konu hakkında yalan söylenmemiş olur.
Konu ergenlik döneminde açıklandığında ise cinselliğin insan hayatında manâlı bir yerinin olduğunu ve bunun özel ve kayda değer bir kişiyle yaşanması gerektiğini, bu kişinin de insanın hayat arkadaşı, yani eşi olması gerektiğini adapte etmek gerekir.
Çocuğun merak ve şaşma duygusu, öğrenmede kullandığı iki anahtar duygudur. Cinsel eğitim verirken bu konuda çocuğun merakını ve hayretini uyandırmamaya da özen gösterilmelidir. Eğer cinsellikle ilgili merak ve hayret uyandırıcı cevaplar veriliyorsa çocuk o alana ilgi duymaya başlar.
Çocuğu cinsellik hakkında bilgilendirmemenin sakıncaları göz ardı edilmemelidir. Çocuk merak ettiği bu konuyu bir şekilde ya arkadaşlarından ya da internetten yalan yanlış, kulaktan dolma bilgilerle öğrenebilir. Hem anne-babanın çocuğun bu konudaki sorularını cevapsız bırakması çocuğun soru sorma kapasitesini düşürür, bu kapıyı da kapatmamak gerekir.
Soran çocuk, daima hayatı daha basit öğrenir, sorunlara daha kolay çözüm getirir. Sorulan soru yanlış olabilir, ama çocuk nasıl yürümeyi düşe kalka öğrendiyse dürüst soru sormayı da yanlış sorular sora sora öğrenecektir. Bu yüzden çocuğu azarlamadan, terslemeden, içindeki merak duygusunu yok etmeden sorularına yanıt atamak, o an verilecek bir cevap bulunamıyorsa “Bu konuyu araştırıp cevaplayayım” çağırmak ve fiilen de araştırıp, düşünüp cevap belirlemek yerinde bir davranış olacaktır.

Çocuklara Cinsel Eğitim Nasıl Verilmelidir

Çocuğunuz cinsellik hakkında sorular mı sormaya başladı ve siz ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Çocuklara cinsel eğitim verirken nelere dikkat etmek gerekir? Bu sorunun cevabı sitemizde sizleri bekliyor.

Çocuklarda Cinsellik

Çocuklar ebeveynlerine cinsellikle ilgili sorular sorduğunda çoğu zaman ebeveynler kızarak çocuklarını geçiştirme yoluna gidiyor. Çocuğun kendisin keşfetme süresi içerisinde başlayan cinsellik oyunlarla devam eder. Gelen sorular üzerine panikleyen ebeveynler bazen de çocuğun yaşlarından büyük ve soyut kavramlardan bahsederek anlayamayacakları bir dille iyice çıkmaza girebilirler. Çocuk cinselliği ile yetişkinlerin cinselliği karıştırılmamalıdır. Cinsellik çocuğun gelişiminde normal bir süreç olarak değerlendirilir.

Çocuğa Cinsel Eğitim Nasıl Anlatılır?

Burada ebeveynlerin yapması gereken en doğru tutum, bu keşfin  doğal bir süreç olduğunu kabul etmektir. Çocuklarla cinsellik konusunu konuşabilmek için ailede hoşgörü, paylaşım ve güven duygusunun yerleşmiş olması gerekmektedir. Eğer çocuğunuzla iletişiminiz gerçekten iyiyse çocuğunuz çekinmeden sizinle her türlü konuyu konuşabilecek ve soru sorabilecektir.
Çocukta cinselliğin farkı iki yaş itibariyle başlayan bir durumdur. Bu dönem ile birlikte hareketlenen çocuk bezlenme ve tuvalet eğitimi sırasında cinsel organına dokunmaya başlar ve bu dokunuşlarda hoşa giden farklı duyguları keşfetmeye başlar.

Çocuklarda Cinsellik Eğitimi

Başta oyunlarla rastlantısal olarak başlayan bu durum daha sonra bilinçli dokunuşlarla tekrar edebilir. Eğer çocuğun bu davranışı engellenmeye kalkılırsa çocuk bu konuyu daha fazla merak edebilir ve dikkatini bu yöne verebilir. Özellikle de iki yaş çocuğunun inatlaşma özelliği ile bu davranışın pekişmesi sağlanır.  Bu konuda sürekli uyarılarda bulunmanız çocuğun hata yaptığını düşünmesine ve kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilir.

Bu davranışın çocukta sürekli görülmeye başladığı gözlemlenirse, çocukta bazı stressel faktörlerin varlığı düşünülebilir. Her ne kadar bu davranışın doğal bir süreç olduğu bilinse de davranışın sıklığı önemlidir. Oyun arkadaşı bulamayan ve sıkılan çocuk sürekli engellemenin de vermiş olduğu baskı ile birlikte sıkça bu davranışta bulunabilir. Böyle bir durum tespit edilmesi halinde ebeveynlerin gerekli önlemleri alması gerekir. Özellikle uyku döneminde bu davranışın arttığı gözlemlenebilir. Bu durumda ebeveynlerin çocuğun uykusu gelmeden çocuğu yatırmaması ve çocuk uykuya dalana kadar yanında olması önemlidir.

Çocuğun bu konu hakkında bilgi edinmek istediği yaş grubu 3-4 yaş grubudur. Bu yaş gurubunda cinselliği öğrenmek isteyen çocuk farklı sorular sorabilir. Çocuk ebeveynlerine bu konu hakkında soru sorduğunda soru yöneltilen ebeveyn çocuğa cevap vermelidir. Örneğin bir erkek çocuk annesine bir soru sorduğunda babana sor gibi bir yönlendirme yapılırsa çocukta olumsuz bir izlenim bırakabilir.

Çocuktan gelen bebekler nasıl doğar, ben nasıl doğdum, arkadaşlarım neden ayakta tuvaletini yapıyor sorularına kesinlikle cevap verilmeli ve bu sorular yanıtsız bırakılmamalıdır. Kadın ve erkek bedenlerini çocuk cinsel eğitimi kitaplarından birlikte inceleyebilirsiniz. Cinsel organları bilimsel isimleri ile çocuğa tanımlayabilirsiniz

Çocuk beklenmedik bir soru sordu ve bu soruya şaşırdıysanız, soruya cevap bulamadıysanız bunu hissetmemesine özen gösterin. Çocuğun sizin tepkilerinizi dikkatle izlediğini unutmayınız. Doğal davranışlarınız ve rahat açıklamalarınızla cinselliğin normal bir süreç olduğunu öğrenecektir. Çocukların oyunlarda arkadaşları ile birlikte birbirlerinin cinsel organlarını tanımaya çalıştıklarını görebilirsiniz.

Çocuğun Cinsel Eğitimi İçin Geç Kalmayın

Oyunlarında çocukların karı- kocacılık, sevgili olma, öpüşme gibi davranışları sizi şaşırtabilir. Bu duruma tepkinizi kızarak ve azarlayarak göstermemelisiniz. Bunun yerine çocuğa arkadaşı ile nasıl oyun oynaması gerektiğini anlatma yoluna gitmelisiniz. Özellikle çocuğa cinsel organının özel olduğunu gerekli durumlarda sadece doktora ve ebeveynlerine gösterebileceğini anlatın. Çocuk anne babasının cinsel yaşamını merak edebilir ve hatta ebeveynlerini gizlice izleme yoluna gidebilir bu durumda cinsel yaşamla ilgili bilgi vermek yerine bunun anne babaya özel olduğunu ifade etmek yararlı olacaktır. Detaylı bilgi vermek çocuğun kafasını karıştırabilir.

Evde büyük kardeşlerin çıplak dolaşılmaması, birlikte banyoya girilmemesi ve birlikte yatmaması gerekir. Ebeveynlerin cinsel yaşamının gizliliğine büyük önem vermesi gerekir. Çocuğun yanında anne ve babanın birbirlerine sarılmasının ve öpmesinin bir sakıncası yoktur. Bu davranış anne ve babanın birbirini sevdiğini gösterir ve çocuğun gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.

Çocukla olan sağlıklı iletişim cinsel eğitim verirken olumlu etki yaratacaktır. Çocuğa zamanında cinsel eğitim verilmemesi sonucunda çocuk bu merakını farklı yollardan gidermeye çalışabilir. Bu da çocuk üzerinde olumsuz etkiler bırakacaktır ve bu yanlış öğrenme olacaktır. Çocukluk döneminde sağlıklı atlatılan bir cinsel gelişim ergenlik  ve yetişkinlik dönemindeki cinselliğin temelini oluşturacaktır. Ergenlik döneminden önceki cinsel bilgilendirmeler de büyüme sürecindeki çocuk için çok önemlidir.

Çocuğunuza cinsel eğitim verirken zorlanıyorsanız mutlaka bir uzman desteği alabilirsiniz.

Ergenlikte Cinsel Eğitim

Ergenlik;insanın anne karnındaki ve doğduktan sonraki iki yıllık büyüme ve değişim sürecinden sonraki en hızlı büyüme ve değişim dönemidir ve toplumsal rollerin denendiği, amaçların, hedeflerin oluştuğu, toplumsal ve kişilerarası ilişkilerin geliştiği, bağımsız davranışların ortaya konduğu psikososyal gelişimi de barındıran, bireyin fiziksel ve ruhsal gelişim dönemleri arasında en zor ve karmaşık olanıdır.

Cinsellik bireyin psiko-sosyal ve fizyolojik gelişiminin olmazsa olmaz bir parçasıdır. İşte insan yaşamının hemen her döneminde var olan ve her döneminde gelişmeye devam eden bu parça yani cinsellik, üreme yeteneğinin kazanıldığı ergenlik döneminde ayrı bir önem kazanır. Vücudunda olan değişimler, duygularındaki inişler ve çıkışlar ergenler için alışılması zor olmakla birlikte, “erişkin olmanın mecburi hizmetidir”.

Ergen, bu dönemi yaşarken pek çok şeyi denemek ister. Para kazanmak, özgür yaşamak ve sevgili olmak… “Sevgili olmak, sevgilisinin olması” çok önemlidir, çünkü “sevgili olmak” demek ergen için statü, saygınlık, özgürlük, sevgi aktarımı, aşkın kavurucu tadı, cinsel keyif, merakını gidermek, farklı olmak demektir.

Ergenlikte cinsellik konusu çoğunlukla bu dönemin risklerini, risklerin sonuçlarını, ergenlerin olumsuz davranışlarını ve ergenlik döneminde cinsellik yaşamanın normal olmadığını akıllara getirmektedir.

Ergenlikte riskli cinsel davranışların istenmeyen sonuçları arasında, HIV/AIDS ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, ergen gebelikleri ve doğumları, kürtaj gibi önemli ve çoğu kere beden sağlığını daha çok etkileyen durumlar ortaya çıkmaktadır… Toplumlarda ortalama ilk evlilik yaşı ileri yaşlara kaysa bile, cinsel etkinlik günümüzde artık daha erken yaşlarda başlamakta ve cinsel partner sayısı giderek artmaktadır. Doğal olarak CYBE (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar) ve planlanmamış gebeliklerde de bir artış gözlenmektedir.

DSÖ’nün (Dünya Sağlık Örgütü) tahminlerine göre her yıl her 20 gençten biri CYBE’lere yakalanmaktadırlar. Bunların arasında sıklıkla HIV/AIDS, gonore, sifiliz, klamidya enfeksiyonu ve herpes yer almaktadır.

Ergen gebelikleri ve sonuçları hala birçok ülkede pek çok kurumun ve bilim insanının kafasını meşgul eden sorunlardandır. Gerçek cinsel eğitimin olmadığı ABD’de “teenage” dediğimiz yaş grubunda sık olarak erkek ya da kız ergenler cinsel taciz ya da kötü kullanıma uğramakta, ortalama her 6 saatte bir kız ergenlerde gebelik oluşmakta, önemli bir kısmı doğum yapmak zorunda kalmakta.

Sonuçta CYBE, HIV/AIDS ve uyuşturucu kullanımı ve pazarlaması özellikle 15-24 yaş grubunda artmaktadır.

Oysa yaş grupları, gelişim dönemleri gözetilerek okullarda “Cinsellik Eğitimin” verildiği Kuzey Avrupa ülkelerinde riskli cinsel davranışlar, enfeksiyonlar ve madde kullanımı giderek azalmaktadır.

Cinsel eğitimin örgün eğitim içinde yer bulamadığı ülkemizde de durum özellikle yakın gelecekte ABD’ den farklı olmayacaktır. Şimdilik önleyici tek etken hiç de sağlıklı olmayan ailevi ve toplumsal baskılar olarak öne çıkmakta ancak giderek “globalleşen ve bireyselleşen” toplumumuzda bu baskı unsurlarının da yakın zamanda ortadan kalkacağı beklenmektedir. Gerçekten de bir yanlışı, başka bir yanlışla düzeltmek olası değildir.

Ergen gebeliklerini, doğumlarını, HIV/AIDS ve CYBE’leri azaltabilecek en etkin yolun cinsellik eğitimi olduğu artık tüm dünyanın kabul ettiği bir gerçektir. İlk başlarda cinsel eğitim diye çıkılan yola son yıllarda “cinsellik eğitimi” başlığı altında devam edilmektedir. Cinselliğin sadece fizyolojisinin ve doğum kontrol yöntemlerin anlatıldığı cinsel eğitimin, yeterli olmadığı ve gençlerin korunmasız cinsel davranışlarını azaltmadığı ortaya konmuştur. “Yalnızca Hayır De!” cümlesi ile ifade edebileceğimiz cinsel eğitim programında ise gençlere cinsel ilişki ilgili sorumluluk almaları öğretilmeye çalışılmış ancak yine istenilen sonuçlar alınamamış, daha sonra tamamen cinsel birleşmeyi yasaklayan bir eğitim modeli kullanılmış, ancak bu model de etkili olmamıştır. Yani bilinenin tersine, gelişmiş ülkelerin pek çoğu doğru ve etkin cinsel eğitimi bulmakta zorlanmaktadırlar.

Günümüzde kullanılan, cinselliğin sadece fizyolojik bir olay olmadığının altını çizen, cinselliğin fizyolojik boyutuyla birlikte psikolojik boyutuna da değinerek, güzel taraflarını da, risklerini de aktarmaktadır “Cinsellik Eğitimi” adı verilen eğitim programının sonuçları, öncekilere göre çok daha olumludur. Programın içerisinde karar verme yolları, hayır diyebilme yöntemleri, mastürbasyon, bedenini sevmek, saygı duymak ve ona iyi bakmak, toplumsal kimlikler, eşcinsellik, toplumsal değerler, sağlıklı olmak, HIV/AIDS, güvenli cinsel yaşam, doğum kontrol yöntemleri gibi pek çok konuyu kapsamaktadır.

Evlilik Öncesi Cinsel Eğitimin Amacı

• Çiftlerin kendileri ve partnerleri ile ilgili yeni bakış açışı kazanmak
• Evlilik öncesi ortaya çıkabilecek sorunların önüne geçmek
• Göz ardı edilen sorunlar ile çiftlerin yüzleşmesini sağlamak
• Çiftlerin evlilik sürecinde karşılaşacakları zorlukları ve mutlulukları görebilmeleri amaçlanır.
• Evlilik Öncesi Danışmanlık Hizmetlerinde Hangi Konular Ele Alınabilir?
• Evlilik ile ilgili beklentiler karşılıklı olarak ele alınabilir.
• İlerideki çocuk sayısı konuşulabilir
• Bayram ve tatillerde ilk olarak hangi tarafa gidileceği kararlaştırılabilir.
• Düğünün zamanı, mekanı ve şekli ele alınabilir.
• Cinsellik ile ilgili fikirler karşılıklı olarak konuşulabilir.
• Evlilik ile ilgili olduğu kadar iş yaşantısı ile ilgili beklentiler ele alınabilir.
• Evlilikteki rol dağılımı ile ilgili bilgiler ele alınabilir.
• Boş zamanlarda ve tatillerde neler yapılabileceği konuşulabilir
• Emeklilik hayatında nerede yaşanılacağına dair beklentilerde evlilik öncesi danışmanlıkta ele alınabilmektedir.
• Yukarıda saymış olduğumuz konu ve sorunlar çoğaltılabilir.

 

Evli çiftlere yönelik cinsel eğitim çiftler arasında cinsellik eğitimi

Evlilik bir inşaata başlanmadan önce zemine yapılan teknik müdahalelere benzer. Evlilik öncesi danışmanlık hizmetleri alarak partnerinizle evliliğinizin teknik analizini yapabilir bu sayede uzun ömürlü evliliklerin altına imzanızı atabilirsiniz.

Evlilik öncesi danışmanlık hizmetlerimizden yararlanmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz…

Evlilik aşkı öldürür mü? Yapılan araştırma sonuçlarına göre, evlilik yıllandıkça seks hayatındaki canlılık da değişime uğrayabiliyor. İşte evlilikte yıllara göre cinsellik.

Evliliğinin ilk yıllarında olan çiftlerde seks yapma sıklığı haftada 2-3 kez iken, 15 yılı aşkın evliliklerde sayı yılda 3 defa bile düşebiliyor. Amerikalı evli çiftlere sorulan “Ne sıklıkla sevişiyorsunuz?” sorusunun cevapları sizi şaşırtacak. İşte evlilikte yıllara göre cinsel ilişki sıklığı…

0-7 YIL ARASI EVLİ OLANLAR:

“33 yaşındayım, eşim ise 29. 3 yıldır birlikteyiz ve 1 yıldır evliyiz. Haftada ortalama 1 kez seks yapıyoruz.” “Eşimle 3 yıldır evliyiz ve bir bebeğimiz var. Haftada ortalama 2 kez seks yapıyoruz. Ancak bazen bu sayı artabiliyor. Bu sayı bizim için çok önemli değil. Birlikte çok mutluyuz ve seks, ilişkimizin yalnızca bir parçası. “ “5 yıldır birlikteyiz ama yaklaşık 1 buçuk yıldır evliyiz. Haftada 3 kez sevişiyoruz. 5 yıl geçmesine rağmen sıkıcı olmaya başladığını düşünebilirsiniz. Ancak biz isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı birbirimize anlatıyoruz. Bunu da yalnızca fantastik bir seks için yapmıyoruz. Bu durum ilişkimizi güçlendiriyor. “ “Ben 29 yaşındayım, eşim ise 26. 2 yıldır birlikteyiz ve yaklaşık bir yıldır evliyiz. Haftada 2 ya da 3 kez sevişiyoruz. Ben haftada 1 ya da 2 kez sevişmek istiyorum, eşim ise 5 veya 6 kez seks yapmayı tercih ediyor.” “Yaklaşık 2 yıldır evliyiz ve çocuğumuz yok. Hafta 1 ya da 2 kez sevişiyoruz. Eşimle farklı saat dilimlerinde çalışıyoruz ve hafta sonlarımız çok yoğun geçiyor. Bu durumdan çok mutsuzuz ama birbirimizi çok seviyoruz.”

7-15 YIL ARASI EVLİ OLANLAR:

“7 yıldır evliyiz ve 1 çocuğumuz var. Günde 1 ya da 3 kez sevişirken artık haftada 1 ya da 3 kez sevişiyoruz.” “Yaklaşık 8 yıldır evliyiz. 10 günde bir kez sevişiyoruz. Eşim hamileliğinin 3. ayında…” “15 yıldır evliyiz. Ortalama olarak haftada 3 kez sevişiyoruz ama bazı zamanlar her gün olabiliyor. Her gün konuşuyoruz ve birbirimize ilgi gösteriyoruz. Bunun seksten daha önemli olduğunu düşünüyoruz.” “14 yıldır birilikteyiz ve 11 yıldır evliyiz. 4 çocuğumuz var. Normalde haftada 5 kez sevişiyoruz. “ “Yaklaşık 15 yıldır evliyiz. İkimiz de çalışıyıoruz ve 5 yaşında bir oğlumuz var. Bazen haftada 3 kez, bazen ise hiç sevişemiyoruz.” “15 yıldır evliyiz. Haftada 4 kez sevişme kuralımız var. “Kural” sözcüğü kulağa tuhaf geliyor olabilir. Ancak bu durum, hayat yoğun bir şekilde ilerlerken bizim de bazen romantik anlara ihtiyacımız olduğunu bize hatırlatıyor.”

15 YILDAN FAZLA EVLİ OLANLAR:

“17 yıldır evliyiz. Yılda 2 ya da 3 kez sevişiyoruz.” “30 yıldır birlikteyiz ve 25 yıldır evliyiz. 2 çocuğumuz var. Haftada 3 ya da 5 kez sevişiyoruz. Sevişmediğimiz zamanlar öpüşerek ve sarılarak birbirimize ilgi gösteriyoruz. “ 55 yaşındayım ve 32 yıldır evliyim. Haftada 2 kez sevişiyoruz, bazen daha da az olabiliyor. “ “45 yaşındayım, eşim ise 46.” 21 yıldır evliyiz ve artık ayrı yaşamaya karar verdik. Yaklaşık 5 yıldır hiç sevişmiyoruz. “20 yıldır evliyiz. Bazen ayda 3 kez, bazen de 2 haftada 1 kez sevişiyoruz. Bu durum hayat tempomuza göre değişiyor. Bazı sabahlar yavaş bir şekilde sevişmek güzel oluyor bazen de bir saatten uzun sürebiliyor.”

Bakirelik Nedir?

Henüz cinsel ilişkiye girmemiş olan kızlara bakire denir. Erkeklerde ise bu tanım bakirdir. Halk arasında bakirelere kız oğlan kız da denmektedir. Bekaret, halk arasında bakirelere el değmemiş dendiği için temizliğin sembolü olarak görülür.

Kızlık Zarı Nedir?

Literatürde hymen (himen) olarak geçen kızlık zarı halk arasında bekaret zarı olarak da bilinmektedir ve bekaretin sembolü olmuştur. Kızlık zarı genetik etkilerle de kişiden kişiye değişiklik gösterir. Özellikle ara bölmeli kızlık zarı yapısına sahip olan kişilerde cinsel ilişkiye girmede sorunlar oluşabilir. Kızlık zarının zarar görüp görmediği jinekologlar tarafından ufak bir muayene ile anlaşılabilmektedir ve bu muayene ağrısızdır. Kızlık zarının zarar görmesi kimi zaman kanama ile kim zaman da kırmızı bir akıntı ile kendisini gösterebilir. Kızlık zarının esnek olduğu durumlarda ilk ilişki sırasında kanama meydana gelmeyebilir. Kızlık zarının basit bir cerrahi ile onarılmasına hymenoplasti (himenoplasti) denmektedir.

Kızlık Zarı Neden Vardır?

Genellikle kızlık zarının bir işlevi olmadığı düşünülse de bazı bilim adamları tarafından kızlık zarının bazı işlevleri olduğu düşünülmektedir. Buna göre 11-12 yaşlarına kadar olan dönem içerisinde vajina içine mikropların girmesinin önlenmesi ilk işlevidir. İkinci işlevi ise doğuştan idrar kanalı yokluğu halinde çıkartılıp kullanılarak idrar kanalı yapılmasıdır.

Kızlık Zarı Türleri Nelerdir?

Kızlık zarı türleri şunlardır;

1. Annüler Hymen

En çok rastlanan kızlık zarı türüdür. Genç kızların neredeyse %80′ninde bu türe rastlamak mümkündür. Annüler kızlık zarının yapısı yuvarlaktır. bu yuvarlağın geniş olması da zarın esnek olduğuna anlamına gelmekte ve kanama oluşmamaktadır. Bu zara sahip olan ve bir de esnek zar yapısına sahip olan kişilerde duyulan endişe oldukça yersizdir. Bu zara sahip olan kadınların neredeyse %50 kanamaya rastlamamıştır. Normal kızlık zarı olarak da bilinen annüler kızlık zarı hemen vajina girişinde yer almaktadır.

2. İmperfore Kızlık Zarı

Bu çok nadir rastlanan bir tür olmakla birlikte kişinin kızlık zarının tamamen kapalı olduğunu gösteren bir türdür. Bu zar türü oldukça az rastlanılan bir tür olsa da oldukça tıbbi sorun içeren de bir türüdür. Ergenlik çağına giren genç kız adet dönemine kadar bu kızlık zarına sahip olduğunu anlamaz. Ancak regl dönemi sırasında şiddetli karın ağrısı ile doktora başvuran genç kızda adet kanamasının dışarı çıkamadığını gösterir ve bu da şiddetli bir ağrıya sancıya sebep olur. Adet dönemine gelindiğinde bu kişinin mutlaka doktora başvurması gerekmektedir.

3. Septalı Kızlık Zarı

Bu zar türü de oldukça az rastlanılan bir türdür. Bu türe sahip olan kadınlar genellikle şikayetlerini doktora ağrılı ve kanamalı bir ilişki sonrasında bulunmaktadır. Bu zar çeşidinde kızlık zarını ikiye ayıran etten bir köprünün bulunmasıdır. Bu köprüde cinsel birleşme esnasında kişiye oldukça rahatsızlık verir ve hatta bir sonraki ilişkisini yaşarken cinsel korkularının gerçekleşmesi de olasıdır. Regl döneminde de kişiye oldukça ağrılı bir dönem geçirten bu zar çeşidi istenildiği takdirde küçük bir operasyona alınabilir.

4. Kribriform Kızlık Zarı

Bu kızlık zarı türü ise süzgeç görüntüsündedir. Bu kızlık türüne rastlamak oldukça azdır. Ancak bu durum kişiye oldukça sancılı bir adet dönemi yaşatırken cinsel ilişki esnasında da oldukça sancılı bir ilişki yaşatmaktadır. Genellikle cinsel ilişki sırasında zor yırtılır ve bu zarı taşıyan kişiler doktora ilişkiye girememe sorunu ile beraber gitmektedir. Ancak bu kızlık zarına sahip olan kişilerin sağlık sorunu yaşamaması için kızlık zarına müdahale edilebilir veya küçük bir operasyonla da alınabilir.

5. Ksentrik Kızlık Zarı

Bu kızlık zarının hissedilişi genellikle ilk ilişki esnasında meydana gelir. İki tarafında cinsel ilişkiye girmesine sebep olan bu kızlık zarında bir tarafı kalın ve geniştir. Bu da kişinin kızlık zarının hasar görmesini engeller ancak bu durumda bir esneklik söz konusu olmadığı için kişinin cinsel ilişki yaşaması zorlaşır. Eğer bu durumdan kişi şikayetçi ise uzman bir hekime başvurmalı ve kızlık zarına müdahale ettirmelidir. Bunun söz konusu olmadığı takdirde ise kişinin küçük bir operasyonla kızlık zarını aldırması kişinin ağrılı bir cinsellik hayatı yaşamasını da ortadan kaldırır.

6. Esnek Kızlık Zarı

İlk ilişki sırasında yırtılmayan ve esnek bir yapıya sahip olan kızlık zarı türü diğer ilişki süreçleri içerisinde de yırtılmayabilir. kanama da olmaması durumundan kaynaklı kişi oldukça tedirgin olabilir Ancak bu kızlık zarı türüne oldukça sıkta rastlanabilir. Bu nedenden dolayı bu kızlık zarı türü aslında herkes tarafından bilinmeli ve sonuçlarına da kişinin tedirgin olmaması gerekmektedir. Eğer kişi oldukça psikolojisi bu durumdan olumsuz etkilenmişse bekaret testi ile bu sonuç sonuçlandırılabilir Eğer bu şüpheyi duyan kişiler varsa mutlaka uzman bir hekime muayene olmalıdırlar.

Kızlık Zarı Nasıl Bozulur?

Kızlık zarı, vajina içine yabancı cisim sokma, masturbasyon yaparken içeriye parmak veya bir cismi ileriye doğru fazlaca ve sertçe itme, düşme veya çarpma sonucunda vajinaya darbe alma veya cinsel ilişki sonrasında yırtılabilir veya daha doğru deyişle “kızlık zarının bütünlüğü bozulabilir”.

 

Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı? İntim Jel ve Kremlerden Nasıl Fayda Sağlanır?

Kadın genital sistemi cinsel ilişkiyle içeri giren bakterilerle sürekli “savaş” halindedir. Bunun yanında genital organların kalın bağırsakla yakın komşulukta olması buradaki bakterilere de vajinadan direkt bir giriş kapısı oluşturur.

Genital sistemin idrar yolu ile yakın komşuluğu bölgede uretra (idrar borusu) yoluyla mesaneye direkt bir geçiş sağlar.

​         Normal şartlarda vajinanın mükemmel savunma mekanizması ve uretradan mesaneye geçişi zorlaştıran kapak mekanizması sayesinde bakterilerin genital bölgede ve idrar yollarında enfeksiyon yapması engellenir.

​         Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar.

​         Genital hijyen kuralları hakkında bilgi sahibi olmanız hem genital sistem hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunmanız açısından son derece önemlidir.

Genital bölge enfeksiyonları kısırlığa kadar giden iç organların hastalıklarına dahi yol açabiliyor.Genital bölge kokularının giderilmesi düzenli olarak o bölgenin temiz ve kuru kalmasını intim jeller ile ph değeri olan ürünlerle sağlanabilir.Peki neler yapılmalı?

Genital bölge temizliği hem sağlık hem de kozmetik açılardan sağlıklı cinseliğin de kapsamında olan son derece önemli bir konudur.Bu bölgenin yapısı itibari ile hijyenin bakımlarının (ağda tıraş epilasyon aletleri vb.) iyi bir şekilde sağlanamaması durumunda kaşıntı, yanma, batma, mantar koku gibi istenmeyen sorunları beraberinde getiriyor. Konu hakkındaki güncel bilgileri Jinekolog,Evlilik Danışmanları,Cilt Bakım,Güzellik Uzmanları,Estetisyenler,Cinsel Terapist Uzmanları madde madde özetledi:

Pamuklu İç Çamaşırları Tercih Edin.

Terlemenin azaltılması için sentetik değil, pamuklu iç çamaşır tercihi önemlidir. Bu şekilde genital alanınız nefes alabilmektedir. Ayrıca giydiğiniz pantolonların da sizi sıkmayacak, geniş ve rahat olması genital bölge sağlığınız için daha uygun olacaktır.

Kuru Tutun.

Banyo sonrası iyice kurulamanız, hatta fön makinesi ile kurutmanız bazı bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarından sizi koruyacaktır. Aynı durum havuz ve deniz sonrası için de geçerlidir. Ayrıca ıslak mayo ile uzun süre dinlenmeniz de enfeksiyon riskinizi arttıracaktır.

Banyoda sabun kullanmayın.Alkali PH’a sahip sabunlar asit PH’daki genital bölgenizin florasını bozarak mantar enfeksiyonları başta olmak üzere bazı mikro organizmaların kolonizasyonunu arttırır.O yüzden banyo yaparken dış genital alanınızı yalnızca su ile yıkayın,alkali PH’daki sabunları asla kullanmayın.Vajinal duştan sakının.Vajina içini su, hele sabunla yıkamak normalde 4.5 olan vajina PH’ının yükselmesine ve bu şekilde enfeksiyonlara neden olur.Bu durumda genital bölge için Ph değerli REDARDEX intim jel hijyen ve sağlık açısından daha faydalı olacaktır. Temizlemek amacıyla vajina içine basınçlı su tutmak, içine parmak sokarak sabun, deterjan veya şampuanla içini yıkamak son derece sakıncalıdır.Çünkü buradaki koruyucu- yararlı ‘Döderlein’ basillerinin sayıca azalması ve vajinal PH’ın yükselmesi fırsatçı enfeksiyonlara zemin hazırlar.

 Genital bölge jellerinden REDARDEX ‘den yararlanın.

Asit PH’lı, içinde besleyici bazı vitamin ve mineral içeriği yer alan genital bölge temizleyicileri sizin için faydalıdır. Özellikle adet sonrası önemlerde veya cinsel ilişkilerden sonra temizlik için bu jellerden faydalanın. Ancak bu jelleri yalnızca dış genital bölgenizin temizliğinde kullanın, vajina içinde değil.
Tuvalet tahareti sonrası kurulanın.
İdrar veya büyük abdest sonrası su ile o bölgenin temizlenmesi önemlidir. Temizlenme her zaman için önden arkaya doğru yapılmalıdır. Ancak bölgenin nemli kalmaması için taharet sonrası yumuşak, kokusuz ve beyaz renkli tuvalet kağıtları ile iyi bir kurulama yapılmalıdır.
 Tamponunuzu sık olarak değiştirin.
Özellikle adetli dönemde ve yaz aylarında kullandığınız tamponları sık olarak değiştirmelisiniz. Bu şekilde hem enfeksiyon riski azalacak hem de koku oluşması gibi rahatsızlıklarınız oluşmayacaktır. Kullandığınız tamponun irritan maddeler içermemesi ve kokusuz olması önemlidir. Genital alanınız için asla pudra, sprey veya deodorant kullanmayınız. REDARDEX  kullanın koku ve korku yaşamayın.

 Cinsel ilişki sonrası genital bölgenizi bol su ile yıkayın.
Cinsel ilişki sonrası meni, ter ve genital alandan gelen vücut salgıları bakteri kolonizasyonu için uygun bir ortam hazırlar. Bu yüzden her ilişki veya mastürbasyon sonrasında dış genital bölge bol su veya genital bölge temizleyicilerle veya REDARDEX  intim jel ile hijyen için iyice temizlemeli.

 İyi beslenme önemlidir.

 

Vücut direnci düşük olan kadınlarda vajinal enfeksiyonlar sık olarak izlenmektedir. Özellikle meyve, sebze, posalı gıdalar ve proteinden zengin beslenme önemlidir. Süt, yoğurt, kefir barsak ve dolayısıyla vajina flora dengesinde önemli rol oynar. Fazla kalorili ve yağlı beslenme önerilmez. Örneğin şeker hastalarında ve gizli şekeri olanlarda mantar enfeksiyonları daha sık olarak izlenmektedir.
Sigara ve alkolden uzak durun.

Sigara vajinal dokudaki oksijen satürasyonunu düşürerek başta ‘bakteriyel vajinoz’ olmak üzere anaerobik enfeksiyonlara zemin hazırlar. Alkol de vücut direncini düşürerek sık vajinitlere sebep olmaktadır. Gece hayatı ve uykusuzluk da benzer nedenlerle sık vajinit sebebidir.

Genital bölge tıraşı önemlidir.

Genital bölgenin tıraşı jilet, ağda, tüy dökücüler veya günümüzde lazer epilasyon teknolojileri ile sağlanabilmektedir. Tüylerin çok uzamadan alınması hem enfeksiyonlara karşı bir koruma sağlamakta hem de terlemeye bağlı genital bölge kokularına engel olmaktadır.Tıraş sonrası REDARDEX JELİ kullanmanızda fayda olacaktır.

 Prezervatif kullanımı önemlidir.

 

Cinsel ilişkilerde prezervatif kullanımı genital bölge hijyeniniz ve bölge enfeksiyonlarından korunmanız için önemlidir. Ancak bu bölgedeki genital herpes (uçuk) ve HPV enfeksiyonları prezervatif kullanımına rağmen geçebilir.Bu tür sorunlarda düzenli REDARDEX kullanıldığında rahat bir cinsel ilişki geçirmenizi sağlayacaktır.

Genital bölge estetik operasyonları sonrasında Ph değerli intim jel kullanmak yararlı olabilir.

İç dudakların uzun, sarkık ve kırışık olması hem estetik hem de hijyenik açılardan kaçınılmaz sorunlar üretebilir. Günümüzde ‘labioplasti’ operasyonları ile iç dudaklar kısaltılabilmekte, estetik açıdan düzeltilebilmektedir. Labioplasti sonrası genital bölge enfeksiyonlarında da belirgin bir azalma olmaktadır. Genital bölge estetiği,her geçen gün daha yaygın hale gelmektedir.

Kadın genital sistemi cinsel ilişkiyle içeri giren bakterilerle sürekli “savaş” halindedir. Bunun yanında genital organların kalın bağırsakla yakın komşulukta olması buradaki bakterilere de vajinadan direkt bir giriş kapısı oluşturur.

 

Genital sistemin idrar yolu ile yakın komşuluğu bölgede uretra (idrar borusu) yoluyla mesaneye direkt bir geçiş sağlar.

​

Normal şartlarda vajinanın mükemmel savunma mekanizması ve uretradan mesaneye geçişi zorlaştıran kapak mekanizması sayesinde bakterilerin genital bölgede ve idrar yollarında enfeksiyon yapması engellenir.

​

Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar.Bu dönemlerinizde REDARDEX kullanmanız bu tür sorunları aşmanızda yardımcı olacaktır.

​

Genital hijyen kuralları hakkında bilgi sahibi olmanız hem genital sistem hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunmanız açısından son derece önemlidir.

​

Vajinanın Dostu: Laktobasiller

​

Vajinanın diğer organlara göre en önemli farklılıklarından biri bölgenin zararlı bakterilere karşı savunmasında bizzat bakterilerin görev almasıdır. Laktobasil adı verilen ve asit ortamda üreme özelliği olan bakteriler vajinanın içinde enfeksiyon yapabilecek diğer bakterilerin çoğalmasına engel olurlar.

Bu amaca yönelik olarak vajina duvarında yer alan hücreler içerisinde östrojen hormonu sayesinde depolanan glikojen (glikojen glikoz adlı şekerin depo şeklidir) önce şekere sonra laktik asit adı verilen bir asit maddeye dönüşür. Bu asit madde vajinanın asit ortamının devamını ve laktobasillerin çoğalmasını sağlar.

​

Herhangi bir nedenle laktobasiller azaldığında (enfeksiyon yapıcı bakterilerin vajinayı işgal etmesi ve laktobasillere üstün gelmesi) vajinanın asit ortamı bozulur ve vajinada enfeksiyon kolaylaşır.

​

Herhangi bir nedenle vajinanın asit ortamı azaldığında (vajinaya uygun olmayan kimyasal maddelerin girmesi, östrojen üretiminin azalması nedeniyle glikojen depolarının azalması) laktobasiller azalır ve vajinada enfeksiyon kolaylaşır.

Genital hijyeni korumaya yönelik önerilerin bir çoğu vajinada laktobasil-asit ortam ikilisinin korunmasına yöneliktir. Genital hijyen kurallarını ezberlemek yerine bu ikiliyi aklınıza getirirseniz genital hijyen olgusunu çözmeniz kolaylaşacaktır.

​​[row]

[col span=”4″ span__sm=”12″]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]

[button text=”ÜRÜNLERİ GÖR” color=”alert” style=”shade” size=”larger” radius=”10″ depth=”4″ depth_hover=”5″ expand=”true” link=”/”]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]

[/col]

[/row]​

Genital Hijyeni Korumanın 10 Altın Kuralı

​

KURAL 1

Doktorunuz aksini önermedikçe vajinanın içini yıkamaya yönelik üretilen hijyen ürünlerini kullanmamalısınız.

Vajina kendini sürekli yenileyen bir organdır. Bu nedenle vajinanın içine bu maddelerin sokularak “temizlik” yapılmaya çalışılması anlamsızdır ve vajinanın laktobasil/asit ortamının zarar görmesine neden olabilir. Bu ürünlerle dış genital bölgenizi temizlemenizde bir sakınca yoktur.

Genital bölgenin gereğinden fazla yıkanarak hijyen sağlanmaya çalışılması vajinanın laktobasil/asit ortamının zarar görmesine katkıda bulunabilir.

​

KURAL 2

Tuvalet sonrası temizlikte temizliğin önden arkaya (vajinadan anüse doğru yapılması) çok önemlidir.

Temizliği anüsten vajinaya doğru yaptığınızda dışkıdaki kalınbağırsak bakterileri vajinaya ve buradan da idrar borusu yoluyla mesaneye bulaşabilir.

​

KURAL 3

Genital Bölgenin Kuru Kalması Önemlidir.

Mantar ve diğer bakterilerin nemli ve sıcak ortamlarda daha kolay üremesi nedeniyle genital bölgenin kuru kalması önemlidir. İç çamaşırınızı günlük değiştirmek, naylon yerine pamuklu iç çamaşırları tercih etmek, dar pantolon, çorap ve iç çamaşırı kullanmamakla bunu sağlayabilirsiniz.

​

KURAL 4

İlişki sonrasında ve diğer tüm zamanlarda idrar yapma ihtiyacı ortaya çıktığında ertelenmemelidir.

İdrar ihtiyacı ertelendiğinde mesanedeki bakteriler enfeksiyon yapmak için “zaman” bulurlar. Halbuki idrar yapılması bakterilerin idrarla birlikte vücuttan atılmasını sağlar.

​

KURAL 5

Tam hazır olunmadan (yeterli kayganlık oluşmadan) ilişkiye başlanmamalıdır.

Bu önlem mekanik tahrişe meydan vermemek açısından çok önemlidir. Gerekirse doktor önerisine göre kayganlaştırıcı ilaçlar kullanabilirsiniz.

​

KURAL 6

Adet Kanaması Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Adet kanaması döneminde olan kadına iş yaşamında, sosyal aktivitelerinde hareket serbestliği sağlaması, denize girebilme imkanı vermesi için üretilen vajinal tamponların kullanımında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta tamponun sık aralıklarla yenisiyle değiştirilmesinin ihmal edilmemesidir. Vajinal tamponu yerleştirdiğiniz andan itibaren kanla temas sonrasında bakteriler hızla çoğalmaya başlar.

​

Vajinal tamponlar uygun kullanıldıklarında vajinanın doğal ortamını bozmazlar. Ancak uzun süre vajina içinde kaldığında bu tamponlar vajinit sorununun gelişimi bir yana, hayatı tehdit eden enfeksiyonlara bile neden olabilirler.

​

Adet kanaması döneminde cinsel ilişkiyi yasaklamak için yeterli tıbbi neden olmamakla beraber, kendinizi bu dönemde yeterince rahat hissetmiyorsanız eşinize bu durumu iletmeli ve kanamalı dönemlerde ilişkiyi ertelemelisiniz.

​

Üst genital sistemi enfeksiyonlarının en sık adet kanaması döneminde gerçekleştiği düşünüldüğünden bu açıdan risk altında olan kadınlar (daha önceden geçirilmiş enfeksiyon, çok eşli yaşam veya eşin çok eşli yaşam sürmesi gibi) bu dönemde ilişkide bulunmaktan kaçınmalıdırlar.

​

KURAL 7

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar (CYBH) açısından risk altında olan biriyle cinsel ilişkiye girdiğinizde eşinizin prezervatif kullanmasını istemek sizin en doğal hakkınızdır.

Bunu sağlayamayacağınızı düşündüğünüzde kadın prezervatifinden faydalanabilirsiniz

Unutmayın: Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar (CYBH) erkekten kadına daha kolay bulaşırlar.

​

KURAL 8

Genital Temizlikte Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Ağda ve jilet genital kılların giderilmesinde oldukça etkilidir. Lakin bu iki yöntem kıl köklerinin enfeksiyonunu kolaylaştırır ve genital bölgenin daha kolay tahriş olmasına neden olur. Genital bölge için geliştirilmiş aletlerden faydalanmak veya makas kullanmak özellikle genital bölgeleri enfeksiyona ve tahrişe duyarlı kadınlarda daha iyi bir seçenek olabilir.

​

KURAL 9

Tuvalette Alınması Gereken Önlemler:

Klozet kapağının üzerine serilen tek kullanımlık kağıtlar ülkemizde de giderek yaygınlaşmakta ve hatta büyük marketlerde bu kağıtlar herkesin cebinde taşıması için uygun bir şekilde paketlenmiş olarak satılmaktadır. Bu kağıtları mutlaka kullanmalısınız.

​

Tuvaletlerde diğer bir sorun da tuvaletin içindeki kirli suyun sıçrayarak genital bölgeye değmesidir. Bunu önlemek için kirli suyun üzerini tuvalet kağıdıyla kaplayabilirsiniz. Bunu yapmak mümkün olmadığında dezenfektan madde içeren “mavi su verici tabletlerden” faydalanabilirsiniz.

​

KURAL 10

Her Kadın Düzenli Olarak Jinekolojik Muayeneden Geçmeli Ve Belirti Ve Bulgulara Duyarlı Olmalıdır.

​

Kadınlar hiçbir sorunları olmasa dahi yıllık jinekolojik muayene için başvurmalıdırlar. Bu, belirti vermeyen veya geç belirti veren hastalıkların tanı ve tedavisi açısından çok önemlidir.

Geciktirici spreyler genellikle cinsel ilişki süresini uzatmak amacıyla kullanılır. İşte genel kullanım talimatları:

1. Talimatları Okuyun: Her ürünün kendine özgü kullanım talimatları olabilir, bu yüzden ürünü kullanmadan önce ambalaj üzerindeki veya prospektüsündeki talimatları dikkatlice okumak önemlidir.

2. Uygulama: Geciktirici spreyi, genellikle cinsel ilişki öncesinde uygulamanız gerekir. Spreyi, cinsel organın üzerine veya ilgili bölgeye yaklaşık 10-15 cm uzaklıktan püskürtün. Spreyi uygularken önerilen miktar ve uzaklık talimatlara göre değişebilir.

3. Bekleme Süresi: Spreyi uyguladıktan sonra, genellikle birkaç dakika beklemeniz gerekebilir. Ürünün cildiniz tarafından emilmesini ve etkisini göstermesini sağlamak için bu süreyi dikkate alın.

4. Temizlik: Kullanım sonrası, bölgeyi su ve sabun ile iyice temizlemeniz gerekebilir. Bu, hem ürünün kalıntılarından kurtulmanızı sağlar hem de olası tahrişleri önler.

5. Yan Etkiler: Herhangi bir rahatsızlık, kaşıntı, kızarıklık veya alerjik reaksiyon hissederseniz, kullanımı derhal durdurun ve bir sağlık profesyoneline danışın.

Geciktirici spreyi kullanmadan önce, ürünü denemek ve etkilerini görmek için küçük bir bölgede test etmek de iyi bir fikirdir. Ayrıca, cinsel sağlık ve ilişki konularında profesyonel bir danışmanlık almak her zaman faydalıdır.
Genel Kullanım Talimatları:

1. Hazırlık:
Cihazı İnceleyin: Ürünün kullanma kılavuzunu okuyun. Her cihazın özellikleri ve kullanım talimatları farklı olabilir.
Şarj veya Pil Kontrolü: Eğer elektrikle çalışan bir cihazsa, cihazın yeterince şarjlı olduğundan veya pillerinin yeterli olduğundan emin olun.

2. Uygulama:
Temiz Cilt: Masaj yapacağınız bölgenin temiz ve kuru olmasına dikkat edin. Yağlı veya kirli bir cilt masajın etkisini azaltabilir.
Aygıtı Pozisyonlandırma: Masaj cihazını kullanmak istediğiniz bölgeye nazikçe yerleştirin. Cihazın başlığının ciltle doğrudan temas ettiğinden emin olun.
Aygıtı Açın ve Ayarları Yapın: Cihazı açın ve ihtiyacınıza göre hız veya yoğunluk ayarlarını yapın. Cihazın nasıl çalıştığını anlamak için farklı ayarları deneyebilirsiniz.

3. Masajı Yapma:
Nazikçe Uygulayın: Cihazı cildin üzerinde nazikçe hareket ettirin. Aşırı baskı yapmaktan kaçının; cihazın hafifçe masaj yapmasına izin verin.
Bölgesel Uygulama: Genellikle, masaj cihazlarını belirli kas gruplarına odaklanarak kullanmak en iyisidir. Örneğin, sırt, boyun veya bacak bölgelerine odaklanabilirsiniz.
Süre: Masaj süresi genellikle 10-15 dakika arasında olmalıdır. Aksi takdirde cildinizde tahriş veya aşırı uyarılma riski olabilir.

4. Temizlik ve Bakım:
Cihazı Temizleyin: Kullanım sonrası, cihazın başlıklarını ve yüzeylerini temizlemek için talimatlara uyun. Çoğu cihaz, su ve sabunla temizlenebilir.
Depolama: Cihazı, kuru ve temiz bir yerde saklayın. Elektrikli cihazlar için, kabloları düzgün şekilde sararak saklamak önemlidir.

5. Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Sağlık Sorunları: Eğer herhangi bir sağlık sorununuz, kas veya eklem rahatsızlığınız varsa, masaj cihazını kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Tahriş veya Rahatsızlık: Masaj sırasında cildinizde tahriş, ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, cihazı kullanmayı bırakın ve gerekirse bir sağlık profesyoneline danışın.
Her masaj aletinin kendine özgü kullanma talimatları olabilir, bu yüzden her zaman ürünle birlikte verilen kılavuzu okumak en doğrusudur.
Yapay penis, cinsel tatmin sağlamak veya cinsel deneyimi çeşitlendirmek için kullanılan bir cinsel oyuncaktır. Kullanımıyla ilgili bazı genel yönergeler şunlardır:

1. Temizlik ve Hijyen
Temizleme: Kullanımdan önce ve sonra yapay penisi ılık su ve hafif sabunla iyice temizleyin. Özellikle oyuncaklar üzerinde birikmiş bakterileri temizlemek önemlidir.
Dezenfekte Etme: Antibakteriyel temizleyiciler kullanarak düzenli olarak dezenfekte edin. Ancak, oyuncakların malzemesine zarar vermemek için uygun temizleyiciler kullanmaya özen gösterin.

2. Kullanım Öncesi Hazırlık
Yüzey ve Ortam: Oyuncağı kullanacağınız alanın temiz ve rahat olduğundan emin olun.
Kayganlaştırıcı Kullanımı: Su bazlı bir kayganlaştırıcı, yapay penisin cildinize daha iyi kaymasını sağlar ve rahatlıkla kullanılmasını sağlar. Silikon bazlı kayganlaştırıcılar, silikon yapay penislerle uyumsuz olabilir, bu yüzden ürünün malzemesine uygun kayganlaştırıcı seçmeye dikkat edin.

3. Uygulama ve Kullanım
Nazik Başlangıç: Oyuncağı nazikçe kullanarak başlayın. Rahatsızlık hissederseniz, kullanımı durdurun ve gerekirse daha fazla kayganlaştırıcı ekleyin.
Yavaşça ve Dikkatlice: Yapay penisi vücuda yavaşça ve dikkatlice yerleştirin. Rahat bir pozisyonda olduğunuzdan emin olun.
Temizlenebilir Alan: Kullanımdan sonra, oyuncakların temizlenebilir alanlarına erişim sağlamak ve her kullanımdan sonra iyice temizlemek önemlidir.

4. Sonraki Bakım
Temizlik: Kullanımdan sonra, yine oyuncakları iyice temizleyin. Kullanım sonrası hijyen, sağlığınız için çok önemlidir.
Saklama: Yapay penisleri kuru, temiz ve hava geçirmeyen bir yerde saklayın. Genellikle, kumaş torbalar veya kapalı kutular, oyuncakların tozlanmasını önler ve uzun ömürlerini korur.

5. Dikkat Edilmesi Gerekenler
Malzeme Uyumu: Oyuncağın malzemesine uygun bakım yapın. Silikon, plastik, jel gibi farklı malzemeler, farklı temizleme ve bakım yöntemleri gerektirebilir.
Sağlık Sorunları: Herhangi bir tahriş, ağrı veya rahatsızlık hissi durumunda kullanımı bırakın ve bir sağlık uzmanına danışın.

Güvenlik
Etkili Kullanım: Oyuncağı kullanırken, yavaş ve dikkatli olun. Aksi takdirde, hem cinsel tatmin hem de güvenlik açısından olumsuz etkilerle karşılaşabilirsiniz.
Kullanım Talimatları: Her oyuncak farklı olabilir, bu yüzden kullanım talimatlarına ve üretici önerilerine uymanız önemlidir.

Yapay penisler genellikle kişisel tercih ve rahatlık göz önünde bulundurularak kullanılır, bu yüzden kendiniz için en uygun kullanım yöntemini bulana kadar denemeler yapabilirsiniz.
Şişme kadın, genellikle seks oyuncakları arasında yer alan ve gerçekçi cinsel deneyim sağlamak amacıyla tasarlanmış bir üründür. Bu tür ürünlerin kullanımıyla ilgili bazı önemli adımlar ve ipuçları bulunmaktadır:

1. Ürünü Hazırlama
Talimatları Okuyun: Ürünü kullanmadan önce, üreticinin sağladığı talimatları dikkatlice okuyun. Her ürünün kullanımı ve bakımı farklı olabilir.
Şişirme: Şişme kadın genellikle hava ile şişirilir. Ürünü şişirmeden önce, şişirme talimatlarını kontrol edin. Genellikle bir pompa veya manuel şişirme mekanizması ile şişirilir. Aşırı şişirme, ürüne zarar verebilir, bu yüzden önerilen basınca dikkat edin.

2. Temizlik ve Hijyen
Temizleme: Ürünü kullanmadan önce temizlemek önemlidir. Genellikle su bazlı bir sabun ile hafifçe temizlenmesi yeterlidir. Şişme kadınlar su geçirmez olabilir, bu yüzden suyun ve sabunun doğrudan içine girmediğinden emin olun.
Kurulama: Temizlikten sonra, ürünü iyice kurulayın. Nemli bir ortam, bakteri veya kötü kokuların oluşmasına neden olabilir.

3. Kullanım
Pozisyonlandırma: Şişme kadını rahat ve stabil bir yüzeye yerleştirin. İstediğiniz pozisyonda olması, kullanım sırasında rahatlık sağlar.
Kayganlaştırıcı Kullanımı: Ürünün kullanımı sırasında, rahatlık ve gerçekçilik için su bazlı kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz. Kayganlaştırıcı, sürtünmeyi azaltır ve daha konforlu bir deneyim sağlar.
Nazik Kullanım: Şişme kadınla nazik ve kontrollü bir şekilde hareket edin. Aksi takdirde, hem siz hem de ürün zarar görebilir.

4. Sonraki Bakım
Temizlik: Kullanım sonrası ürünü temizleyin. Ürünün malzemesine uygun temizleme yöntemlerini kullanarak hijyen sağlayın.
Hava Boşaltma: Kullanım sonrası ürünü boşaltmak için talimatlara uyun. Genellikle, hava valfini açarak ürünü dikkatlice boşaltabilirsiniz.
Saklama: Şişme kadını kuru, serin ve tozdan uzak bir yerde saklayın. Ürünü katlamadan veya ezmeden saklamak, ömrünü uzatır.

5. Dikkat Edilmesi Gerekenler
Malzeme Uyumu: Şişme kadınların malzemeleri genellikle PVC, lateks veya benzeri plastikler olabilir. Bu malzemelere uygun bakım ve temizleme yöntemlerini kullanmanız gerekir.
Alerjik Reaksiyonlar: Eğer ürünün malzemesine karşı alerjiniz varsa, kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Güvenlik: Ürünü kullanırken aşırı baskı veya ani hareketlerden kaçının. Hem sizin hem de ürünün güvenliğini koruyun.

Şişme kadınlar, kişisel tercihlerinize göre farklılık gösterebilir, bu yüzden kendiniz için en uygun kullanım yöntemini bulana kadar ürünle ilgili deneyimler ve talimatları dikkate alarak hareket edin.
Genital temizleme, hem erkekler hem de kadınlar için kişisel hijyenin önemli bir parçasıdır. Bu temizlik, hem sağlığı korur hem de rahatsızlık ve enfeksiyon riskini azaltır. İşte genital temizliğin nasıl yapılması gerektiğine dair genel bilgiler:

Kadınlar İçin Genital Temizlik

1. Genel Temizlik:
Ilımlı Sıcaklıkta Su: Genital bölgeyi ılık suyla temizlemek en iyisidir. Bu, bölgenin hassasiyetini korur ve tahrişi azaltır.
Hafif Sabun: Kimyasal içerikli sabunlar veya parfüm içeren ürünlerden kaçının. Bunun yerine, pH dengesi sağlanmış, hassas bölgeler için üretilmiş sabunlar veya jeller kullanın.
Nazik Temizlik: Genital bölgeyi nazikçe temizleyin. İç bölgelere, vajinaya, sabun veya temizleme ürünü uygulamayın; sadece dış bölgeleri temizleyin.

2. Özellikle Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Kuru Tutma: Temizlikten sonra genital bölgeyi nazikçe havluyla kurulayın. Nemli ortamlar, bakteriyel enfeksiyonlar için uygun bir ortam oluşturabilir.
Pamuklu İç Çamaşırları: Pamuklu iç çamaşırları tercih edin. Pamuk, havanın dolaşımını sağlar ve nemi emer, böylece bölgeyi kuru tutar.
Periyot Dönemi: Adet dönemlerinde hijyeninize ekstra dikkat edin. Hijyenik pedlerin veya tamponların düzenli olarak değiştirilmesi gerekir.

3. Kısıtlamalar:
Douching: Vajinal douching, vajinal temizliği sağlamak için önerilmez. Bu uygulama, vajinanın doğal pH dengesini bozabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.

Erkekler İçin Genital Temizlik

1. Genel Temizlik:
Ilımlı Sıcaklıkta Su: Genital bölgeyi ılık suyla yıkayın. Su, bölgenin doğal dengesini koruyarak temizlik sağlar.
Nazik Sabun: Parfüm veya kimyasal içermeyen, hassas bölgeler için uygun sabun kullanın. Özellikle sünnetli erkekler için, penis başını temizlemek önemlidir.
Penis Temizliği: Sünnetli erkeklerde, penis başını temizlemek önemlidir. Sünnetli olmayan erkekler, frenulum ve diğer bölgeleri nazikçe temizlemelidir.

2. Özellikle Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Kuru Tutma: Temizlikten sonra genital bölgeyi nazikçe havluyla kurulayın. Nemli ortamlar, bakteriyel enfeksiyonlar için uygun bir ortam oluşturabilir.
Pamuklu İç Çamaşırları: Pamuklu iç çamaşırları tercih edin. Pamuk, havanın dolaşımını sağlar ve nemi emer.

3. Kısıtlamalar:
Küvet veya Duş Kullanımı: Temizlik sırasında sıcak suyla yıkama, bölgedeki doğal yağları azaltabilir. Ilık su kullanmak en iyisidir.

Genel Öneriler

Günlük Hijyen: Günlük temizlik, genital bölgenin hijyenini korur. Ancak aşırı temizlik veya sert temizlik ürünleri kullanımı cildi tahriş edebilir.
Enfeksiyon Belirtileri: Kızarıklık, kaşıntı, akıntı veya ağrı gibi belirtiler varsa, bir sağlık uzmanına danışın. Bu belirtiler, bir enfeksiyonun veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
Ürün Seçimi: Genital bölge için özel olarak formüle edilmiş ürünler kullanın. Bu ürünler, bölgenin hassasiyetini ve pH dengesini korumaya yardımcı olabilir.

Genital temizlik, kişisel hijyenin önemli bir parçasıdır ve doğru yapıldığında hem sağlık hem de konfor açısından faydalıdır. Bu adımları takip ederek, genital bölgenizi temiz ve sağlıklı tutabilirsiniz.

Bayanlar için istek artırıcı damlalar, genellikle cinsel isteği ve uyarılmayı artırmak amacıyla kullanılan ürünlerdir. Bu damlalar, doğal bileşenler veya bitkisel özler içerebilir ve genellikle bir damla veya birkaç damla şeklinde kullanılır. İşte bayanlar için istek artırıcı damlaların nasıl kullanılacağına dair genel bilgiler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:

Kullanım Talimatları

1. Ürünü İnceleyin:
Talimatları Okuyun: Ürünü kullanmadan önce üreticinin sağladığı kullanım kılavuzunu dikkatlice okuyun. Her ürünün kendine özgü kullanım talimatları olabilir.
Bileşenler: İçerikte yer alan bileşenler hakkında bilgi sahibi olun. Özellikle alerjik reaksiyon riskini göz önünde bulundurun.

2. Uygulama:
Dozaj: Ürün genellikle bir damla veya birkaç damla olarak kullanılır. Ürün talimatlarına göre önerilen miktarı kullanın.
Kullanım Şekli: Damlayı genellikle doğrudan dil üzerine damlatır veya içeceklere ekleyebilirsiniz. Bazı ürünler, doğrudan cinsel organ üzerinde uygulanabilir, bu yüzden kullanım talimatlarına uyun.

3. Zamanlama:
Önceden Kullanım: İstek artırıcı damlalar, genellikle etkilerini göstermeye başlamadan önce bir süre beklemenizi gerektirir. Kullanımdan önce önerilen süreyi göz önünde bulundurun.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

1. Alerjik Reaksiyonlar:
Test Yapın: Ürünü kullanmadan önce küçük bir miktar test ederek alerjik reaksiyonları kontrol edin. Cildinizde veya ağızda tahriş veya rahatsızlık hissederseniz, kullanımı durdurun.

2. Dozaj ve Sıklık:
Talimatlara Uyma: Ürünün önerilen dozajını aşmayın. Fazla kullanım, olumsuz etkiler yaratabilir.

3. Yan Etkiler:
Gözlem: Ürünü kullanırken herhangi bir yan etki, rahatsızlık veya sağlık sorunu gözlemlerseniz, kullanımı durdurun ve bir sağlık profesyoneline danışın.

4. Etkileşimler:
İlaçlar: Eğer herhangi bir ilaç kullanıyorsanız veya sağlık sorununuz varsa, ürünün bu ilaçlarla etkileşime girip girmediğini kontrol edin.

5. Sağlık Durumu:
Kişisel Sağlık: Eğer hormonlar, cinsel sağlık veya diğer sağlık sorunları ile ilgili bir durumunuz varsa, ürün kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Ekstra İpuçları

Doğal Ürünler: Genellikle bitkisel veya doğal içeriklere sahip ürünler, kimyasal içeriklerden daha az yan etkiye sahip olabilir. Ancak, her ürün kişisel sağlık durumuna göre farklılık gösterebilir.
Partner ile İletişim: Cinsel isteği artırıcı ürünler kullanırken, partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurmak önemlidir.

Bayanlar için istek artırıcı damlalar, cinsel yaşamı iyileştirmek amacıyla tasarlanmış bir araç olabilir. Ancak, her bireyin farklı olduğunu ve ürünlerin etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini unutmayın. Ürünü kullanırken dikkatli olun ve sağlık durumunuza uygun olduğundan emin olun.
Sex shoplar, cinsel sağlık, cinsel eğitim ve yetişkinlere yönelik ürünler sunan mağazalardır. Genellikle şunları içerirler:

1. Ürün Çeşitliliği: Sex shoplarda çeşitli cinsel oyuncaklar, kayganlaştırıcılar, fantezi ürünleri, iç çamaşırları, prezervatifler ve cinsel sağlık ürünleri bulunur.

2. Eğitim ve Bilgilendirme: Cinsel sağlık konusunda bilgilendirici materyaller sunabilirler. Bazı sex shoplar, cinsel sağlık, güvenlik ve çeşitli cinsel tercihler konusunda rehberlik sağlar.

3. Mahremiyet ve Güvenlik: Müşterilerin mahremiyetine büyük önem verilir. Ürünlerin gizlilikle satılması ve paketlenmesi genellikle temel bir uygulamadır.

4. Online ve Fiziksel Mağazalar: Bu mağazalar genellikle hem fiziksel hem de online olarak hizmet verirler. Online mağazalar, mahremiyet endişeleri nedeniyle popülerdir.

5. Yasal Durum: Türkiye’de sex shoplar yasal olarak faaliyet gösterebilir, ancak ürünlerin tanıtımı ve reklamı konusunda çeşitli sınırlamalar vardır.

Başka bir konuda yardımcı olabilir miyim?
Erotik shoplar, cinsel sağlık ve tatmin odaklı ürünler sunan mağazalardır. İşte bu mağazalar hakkında bazı temel bilgiler:

1. Ürün Yelpazesi:
Cinsel Oyuncaklar: Vibratörler, dildolar, anal oyuncaklar gibi cinsel tatmini artırıcı ürünler.
Fantezi Giyim ve Aksesuarlar: İç çamaşırları, kostümler, kelepçeler gibi fantezi ve role-play aksesuarları.
Kayganlaştırıcılar ve Prezervatifler: Cinsel ilişkide konforu ve güvenliği artıran ürünler.
Cinsel Sağlık Ürünleri: Cinsel sağlık ve hijyen için çeşitli bakım ürünleri.

2. Eğitim ve Bilgilendirme:
Erotik shoplar, cinsel sağlık ve tatmin hakkında bilgilendirici materyaller ve rehberlik de sunabilirler. Bu materyaller, cinsel sağlığı koruma, cinsel tatmini artırma ve çeşitli cinsel tercihler hakkında bilgi verebilir.

3. Mahremiyet:
Erotik shoplarda müşterilerin mahremiyetine büyük önem verilir. Ürünlerin paketlenmesi ve satışı genellikle gizlilik esas alınarak yapılır. Online alışveriş, özellikle mahremiyet endişeleri olan müşteriler için popüler bir seçenektir.

4. Yasal Durum:
Erotik shoplar birçok ülkede yasal olarak faaliyet gösterir. Ancak, ürünlerin tanıtımı ve satışı konusunda yasal düzenlemeler ve sınırlamalar bulunabilir. Türkiye’de de bu tür mağazalar yasal olarak faaliyet gösterebilir, ancak reklam ve tanıtım konusunda kısıtlamalar vardır.

5. Fiziksel ve Online Mağazalar:
Erotik shoplar, fiziksel mağazalar ve online platformlar aracılığıyla hizmet verir. Online mağazalar, geniş ürün yelpazesi ve daha fazla mahremiyet sağlama avantajına sahiptir.

Başka bir konuda yardımcı olabilir miyim?

4o
Sex shoplarda genellikle aşağıdaki türde ürünler bulunur:

1. Cinsel Oyuncaklar
Vibratörler: Kadınlar ve çiftler için çeşitli boyut ve şekillerde titreşimli oyuncaklar.
Dildolar: Farklı boyut ve malzemelerde üretilen, genellikle penis şeklinde olan oyuncaklar.
Anal Oyuncaklar: Anal pluglar, anal boncuklar gibi anüs bölgesinde kullanılan oyuncaklar.
Çiftler İçin Oyuncaklar: İki kişinin aynı anda kullanabileceği oyuncaklar, genellikle çiftlerin cinsel deneyimlerini zenginleştirmek için tasarlanmıştır.

2. Fantezi Ürünleri
İç Çamaşırları ve Kostümler: Erotik ve fantezi amaçlı iç çamaşırları, jartiyer takımları, rol yapma kostümleri.
Fetiş ve Bondaj Aksesuarları: Kelepçeler, göz bantları, kırbaçlar, tasmalar gibi ürünler.

3. Kayganlaştırıcılar
Su Bazlı Kayganlaştırıcılar: Hassas ciltler için uygun, su bazlı ve kolayca temizlenebilen kayganlaştırıcılar.
Silikon Bazlı Kayganlaştırıcılar: Daha uzun süre etkili, suya dayanıklı kayganlaştırıcılar.
Aromalı ve Isıtıcı Kayganlaştırıcılar: Tat ve ısı etkisi ekleyen kayganlaştırıcılar.

4. Prezervatifler
Farklı Doku ve Aromalar: Ekstra zevk için farklı dokulu veya aromalı prezervatifler.
Ekstra İnce veya Kalın: Daha fazla his veya ekstra güvenlik sağlayan prezervatifler.

5. Cinsel Sağlık ve Hijyen Ürünleri
Temizlik Ürünleri: Cinsel oyuncaklar ve vücut temizliği için özel olarak üretilmiş temizlik solüsyonları.
Afrodizyaklar ve Geciktiriciler: Cinsel isteği artırıcı ürünler ve geciktirici spreyler veya kremler.

6. Erotik Yayınlar ve Filmler
DVD’ler ve Online İçerikler: Yetişkin filmleri, erotik edebiyat ve eğitim videoları.

7. Takviye Ürünleri
Cinsel Performans Ürünleri: Cinsel performansı artırıcı bitkisel takviyeler ve ürünler.

Bu mağazalar, kişisel ihtiyaçlara ve tercihlere yönelik geniş bir ürün yelpazesi sunar. Başka bir konuda bilgi almak istersen, buradayım.

4o
Erkek cinsel performansı, birçok faktörden etkilenir ve performansı artırmak veya sürdürmek için çeşitli yöntemler ve ürünler kullanılabilir. İşte erkek cinsel performansı hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktalar:

1. Cinsel Performansı Etkileyen Faktörler
Fiziksel Sağlık: Genel sağlık durumu, cinsel performans üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Kalp hastalıkları, diyabet, obezite gibi durumlar cinsel fonksiyonları olumsuz etkileyebilir.
Psikolojik Durum: Stres, anksiyete, depresyon gibi psikolojik durumlar, cinsel performansı azaltabilir. Performans kaygısı da cinsel fonksiyon bozukluklarına yol açabilir.
Yaş: Yaşla birlikte cinsel performans değişebilir. Testosteron seviyeleri düşebilir, bu da cinsel isteği ve performansı etkileyebilir.
Yaşam Tarzı: Sigara, alkol, uyuşturucu kullanımı gibi yaşam tarzı seçimleri de cinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir.

2. Cinsel Performansı Artırmak İçin Yöntemler
Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, kan akışını artırır ve cinsel performansı iyileştirebilir. Kegel egzersizleri, özellikle pelvik kasları güçlendirmeye yardımcı olur.
Sağlıklı Beslenme: Meyve, sebze, tam tahıllar, ve sağlıklı yağlarla zenginleştirilmiş bir diyet cinsel sağlığı destekler. Özellikle çinko ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar cinsel fonksiyonlara faydalıdır.
Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga, derin nefes alma gibi stres yönetimi teknikleri, cinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yeterli Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku, testosteron seviyelerini ve genel cinsel sağlığı korumada kritik öneme sahiptir.

3. Cinsel Performans Ürünleri
Afrodizyaklar: Cinsel isteği artırıcı bitkisel takviyeler ve gıdalar. Örneğin, maca kökü, ginseng, ve çakşır otu gibi bitkiler afrodizyak olarak bilinir.
Geciktirici Sprey ve Kremler: Erken boşalma sorununu azaltmaya yardımcı olur. Bu ürünler, penisin hassasiyetini azaltarak cinsel ilişki süresini uzatabilir.
Testosteron Takviyeleri: Düşük testosteron seviyeleri için reçete edilen ilaçlar veya takviyeler. Ancak bu tür takviyelerin doktor kontrolünde kullanılması gerekir.
PDE5 İnhibitörleri (Viagra, Cialis gibi): Bu ilaçlar, ereksiyon problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Penise giden kan akışını artırarak çalışırlar.
Cinsel Performans Artırıcı Bitkisel Takviyeler: Piyasada cinsel performansı artırmayı hedefleyen çeşitli bitkisel takviyeler mevcuttur. Ancak, bu ürünlerin etkinliği ve güvenliği konusunda dikkatli olunmalı ve mümkünse bir uzmana danışılmalıdır.

4. Uzman Desteği
Cinsel performansla ilgili sorunlar yaşıyorsanız, bir ürolog veya cinsel sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir. Profesyonel bir değerlendirme, sorunun altında yatan nedenleri belirleyebilir ve en uygun tedavi planını oluşturabilir.

Erkek cinsel performansı üzerinde çalışmak ve geliştirmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde profesyonel yardım almak önemlidir. Başka bir konuda yardımcı olabilir miyim?

Türkiye’de seks shop’lar genellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde bulunur. Özellikle İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya gibi büyük illerde seks shop’lar daha yaygındır. Bunun dışında diğer bazı illerde de bu tür mağazalar olabilir, ancak bu tür işletmeler genellikle büyük şehirlerde veya internet üzerinden hizmet verir.

Seks shop’ların yerleri genellikle gizli tutulur ve mağazalar genellikle özel bir müşteri kitlesine hitap eder. İnternet üzerinden yapılan alışverişler, bu tür ürünlere ulaşmanın daha yaygın bir yolu haline gelmiştir.

Belirli bir ilde seks shop arıyorsanız, internette arama yaparak veya ilgili çevrim içi mağazalara göz atarak bilgi edinebilirsiniz.
Türkiye’de seks shop’lar, özellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde yoğunlaşmıştır. Bu mağazalar genellikle büyük şehirlerin merkezi bölgelerinde veya alışveriş merkezlerinin etrafında bulunabilir. İşte bazı şehirler ve bu tür mağazaların yoğun olduğu yerler:

1. İstanbul: İstanbul, Türkiye’nin en büyük şehri olarak seks shop’ların en fazla bulunduğu yerlerden biridir. Beyoğlu, Taksim, Kadıköy ve Beşiktaş gibi merkezi semtlerde bu tür mağazalar bulunabilir.

2. Ankara: Başkent Ankara’da Kızılay, Çankaya ve Tunalı Hilmi Caddesi gibi bölgelerde seks shop’lara rastlamak mümkündür.

3. İzmir: İzmir’de Alsancak, Karşıyaka ve Konak gibi merkezi yerlerde bu tür mağazalar bulunmaktadır.

4. Antalya: Turistik bir şehir olan Antalya’da özellikle Lara, Konyaaltı ve Kaleiçi gibi bölgelerde seks shop’lar bulunabilir.

5. Bursa: Bursa’da Osmangazi, Nilüfer ve Yıldırım gibi merkezi ilçelerde seks shop’lar yer alabilir.

6. Adana: Adana’da Seyhan ve Çukurova gibi merkezi bölgelerde bu tür mağazalar mevcuttur.

7. Muğla (Bodrum, Marmaris): Özellikle turistik bölgelerde, Bodrum ve Marmaris gibi yerlerde seks shop’lara rastlamak mümkündür.

Seks shop’lar, toplumun farklı kesimlerine hitap eden bir yapıya sahiptir ve genellikle gizlilik içinde faaliyet gösterirler. Bu nedenle, birçok kişi bu tür alışverişlerini çevrim içi platformlar aracılığıyla yapmayı tercih eder.

Türkiye’de seks shop’lar yasal olarak faaliyet göstermekte olup, bu tür mağazaların sayısı ve dağılımı, toplumsal kabul ve yasal düzenlemelere bağlı olarak değişebilir.

4o

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Seks shop’lar Türkiye’de belirli bir yasal çerçeve içinde faaliyet göstermekte olup, toplumun genel yapısı ve kültürel normlar gereği bu tür işletmeler genellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde yoğunlaşmıştır. İşte daha fazla detay:

1. Yasal Durum
Seks shop’lar Türkiye’de yasal olarak faaliyet göstermektedir. Ancak bu tür mağazaların işletilmesi ve ürün satışı, belirli düzenlemelere tabidir. Örneğin, bu tür mağazalarda satılan ürünlerin genellikle kapalı ambalajlarda sunulması ve mağazaların dış cephelerinde bu tür ürünlerin reklamlarının yapılmaması gibi kurallar geçerlidir.

2. Kültürel Etkiler
Türkiye’deki seks shop’lar, kültürel ve dini hassasiyetler nedeniyle genellikle daha muhafazakar bir yaklaşım sergiler. Bu yüzden mağazalar, dışarıdan bakıldığında genellikle fark edilmez ve içeriye giren müşteriler gizliliğe önem verir. Mağazaların dış cephelerinde genellikle belirgin işaretler bulunmaz.

3. Çevrim İçi Alışverişin Yükselişi
Fiziksel mağazaların yanı sıra, çevrim içi seks shop’lar Türkiye’de giderek daha popüler hale gelmiştir. Birçok kişi bu tür ürünleri çevrim içi platformlar üzerinden, gizlilik içinde satın almayı tercih eder. Bu platformlar, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve müşteri mahremiyetine büyük önem verir.

4. Büyükşehirlerde Seks Shop’lar
İstanbul: Türkiye’deki en geniş seks shop ağına sahip olan şehirdir. Beyoğlu, Kadıköy ve Taksim gibi merkezi yerlerde çeşitli seks shop’lar bulunabilir.
Ankara: Başkent Ankara’da Kızılay ve Çankaya gibi merkezi yerlerde seks shop’lar faaliyet göstermektedir.
İzmir: İzmir’de Alsancak ve Konak gibi bölgelerde bu tür mağazalar yer alır.
Antalya: Turistik bir şehir olan Antalya’da, özellikle Lara ve Konyaaltı gibi turistik bölgelerde seks shop’lar bulunmaktadır.

5. Küçük Şehirler ve Turistik Bölgeler
Küçük şehirlerde ve kasabalarda seks shop’lar nadir görülse de, Bodrum, Marmaris gibi turistik yerlerde bu tür mağazalara rastlamak mümkündür. Bu bölgelerdeki mağazalar, genellikle turistlere yönelik hizmet verir.

6. Müşteri Profili ve Gizlilik
Türkiye’de seks shop’ların müşteri profili oldukça çeşitlidir ve bu tür mağazalar genellikle yetişkinlere yöneliktir. Müşterilerin gizliliği son derece önemlidir ve birçok mağaza, müşteri mahremiyetini korumak için çeşitli önlemler alır.

7. Ürün Çeşitliliği
Seks shop’lar çeşitli ürünler sunar; vibratörler, seksi iç çamaşırları, prezervatifler, kayganlaştırıcılar, fetiş ürünleri gibi ürünler yaygın olarak satılmaktadır. Bazı mağazalar ayrıca erotik kitaplar ve filmler de sunabilir.

Bu detaylar, Türkiye’deki seks shop’ların yaygınlığı, yasal durumu, kültürel etkileri ve müşteri davranışları hakkında daha geniş bir perspektif sunmaktadır.
Türkiye’de seks shop’lar genellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde bulunur. Özellikle İstanbul, Ankara, İzmir, Antalya gibi büyük illerde seks shop’lar daha yaygındır. Bunun dışında diğer bazı illerde de bu tür mağazalar olabilir, ancak bu tür işletmeler genellikle büyük şehirlerde veya internet üzerinden hizmet verir.

Seks shop’ların yerleri genellikle gizli tutulur ve mağazalar genellikle özel bir müşteri kitlesine hitap eder. İnternet üzerinden yapılan alışverişler, bu tür ürünlere ulaşmanın daha yaygın bir yolu haline gelmiştir.

Belirli bir ilde seks shop arıyorsanız, internette arama yaparak veya ilgili çevrim içi mağazalara göz atarak bilgi edinebilirsiniz.

4o

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Türkiye’de seks shop’lar, özellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde yoğunlaşmıştır. Bu mağazalar genellikle büyük şehirlerin merkezi bölgelerinde veya alışveriş merkezlerinin etrafında bulunabilir. İşte bazı şehirler ve bu tür mağazaların yoğun olduğu yerler:

1. İstanbul: İstanbul, Türkiye’nin en büyük şehri olarak seks shop’ların en fazla bulunduğu yerlerden biridir. Beyoğlu, Taksim, Kadıköy ve Beşiktaş gibi merkezi semtlerde bu tür mağazalar bulunabilir.

2. Ankara: Başkent Ankara’da Kızılay, Çankaya ve Tunalı Hilmi Caddesi gibi bölgelerde seks shop’lara rastlamak mümkündür.

3. İzmir: İzmir’de Alsancak, Karşıyaka ve Konak gibi merkezi yerlerde bu tür mağazalar bulunmaktadır.

4. Antalya: Turistik bir şehir olan Antalya’da özellikle Lara, Konyaaltı ve Kaleiçi gibi bölgelerde seks shop’lar bulunabilir.

5. Bursa: Bursa’da Osmangazi, Nilüfer ve Yıldırım gibi merkezi ilçelerde seks shop’lar yer alabilir.

6. Adana: Adana’da Seyhan ve Çukurova gibi merkezi bölgelerde bu tür mağazalar mevcuttur.

7. Muğla (Bodrum, Marmaris): Özellikle turistik bölgelerde, Bodrum ve Marmaris gibi yerlerde seks shop’lara rastlamak mümkündür.

Seks shop’lar, toplumun farklı kesimlerine hitap eden bir yapıya sahiptir ve genellikle gizlilik içinde faaliyet gösterirler. Bu nedenle, birçok kişi bu tür alışverişlerini çevrim içi platformlar aracılığıyla yapmayı tercih eder.

Türkiye’de seks shop’lar yasal olarak faaliyet göstermekte olup, bu tür mağazaların sayısı ve dağılımı, toplumsal kabul ve yasal düzenlemelere bağlı olarak değişebilir.

4o

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Seks shop’lar Türkiye’de belirli bir yasal çerçeve içinde faaliyet göstermekte olup, toplumun genel yapısı ve kültürel normlar gereği bu tür işletmeler genellikle büyük şehirlerde ve turistik bölgelerde yoğunlaşmıştır. İşte daha fazla detay:

1. Yasal Durum
Seks shop’lar Türkiye’de yasal olarak faaliyet göstermektedir. Ancak bu tür mağazaların işletilmesi ve ürün satışı, belirli düzenlemelere tabidir. Örneğin, bu tür mağazalarda satılan ürünlerin genellikle kapalı ambalajlarda sunulması ve mağazaların dış cephelerinde bu tür ürünlerin reklamlarının yapılmaması gibi kurallar geçerlidir.

2. Kültürel Etkiler
Türkiye’deki seks shop’lar, kültürel ve dini hassasiyetler nedeniyle genellikle daha muhafazakar bir yaklaşım sergiler. Bu yüzden mağazalar, dışarıdan bakıldığında genellikle fark edilmez ve içeriye giren müşteriler gizliliğe önem verir. Mağazaların dış cephelerinde genellikle belirgin işaretler bulunmaz.

3. Çevrim İçi Alışverişin Yükselişi
Fiziksel mağazaların yanı sıra, çevrim içi seks shop’lar Türkiye’de giderek daha popüler hale gelmiştir. Birçok kişi bu tür ürünleri çevrim içi platformlar üzerinden, gizlilik içinde satın almayı tercih eder. Bu platformlar, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve müşteri mahremiyetine büyük önem verir.

4. Büyükşehirlerde Seks Shop’lar
İstanbul: Türkiye’deki en geniş seks shop ağına sahip olan şehirdir. Beyoğlu, Kadıköy ve Taksim gibi merkezi yerlerde çeşitli seks shop’lar bulunabilir.
Ankara: Başkent Ankara’da Kızılay ve Çankaya gibi merkezi yerlerde seks shop’lar faaliyet göstermektedir.
İzmir: İzmir’de Alsancak ve Konak gibi bölgelerde bu tür mağazalar yer alır.
Antalya: Turistik bir şehir olan Antalya’da, özellikle Lara ve Konyaaltı gibi turistik bölgelerde seks shop’lar bulunmaktadır.

5. Küçük Şehirler ve Turistik Bölgeler
Küçük şehirlerde ve kasabalarda seks shop’lar nadir görülse de, Bodrum, Marmaris gibi turistik yerlerde bu tür mağazalara rastlamak mümkündür. Bu bölgelerdeki mağazalar, genellikle turistlere yönelik hizmet verir.

6. Müşteri Profili ve Gizlilik
Türkiye’de seks shop’ların müşteri profili oldukça çeşitlidir ve bu tür mağazalar genellikle yetişkinlere yöneliktir. Müşterilerin gizliliği son derece önemlidir ve birçok mağaza, müşteri mahremiyetini korumak için çeşitli önlemler alır.

7. Ürün Çeşitliliği
Seks shop’lar çeşitli ürünler sunar; vibratörler, seksi iç çamaşırları, prezervatifler, kayganlaştırıcılar, fetiş ürünleri gibi ürünler yaygın olarak satılmaktadır. Bazı mağazalar ayrıca erotik kitaplar ve filmler de sunabilir.

Bu detaylar, Türkiye’deki seks shop’ların yaygınlığı, yasal durumu, kültürel etkileri ve müşteri davranışları hakkında daha geniş bir perspektif sunmaktadır.

4o

You said:

türkiyedeki en kaliteli sex shop hangisi

ChatGPT said:

ChatGPT

Türkiye’de birçok kaliteli seks shop bulunmaktadır, ancak belirli bir mağazanın “en kaliteli” olarak adlandırılması, kullanıcıların ihtiyaçlarına, sunduğu ürün çeşitliliğine, müşteri hizmetlerine ve gizlilik politikalarına göre değişebilir. Bununla birlikte, bazıları kalitesi ve güvenilirliği ile öne çıkan mağazalardır:

1. Erotic Shop
İstanbul merkezli olan bu mağaza, uzun yıllardır sektörde hizmet vermektedir ve geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Hem çevrim içi hem de fiziksel mağazaları bulunur. Ürün çeşitliliği, müşteri hizmetleri ve gizliliğe verdiği önem ile bilinir.

2. Eros Sex Shop
Bu mağaza da Türkiye’de yaygın olarak bilinen ve geniş bir ürün yelpazesine sahip olan bir diğer seçenek. Çevrim içi alışveriş imkanı sunar ve müşterilerine kaliteli hizmet sunma konusunda öne çıkar. Gizlilik politikaları ve müşteri memnuniyeti konusunda olumlu geri bildirimler almıştır.

3. Love Shop
İzmir merkezli bu mağaza, yüksek kaliteli ürünler sunar ve gizlilik konusunda titizdir. Fiziksel mağazalarının yanı sıra çevrim içi olarak da hizmet verir. Özellikle kaliteli vibratörler, fetiş ürünleri ve kayganlaştırıcılar gibi çeşitli ürünler sunar.

4. Sexdükkan
Çevrim içi bir seks shop olan Sexdükkan, geniş ürün yelpazesi ve müşteri memnuniyeti ile dikkat çeker. Türkiye genelinde kargo hizmeti sunar ve ürünlerin gizli paketlemesi konusunda oldukça titizdir.

5. Eros Tekno Shop
Ankara merkezli olan bu mağaza, kaliteli ürünleri ve müşteri hizmetleri ile tanınır. Geniş ürün yelpazesi ve güvenli alışveriş imkanları sunar. Fiziksel mağazalarının yanı sıra çevrim içi olarak da hizmet verir.

6. Büyükçekmece Sex Shop
İstanbul Büyükçekmece’de bulunan bu mağaza, kaliteli ve çeşitli ürünler sunar. Müşteri memnuniyeti ve gizlilik konularında oldukça titizdir. Yerel müşteriler tarafından sıkça tercih edilir.

7. Kadıköy Erotik Shop
Kadıköy’de bulunan bu mağaza, özellikle İstanbul’un Anadolu Yakası’ndaki müşterilere hitap eder. Ürün kalitesi ve müşteri hizmetleri konusunda olumlu geri bildirimler alır.

Bu mağazalar, genellikle güvenilirliği, sundukları ürünlerin kalitesi, müşteri hizmetleri ve gizlilik politikaları ile öne çıkan yerlerdir. En kaliteli seks shop’u seçerken, bireysel ihtiyaçlarınızı, bütçenizi ve gizlilik konusundaki hassasiyetlerinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Ayrıca, çevrim içi alışveriş yapanlar için müşteri yorumlarını ve mağazaların sağladığı hizmetleri incelemek faydalı olabilir.

4o

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Türkiye’deki seks shop’ların kalitesi, sundukları ürünlerin çeşitliliği, müşteri hizmetleri, gizlilik politikaları ve genel müşteri memnuniyeti gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. İşte daha fazla bilgi:

1. Sexshopistanbul
İstanbul merkezli olan bu mağaza, geniş ürün yelpazesi ve kaliteli hizmeti ile bilinir. Hem çevrim içi hem de fiziksel mağazaları mevcut olup, çeşitli erotik ürünler sunar. Müşteri memnuniyetine ve gizlilik politikalarına büyük önem verir.

2. Erotic Istanbul
İstanbul’da hizmet veren bu mağaza, erotik ürünlerin yanı sıra çeşitli fetiş ve özel ürünler sunar. Hem fiziksel mağaza hem de çevrim içi alışveriş imkanı sağlar. Kaliteli ürünler ve profesyonel müşteri hizmetleri ile tanınır.

3. Sexshoptr
Çevrim içi mağaza olarak hizmet veren Sexshoptr, geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Ürünlerin gizli paketlemesi ve hızlı teslimat seçenekleri ile müşteri memnuniyetini ön planda tutar.

4. Vibratörler.com
Çevrim içi bir mağaza olan Vibratörler.com, özellikle vibratörler ve diğer erotik ürünler konusunda geniş bir ürün yelpazesi sunar. Ürünlerin kalitesi ve müşteri hizmetleri konusunda olumlu geri bildirimler alır.

5. Sex Shop Türkiye
Türkiye genelinde hizmet veren bu çevrim içi mağaza, çeşitli erotik ürünler ve fetiş ürünleri sunar. Müşteri gizliliğine büyük önem verir ve geniş bir ürün yelpazesi ile dikkat çeker.

6. Seks Market
İstanbul’da bulunan bu mağaza, çeşitli seks oyuncakları, iç çamaşırları ve diğer erotik ürünler sunar. Müşteri memnuniyeti ve ürün kalitesi konusunda olumlu yorumlar almıştır.

7. Aşk ve Erotik
Çevrim içi mağaza olarak hizmet veren Aşk ve Erotik, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve müşterilerine gizlilik içinde alışveriş yapma imkanı tanır. Ürün çeşitliliği ve müşteri hizmetleri ile tanınır.

8. Seks Shop 34
İstanbul’da yer alan bu mağaza, kaliteli ürünleri ve müşteri memnuniyeti ile bilinir. Fiziksel mağazalarının yanı sıra çevrim içi alışveriş seçenekleri de sunar.

9. Love Shop Turkey
Çevrim içi bir mağaza olan Love Shop Turkey, çeşitli erotik ürünler ve fetiş eşyaları sunar. Ürün kalitesi ve müşteri hizmetleri konusunda olumlu geri bildirimler alır.

10. Bodrum Erotik
Bodrum’da bulunan bu mağaza, özellikle yaz sezonunda turistlere hitap eder ve kaliteli ürünler sunar. Gizlilik ve müşteri memnuniyeti konusunda özenli hizmet verir.

Bu mağazalar, genellikle yüksek kalite ve müşteri memnuniyeti ile tanınır. Seçim yaparken, kişisel ihtiyaçlarınızı, bütçenizi ve gizlilik gereksinimlerinizi göz önünde bulundurmanız faydalı olabilir. Çevrim içi alışveriş yaparken, kullanıcı yorumlarını okumak ve mağazanın sağladığı hizmetleri detaylı şekilde incelemek de iyi bir fikir olabilir.

4o mini

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Tabii, işte Türkiye’deki diğer seks shop’lar ve çevrim içi mağazalar hakkında daha fazla bilgi:

1. Çılgın Erotik
İstanbul merkezli olan bu mağaza, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve hem fiziksel mağaza hem de çevrim içi alışveriş imkanı sağlar. Müşteri memnuniyeti ve gizlilik konularında olumlu geri bildirimler alır.

2. Erotik Hobi
Ankara’da yer alan bu mağaza, kaliteli erotik ürünler sunar ve müşteri gizliliğine büyük önem verir. Hem fiziksel mağaza hem de çevrim içi alışveriş imkanı mevcuttur.

3. Sex Shop Zone
Çevrim içi mağaza olarak faaliyet gösteren Sex Shop Zone, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve kullanıcı dostu bir alışveriş deneyimi sağlar. Ürünler genellikle gizli paketleme ile gönderilir.

4. Love Paradise
İstanbul merkezli bir mağaza olan Love Paradise, hem çevrim içi hem de fiziksel mağaza seçenekleri sunar. Kaliteli ürünler ve müşteri hizmetleri ile dikkat çeker.

5. Seks Shop 06
Ankara’da bulunan bu mağaza, çeşitli erotik ürünler ve seks oyuncakları sunar. Gizlilik ve müşteri memnuniyeti konusunda yüksek standartlara sahiptir.

6. Erotic Shop Turkey
Çevrim içi bir mağaza olarak hizmet veren Erotic Shop Turkey, geniş bir ürün yelpazesine sahiptir. Ürünler gizli paketleme ile gönderilir ve müşteri hizmetleri olumlu geri bildirimler alır.

7. Seksi Dünyası
İzmir’de bulunan bu mağaza, çeşitli erotik ürünler ve iç çamaşırları sunar. Hem fiziksel mağaza hem de çevrim içi alışveriş imkanı sağlar.

8. Seks Market
İstanbul ve çevresinde birkaç fiziksel mağazası bulunan bu mağaza, geniş bir ürün yelpazesi ve kaliteli hizmet sunar. Ayrıca çevrim içi alışveriş imkanı da mevcuttur.

9. Eros Türkiye
Çevrim içi bir mağaza olarak faaliyet gösteren Eros Türkiye, geniş bir erotik ürün yelpazesi sunar. Müşteri memnuniyeti ve gizlilik konularında olumlu geri bildirimler alır.

10. Bursa Erotik Shop
Bursa’da bulunan bu mağaza, kaliteli ürünler sunar ve müşteri memnuniyetine odaklanır. Hem fiziksel mağaza hem de çevrim içi alışveriş imkanı sağlar.

11. Erotik Alışveriş
Çevrim içi mağaza olarak hizmet veren Erotik Alışveriş, geniş bir ürün yelpazesi sunar ve müşteri gizliliğine büyük önem verir. Ürünler gizli paketleme ile gönderilir.

12. Aşk Evi
Antalya merkezli bir mağaza olan Aşk Evi, kaliteli erotik ürünler ve iç çamaşırları sunar. Fiziksel mağazasının yanı sıra çevrim içi alışveriş imkanı da sunar.

Bu mağazalar, çeşitli ürünler ve hizmetler sunarak kullanıcıların ihtiyaçlarını karşılamaya çalışır. En iyi seçeneği belirlemek için, ürün yelpazesi, müşteri hizmetleri ve gizlilik politikalarını dikkate almanız önemlidir. Ayrıca, çevrim içi mağazalarda kullanıcı yorumlarını incelemek ve mağazanın sunduğu hizmetlerin detaylarını gözden geçirmek, doğru seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.

4o mini

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Türkiye’deki seks shop’lar hakkında daha fazla bilgi arıyorsanız, işte bazı ek mağazalar ve çevrim içi platformlar:

Fiziksel Mağazalar

1. Seks & Erotik Shop
İstanbul ve diğer büyük şehirlerde şubeleri bulunan bu mağaza, geniş bir ürün yelpazesi sunar. Hem fiziksel hem de çevrim içi alışveriş imkanı mevcuttur.

2. Eros Shop
Antalya’da bulunan bu mağaza, kaliteli erotik ürünler sunar ve müşteri gizliliğine özen gösterir. Çevrim içi alışveriş seçeneği de sunmaktadır.

3. Erotik Boutique
İzmir’deki bu mağaza, çeşitli erotik ürünler ve iç çamaşırları sunar. Gizlilik ve müşteri memnuniyeti konularında olumlu geri bildirimler alır.

4. Sex Shop Pera
İstanbul’da yer alan bu mağaza, hem fiziksel hem de çevrim içi alışveriş imkanı sunar. Kaliteli ürünler ve profesyonel hizmet sunar.

Çevrim İçi Mağazalar

1. Seks Shop Online
Türkiye genelinde hizmet veren çevrim içi bir mağaza. Geniş bir ürün yelpazesi sunar ve ürünler gizli paketleme ile gönderilir.

2. Seks Dünyası
Çevrim içi mağaza olarak çeşitli erotik ürünler sunar. Müşteri gizliliği ve ürün kalitesi konusunda yüksek standartlara sahiptir.

3. Aşk Yolu
Çevrim içi bir mağaza olarak, erotik ürünlerin yanı sıra iç çamaşırları ve fetiş ürünleri de sunar. Müşteri memnuniyeti ve gizlilik konularında olumlu geri bildirimler alır.

4. Erosmarket
Çevrim içi platform olarak geniş bir ürün yelpazesi sunar ve müşteri hizmetleri ile gizlilik konularında yüksek standartlara sahiptir.

5. Sexline
Çevrim içi mağaza olarak erotik ürünler ve seks oyuncakları sunar. Gizli paketleme ve hızlı teslimat seçenekleri ile tanınır.

6. Seks Mağazası
Çevrim içi alışveriş platformu olarak geniş bir ürün çeşitliliği sunar. Müşteri gizliliğine büyük önem verir ve ürünlerin kalitesi konusunda olumlu geri bildirimler alır.

Uzmanlaşmış Mağazalar

1. Fetiş Shop
Çevrim içi veya fiziksel mağazalarda, fetiş ürünleri ve özel erotik aksesuarlar sunar. Uzmanlaşmış ürünleri ile bilinir.

2. Vibratörler ve Daha Fazlası
Çevrim içi mağaza olarak, özellikle vibratörler ve diğer seks oyuncakları konusunda geniş bir ürün yelpazesi sunar.

3. Erotik Kitaplar ve Filmler
Çevrim içi olarak erotik kitaplar ve filmler sunan mağazalar, bu tür ürünleri merak edenler için iyi bir seçenektir.

Bu liste, Türkiye’deki çeşitli seks shop’lar hakkında daha geniş bir perspektif sunar. Mağazaların sunduğu ürünlerin çeşitliliği, müşteri hizmetleri, gizlilik politikaları ve genel müşteri memnuniyeti gibi faktörleri göz önünde bulundurarak seçim yapabilirsiniz.

4o mini

You said:

fantazi dünyası ile ilgili bilgi

ChatGPT said:

ChatGPT

“Fantazi Dünyası” Türkiye’de tanınan bir seks shop markasıdır. İşte bu mağaza hakkında genel bilgiler:

Fantazi Dünyası
Kuruluş: Fantazi Dünyası, hem fiziksel mağazaları hem de çevrim içi alışveriş imkanı sunan bir seks shop’tur.
Ürün Yelpazesi: Erotik oyuncaklar, iç çamaşırları, kayganlaştırıcılar, fetiş ürünleri ve erotik kitaplar gibi geniş bir ürün yelpazesi sunar.
Gizlilik: Müşteri gizliliğine büyük önem verir. Çevrim içi alışverişlerde ürünler gizli paketleme ile gönderilir.
Müşteri Hizmetleri: Genellikle müşteri memnuniyetini ön planda tutar ve profesyonel hizmet sunar.
Fiziksel Mağazalar: Türkiye’nin çeşitli şehirlerinde fiziksel mağazaları bulunur. Bu mağazalarda ürünler, müşterilerin doğrudan görüp deneyimleyebileceği şekilde sunulur.
Çevrim İçi Mağaza: Kapsamlı bir çevrim içi alışveriş platformu sunar. Web sitesinde geniş bir ürün yelpazesi yer alır ve alışveriş deneyimi kullanışlıdır.
Kampanyalar ve İndirimler: Zaman zaman kampanyalar ve özel indirimler sunar. Bu fırsatlar, hem fiziksel mağazalarda hem de çevrim içi platformda geçerli olabilir.

Öne Çıkan Özellikler
Geniş Ürün Yelpazesi: Erotik ürünlerin yanı sıra çeşitli fetiş ürünleri ve özel erotik aksesuarlar sunar.
Kalite: Satışa sunduğu ürünlerin kalitesi ve çeşitliliği ile tanınır.
Gizlilik ve Güvenlik: Çevrim içi alışverişlerde, müşteri bilgileri ve paketleme konusunda yüksek güvenlik standartlarına sahiptir.

Fantazi Dünyası, müşteri memnuniyeti ve ürün kalitesi konularında olumlu geri bildirimler almıştır ve Türkiye genelinde birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Özellikle çevrim içi alışveriş yaparken ürünlerin gizli paketlenmesi ve güvenilir hizmet sunması, müşteriler için önemli avantajlar sunar.

4o mini

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

Fantazi Dünyası hakkında daha fazla detaylı bilgi:

Fiziksel Mağazalar
1. Konumlar: Fantazi Dünyası’nın Türkiye genelinde çeşitli şehirlerde fiziksel mağazaları bulunmaktadır. Bu mağazalar, genellikle büyük şehirlerde ve alışveriş merkezlerinde bulunur. İstanbul, Ankara, İzmir gibi büyük şehirlerde şubeleri olabilir.

2. Mağaza Düzeni: Mağazalar genellikle ürünleri düzenli ve erişilebilir bir şekilde sergiler. Mağaza içindeki atmosfer, müşterilerin rahatça alışveriş yapabilmesi için tasarlanmıştır. Ürünler genellikle açık ve kapalı bölümlerde sunulur, böylece müşteriler gizlilik içinde alışveriş yapabilir.

3. Personel: Mağaza personeli genellikle konuyla ilgili bilgili ve profesyoneldir. Müşterilere ürünler hakkında bilgi vererek, ihtiyaçlarına uygun seçenekler sunarlar.

Çevrim İçi Mağaza
1. Web Sitesi: Fantazi Dünyası’nın çevrim içi mağazası, kullanıcı dostu bir arayüze sahiptir. Web sitesinde ürünlerin detaylı açıklamaları, fotoğrafları ve fiyatları yer alır.

2. Ürün Kategorileri: Çevrim içi mağazada ürünler genellikle şu kategorilerde bulunur:

Erotik oyuncaklar (vibratörler, dildolar, vs.)
İç çamaşırları (saten, dantel, fetiş iç çamaşırları)
Kayganlaştırıcılar ve masaj yağları
Fetiş ürünleri (kürk, deriler, maskeler)
Erotik kitaplar ve filmler

3. Gizli Paketleme: Çevrim içi alışverişlerde, ürünler gizli paketleme ile gönderilir. Kargo paketleri üzerinde ürün içeriği hakkında bilgi verilmez, böylece müşteri gizliliği korunur.

4. Ödeme Seçenekleri: Çevrim içi mağaza genellikle çeşitli ödeme seçenekleri sunar, bunlar arasında kredi kartı, kapıda ödeme ve diğer çevrim içi ödeme yöntemleri bulunabilir.

5. Kampanyalar ve İndirimler: Web sitesinde zaman zaman kampanyalar, indirimler ve özel teklifler sunulur. Bu fırsatlar, müşterilere uygun fiyatlarla ürünler alma imkanı tanır.

Müşteri Hizmetleri

1. Destek: Fantazi Dünyası, müşteri hizmetleri konusunda genellikle iyi bir destek sunar. Çevrim içi alışverişlerde müşteri desteği e-posta veya telefon aracılığıyla sağlanır.

2. Geri İade ve Değişim: Ürünlerle ilgili sorun yaşandığında geri iade ve değişim politikaları uygulanır. Web sitesinde bu politikalar hakkında detaylı bilgi bulunabilir.

3. Gizlilik ve Güvenlik: Müşteri bilgilerinin güvenliği konusunda yüksek standartlar uygulanır. Çevrim içi alışverişlerde kişisel veriler korunur ve güvenli ödeme yöntemleri kullanılır.

Toplumsal Algı ve Kültürel Etkiler
1. Toplumsal Algı: Türkiye’de seks shop’lar ve erotik ürünler konusunda toplumsal algı genellikle muhafazakar olabilir. Bu nedenle, Fantazi Dünyası gibi mağazalar, gizliliğe ve müşteri memnuniyetine büyük önem verir.

2. Eğitim ve Bilinçlendirme: Bazı mağazalar, müşterilere cinsel sağlık ve eğitim konularında bilgi sunarak bilinçlendirme çalışmaları yapar. Bu tür mağazalar, ürünlerinin yanı sıra cinsel sağlık hakkında bilgi ve rehberlik de sağlayabilir.

Fantazi Dünyası, bu özellikleriyle hem fiziksel hem de çevrim içi alışverişte kaliteli hizmet sunmayı amaçlar. Müşterilerin ihtiyaçlarına uygun geniş bir ürün yelpazesi ve gizlilik odaklı hizmet anlayışı ile sektörde kendine sağlam bir yer edinmiştir.

4o mini

You said:

hangi şehirlerde var

ChatGPT said:

ChatGPT

Fantazi Dünyası’nın fiziksel mağazaları, genellikle Türkiye’nin büyük şehirlerinde ve bazı turistik bölgelerde bulunur. Şu anki bilgilere göre, mağazalarının olduğu şehirler şunlardır:

İstanbul
İstanbul, Türkiye’nin en büyük ve en hareketli şehirlerinden biri olduğundan, Fantazi Dünyası’nın birkaç şubesi burada yer alabilir. Şubeler genellikle merkezi ve ulaşımı kolay bölgelerde bulunur.

Ankara
Başkent Ankara’da da Fantazi Dünyası’nın bir veya birkaç fiziksel mağazası bulunabilir. Bu mağazalar, şehir merkezine yakın bölgelerde yer alabilir.

İzmir
İzmir, Türkiye’nin büyük şehirlerinden biri olup, Fantazi Dünyası’nın burada da fiziksel mağazaları bulunabilir. Mağazalar genellikle merkezi ve popüler alışveriş bölgelerinde yer alır.

Antalya
Antalya, özellikle turistik bir şehir olduğu için, Fantazi Dünyası’nın burada bir şubesi olabilir. Mağaza, turistlerin ve yerel halkın rahatça ulaşabileceği bir bölgede bulunabilir.

Bursa
Bursa’da da Fantazi Dünyası’nın fiziksel mağazalarından biri bulunabilir. Şube, şehir merkezine veya alışveriş bölgelerine yakın olabilir.

Adana
Adana’da da bir Fantazi Dünyası şubesi bulunabilir. Bu mağaza, şehir merkezindeki alışveriş bölgelerinde yer alabilir.

Mersin
Mersin’de de Fantazi Dünyası’nın fiziksel mağazalarından biri olabilir. Mağaza, şehirdeki merkezi alışveriş noktalarında bulunabilir.

Konya
Konya’da Fantazi Dünyası’nın bir mağazası olabilir. Şube, genellikle şehir merkezine yakın bir konumda olabilir.

Muğla (Bodrum, Marmaris)
Bodrum ve Marmaris gibi turistik bölgelerde de Fantazi Dünyası’nın şubeleri bulunabilir. Bu mağazalar, genellikle turistik bölgelerdeki alışveriş noktalarına yakın olabilir.

Bu bilgiler, mevcut veriler ve Fantazi Dünyası’nın yaygın olduğu şehirler doğrultusunda verilmiştir. Mağazaların kesin konumlarını öğrenmek için Fantazi Dünyası’nın resmi web sitesini ziyaret edebilir veya doğrudan mağazalarla iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca, çevrim içi mağazası da Türkiye genelinde hizmet verir, bu nedenle fiziksel mağazaların bulunduğu şehirler dışında da alışveriş yapabilirsiniz.
Fantazi Dünyası’nın Türkiye’deki fiziksel mağazalarının daha geniş bir listesi hakkında net bilgiler bulmak zor olabilir. Ancak genel olarak, bu tür mağazaların genellikle büyük şehirlerde ve bazı büyük alışveriş merkezlerinde bulunduğu söylenebilir. İşte Türkiye’deki bazı büyük şehirler ve bölgeler, Fantazi Dünyası veya benzeri seks shop’ların bulunabileceği yerler:

Büyük Şehirler ve Önemli Merkezler:

1. İstanbul:
Şehirde birkaç farklı şube bulunabilir. Mağazalar genellikle Taksim, Şişli, Kadıköy, Beşiktaş gibi merkezi ve yoğun bölgelerde yer alabilir.

2. Ankara:
Şehir merkezine yakın bölgelerde ve alışveriş merkezlerinde mağazalar bulunabilir. Çankaya, Kızılay gibi bölgeler öne çıkar.

3. İzmir:
Alsancak, Karşıyaka gibi popüler ve merkezi bölgelerde mağazalar olabilir.

4. Antalya:
Turistik bölgeler ve şehir merkezi yakınlarında şubeler bulunabilir. Lara, Konyaaltı gibi bölgelerde mağaza bulunabilir.

5. Bursa:
Şehir merkezinde ve alışveriş bölgelerinde şubeler olabilir. Osmangazi, Nilüfer gibi bölgelerde mağazalar bulunabilir.

6. Adana:
Merkez ilçelerde ve alışveriş bölgelerinde mağazalar bulunabilir. Seyhan, Çukurova gibi bölgelerde mağazalar olabilir.

7. Mersin:
Şehir merkezi ve alışveriş noktalarında mağazalar bulunabilir. Tarsus ve diğer büyük ilçelerde de şubeler olabilir.

8. Konya:
Şehir merkezinde ve alışveriş bölgelerinde mağazalar olabilir. Meram, Selçuklu gibi bölgelerde mağaza bulunabilir.

Turistik ve Tatil Bölgeleri:

1. Muğla (Bodrum, Marmaris, Fethiye):
Bu popüler tatil beldelerinde, özellikle Bodrum ve Marmaris gibi yerlerde turistik bölgelerde mağazalar bulunabilir.

2. Aydın (Kuşadası):
Kuşadası gibi popüler tatil bölgelerinde mağazalar bulunabilir.

3. Çanakkale (Troia, Assos):
Tarihi ve turistik bölgelerde, özellikle büyük şehirlerde ve tatil beldelerinde mağazalar olabilir.

Diğer Şehirler ve Bölgeler:

1. Samsun:
Şehir merkezinde ve alışveriş bölgelerinde mağazalar bulunabilir.

2. Trabzon:
Merkez ilçelerde ve alışveriş noktalarında mağazalar olabilir.

3. Gaziantep:
Şehir merkezinde ve alışveriş bölgelerinde mağazalar bulunabilir.

4. Eskişehir:
Şehir merkezinde ve alışveriş noktalarında mağazalar bulunabilir.

5. Kayseri:
Şehir merkezinde ve alışveriş bölgelerinde mağazalar olabilir.

Diğer Bilgiler:

Web Sitesi: Fantazi Dünyası’nın resmi web sitesinden fiziksel mağazaların tam listesine ve adreslerine ulaşabilirsiniz. Ayrıca mağaza konumları ve iletişim bilgileri hakkında güncel bilgilere buradan erişebilirsiniz.

Müşteri Hizmetleri: Mağazalar hakkında daha fazla bilgi almak için Fantazi Dünyası’nın müşteri hizmetleri ile iletişime geçebilirsiniz. Müşteri hizmetleri genellikle mağaza konumları hakkında ayrıntılı bilgi sağlayabilir.

Bu liste, Fantazi Dünyası’nın mağazalarının bulunabileceği yerleri kapsamlı bir şekilde tarar, ancak en güncel ve kesin bilgiyi almak için doğrudan mağazanın web sitesini veya müşteri hizmetlerini kontrol etmek en iyisidir.
EroticTR, Türkiye’de çevrim içi olarak hizmet veren bir erotik ürünler mağazasıdır. İşte bu mağaza hakkında genel bilgiler:

EroticTR

Genel Bilgiler

Kuruluş: EroticTR, çevrim içi platform olarak erotik ürünler ve aksesuarlar sunar. Fiziksel bir mağazası olmayıp, tamamen çevrim içi alışveriş imkanı sağlar.
Ürün Yelpazesi: Çeşitli erotik ürünler, seks oyuncakları, iç çamaşırları, kayganlaştırıcılar, fetiş ürünleri ve erotik kitaplar gibi geniş bir ürün yelpazesi sunar.
Gizlilik: Müşteri gizliliğine büyük önem verir. Çevrim içi alışverişlerde ürünler gizli paketleme ile gönderilir ve paketlerin içeriği hakkında bilgi verilmez.
Ödeme Seçenekleri: Kredi kartı, banka havalesi ve kapıda ödeme gibi çeşitli ödeme seçenekleri sunar. Çevrim içi alışverişlerde güvenli ödeme yöntemleri kullanılır.
Kampanyalar ve İndirimler: Zaman zaman kampanyalar ve özel indirimler sunar. Bu fırsatlar, müşterilere uygun fiyatlarla ürünler satın alma imkanı tanır.
Teslimat: Ürünler genellikle hızlı bir şekilde teslim edilir. Teslimat süreleri, ürünün stoğu ve teslimat adresine bağlı olarak değişebilir.

Öne Çıkan Özellikler

Geniş Ürün Yelpazesi: ErotikTR, erotik ürünlerin yanı sıra iç çamaşırları, fetiş eşyaları ve diğer özel ürünleri geniş bir yelpazede sunar.
Kullanıcı Dostu Web Sitesi: Web sitesi genellikle kullanıcı dostu bir arayüze sahip olup, ürünlerin kolayca bulunmasını sağlar. Ürün açıklamaları ve fotoğrafları detaylıdır.
Müşteri Hizmetleri: Müşteri hizmetleri, çevrim içi alışverişlerde destek sağlar. Sorulara ve taleplere hızlı bir şekilde yanıt verir.

Web Sitesi ve İletişim
Web Sitesi: EroticTR’nin resmi web sitesine erişerek ürünleri inceleyebilir, sipariş verebilir ve kampanyalar hakkında bilgi alabilirsiniz.
İletişim: Web sitesinde genellikle iletişim bilgileri, müşteri hizmetleri e-posta adresleri ve telefon numaraları bulunur. Bu bilgileri kullanarak destek alabilirsiniz.

Müşteri Yorumları
Yorumlar ve Derecelendirmeler: EroticTR’nin müşteri yorumları ve derecelendirmeleri genellikle web sitesinde yer alır. Bu yorumlar, diğer müşterilere alışveriş deneyimleri hakkında bilgi sağlar.

EroticTR, çevrim içi alışverişte geniş bir ürün yelpazesi ve müşteri gizliliğine verdiği önem ile tanınır. Çevrim içi alışverişte gizlilik ve güvenlik konularına dikkat eden kullanıcılar için uygun bir seçenektir.

4o mini

You said:

daha fazla

ChatGPT said:

ChatGPT

EroticTR hakkında daha fazla bilgi ve detaylar:

Web Sitesi ve Kullanıcı Deneyimi

1. Kullanıcı Arayüzü:
Görsel ve İşlevsel Tasarım: Web sitesi genellikle modern ve kullanıcı dostu bir arayüze sahiptir. Ürün kategorileri, arama fonksiyonları ve filtreleme seçenekleri ile kolay navigasyon sağlar.
Ürün Bilgileri: Her ürünün detaylı açıklamaları, kullanıcı yorumları ve yüksek çözünürlüklü fotoğrafları bulunur. Ürün özellikleri ve kullanım talimatları genellikle açıklayıcıdır.

2. Alışveriş Süreci:
Sepet ve Ödeme: Kullanıcılar, ürünleri sepete ekleyebilir ve çeşitli ödeme seçenekleriyle alışverişlerini tamamlayabilir. Ödeme işlemleri güvenli bir şekilde gerçekleştirilir.
Sipariş Takibi: Siparişler genellikle takip edilebilir. Kullanıcılar, siparişlerinin durumunu çevrim içi platformdan takip edebilir.

Gizlilik ve Güvenlik
1. Gizli Paketleme:
Gizlilik: Ürünler gizli paketleme ile gönderilir. Kargo paketi üzerinde içerik hakkında bilgi verilmez, bu sayede müşteri gizliliği korunur.

2. Veri Güvenliği:
Şifreleme: Web sitesi, kişisel ve ödeme bilgilerini korumak için şifreleme teknolojileri kullanır. Bu, kullanıcıların güvenli bir alışveriş deneyimi yaşamasını sağlar.
Gizlilik Politikası: Kullanıcı verilerinin nasıl toplandığı, kullanıldığı ve korunduğu hakkında bilgi veren bir gizlilik politikası bulunur.

Kampanyalar ve İndirimler
1. Özel Teklifler:
Kampanya ve İndirimler: Çevrim içi mağaza, düzenli olarak kampanyalar, indirimler ve özel teklifler sunar. Bu fırsatlar, belirli ürünlerde veya genel alışverişlerde geçerli olabilir.
Bülten Aboneliği: Müşteriler, e-posta bültenlerine abone olarak güncel kampanya ve indirimler hakkında bilgi alabilir.

2. Sadakat Programları:
Sadakat ve Ödüller: Bazı çevrim içi mağazalar, düzenli müşteriler için sadakat programları ve ödüller sunar. ErotikTR’de böyle bir program olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

Müşteri Hizmetleri
1. Destek Kanalları:
İletişim: Müşteri hizmetleri genellikle e-posta, telefon ve çevrim içi chat gibi çeşitli iletişim kanalları üzerinden destek sağlar.
Sıkça Sorulan Sorular: Web sitesinde sıkça sorulan sorular (SSS) bölümü bulunur, bu bölümde yaygın sorunlar ve çözüm önerileri yer alır.

2. İade ve Değişim Politikaları:
İade ve Değişim: Ürünlerle ilgili sorun yaşandığında, iade ve değişim politikaları uygulanır. Web sitesinde bu politikalar hakkında ayrıntılı bilgi bulunur.

Toplumsal Algı ve Kültürel Duyarlılıklar

1. Toplumsal Algı:
Gizlilik ve Saygı: Erotik ürünler Türkiye’de bazı toplumsal normlara göre hassas bir konu olabilir. EroticTR, müşteri gizliliğine büyük önem vererek toplumsal duyarlılıkları göz önünde bulundurur.

2. Eğitim ve Bilinçlendirme:
Cinsel Sağlık Bilgisi: Bazı çevrim içi mağazalar, cinsel sağlık ve eğitim konularında bilgi sunarak kullanıcıları bilinçlendirme çalışmaları yapar. EroticTR, bu tür bilgileri sağlamak veya desteklemek amacıyla kaynaklar sunabilir.

Müşteri Yorumları ve Derecelendirmeler

1. Yorumlar:
Kullanıcı Yorumları: Ürünlerin sayfasında kullanıcı yorumları yer alır. Bu yorumlar, ürünlerin kalitesi ve mağazanın hizmetleri hakkında bilgi sağlar.

2. Derecelendirme:
Ürün Derecelendirmeleri: Ürünler genellikle yıldız veya puanlama sistemleriyle derecelendirilir. Bu, kullanıcıların ürünlerin kalitesini değerlendirmesine yardımcı olur.

EroticTR, geniş bir ürün yelpazesi ve müşteri gizliliğine verdiği önem ile çevrim içi alışverişte kullanıcılar için kapsamlı bir seçenek sunar. Müşteri hizmetleri ve güvenlik özellikleri, alışveriş deneyimini güvenli ve rahat hale getirmeyi amaçlar.

4o mini

Hep düşünülür ama çok konuşulmaz; konuşulsa bile cevaplar yeterli bulunmaz. Biz de sizler için cinsel hayatlarıyla ilgili en çok merak edilen soru ve sorunlara cevap ve çözüm önerileri sunmaya çalıştık
Cinsel Sorunlara 4 Boyutlu Yaklaşım
Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil doğrusu. Seks yapmak özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziksel yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi ilişkilere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, cinsel kimliklerimizin ve cinsel görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim cinsel performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki sağlıklı bir cinsel yaşamınız olabilsin. Seks yapabilen çiftleri öncelikle bu başarılarından dolayı özellikle kutluyorum. Sorunu olan çiftleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da önemli elbette. Toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği cinsel sorunlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette sorunlar çığ gibi artıyor. Ha bir de doyum sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz cinsel eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da söz konusu ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.
Bizler Fantezi Dünyası/Erotik Shop olarak resmi geniş açıdan görmeye çalışıyoruz. Çünkü cinsellik gerçekten çok karmaşık bir konudur. Sadece penisin vajina içine girip çıkmasından ibaret hiç değildir. Olaya tek bir açıdan bakmak çoğu kez hem sizi hem de doktoru yanıltır ve de çözümün önüne büyük bir engel oluşturur. Her çiftin kendine özgü çok farklı dinamikleri söz konusudur. Hani tıpta denir ya “hastalık yoktur hasta vardır diye” Burada tam da öyle. Örnek verecek olursak; bizim için “Ahmet beyin sertleşme sorunu” ya da “Fatma hanımın orgazm sorunu” diye bir şey söz konusu olamaz. Olayı biz bu şekilde adlandırmayız. “Ahmet Bey ile Fatma hanımın ortak deneyimledikleri bir cinsel uyum sorunları” vardır. Bu çok daha kapsayıcı bir adlandırmadır ve alt metinlerde sayısız olumlu güzel mesaj içerir.
Sorun çiftin ortak sorunu olduğuna göre beraberce çözmeleri gerekir. Mantıklı olan sağlıklı olan budur. Herkes üzerine düşeni yapmalıdır. Ortak sorun ortak sorumluluk bilinci ve çiftin birlikte irade göstermesi çözüm için müthiş bir fırsat yaratır.
Sorunun o çifte özgü özel bir sorun olduğunu bilmeniz, yine o çifte özel çözüm yolları bulmanızı gerektirir.
Hastalığa veya problemlere tek bir tanı koymaktan çok, genel cinsel sorunlar özelinde çiftin tüm sistemi düzeltici modeller sunmalısınız. Tanılar kişileri tedavi etmez, soruna bakış açınızı daraltır ve sizi kısıtlar. Dolayısı ile çözüm getirme noktasına başarınızı olumsuz etkiler. Örneğin bir kadına vajinismus tanısı koymanızın hastaya(?) veya o çifte hiçbir faydası dokunmaz. Vajinismusu sadece vajina hastalığı gibi düşünmenize sebep olur çözümü de sürekli vajina da arar durursunuz. Ama olaya o çiftin cinsel uyum sorunu olarak bakar ve o şekilde tedavi sürecini yapılandırırsanız çözüm de çoğu kez kendiliğinden beliriverir.
Cinsel sorunlara bakış açımızı ortaya koyduk. Hem kendi hem de kadın ve erkeğin bakış açılarını da o yönde değiştirdik. Bu ilk ve en önemli aşama idi. Sonrasında ise birazdan bahsedeceğim 4 boyutta sorunları ele alıyoruz ve birbirini besledikleri alanları da gözden geçiriyoruz. Önce bu dört boyuttan hangisinin ana çekirdek sorun olduğunu açığa çıkarmamız gerekiyor. Ancak geri kalan 3 boyutun da çekirdek sorunu beslediğini bilmemiz lazım. Hatta zaman içerisinde yan boyutların büyüyerek çekirdek sorunla yer değiştirebileceği de asla unutulmamalıdır. Bu sebeple aynı anda 4 eksende birden çalışma yürütmek her zaman en doğru yaklaşım olacaktır. Burada sadece danışanlarımızın salt cinsel sağlığını değil, evliliklerini hatta tümden hayatlarını güzelleştirmek adına da bir şeyler yapmaya çalıştığımıza dikkatlerinizi çekerim.
Konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor. Şöyle aktarırsam. Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil mi? Nedir bunlar birlikte bakalım.
Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel) çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız. İşte biz aracın fiziksel yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.
Elbette sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız güvenli sürüş açısından çok önemlidir. Yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız kaçınılmaz olabilir. Otomobil kullanmak belli bir dikkat kadar, rahatlık ve doğallık da gerektirir. Aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel olabilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.
Sizin aracınızın iyi olması ve araç kullanmayı çok iyi biliyor olmanız, güvenli sürüş için yeterli değildir. Trafik kurallarına uymanız aynı şekilde karşıdan gelenin de trafik kurallarına uyması çok önemlidir. Değilse yine kaza riskiniz çok artar ve istediğiniz noktaya ulaşamayabilirsiniz. İşte biz bu trafik kurallarının bilinmesi ve çiftler tarafından dikkatlice uyulması olayına “ilişkisel boyut” adını veriyoruz.
Bir de sizin dışınızdaki bir yol durumu vardır. Yolunuz karlı buzlu mıcırlı bozuk olabilir ya da hava şartları çok kötü olabilir. Bunlar da sizin güvenli sürüşünüzü olumsuz etkileyebilir. Bu koşulları her zaman önceden tahmin etmek mümkün olamayabilir. Dikkatli olmaktan öte bir şey yapamayabilirsiniz. Bazen ne yapsanız yapın bazı koşullar altında kaza sizin için kaçınılmaz olabilir. İşte bu duruma da “çevresel boyut” adını vermekteyiz.
Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de kolay bir şey değildir. Yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Bunun için ehliyet alıyoruz, araç kullanmayı öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz. Seksi de aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz. Şimdi konumuzu birlikte detaylandıralım.
1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu önemli. Seks, içinde agresif davranışlar barındıran fiziksel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir fiziksel kondisyon gerektirir. Yani beden yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık sorunlarınızın iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekmektedir. İkincil olarak cinsel organlarınızın sağlığı da elbette çok önemlidir. Örneğin erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık, sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda sorun varsa organik temelde bir ereksiyon sorunu yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi aynı zamanda kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon sorunu yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin biçimde ortaya çıkmaktadır. O yüzden biz insanların cinsel sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz.
Organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız. Nerede aksama veya sorun olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına göre hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak için bir tedavi stratejisi çizilir. İlaç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak sorunun ciddiyetine göre bir tedavi takvimi ile belirlenir. Ancak bundan da daha önemlisi kişinin kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.
Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir?
Kilo kontrolü çok önemlidir. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102 cm’i geçmemesi gerekir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok önemlidir. Kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo sorunları hem fiziksel açıdan hem de hormonal dengenizin bozulması açısından önemli bir handikaptır. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi oldukça düşmektedir.
Fizik kondisyonunuz çok önemlidir. Seks aynı zamanda zorlu bir spordur. Hem genel kas kitlenizin hem de pelvik aşk kaslarınızın güçlü olması gerekir. O yüzden düzenli spor yapmanız cinsel sağlığınıza kuşkusuz çok iyi gelecektir. Özellikle günümüz koşullarında pelvik kas gruplarımız en az kullandığımız kas yapıları haline geldi. Bu sebeple PC (aşk) kasları adını verdiğimiz bu kaslar, çoğu kadın ve erkekte oldukça gevşemiş durumdadır. Özellikle bu kasları en azından evde Kegel eksersizleri ile çalıştırmanız ve güçlendirmeniz oldukça önemlidir. Güçlü kaslar hem kadın ve hem erkekte boşalma orgazm kalitesine çok önemli katkılar sunar. Penis vajinayı, vajina da penisi çok daha sıkı algılar. Çiftler birbirine de çok daha fazla zevk verir hale gelirler. Bu açıdan yoga plates gibi sporları cinsel sağlık açısından özellikle kadınlara şiddetle tavsiye ediyorum. Hem zihinsel odaklanma hem de PC kaslarının gelişimi üzerine inanılmaz faydaları olduğu bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumdadır. Yaşlandıkça ortaya çıkan idrar tutma kontrolü konusundaki faydaları da cabası tabi.
Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız gerekmektedir. Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel sağlığınızı çok olumsuz etkiler. Damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk sorunları yaşamaya başlarsınız. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.
Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uygun tedavileri almak son derece önemlidir. Örneğinin şeker hastalığınız varsa, siz umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi konusunda uzman kişilerle buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.
2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir. Özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi cinsel özgüveniniz demektir. Siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde son derece başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin cinsel anlamda özgüveniniz bir şekilde zedelenmiş olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız olabilir ya da erkek iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir şekilde zayıflamış ya da zayıflatılmış olabilir. Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence doğru değildir. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl olan şu ki; sorun yaşayan bir kişinin cinsel özgüveninin desteklenmesi gerekmektedir. Bunu da en kolay eşi sağlayabilir.
Kimse doğuştan beceriksiz değildir. Seks de zamanla öğrenilen, pratik yaptıkça da geliştirebilen bir yetenektir. Yine metaforumuza dönecek olursak aynen otomobil kullanmak gibidir. Birkaç ayda kolayca araç kullanmayı öğrenebilirsiniz hatta trafiğe çıkabilirsiniz. Ama usta bir şoföre dönüşmeniz için en az 1 yıla ihtiyaç olduğunu da unutmayın. Sürekli “başaramayacağım” ya da “ben beceriksizim” telkini kişinin kendi kendine yaptığı en büyük kötülüktür. Kişide hipnoz etkisi yaratır ve o kişi sürekli acemilik yapar durur. Öncelikle bu mantığın kırılması tedavi süreci için çok önemlidir. Kimse beceriksiz değildir siz de değilsiniz! Sabredin, çalışın; otomobil kullanabildiğiniz ya da yemek yapabildiğiniz gibi zamanla siz de kaliteli seks yapabileceksiniz.
Korku seksin en büyük düşmanıdır. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir. Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse elbette olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa, oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir. Hele virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekir? Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı tümden resetlemek çözümdür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Cinsel Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bunun da ilk kuralı da cinsel aktivitelere bir yasak getirmektir. Her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Cinsel terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir cinsel sorun yaşıyorsanız en doğru çözümü kuşkusuz eşli cinsel terapidir. Eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Daha önce belirtiğimiz gibi cinsel sorunlar çiftin sorunu olduğuna göre birlikte çözmeleri de en doğrusudur.
3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir. Tatminkar bir cinsel yaşam için eşler arasında hem cinsel iletişim kanalları açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Bu boyut özellikle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için son derece önemlidir. Çünkü flört aşamasında bu kriterler bir şekilde iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes uyar ve herkes birbirine oldukça saygılıdır. Bu nedenle trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes rolünün gereğini fazlasıyla yapar. Dolayısı ile cinsel çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e 2’ye düşmüş olsun. Ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun her seferinde yarım kalıyor. Bu durumda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde de böyledir. Belki de sadece cinsel libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için yeterli olmamaktadır. İşte bu durumda kusuru cinsel organlarda ve özellikle de peniste aramak büyük hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir zaman yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer cinsel sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en doğru çözüm yolu profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsel terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı sağlar. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. İlişkisel boyut cinsel sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, cinsel sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden birisi olabilir. Evlilik çatışmaları devam ederken, cinsel sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir? Sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor olabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına göre karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek doğru olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur.
4-ÇEVRESEL BOYUT: Elimizde olan veya olmayan sebeplerle karşımıza çıkan dış etmenlerin cinsel yaşamamıza olan etkileri anlamına gelmektedir. Bu etmenler günü birlik ya da anlık olabileceği gibi bazıları uzun yıllar devam ederek sorunun kökleşmesine de neden olabilen boyutlarda olabilir. Örneğin o gün iş yerinde yaşadığımız küçük bir tatsızlık belki o gecelik ilişkinizi çok olumsuz etkileyebilir. Ancak işten ayrılmamıza veya işsiz kalmamıza neden olmuşsa, etkileri çok daha uzun süreli de olabilir. Çevresel boyutu ev içi ve ev dışı etmenler ya da kısa vadeli ve uzun vadeli etmenler olarak sınıflayabiliriz. Bazılarının oluşumuna hiçbir etkimiz ya da katkımız olmaz ve tamamen bizim dışımızda gelişmiş olaylardır. Örneğin sosyal ve ekonomik ülke koşullarının elbette bizim cinsel yaşamımıza olumlu veya olumsuz etkileri vardır. Aynen trafikte yol koşullarını her zaman önceden ön göremediğimiz gibi bazı durumları önceden fark etmemiz ve tedbir da almamız mümkün olamayabilir. Ancak bazı durumlarda daha dikkatli olarak şartları iyileştirmek olasıdır. Örneğin ev içinde bizi huzursuz eden durumlar varsa bunlara müdahale etmek pekala mümkün olabilir.
Örneğin;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için fiziksel önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.
Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı kapattığınızda başka bir zaman boyutuna geçmek gibi sizi gündelik sorunlarınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı olabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki sorunlarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.
İşte cinsel performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya da olumsuz etkiler. Tüm resmi anlamak için biraz geriden bakmak gerekir. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkında olduğunuz zaman artık çözüm için de hazırsınız demektir. Unutmayın hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.
Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız cinsellik sorunları ve çözüm önerileri
• Çocuklukta Cinsel Eğitim
• Ergenlikte Cinsel Eğitim
• Evlilik Hazırlığında çiftlere yönelik cinsel eğitim
• Evli çiftlere yönelik cinsel eğitim
• Çiftler arasında cinsellik eğitimi
• Toplumsal baskıların cinsellik üzerine etkileri
• Bakirelik(kızlık zarı) problemleri ve çözüm aşamaları eğitimi
• Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi
• Sertleşme(Ereksiyon) ve Cinsel İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi
• Vajinismus Tanı ve Tedavisi
• Cinsel İsteksizlik Sorunları
• Prostat Sağlığı Programı
• Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi
• Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri
• Andropoz ve Menepoz Hastalıkları tedavilerinin yanı sıra, tüm cinsel fonksiyon problemlerinin teşhis ve tedavisi
Kadınlar için cinsel sorunlar
Kadınlar regl döneminde seks yapabilir mi?
Teknik olarak yapılmasında bir sakınca yok. Fiziksel olaraksa şöyle durumlar var: Akıntı hali devam edeceği için partnerin bu durumdan rahatsızlığı ve motivasyonun sağlanmaması söz konusu. Bunun da dışında, kadınlar regl dönemlerinde vajinal enfeksiyona açık hale gelirler. Bu yüzden temizlik ve korunma çabası, daha üst seviyede tutulmalıdır.
Kadınlar orgazm sonrası neden erkekler gibi boşalmaz?
Her kadının boşalma ve orgazm reaksiyonu farklıdır. O porno filmlerde görmüş olduğunuz kadınların boşalması gibi bir şey genellikle söz konusu olmaz; ki oyuncuların çoğu zaman idrarını dışarı aktarması insanları boşalma konusunda yanıltmıştır. Kadınlar uzun uyarılmalardan sonra gerginleşme ve kasılma haline geçerler. Cinsel birleşme sırasında yaşadıkları gevşeme ve rahatlama, vajina çevresinde bulunan bezlerin bir takım salgı üretmesine sebep olur. Bu her kadında aynı şekilde gerçekleşmez. Kimisi ağlar, kimisi bağırır, kimisi titrer ama sonuç olarak erkeklerde olduğu gibi şiddetli bir meni salgılanması söz konusu değildir.
Kadınlar için penisin boyu mu, işlevi mi önemlidir?
Yıllardır tartışılan ve sonucu asla bulunamayan bir konu da bu. Yapılan araştırmalara göre, kadınların yüzde 21’i ilişki sırasında penis boyunun, yüzde 32’si penis kalınlığının, yüzde 1’i ise hem boy hem de kalınlığının önemli olduğunu belirtmiş. Aslına bakarsanız bunun da bir standartı yok. Çok daha önemlisi, kadının yeterli şekilde uyarılıp uyarılmaması. Yani erkeklerin penis boylarına güvenerek girdiği her cinsel ilişkinin başarılı olma garantisi yok.
İlk cinsel ilişkide kan gelmemesi kadının bakire olmadığını mı gösterir?
Kızlık zarı vajina girişinden 1,5 cm içeride doğuştan delik olan esnek bir yapıdır ve ilk cinsel ilişkide kızlık zarında hafif bir açılma olur. Aslında kanama olmaması normalde beklenen bir durumdur. Normal şartlar altında, normal bir kızlık zarı, ister ilk gece olsun isterse yüzüncü gece, kanamaz, delinmez, patlamaz ya da yırtılmaz. Kadın rahat ve kendini kasmazsa, sulanması olmuşsa, penis girişini hissetmez. Kızlık zarının açılması denilen olgu giyilen ince çorabın bir yere takılıp kaçması gibidir. Ayrıca penisin vajinaya girmesiyle ilk açılma sırasında kızlık zarından gelen kan, parmağın kanaması gibi değildir, belli belirsiz bir sıvıdır. Bu da kadın rahatsa, kendini kasmazsa, sulanması tam olmuşsa fark edilmez bile…”
Kadınlardaki G noktası tam olarak nerede bulunur?
1940’larda Alman jinekolog tarafından adı konulan G noktasının, kadının en erojen bölgelerinden biri olduğu söylenmektedir. G noktasının vajina duvarında, yaklaşık 5 cm derinlikte bulunan bir alandır. Bu bölgenin, kadının orgazma ulaşmasını kolaylaştırdığı söylenmektedir. Erkeklerde ise kadınlardaki G noktasına karşılık gelen bölgenin testislerle anüs arasında bulunduğu söylenmektedir.
Korunmasız ilişki sonrası ertesi gün hapı kullanmak ne kadar işe yarar?
Bir kere hepsinden önce şunu söylemeliyiz: Ertesi gün hapı bir doğum kontrol yöntemi değil, acil durum ilacıdır. Hayatta bazen kontrollü olunamayan durumlar oluşur, bilirsiniz. Ertesi gün hapları, cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içerisinde alındığı taktirde gebelik ihtimalini büyük ölçüde ortadan kaldırır. Ancak, ertesi gün haplarını alışkanlık haline getirmek, kadınlarda ilerleyen dönemlerde büyük ölçüde sağlık problemine yol açar. Yani bu haplara güvenerek sürekli kontrol sağlama fikrini aklınızdan çıkartın.
Kadınlar kendilerine oral seks yapılmasından hoşlanır mı?
Elbette hoşlanır ama bu da kanun hükmünde kararname değildir. Her kişinin kendi tarzı ve uyarılma alanları vardır, dolayısıyla bunda da bir standarttan bahsedemeyiz. Uzmanlar, çiftler için oral seksin bir tabu olmaması gerektiğini, hatta heyecan verici bir eylem olduğunu da söylüyorlar.
Hamilelikte seks yapılabilir mi?
Yapılabilir hatta kadının odaklandığı annelik olgusu sebebiyle kaybetmeye yüz tuttuğu öz güvenini tazeler. Yapılmadığı durumlar da vardır ve bunu asla göz ardı etmemek gerekir. Gebeliğin son üç ayı içinde bulunmak, erken doğum tehlikesi içinde bulunmak, düşük yapma riski, rahim ağzı yetmezliği ve çoklu gebelik, hamileyken seks yapılmaması gereken durumlar olarak belirtiliyor. En güzeli, bu konuyu bir de doktora danışmak.
Her kadın mastürbasyon yapar mı?
Yapmayabilir. Cinsellik algısı, her kadın için farklıdır. Uzun süre cinsel ilişkiye girmemenin yoksunluğunu çekmeyen kadınlar olduğu gibi, mastürbasyona hayatında yer vermeyen kadınlar da vardır. Ancak uzmanlara göre mastürbasyon, kadınlar için oldukça sağlıklı ve kişisel keşif eylemidir.
Kadınlar her mastürbasyon yaptığında boşalır mı ya da orgazm olur mu?
Boşalma bedensel bir rahatlamayken orgazm ise bu bedensel rahatlamaya ruhun eşlik ettiği çok yüksek haz veren bir durum… Kadın eğer fantezi kuruyorsa ve bedeninden almış olduğu uyarıları fantezileri ile birleştirebiliyorsa, doğru ve ritmik klitoris uyarılarında bulunuyorsa çok rahat bir şekilde her mastürbasyonda boşalabiliyor. Ama mastürbasyonda orgazm olmak şart değil… Burada önemli olan, bedenin keşfi ve bedenin belli bir noktaya geldikten sonra rahatlaması… Bu nedenle, her mastürbasyon boşalmayla bitebiliyor ama orgazmla bitmek zorunda değil…”
Vajina sabunla, köpükle temizlenmeli midir?
Cevabı çok net, hayır! O sevdiğimiz kokulu duş jelleri ya da sabunlarla vajinayı temizlemek, içerde bulunan vulva derisini tahriş edecek ve vajinanın doğal florasını bozacaktır. Mümkün olduğunca kimyasal içermeyen doğal ürünlerle ve sadece suyla vajinayı temizlemek, iç çamaşırı olarak da sentetik yerine pamuklu giysiler seçmek en sağlıklı olanı.
Kadınlarda cinsel isteksizlik neden olur?
Bunun birçok sebebi olabilir. Birincisi toplum baskısı, ayıplanma gibi korkular. Bir diğeri insanların cinsellikle ilgili yaptığı “acıyacak” gibi dayanaksız yorumlar. Bunun dışında partner ile olan uyumsuzluk da aslında en çok göz ardı edilen sebeplerden biri. Doğal hayat içerisindeki depresyon da nedenlerden bir tanesi. Bir de doğum sonrası annelik duygusu ve eşe odaklanamamak da en sık görülen sebeplerden. Fakat hiçbirinden korkmaya gerek yok, hepsi de uzman desteği ile çözülebilen şeyler.
Seks için mükemmel bir vücut şart mıdır? Fazla kilolar yüzünden seksten soğumak ne kadar mantıklıdır?
Hiç mantıklı değildir. Cinsellik, her şeyden önce bir elektrik meselesi. Siz sadece kendi sağlığınız ve kendi beğenileriniz için vücudunuzla ilgili değişimlere izin verebilirsiniz unutmayın. Dünyada birbirleriyle uyumlu ve çok sağlıklı cinsellik yaşayan bu tür çiftler var. Vücudunuz, asla sizi cinsellikten soğutmasın.
Hamile kalmak için en uygun ya da en riskli dönem nasıl hesaplanır?
Takvim yöntemi denen bu uygulamayı hemen anlatalım. Ancak bu metodun çok güvenli olduğunu da söylememek lazım:
Bir adetin ilk günü ile sonraki adetin ilk günü arasındaki süre kadının adet döngüsüdür (çoğu kadında bu süre 28 gündür). Bu süre hesaplandıktan sonra bulunan rakamdan 14 gün çıkarılır ve bu şekilde ortaya çıkan rakam bize adetin birinci gününden itibaren hesaplanmak koşuluyla yumurtlamanın olacağı tarihi verir. Örnek olarak adet döngüsü 31 gün olan bir kadında 31-14=17 bulunduğunda, kadının yumurtlama günü adetin ilk gününden başlanarak saymak üzere 17. gündür. Bu tarihten 5 gün öncesi ve 2 gün sonrası kadının gebe kalmaya en elverişli olduğu günler olarak kabul edilir. Bu günler içinde ya ilişkiden kaçınmak ya da tam koruyucu olmasa da prezervatif gibi gebeliği önleyecek bir yöntem kullanmak gerekir.
Cinsel ilişki sırasında vajinadan çıkan sesin sebebi nedir?
Seks esnasında vajina genişleyip daraldığı için içeri daha fazla hava dolar. Cinsel ilişki bittiğinde içeri dolan hava bir sesle ortaya çıkar. Yani aslında ilişki sırasında içeri sıkışan havanın, bir süre sonra kendini rahat bırakarak sesli bir halde dışarı çıkmasıdır bu durum. Merak etmeyin, birçok kişi sizinle aynı durumu yaşıyor.
Erkekler için cinsel sorunlar
Cinsel ilişki sırasında penis kırılır mı?
Evet kırılır, hatta sadece cinsel ilişki değil mastürbasyon sırasında bile kırılır. Prof. Dr. Halim Hattat konuyla ilgili şöyle diyor:
“Özellikle zorlamalı cinsel ilişki, anal ilişkiler, değişik cinsel pozisyonların denenmesi, mastürbasyonda kontrolsüz manipülasyonlar sırasında penisin ereksiyon halindeyken bükülerek bu kılıfın yırtılmasıyla oluşur. Ereksiyonu sağlayan kavernöz dokuların içini doldurmuş olan kan, kılıfın yırtılmasıyla cilt altına doğru hızla yayılarak penisin morarmasına ve deformiteye (şekil bozukluğuna) yol açar. Penis kırılmasının tedavisinde dünyada genellikle kabul edilen görüş, en kısa sürede acil ameliyat ve yırtılan dokunun onarımıdır.”
Erken boşalmanın en önemli sebebi nedir?
Bu durumun bir değil birden fazla sebebi var. Bir kısmı ömür boyu süren nörolojik sisteme bağlı, öz güven eksikliği ile alakalı ve psikoseksüel beceri eksikliğinden kaynaklı. Bir kısmı da ilaç yan etkileri, stres, yaralanma gibi sonradan kazanılan durumlar. Elbette alkol kullanımı da erken boşalmanın en net sebeplerinden biri.
Erken boşalma tedavi ile geçer mi?
Geçer geçer korkmayın… Cinsel terapistlere düzenli gidildiği takdirde erken boşalma %100 tedavi ediliyor. Terapiste gidecek durumu olmayanlar için birtakım egzersizler var, evde bunları da uygulayabilirsiniz. Bu egzersizleri size başka bir içerikte detaylıca anlatacağız.
Sık mastürbasyon yapmanın bir zararı var mıdır?
Fiziksel değil ama psikolojik olarak zararlar oluşabilir. Bir kere sık mastürbasyon, konsantrasyon ve odaklanma problemlerine yol açabilir. Bunun dışında mastürbasyon sırasında hayal edilen şeylerle gerçek hayatta karşılaşmamak, psikolojik çöküntüye de sebep olabilir. Sosyal hayatı etkileyecek boyutta yapılan mastürbasyon sıklığı da yine bu durumun en can sıkıcı sonuçlarından biridir.
Penis büyütme yöntemleri var mı?
Var ama gergedan boynuzu bunlardan biri değil. Uzmanlar, cerrahi yöntem ile hastanın penis enine ve boyuna müdahale edebiliyorlar. Bu da günümüzde vücuttaki bazı bölgelerden alınan yağın, penise enjekte edilmesiyle sağlanıyor. Daha da uzun bir penis isteniyorsa bu defa leğen kemiğinin hemen altında bulunan ve penisin bağlı olduğu asıcı bağ bir miktar kesiliyor. Yani bütün yöntemler cerrahi anlayacağınız.
Kadınların orgazm taklidi yaptığı nasıl anlaşılır?
Kadınlar her zaman orgazm olmayabilirler, bu çok doğal bir durum. Bunu anlamanın da net bir yolu yok ancak ilişki sırasında yaşanan ahenkle senkronize olmayan sesler ve hareketler, genellikle orgazm taklidinin en belirgin özelliklerinden bir tanesi.
Sabah ereksiyonu tam olarak nedir?
Bu bir rahatsızlık değil, tam tersine oldukça sağlıklı bir durum en baştan söyleyelim. Gece boyunca biriken idrar, idrar torbasının dolmasına sebep olur. İdrar yolu doldukça penis tıkalı hale gelir ve sertleşmeye sebep olur. İdrar torbasının yaşadığı doluluk sebebiyle kişiye verdiği rahatsızlık, insanı en derin uykudan bile uyandırır. Hele ki yüz üstü yatıyorsanız!
Erkeklerde genital bölge temizliği nasıl olmalıdır?
Bir kere aşırı kimyasal ürünlerden kaçınıp daha doğal ürünler kullanılmalı. Genital bölge önden arkaya doğru yıkanmalı ve asla nemli bırakılmamalı, hatta mümkünse fön makinesi ile kurutulmalıdır. Çünkü nem, bakterilerin üremesine sebep olur. Ayrıca bölgede bulunan kılların da periyodik olarak temizlenmesi gerekmektedir.
Erkekler neden gece rüyalarında boşalır?
Daha çok “Islak rüya görmek” olarak bildiğimiz bu durumu hemen hemen çoğu erkek yaşıyor. Uykuda görülen erotik türde rüyalar beyni aşırı aktif hale getirdiği için meni boşalması gerçekleşir. Bu da sağlıklı ve gayet olması gereken bir durumdur. Ancak erkekler, boşalmalarına sebep olan rüyaları genelde hatırlamazlar.
Çok sık porno izlemek bağımlılık yaratır mı?
Bir şeyi gereğinden fazla yapmak elbette bir bağımlılık göstergesidir. Porno filmlerde her seferinde farklı insanlarla farklı deneyimler yaşandığını görmek, araştırmalara göre izleyicinin en önemli tercih sebeplerinden bir tanesi. Keyif alındığı için dopamin hormonu salgılanması da tetikleniyor ve bu keyif hali, sürekli tekrarlanmaya çalışılıyor. İşin kötüsü şu ki, gerçek hayat pornolardan farklı. Kişiyi bekleyen en büyük tehlike belki de bu.
Haftada kaç kere seks yapmak normaldir?
Uzmanlar nicelik değil nitelikten yana. Kaliteli bir cinsel ilişki, her iki tarafı da tatmin ediyorsa haftada bir olsa da olur deniliyor.
Üst üste 3 kere boşalmak normal mi?
Normal ama boşalmamak da normal. Erkeklerin bu anlamda skora takılmaması lazım çünkü kadınlar genellikle seksten aldığı keyife bakıyorlar, sayısına değil. Hatta uzmanlara göre “Gecede 4 kere boşalabiliyorum” diyenler yalan söylüyor, siz de söyleyebilirsiniz. Bir tane olsun, sizin olsun. Fazlasına zorlamamak lazım.
Regl olan bir kadınla seks yapmak tehlikeli midir?
Aslında erkekler bu konuda kadınlardan daha az risk altında. Çünkü bu dönemlerde vajinal yollar, enfeksiyona açık hale gelirler. Elbette erkeklerin de çeşitli enfeksiyonları kapmak gibi bir riski var.
Prezervatif kullanmak hissi azaltır mı?
Yapılan araştırmalara göre prezervatif kullanımının, genel inanışa göre büyük ölçüde hissizlik yaratmadığını gösteriyor. Günümüzde lateks olarak üretilen prezervatiflerin yapısı çok daha ince. Üstelik korunma sağladığı için erkeklerde boşalmayı geciktirdiği de gözlenmiş. Kafası bu konuya çok takılanlar için uzmanlar, prezervatifin içine ve dışına su bazlı kayganlaştıcı kullanmanın da uygun olduğunu söylüyorlar.
Gerdek gecesi yapılması gerekenler
Çiftlerin yuva kurduklarında en çok sıkıntı yaşadığı ve stres yaptıkları durumlardan birisi de gerdek gecesinde ne yapacağım korkusudur. Cinsel ilişki üreme ihtiyacının aksine kişide farklı hislerin ve güdülerin sonucunda da ortaya çıkabilir. Eğer gerdek gecesi yapılması gerekenler hakkında bilgi sahibi değilseniz sizin için hazırladığımız gerdek gecesi yapılması gerekenler başlıklı içeriğimize göz atabilirsiniz.
Düğün telaşı evlilik hazırlıkları eviydi eşyasıydı derken sıra geldi gerdek gecesi stresine. Genellikle çiftelerin yüzde 90’nında ilk gece stresi baş gösterebiliyor. Stresin sonucu olarak çiftlerde ilişkiye girememe sorunu ortaya çıkabiliyor.
Bu tip sorunlarla karşı karşıya kalmamak için sizler için hazırlamış olduğumuz gerdek gecesi yapılması gerekenleri muhakkak okumanızı tavsiye ediyoruz.

Gerdek gecesi ne yapacağım stresine girmenize artık gerek yok. Size vereceğimiz ufak ip uçlarından sonra bir nebze rahatlayacak, gerdek gecesi ne yapacağım telaşına düşmeyeceksiniz.
Gerdek gecesinde ne yapacağım korkusunu atmak için ilk olarak gevşemeniz ve rahatlamanız gerekir.
Eve geldiğinizde rahatlamak için ilk olarak sıcak bir duş alıp gevşemenizi sağlayın. Kendi iç güdülerinizi kullanarak, gerdek gecesini törensel bir niteliğe büründürmeden birbirinize teslim olabilirsiniz.
Abartılı söylemleri unutun
Genellikle gerdek gecesi korkusu kızlarda daha fazla oluyor. Bunun en önemli nedeni de kulaktan dolma bilgiler ve bunların çok fazla abartılması. Siz siz olun bu söylemlere kulak asmayın. Bunu yaptığınız taktirde elinize ilk gecenizi kabus gibi hatırlamanın dışında bir durum geçmeyecek.
Kızlık zarı sorunu
Kızlık zarı esnek bir yapıdadır. Bu nedenle kızlık zarının ilk gece yırtılmaması durumu gerçekleşebilir. Bu nedenle eğer ilk gece kızlık zarınızda yırtılma dolayısıyla da kanama meydana gelmediyse paniğe kapılmayın. Bu durum ilerleyen zamanlarda meydana gelecektir. Burada en önemlisi çiftlerin birbirlerine hoşgörülü olmaları ve dürüst davranmalarıdır.
İlk gece olacak diye bir şey yok
Düğün stres ve yorgunluk keyfinizi kaçırabilir ve stresli olmanıza neden olabilir. Stresli ve yorgun hissediyorsanız ilk gece eşinize sarılıp uyumayı da tercih edebilirsiniz. Hem bu durumda ilk gece stresini de yaşamamış olursunuz.
Gerdek gecesi nasıl ortaya çıkmıştır?
Gerdek gecesi eski zamanlarda törensel bir nitelik taşımaktaydı. Erkeğin sadıcı, gerdek gecesinde ne yapılması gerektiğini damada anlatır, ona göre cinsel birliktelik yaşanırdı. Ancak artık internet ortamının gelişmesiyle her bilgiye erişim imkanı sağlandı. ve insanlar artık bu tip şeyleri internet ortamından bakıp öğrenebiliyorlar.
Korunma yöntemi planlanmalıdır
Gerdek gecesinde ilişkiye girmeden önce doğum kontrol yöntemleri muhakkak araştırılmalı, çiftin nasıl korunacağına karar vermesi gerekir. Eğer ki prezervatif kullanılmak istenmiyorsa ve başka bir şekilde korunmak isteniyorsa uzman bir hekime danışıp yardım alınmalıdır.
Gerdek gecesinde yapılması gereken en önemli hususlardan bir tanesi ön sevişmeyi uzun tutmaktır. Kadınının gerginliğini almak için öpüp okşayarak vajinal ıslaklığının oluşmasını sağlamalısınız. Böylelikle cinsel birliktelik daha kolay gerçekleşecektir.
Baş başa kalın
Gerdek gecesi yapılması gereken en önemli durumlardan biriside baş başa kalmaktır. Cinsel birliktelik yaşayacağınız ortamın sessiz sakin olmasına önem göstermelisiniz.
İç çamaşırı seçimi
Gerdek gecesi iç çamaşırı seçimine de özen göstermeniz gerekir. gelinliğin altına beyaz renkte dantelli jartiyer tercih edebilirsiniz.
Çekingen davranmayın
Çekingen ve utangaç bir yapınız varsa evlendiğiniz ilk gece ona farklı bir yanınızı gösterin. Unutmayın! Siz ne kadar özen ve istediğinizi gösterirseniz o, size daha çok saygı duyacaktır.
Gerdek gecesi hangi seks pozisyonları tercih edilmeli?
Gerdek gecesi seks pozisyonlarına özellikle dikkat etmenizde fayda var. Gerdek gecesi yapılması gereken en önemli şeylerden birisi de seks pozisyonlarını önceden kafanızda belirlemektir. Bunları belirlerseniz cinsel birliktelik daha kolay olacaktır.
Bacak omuzda pozisyonu

Gerdek gecesi bacak omuzda pozisyonu özellikle kadının zevk almasını zorlaştıran pozisyonlar arasında yer almaktadır. Bu nedenle ilk cinsel birliktelikte bacak omuzda pozisyonu tercih edilmez.
Erkek üstte kadın altta

Bu pozisyon gerdek gecesi tesviye edilen seks pozisyonları arasında yer almaktadır. Burada kontrol erkekte olduğu için erkeğin tutumu oldukça önemlidir. Nazik ve yavaş hareketler birlikteliği kolaylaştıracaktır.
Kadın üstte erkek altta

Bu pozisyonda gerdek gecesi oldukça tavsiye edilir. burada kadın üstte olmasına rağmen kontrolü erkeklerde sağlayabilir. Hem erkek hem kadın bu pozisyonda aynı anda kontrolü sağlayabilir.
Kadının orgazma rahatlıkla ulaşabilmesi açısından bu pozisyon oldukça önemlidir.
Cenin pozisyonu

İnsanın en masum, en saf hallerinden birisi olan anne karnındaki cenin pozisyonu, ilk sex için de en iyi pozisyonlardan birisidir. Penis boyu yeterli bir erkek (14 santimetre ve üzeri) cenin pozisyonunda rahatça sevişebilir. Yeter ki birazcık aşağı inip birleşme için doğru açıyı ayarlayabilsin.
Kadınların sormaya ve cevaplamaya utandığı sorular neler?
Cinsellik olduğunda kültürümüz ve yetiştirilişimiz sebebi ile çok da rahat değiliz.
Orgazm oluyor muyum?
Yapılan araştırmalar kadınların çoğunun gerçek orgazma ulaşamadıklarını gösteriyor. Etraflarındaki kadınlardan harika orgazm hikayeleri duydukça bu konuda “Acaba benim az önce hissettiğim orgazm mıydı?” demeden duramıyorlar.
Uzmanlar orgazmın genç yaşlarda çok fazla hissedilemeyebileceğini, orta yaşa doğru ve cinsel tecrübenin artması ile çok daha keyifli orgazmlar yaşanabileceğini belirtiyor.
Sinir yapısı açısından oldukça zengin olan klitoris orgazm olmak için uyarılması gereken bir bölge. Kadınların büyük bir çoğunluğu cinsel ilişki sırasında orgazm olmamakta.Orgazm olma şekli ve süresi de kadından kadına değişiklik gösteren bir durum.
Cinsel ilişki sonrasında canımın acımasının sebebi nedir?
Cinsel ilişki sırasında sıvı salgılaması sonucunda kayganlaşan vajina cinsel ilişkiyi kolaylaştıran bir yapıya sahip. Ancak bazı durumlarda vajina içerisindeki sıvıda azalma meydana gelebiliyor bu da penisin vajina içerisine girdiği sırada kuruluk olduğundan vajina duvarlarında acıya sebep olabiliyor.
Vajinal sıvıda azalmanın sebebini öğrenmek için mutlaka doktora danışmanızı öneriyoruz.
Arka arkaya orgazm olabilir miyim?
Kadınların erkeklere nazaran orgazm olması ve gerçek hazza ulaşması çok daha meşakkatli bir iş ancak sevindirici haber kadınların orgazmı arka arkaya yaşama şansları var. Yani bir kadın arka arkaya bir kaç defa orgazm olabilir.
Vajinal duş gebelikten korur mu?
Yaygın olarak kullanılan doğum kontrol yöntemlerinden biri de vajinal duş. Oldukça ilkel bir yöntem olarak bilinse de yaygınlığını koruyor. İlişki sırasında içeri giden spermi su ile temizlemek ne yazık ki etkili olamayabiliyor. Zira rahime doğru ulaşan spermlerin ne kadarının temizlendiğini bilmek imkansız. En doğru doğum kontrol yöntemi bir uzmanın önereceği modern doğum kontrol yöntemidir.
Regl döneminde cinsel ilişkiye girebilir miyim?
Bu konuda uzmanlar da ikiye ayrılmış durumda. Regl döneminde enfeksiyonlara normalden daha fazla açık olan vajinada temizliğe dikkat edilmesi önemli. Bunun yanında regl döneminde ilişkiye girmek partneri de olumsuz etkileyebileceği düşüncesi bazı kadınları bu konuda çekimser bırakmakta.
Vajinamı nasıl temizlemeliyim?
Vajina temizliğinde kullanılmak üzere üretilmiş farklı bir çok ürün bulunmakta. Vajina temizliğini klasik sabun veya duş jelleri ile yapmamamız gerektiği konusunda uzmanlar ısrarla uyarıyor. Ancak bu temizliği sade su ile düzenli olarak yapmakta yanlış bir seçenek değil.
ERKEN BOŞALMA / SERTLEŞME TEDAVİ EDİLEBİLİR SORUNLARDIR!
Erken Boşalma ve Sertleşme sorunları kılcal damarlar ve testesteron hormonu ile beraber üretra bezinin düzensiz çalışması ile bağlantılıdır. Her 10 kişiden 7’si Erken boşalma ve Sertleşme sorunu yaşamaktadır.
Sertleşme probleminde alınacak tedbirleri hiçbir kan ve radyolojik tetkik yapmadan herkesin yapması gerekenler olarak sıralarsak şunları sayabiliriz;
Penis corpuscavernosum denen penis içindeki cisimlere kan dolması ile sertleşmeyi gerçekleştirmektedir. Penise kan gitmesini engelleyen durumlar sertleşmeyi kötü yönde etkiler. Bu sebeple;
– Sağlıklı beslenmek
– Sigara içmemek
– Alkol kullanmamak
– Düzenli spor yapmak( Yürüyüş, egzersiz)
– Kilolu olmamak(Vücut kitle indeksinin 23’ün altında olması)
– Tuz, şeker ve undan uzak durmak veya az tüketmek olarak sayabiliriz.
Yukarıda saydıklarımız aslında her türlü hastalık için belirtilen önleyici tedbirlerdir.
* Diabete bağlı Sertleşme ve Erken Boşalma
* Prostat’a bağlı Sertleşme ve Erken Boşalma
* Varikosel ameliyatı sonrası Sertleşme ve Erken Boşalma
TEDAVİSİ
4 Haftalık uygulamadır. Kılcal damarlar ve testesteron hormonu üzerinden tedavi sağlayarak, üretra bezinin düzenli çalışması sağlanır ve minimum 2 hafta içerisinde etkisini gösterip, 4. Hafta sonunda ise tedavi süreciniz bitmiş olur ve Sizlere anlık performans tedavisi değil uzun vadede kalıcı olarak tedavi sağlamaktadır. Kanın normal olarak penise giden damarlarını açması ile birlikte kanın verimli pompalanmasını sağlar ve herhangi bir yan etki yaratmadan tedavi süreciniz gerçekleştirir.

PENİS BOYU HAKKINDAKİ MERAK EDİLENLER.
1) Penis boyu maximum kaç cm büyüyebilir ve kaç cm kalınlaşır?
Cevap : Penis boyu bir insan bünyesinde 5 CM Büyüme ve 1 CM kalınlasma yapmaktadır.
2) Bunun için hangi yöntemler kullanılmalıdır?
Cevap : Bunun için belirli JEL VEYA KREM kullanılmalı ve sağlık bakanlığı onaylı olmalıdır.
3 ) Peki sizin tavsiye ettiğiniz ürün var mı?
Cevap : 2.5 senedir gönderim sağlattığım JELİ gönderiyoruz.
4 ) Sağlık bakanlıgı onaylı mıdır, yan etkisi var mıdır?
Cevap : Sağlık bakanlığı onaylıdır, yan etkisi yoktur çünkü bitkisel bir jeldir.
5) Sizce ortalama penis boyu ne kadardır?
Cevap : Tıbbi olarak sağlık bakanlıgı 18 cm olarak belirlemiştir.
ERKEN BOŞALMA SORUNUM VAR TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜ ?
Erken boşalma 40 yaşın altındaki erkeklerde en sık görülen cinsel problem! Bu sorun sadece erkeklerin problemi de değil!
Geçtiğimiz yıl Avrupa Cinsel Sağlık Birliği bünyesinde İspanya, İtalya, Almanya, Portekiz, Avusturya, İngiltere, Fransa, Finlandiya, İsveç’in de
içinde bulunduğu uluslararası bir araştırma ile erken boşalmanın çiftleri nasıl etkilediğini inceledik. Buna göre erken boşalma yaşayan 3 erkekten
birinin depresyonda olduğunu, 10 kadından dördünün de eşinin erken boşalması nedeniyle cinsellikten zevk alamadığını net olarak araştırma sonuçları ortaya koymuştur.
Yani erken boşalma partnerleri de en az hastalar kadar etkiliyor, çiftleri ve bireyleri cinsellikten uzaklaştırıyor.
İktidarsızlık (Ereksiyon bozukluğu) penisin doyurucu bir cinsel birleşme için yeterli sertliğe ve dikliğe ulaşamaması ya da ulaştıktan sonra bu durumunu devam ettirememesidir.
Bu fonksiyonel bozukluk tekrarlayan ve uzun süre devam eden bir karakterdedir.
ERKEN BOŞALMA
Erken boşalma erkeklerde cinsel tatmini azaltır. Bu durum ilişki sıklığının azalmasına yol açabilir. Ayrıca özgüvende azalma, partneriyle olan ilişkilerinde bozulma, stres, utanma duygusu ve depresyon gibi olumsuz etkileri de olabilir. Erken boşalma sorunu devam ettikçe cinsel ilişki ile partnerin tatmini de azalır. Bu olumsuz sonuçlara rağmen erken boşalma olan erkeklerin küçük bir kısmı tedavi arayışına girer. Bunun da sebebi; utanma duygusu ve tedavisinin olmadığı düşüncesidir.
Erkek cinsel sağlığı problemleri içinde sık görülen erken boşalmanın tıp dilinde karşılığı ‘prematür ejakülasyon’dur. Erken boşalma; cinsel ilişki esnasında boşalmanın geciktirilememesidir ve aşağıdaki durumlarla karakterizedir;
1) Boşalma her zaman ya da neredeyse her zaman cinsel birleşmeden önce, cinsel birleşme anında , 10 dakika içinde ya da 10 dakika altında olur.
2) Tüm ya da neredeyse tüm cinsel birleşmelerde boşalmayı geciktirme kabiliyeti yoktur.
3) Stres, moral bozukluğu, sıkıntı ve cinsel ilişkiden kaçınma gibi negatif kişisel sonuçları vardır.
Erken boşalmanın 2 ayrı tipi vardır: Hayat boyu var olan ve sonradan ortaya çıkan
Cinsel İsteksizlik Nedir?
Cinsel isteksizlik kişinin cinsel ilişkiye girme duyumunda ya da cinsel ilişkiye girme isteğinde azalma olması tablosudur. Halk arasında ‘’cinsel soğukluk’’ olarak da adlandırılan cinsel isteksizlik yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen kadın ve erkekte cinsel herhangi bir isteğin duyulmaması anlamına gelir. Cinsel isteksizlik cinsel etkinlik isteğinin azalması ya da hiç olmaması şeklinde tanımlanabilir.
Cinsel İsteksizlik Belirtileri
Temel belirti cinsel isteğin olmamasıdır. Bunun sonucu olarak cinsel ilişki sıklığında azalma yaşanmaktadır. Diğer taraftan depresif duyguların gelişmesi, yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler de izlenebilir.
-Bu sorunu çözmek isterseniz size vereceğimiz ilaçlar ve tedavi programı ile;4 hafta (28) gün Kullanım talimatına göre tüketimini sağlar aksatmassanız sorununuzu kalıcı olarak ortadan kaldıracağızdır
Bel ağrısı, Bel Fıtığı ve Cinsellik
Cinsellik; sağlıklı erkek ve kadınlar için çok önemli bir fonksiyondur. Cinselliğin stresi azaltıcı, bağışıklık sistemini güçlendirici, depresyonu azaltıcı, kilo verdirici, prostat kanseri riskini azaltıcı, uyku kalitesini artırıcı etkileri vardır.
Bel Ağrısı Cinsel Arzuyu Etkiler mi?
Bel ağrısı cinsel isteği etkileyebilir. Bu ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir. Erkekte ereksiyon sorununa kadında ise vajinal bölgede kuruluğa sebebi olabilir. Bel ağrısına sebep olan birçok hastalık omurga esnekliğini olumsuz etkilediği için cinselliği de olumsuz etkiler. Ancak hafif bel ağrısı cinsel arzuya engel değildir. Uygun pozisyonlar ve uygun şekilde ilişkiye girilebilir.
Kronik ağrıların tümü cinsel dürtüleri olumsuz etkiler. Genellikle bu etki iki şekilde ortaya çıkar; ağrı bir taraftan hareketleri kısıtlayıp cinsel ilişkiyi güçleştirirken, cinsel ilişki ağrılara sebep olurken, bazen de cinsel cevabı azaltabilir.
Üzerinde durulması gereken çok önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.
Bel ağrısı ve bel fıtığı cinsel sıkıntıya yol açar mı?
Bel ağrısı hem erkekte hem de kadında sıklıkla cinsel problemlere yol açar. Omurga esnekliğinin azalması, paravertebral spazma ve omurga problemlerine bağlı kan akımının azalması, bel bölgesindeki enflamatuar olaylar cinselliği olumsuz etkiler. Mevcut bel fıtığına, geçirilmiş cerrahi müdahalere bağlı sinir zedelenmesi cinsel istekte azalmaya, erkeklerde sertleşme ve kadınlarda vajinal ıslanma sorunlarına yol açabilir.
Bel ağrıları cinselliğe nasıl engel olur?
Sağlıklı bir cinsel ilişkinin isteme, uyarılma ve orgazm olmak üzere aşaması vardır. Arzulama aşaması fiziksel ve görsel uyarılarla başlar. Bu dönemde beynin ilgili alanları harekete geçer. Ağrı, sekse odaklanmayı ve beynin harekete geçmesi ve geçirilmesini engelleyebilir. Uyarılmanın olduğu aşama ise, erkekte sertleşme kadında vajinal kayganlığın artmış olduğu dönemdir. Ağrı özellikle kronik ağrı erkekte sertleşme kadında da cinsel istek azalması sorunlarına yol açabilir. Orgazm dönemindeki kontrolsüz hareketler ve kasılmalar her iki cinste de ağrı ortaya çıkarabilir ya da var olan ağrıyı artırabilir.
Arzulama aşamasında ağrı engellenebilir mi?
Bireylerden birinin ağrılı olduğu durumlarda bu sorun mutlaka konuşulmalıdır. Ağrıyı azaltıcı ve omurgayı en az zorlayan pozisyonlar gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İlişkide bir süre önce sıcak ve soğuk uygulamalar, TENS gibi analjezik akımlar kullanılabilir. Ağrının Cinsel ilişkinin bu ilk döneminde genellikle aşırı fiziksel efor gerekmemektedir. Ağrısı olan birey bu aşamada pasif kalırsa, ağrının önüne geçilebilir. Ayrıca, dokunmalar ve masaj uygun bir şekilde yapılırsa, faydaları bile olabilir. Bu aşama, dokunma, öpüşme ve yakın temas, olabildiğince uzun tutulmalıdır.
Fiziksel temasın yoğun olduğu heyecan aşamasında, uygun pozisyon ve uygun yatak ilişki kurulan ortamın düzgünlüğüne dikkat edilmelidir. Uygunsuz ortamlarda ve yataklarda yapılan birleşme uygun pozisyonu bile etkiler. Düz yüzey seçilebilecek en iyi yüzeydir.
Hangi pozisyonlar sıkıntı oluşturmaz?
Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların çoğu dikkat edilirse sıkıntı oluşturmaz. Belinizi destekleyen yastıklar kullanın. Beli ağrıyan bireyin altta ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir. Ancak ağrılı bireyin altta kaldığı durumlarda, mutlaka belin altındaki boşluk bir yastık ile desteklenmelidir. Bu destek ağrıları büyük ölçüde azaltır.
Beli ağrıyan veya bel fıtığı hastası olan kişiler için cinsel ilişki pozisyonları
Yeni pozisyonlar denenebilir mi?
Ağrısız olan yeni pozisyonlar denemekte fayda vardır. Özelikle yan yatarak yapılan ilişkide ağrı daha az olabilir. Ancak yeni pozisyonlara fiziksel ve psikolojik olarak alışmak zaman alabilir.
Bel ağrısı ve bel fıtığı cinsel sıkıntıya yol açar mı?
Bel ağrısı hem erkekte hem de kadında sıklıkla cinsel problemlere yol açar. Omurga esnekliğinin azalması, paravertebral spazma ve omurga problemlerine bağlı kan akımının azalması, bel bölgesindeki enflamatuar olaylar cinselliği olumsuz etkiler. Mevcut bel fıtığına, geçirilmiş cerrahi müdahalere bağlı sinir zedelenmesi cinsel istekte azalmaya, erkeklerde sertleşme ve kadınlarda vajinal ıslanma sorunlarına yol açabilir.
Bel Ağrısı Cinsel Arzuyu Etkiler mi?
Bel ağrısı cinsel isteği etkileyebilir. Bu ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir. Erkekte ereksiyon sorununa kadında ise vajinal bölgede kuruluğa sebebi olabilir. Bel ağrısına sebep olan birçok hastalık omurga esnekliğini olumsuz etkilediği için cinselliği de olumsuz etkiler. Ancak hafif bel ağrısı cinsel arzuya engel değildir. Uygun pozisyonlar ve uygun şekilde ilişkiye girilebilir.
Kronik ağrıların tümü cinsel dürtüleri olumsuz etkiler. Genellikle bu etki iki şekilde ortaya çıkar; ağrı bir taraftan hareketleri kısıtlayıp cinsel ilişkiyi güçleştirirken, cinsel ilişki ağrılara sebep olurken, bazen de cinsel cevabı azaltabilir.
Üzerinde durulması gereken çok önemli bir sorun olmasına rağmen insanlar bu konuyu genellikle hekimle paylaşmazlar ve soru sormazlar. Ancak insanın ruh ve beden sağlığı için cinsellik oldukça önemlidir ve her hastalığın cinselliği etkileyen boyutu da mutlaka hekimle konuşulmalıdır.
Bel ağrıları cinselliğe nasıl engel olur?
Sağlıklı bir cinsel ilişkinin isteme, uyarılma ve orgazm olmak üzere aşaması vardır. Arzulama aşaması fiziksel ve görsel uyarılarla başlar. Bu dönemde beynin ilgili alanları harekete geçer. Ağrı, sekse odaklanmayı ve beynin harekete geçmesi ve geçirilmesini engelleyebilir. Uyarılmanın olduğu aşama ise, erkekte sertleşme kadında vajinal kayganlığın artmış olduğu dönemdir. Ağrı özellikle kronik ağrı erkekte sertleşme kadında da cinsel istek azalması sorunlarına yol açabilir. Orgazm dönemindeki kontrolsüz hareketler ve kasılmalar her iki cinste de ağrı ortaya çıkarabilir ya da var olan ağrıyı artırabilir.
Arzulama aşamasında ağrı engellenebilir mi?
Bireylerden birinin ağrılı olduğu durumlarda bu sorun mutlaka konuşulmalıdır. Ağrıyı azaltıcı ve omurgayı en az zorlayan pozisyonlar gerekirse ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İlişkide bir süre önce sıcak ve soğuk uygulamalar, TENS gibi analjezik akımlar kullanılabilir. Ağrının cinsel ilişkinin bu ilk döneminde genellikle aşırı fiziksel efor gerekmemektedir. Ağrısı olan birey bu aşamada pasif kalırsa, ağrının önüne geçilebilir. Ayrıca, dokunmalar ve masaj uygun bir şekilde yapılırsa, faydaları bile olabilir. Bu aşama, dokunma, öpüşme ve yakın temas, olabildiğince uzun tutulmalıdır.
Fiziksel temasın yoğun olduğu heyecan aşamasında, uygun pozisyon ve uygun yatak ilişki kurulan ortamın düzgünlüğüne dikkat edilmelidir. Uygunsuz ortamlarda ve yataklarda yapılan birleşme uygun pozisyonu bile etkiler. Düz yüzey seçilebilecek en iyi yüzeydir.
Bel ağrılı hastalarda hangi pozisyonlar sıkıntı oluşturmaz?
Yatarak, diz çökerek ve oturarak yapılan pozisyonların çoğu dikkat edilirse sıkıntı oluşturmaz. Belinizi destekleyen yastıklar kullanın.
Beli ağrıyan bireyin altta ağrımayan eşin üstte olduğu pozisyonlar genellikle iyi tolere edilir.
Ancak ağrılı bireyin altta kaldığı durumlarda, mutlaka belin altındaki boşluk bir yastık ile desteklenmelidir. Bu destek ağrıları büyük ölçüde azaltır.
Yeni pozisyonlar denenebilir mi?
Ağrısız olan yeni pozisyonlar denemekte fayda vardır. Özelikle yan yatarak yapılan ilişkide ağrı daha az olabilir. Ancak yeni pozisyonlara fiziksel ve psikolojik olarak alışmak zaman alabilir.
Hamilelikte Cinsel Yaşam
Hamilelikte cinsel yaşamın durması ve hiç cinsel birlikteliğin yaşanmaması üzerine oluşan tabulardan kendinizi koruyun. Eğer doktorunuzun düşük riskiyle yasak koyması dışında bir durum yoksa rahatlıkla hamileyken cinselliğinizi de yaşayabilirsiniz.
Gebeliğin ilk aylarında bulantı, kusma baş dönmesi ve halsizlik belirtileri görüleceğinden cinsel yaşamı bu duraklatabilir elbette ama gebeliğin ilk üç ayından sonra bu belirtiler yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.
Gebeliğin ilk ayında bebeğin tutunması ve düşük tehlikesinin de önüne geçilmesi amacıyla çok zorlayıcı cinsel ilişki pozisyonları çiftlere önerilmez ama pozisyonların zorlanmadan uygulanabileceği durumlarda rahatlıkla cinsel ilişkiye girilebilir.
Hamileyken orgazm olmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileyken orgazm olmak bebeğe zarar vermez. Burada önemli olan kasılmalarla beraber mevcut bir düşük tehlikeniz var ise onun tetiklenmemesine çaba göstermektir.
Hamileyken korunmadan cinsel ilişki yaşanır mı?
Evet, risk taşımayan gebeliklerde cinsellik rahatlıkla yaşanabilir ve bebeğe sperm ya da cinsellik zarar vermez. Rahmin içinde bir kesenin içinde korunan bebek ile cinsel organın teması mümkün değildir.
Hamileyken cinsel istek azalır mı artar mı?
Genel olarak hamileyken cinsel isteğin arttığı görülmüştür. Hormonların yoğun salgılanması ve bununla birlikte östrojen seviyesinin artması kadında cinsel isteğin artmasına yol açmaktadır.
Hamilelikte ne zamana kadar cinsel ilişkiye girilebilir?
Doğum ağrıları başlayana kadar demek yanlış olmayacaktır. Bilinenin aksiye gebelikle birlikte cinsellik kısıtlaması yoktur. Bazı pozisyonlar gebeyi zorlayabileceğinden risksiz pozisyonlarda cinsel ilişkiye girilmesi daha doğru olacaktır.

Erkekler eşleri hamileyken cinsellikten neden uzak durur?
Kadında artan östrojen hormonu ve istekler ile birlikte erkekte tam tersi bir durum söz konusu olabilmektedir. Erkek cinsel ilişki esnasında bebeğe zarar vereceğini düşünerek bundan kaçınabilir yâda baba olmaya kendini hazır hissetmiyorsa kendini suçlayarak bundan kaçabilir. Duygusal yapıda bir eşiniz var ise, canınızı yakma korkusu ile cinsellikten uzak durması mümkündür. Bunları uzman bir doktor yardımı ile atlatabilir ve doğru bilgileri edinebilirsiniz.
Ereksiyon (sertleşme) ilacı nedir?
Günümüzdeki anlamı ile “ereksiyon sağlayan ilaçlar” veya “ereksiyon ilaçları” denildiğinde ereksiyonun fizyolojik mekanizmasına erkek cinsel organı peniste kan akımını artırarak ereksiyon sağlayan ve cinsel ilişkiyi kolaylaştıran ilaçlar anlaşılmaktadır. Bu ilaçlar ereksiyon (penis sertleşmesi) rol oynayan bir enzim olan fosfodiesteraz 5 enziminin penisteki etkisini engelledikleri için tıbbi olarak “Fosfodiesteraz 5 İnhibitörleri” olarak da adlandırılırlar.
Ereksiyon ilaçlarını kimler kullanabilir?
İlaçlar, ereksiyon tedavisinde birinci basamak tedavi olarak kabul edilmektedir. Genel sağlık durumunu bilmeyen bir kişinin rastgele bu ilacı kullanması bir takım istenmeyen sorunlara neden olabilir.
Uzun ya da kısa etkili nitrat içeren ilaç kullanan kişiler
Ciddi kardiyak bozukluğu olmayan kişiler
Son 6 ay içerisinde miyokart enfarktüsü geçirmemiş kişiler
İleri derecede karaciğer ve böbrek yetmezliği olmayanlar
Retinitis pigmentosası(Tavukkarası hastalığı) olmayan her türlü hasta için uygun, kullanılabilir ilaçlardır.
Diğer taraftan bazı viral hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlarla birlikte kullanımında da dikkatli olunmalı ve doktor önerisi alınmalıdır.
Ereksiyon ilaçlarının yan etkileri var mıdır?
Risk faktörlerine sahip olmayan kişiler ve her yaş grubu ereksiyon ilaçlarını kullanabilmektedir. Ancak genç yaş grubunda olanlar ereksiyon ilaçlarını genellikle performans arttırıcı ilaç olarak kullanmaktadır. Ereksiyon ilaçlarının hepsinin ortak yan etkileri;
• Ateş basması
• Çarpıntı
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Görme bozukluğu
• Terleme
• İştahsızlık
• Burun dolgunluğu
• Sırt ve bacak kaslarında ağrı
• Yüzde kızarıklık hissi gibi genellikle minimal yan etkiler göstermektedir.
• Ancak bunun yanında gizli bir kardiyak hastalık gibi genel sağlık durumunu bilmeyen bir kişinin ereksiyon ilaçlarını kullanması kardiyak sorunlara, ani kardiyak ölümlerine sebep olabilir.
Diğer taraftan genç yaş grubunda yüksek dozda ya da yanlışlıkla aşırı dozda kullanılması uzun süreli ereksiyon yani priapizme çok nadir de olsa neden olabilir. Bu yüzden dikkatli kullanılması, öneri altında kullanılması, genç yaş grubunda performans arttırıcı olarak kullanılıyorsa düşük ya da ortalama dozlarda kullanılması önerilmektedir.
Ereksiyon ilaçlarının içeriği nedir?
Ereksiyonu engelleyen enzimleri bloke etmeye yarayan ereksiyon ilaçlarının amacı penisteki kanlanmayı artırmaktır. Bunun sağlanması için farklı içerikler kullanılmaktadır. Aktif madde olarak;
• Tadalafil
• Vardenafil
• Sildenafil
• Avanafil
• Udenafil
• Lodenafil
• Mirodenafil içeren ilaçlar bulunmaktadır.
Bu ilaçların etkileşim açısından sadece başlangıç süreleri, gıda ile etkileşimleri ve etki süreleri birbirinden farklıdır. Etkinlikleri ve yan etkileri birbirlerine benzemektedir.
Ülkemizde bu iaçlardan piyasaya çıkış sırasına göre Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil ve Avanafil bulunmaktadır. Vardenafil ve Sildenafil aktif maddesi içeren ilaçlar hızlı etki gösterirken etki süreleri diğerlerine göre daha kısadır. Tadalafil ve Avanafil içerikli ilaçlar ise daha geç ereksiyon sağlarken etki süresi diğerlerine göre daha uzundur.
İnternet üzerinde satılan ereksiyon ilaçları sağlık sorunu yaratabilir mi?
İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçları sadece ülkemizde değil, tüm dünyada oldukça önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu tür ilaçlar özellikle 3. dünya ülkelerinde ilaç pazarının yüzde 70-80’nin üzerinde hatta yüzde 90’ına yakın kısmını oluşturmaktadır. Güvenilirlik açısından son derece problemli, içeriklerinin ne olduğu belli olmayan bu ereksiyon ilaçlarında bazen ölümcül maddeler içeren içerikler de kullanılabilmektedir.
İnternet üzerinden satılan ereksiyon ilaçlarının en masum zararı aktif madde içermemesi olabilir. Son derece zararlı toksik maddelerin bulunabildiği bu ilaçlardan uzak durulması gerekmektedir.
Ereksiyon ilaçları etki etmiyorsa uygulanabilecek yöntemler nelerdir?
İlaçlar etki etmiyorsa öncelikli olarak düzgün kullanılıp kullanılmadığı sorgulanması gerekmektedir. Mesela Sildenafil içerikli ilaçların gıda ile etkileşimi bulunmaktadır. Özellikle yağlı gıdalarla kullanıldığı zaman olumsuz yönde etki yapabilmektedir. Bu nedenle aç karna kullanılması önerilir. Tadalafilin ise bu tür bir etkileşimi yoktur.
İkinci önemli faktör ereksiyon ilaçlarının etki gösterebilmesi için testosteron seviyesinin normal olması gerekir. Eğer ereksiyon ilaçları etki göstermiyorsa testosteron düzeyinin kontrol edilmesi, testosteron eksikliği varsa öncelikle bu sorunun düzeltilmesi ve daha sonrasında ilacın tekrar başlanması gerekebilir.
Doz artırımına gidilebilir. Kullanılan doz hasta için yetersiz kalıyorsa alternatif doza geçiş yapılabilir.
Çok fazla anlamı olmamakla beraber kullanılan ereksiyon ilacında değişikliğe gidilebilir. Aynı grupta ilaçlar olmasına rağmen bazen psikolojik olarak plasebo etkiyle farklı ilaç farklı sonuç verebilmektedir.
Bunlara yanıt vermeyen, kullanamayan hasta grubunda ise diğer tedavi yöntemlerine yönelmek gerekir.
Ereksiyon ilaçlarının alkolle birlikte kullanılması sıkıntı yaratabilir mi?
Ereksiyon ilaçlarının alkolle eş zamanlı olarak alınması her ilaçta olduğu gibi sıkıntı yaratır. İlacın etkisinin azalmasının yanında karaciğer toksisitesini artırarak yan etkilerini daha fazlalaştırır. Diğer taraftan bir sildenafil ve vardenafil alkol ile etkinliği azalırken, tadalafilin ise alkol ile etkileşimi yoktur.
Ereksiyon sağlayıcı gıdalar nelerdir?
Ereksiyonu sağlamak için afrodizyak etkili gıdalar kullanılabilmektedir. Afrodizyak besinlerin arasında en bilineni ginsengtir. Bunun dışında avokado, çilek gibi meyveler de de afrodizyak etki yapabilmektedir.
Bol sebze, meyve ve lifli yiyeceklerden oluşan bir beslenme düzeni cinsel hayat için faydalı olacaktır. Cinsel isteği artıran; afrodizyak etkili bazı gıdaların tüketilmesi faydalı olabilir. Bu gıdalar hem enerji ihtiyacının sağlanmasında rol oynarlar, hem hormonal seviyenin (testosteron düzeyi) kontrolünü sağlarlar ve bu şekilde libidoyu artırırlar. Ayrıca, damar genişletici etkileri ile özellikle peniste kan akımını artırıcı etkileri vardır.
Cinsel gücü artıran gıdaların bir kısmını gruplandırarak belirtmek gerekirse:
Sebzeler:
Sarımsak; İçerisinde bulunan “allicin” adı verilen bir madde sayesinde penis kan akımının artmasında etkili olur.
Kuşkonmaz:B vitamini açısından zengindir.
Brokoli:Zengin C vitamini içeriğine sahiptir. Antioksidan etkilidir ve libidoyu artırır.
Acı biber: İçerdiği “kapsaisin” sayesinde hem kan akımını artırır hem de mutluluk hormonu endorfin salınımını uyarır.
Maka turpu: Acı biber veya Şili biberi gibi Güney Amerika kökenli bir bitki olan Maka Turpu esas olarak Peru’da yaygın olarak tüketilmektedir.
Havuç: Zengin A vitamini kaynağıdır.
Mercimek ve kuru baklagiller: Protein, yağ, karbonhidrat ve B1 vitamini, sodyum, kalsiyum ve demir içerir.
Meyveler:
Avokado; B6 vitamini aracılığı ile testosteron düzeyini artırır. Ayrıca folik asit içeriği sayesinde enerji kaynağı olarak da rol oynar
Karpuz; Sitrülin amino asidi sayesinde kan damarlarında genişleme yaparak penis kanlanmasını artırır.
Böğürtlen:İçeriğindeki kimyasallar cinsel isteği artırıcı rol oynar.
Şeftali:Kanlanmayı artırır. C-vitamin içeriği yüksektir. Bu sayede antioksidan etki gösterir.
Greyfurt: C-vitamini içeriği ile cinsel gücü artırır. Ancak, greyfurt suyu ereksiyon ilaçlarının etkinliğini azaltmaktadır. Bu nedenle ereksiyon ilaçlarının greyfurt suyu ile birlikte alınması önerilmez.
Kayısı: A vitamini ve potasyum içerir.
Zeytin: A, C ve E vitaminleri yanı sıra zengin mineral içeriği ile önemli bir afrodizyaktır.
Bunların yanı sıra incir, elma, üzüm, çilek, muz diğer afrodiziyak etkili meyvelerdir.
Kuruyemiş ve tahıl vb. gıdalar:
Ginseng: Kan akımını artırarak cinsel isteği artırır.
Kabak çekirdeği; B, E, C ve K vitamin içeren kabak çekirdekleri testosteron düzeyini artırarak cinsel isteği kontrol eder.
Fıstık ; İçerdiği yoğun miktarda arjinin amino asidi ile kan damarlarını gevşeterek cinsel organın kan dolaşımını artırır.
Fındık: Lif, protein ve mineral bakımından zengidir.
Kabak çekirdeği: Çinko, potasyum ve kalsiyum bakımından zengindir. Anti-oksidan etkilidir. Sperm kalitesini artırır. Kolesterol düzeyini dengede tutar. Bu sayede testosteon seviyesinin ayarlanmasında ve libidonun düzenlenmesinde rol oynar.
Safran: Antik çağlardan beri afrodizyak etkisi bir baharattır.
Badem: Zengin çinko içeriğine sahiptir. Testsoteron seviyesini artırmasının yanı sıra sperm kalitesini de düzeltir.
Karanfil: Antik çağlardan beri bilinen güçlü bir afrodiziyakdır.
Zencefil:Damar genişletici ve anti-oksidan etkilidir.
Yulaf: İçerdiği L-arginin nitrik oksit seviyesini ve dolayısı ile kanlanmayı artırıcı etki göstermektedir.
Çam fıstığı: Yulaf gibi yoğun L-arginin içeriği ile nitrik oksit düzeyini artırarak kanlanmayı artırmaktadır.
Kakule: İçeriğinde bulunan sineole adlı kimyasal ile kan akımını düzenler.
Tarçın
Deniz Ürünleri:
İstiridye; Dopamin düzeyini artırarak libidoyu düzenler.
Karides:
Havyar: Çinko içeriği ile antioksidan etkilidir. Testosteron düzeyini kontrol eder. Libido ve sperm yapımı üzerine etkilidir.
Diğerleri:
Çikolata: Temel maddesi olan kakoa esas olarak anti-oksidan etkilidir. Ayrıca içeriğinde bulunan feniletlamin ile endorfin salınımı artırır ve libido ve cinsel hazzı uyarır.
Yumurta:Zengin protein ve B vitamini içeriği ile hem enerji ihtiyacını karşılar hem de libidoyu yükseltir.
Pekmez: İçeriğinde bulunan kalsiyum ve potasyum ile enerji ihtiyacını karşılanmasında, demir ile dokuların oksijen ihtiyacının temininde önemlidir
Çocuklarda Cinsel Eğitim

Çocuklar büyüdükçe çok soru sormaya, her şeyi öğrenmek istemeye meyillidirler. Çocuğa cinsel eğitim nasıl verilmeli?
Aileler ise bir takım durumlarda çocuklarının sorularına nasıl cevap vereceklerini bilmiyorlar. Özellikle de çocukların cinsel soruları aleyhinde takılıp kalabiliyorlar. Uzmanlar çocuklara cinsel eğitim nasıl verilmeli, çocuğun yönelttiği cinsellik soruları nasıl cevaplanmalı makalemizde açıkladı.
Çocukların hem ruhsal keza de fiziksel anlamda dinç gelişimi için bilhassa cinsel suallere ailelerin en doğru şekilde ve en yerinde metotla cevap vermesi, cinselliği konuşmanın hala natürel olduğu toplumumuzda en kuvvet alanların başında gelmektedir.Çocukların cinsellikle ilişkili ailelerine yönelttiği sorulara nasıl cevap verilmesi konusunda tavsiyelerde bulunurken, yaşlarına uygun şekilde dürüst cevap verilmesi gerektiğine değindi.
“ Dürüst bir cinsel eğitim belirlemek için çocuğa mahrem alanları öğretilmelidir. Içten metotla yapılan eğitimle taciz olaylarının önüne geçilebilir”

ÇOCUĞUNUZLA BÖYLE IRTIBAT KURUN
Çocuklara cinsel eğitim vermenin gelecekte sağlıklı ve mutlu bireyler yetiştirmek açısından önemli olduğunu vurgulayarak, bilhassa cinsel istismar olaylarının önüne geçmek için çocuğa cinsel eğitim vermek gerektiğinin altını çiziyor.

TACİZLERİN ÖNÜNE EĞİTİMLE GEÇİLEBİLİR
Erişkinliğinde farklı alanlara yönlendirilmiş sebeplerle psikolojik takviye edinmek durumunda kalan hastalar incelendiğinde bu kişilerin manâlı bir kısmının çocukluğunda değişik cinsel travmalar geçirdiği, tacize inanız kaldığı görülür. Bu cins tacizlerin önlemek çocuğa cinsel eğitim vermekle muhtemel olur. Cinsellikle ilgili farkındalık kazandırılan çocuk, mümkün bir taciz durumunda besbelli masum bir durumun olmadığını bilir ve durumdan büyüklerini farkında edebilir.
Cinsel eğitimle cinsel özgürlüğün ve tesadüfen cinselliğin kuşkusuz birbirinden bambaşka tutulması gerekiyor. Her hangi bir konuda çocuğa doğru şekilde eğitim verilmezse çocuk o konu hakkında kulaktan dolma, asılsız bilgiler edinebilir. Bunun daha büyük sakıncaları vardır. Çocuk kendisinden sadece birkaç yaş büyük bir çocukla cinsellik taşıyan bir oyun oynayabilir, oyun esnasında ne yaptığının farkında olmadan hoşlanma duygusu hissedebilir, sonrasında oyun cinsel tacize değin varabilir. Bu yüzden çocuğa bulunduğu yaşa uygun bir şekilde muhakkak bir cinsel eğitim verilmeli. Eğer cinsellik çocuk için defalarca tabu olarak kalmaya devam ederse ileriki yıllardı başka sorunlar da yaşanabilir; örneğin söz konusu olan bir kız çocuğuysa vajinusmus hastalığına yakalanabilir ve evliliğinde sorunlar çıkabilir.

YAŞA KADAR CİNSEL EĞİTİM
Okul öncesi çocuğa öğretilecek cinsellikle ilgili kavramlarla, mektep dönemindeki ya da buluğ çağı dönemindeki çocuğa öğretilecek kavramlar farklıdır. Okul öncesi çocuklarda genel olarak realite duyusu gelişmemiştir. Bu yaşlarda birçok cinsellik taşıyan bir harekette bulunduğunda, anne babalar genellikle panikler. Ancak çocuk için bu hareketler cinsel bir eylem yok, yeni ve öbür bir şeydir. Anne babanın paniklediğini gören çocuk bu hareketi daha garip bulmaya başlar ve yapmaya devam eder. Eğer ebeveynlerin birincil tepkisi paniklemek olmazsa, anne-baba nötr kalmayı başarabilir ve çocuğun ilgisini başka alanlara çevirebilirse çocuk bir süre sonra bu hareketini bırakır.
MAHREMIYET ÖĞRETİLMELİ
Dürüst bir cinsel eğitim saptamak için çocuğa mahrem alanları öğretilmeli. Okul çağına yaklaşmış bir çocuk evde çıplak dolaşıyorsa bu çocuğa neyin mahrem olduğunu bilgi vermek olası olmaz. Ufak yaştan itibaren çocuğun giydiği kıyafete değin dikkat edilmeli, mahremiyet duygusu aşılanmalı, sınırları öğretilmelidir.

CİNSİYETİNE TARAFINDAN DAVRANILMALI
Çocuğa cinsel eğitim verilirken dürüst cinsel kimlik kazanmasına da yardımcı olunmalıdır. Ablalar, teyzeler aralarında yetişen erkek çocuklarını bazen anneler farkında olan olmadan kız kıyafetleriyle büyütürler. Cümbür Cemaat çocuğun bu halini sever, onu oynatırlar, zenne yaparlar. Ancak çocuk büyüdüğünde efemine davranışlar sergilemeye başlar. Bu anne-babanın cinsel kimliği çocuğa hatalı öğretmesinden kaynaklanan bir durumdur. İleride bu konuda sorun yaşamak istemeyen ebeveynler çocuklarına cinsiyetlerine tarafından davranmaya özen göstermelidirler.

SORULAR CEVAP BULMALI
Çocukların en fazla merak ettikleri konulardan biri dünyaya nasıl geldikleridir. Çocuk bunu sorduğu süre ona büyük bir insana anlatırmış gibi “Çocukları leylek getiriyor derler ama bu içten değil.
Bu soruyu sorman, merak etmen, ağırlık vermen hoş bir şey.
Cinsellik kadınla erkek arasında çok özel bir durumdur. Ama detaylarını öğrenmen için biraz daha büyümen gerekiyor. Büyüdüğünde anlatacağım” şeklinde bir anlatmak gerekir. Bu Nedenle çocuğa bu konu hakkında yalan söylenmemiş olur.
Konu ergenlik döneminde açıklandığında ise cinselliğin insan hayatında manâlı bir yerinin olduğunu ve bunun özel ve kayda değer bir kişiyle yaşanması gerektiğini, bu kişinin de insanın hayat arkadaşı, yani eşi olması gerektiğini adapte etmek gerekir.
Çocuğun merak ve şaşma duygusu, öğrenmede kullandığı iki anahtar duygudur. Cinsel eğitim verirken bu konuda çocuğun merakını ve hayretini uyandırmamaya da özen gösterilmelidir. Eğer cinsellikle ilgili merak ve hayret uyandırıcı cevaplar veriliyorsa çocuk o alana ilgi duymaya başlar.
Çocuğu cinsellik hakkında bilgilendirmemenin sakıncaları göz ardı edilmemelidir. Çocuk merak ettiği bu konuyu bir şekilde ya arkadaşlarından ya da internetten yalan yanlış, kulaktan dolma bilgilerle öğrenebilir. Hem anne-babanın çocuğun bu konudaki sorularını cevapsız bırakması çocuğun soru sorma kapasitesini düşürür, bu kapıyı da kapatmamak gerekir.
Soran çocuk, daima hayatı daha basit öğrenir, sorunlara daha kolay çözüm getirir. Sorulan soru yanlış olabilir, ama çocuk nasıl yürümeyi düşe kalka öğrendiyse dürüst soru sormayı da yanlış sorular sora sora öğrenecektir. Bu yüzden çocuğu azarlamadan, terslemeden, içindeki merak duygusunu yok etmeden sorularına yanıt atamak, o an verilecek bir cevap bulunamıyorsa “Bu konuyu araştırıp cevaplayayım” çağırmak ve fiilen de araştırıp, düşünüp cevap belirlemek yerinde bir davranış olacaktır.
Çocuklara Cinsel Eğitim Nasıl Verilmelidir
Çocuğunuz cinsellik hakkında sorular mı sormaya başladı ve siz ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Çocuklara cinsel eğitim verirken nelere dikkat etmek gerekir? Bu sorunun cevabı sitemizde sizleri bekliyor.
Çocuklarda Cinsellik
Çocuklar ebeveynlerine cinsellikle ilgili sorular sorduğunda çoğu zaman ebeveynler kızarak çocuklarını geçiştirme yoluna gidiyor. Çocuğun kendisin keşfetme süresi içerisinde başlayan cinsellik oyunlarla devam eder. Gelen sorular üzerine panikleyen ebeveynler bazen de çocuğun yaşlarından büyük ve soyut kavramlardan bahsederek anlayamayacakları bir dille iyice çıkmaza girebilirler. Çocuk cinselliği ile yetişkinlerin cinselliği karıştırılmamalıdır. Cinsellik çocuğun gelişiminde normal bir süreç olarak değerlendirilir.
Çocuğa Cinsel Eğitim Nasıl Anlatılır?
Burada ebeveynlerin yapması gereken en doğru tutum, bu keşfin doğal bir süreç olduğunu kabul etmektir. Çocuklarla cinsellik konusunu konuşabilmek için ailede hoşgörü, paylaşım ve güven duygusunun yerleşmiş olması gerekmektedir. Eğer çocuğunuzla iletişiminiz gerçekten iyiyse çocuğunuz çekinmeden sizinle her türlü konuyu konuşabilecek ve soru sorabilecektir.
Çocukta cinselliğin farkı iki yaş itibariyle başlayan bir durumdur. Bu dönem ile birlikte hareketlenen çocuk bezlenme ve tuvalet eğitimi sırasında cinsel organına dokunmaya başlar ve bu dokunuşlarda hoşa giden farklı duyguları keşfetmeye başlar.
Çocuklarda Cinsellik Eğitimi
Başta oyunlarla rastlantısal olarak başlayan bu durum daha sonra bilinçli dokunuşlarla tekrar edebilir. Eğer çocuğun bu davranışı engellenmeye kalkılırsa çocuk bu konuyu daha fazla merak edebilir ve dikkatini bu yöne verebilir. Özellikle de iki yaş çocuğunun inatlaşma özelliği ile bu davranışın pekişmesi sağlanır. Bu konuda sürekli uyarılarda bulunmanız çocuğun hata yaptığını düşünmesine ve kendisini suçlu hissetmesine sebep olabilir.
Bu davranışın çocukta sürekli görülmeye başladığı gözlemlenirse, çocukta bazı stressel faktörlerin varlığı düşünülebilir .Her ne kadar bu davranışın doğal bir süreç olduğu bilinse de davranışın sıklığı önemlidir. Oyun arkadaşı bulamayan ve sıkılan çocuk sürekli engellemenin de vermiş olduğu baskı ile birlikte sıkça bu davranışta bulunabilir. Böyle bir durum tespit edilmesi halinde ebeveynlerin gerekli önlemleri alması gerekir. Özellikle uyku döneminde bu davranışın arttığı gözlemlenebilir. Bu durumda ebeveynlerin çocuğun uykusu gelmeden çocuğu yatırmaması ve çocuk uykuya dalana kadar yanında olması önemlidir.
Çocuğun bu konu hakkında bilgi edinmek istediği yaş grubu 3-4 yaş grubudur. Bu yaş gurubunda cinselliği öğrenmek isteyen çocuk farklı sorular sorabilir. Çocuk ebeveynlerine bu konu hakkında soru sorduğunda soru yöneltilen ebeveyn çocuğa cevap vermelidir. Örneğin bir erkek çocuk annesine bir soru sorduğunda babana sor gibi bir yönlendirme yapılırsa çocukta olumsuz bir izlenim bırakabilir.
Çocuktan gelen bebekler nasıl doğar, ben nasıl doğdum, arkadaşlarım neden ayakta tuvaletini yapıyor sorularına kesinlikle cevap verilmeli ve bu sorular yanıtsız bırakılmamalıdır. Kadın ve erkek bedenlerini çocuk cinsel eğitimi kitaplarından birlikte inceleyebilirsiniz. Cinsel organları bilimsel isimleri ile çocuğa tanımlayabilirsiniz
Çocuk beklenmedik bir soru sordu ve bu soruya şaşırdıysanız, soruya cevap bulamadıysanız bunu hissetmemesine özen gösterin. Çocuğun sizin tepkilerinizi dikkatle izlediğini unutmayınız. Doğal davranışlarınız ve rahat açıklamalarınızla cinselliğin normal bir süreç olduğunu öğrenecektir. Çocukların oyunlarda arkadaşları ile birlikte birbirlerinin cinsel organlarını tanımaya çalıştıklarını görebilirsiniz.
Çocuğun Cinsel Eğitimi İçin Geç Kalmayın
Oyunlarında çocukların karı- kocacılık, sevgili olma, öpüşme gibi davranışları sizi şaşırtabilir. Bu duruma tepkinizi kızarak ve azarlayarak göstermemelisiniz. Bunun yerine çocuğa arkadaşı ile nasıl oyun oynaması gerektiğini anlatma yoluna gitmelisiniz. Özellikle çocuğa cinsel organının özel olduğunu gerekli durumlarda sadece doktora ve ebeveynlerine gösterebileceğini anlatın. Çocuk anne babasının cinsel yaşamını merak edebilir ve hatta ebeveynlerini gizlice izleme yoluna gidebilir bu durumda cinsel yaşamla ilgili bilgi vermek yerine bunun anne babaya özel olduğunu ifade etmek yararlı olacaktır. Detaylı bilgi vermek çocuğun kafasını karıştırabilir.
Evde büyük kardeşlerin çıplak dolaşılmaması, birlikte banyoya girilmemesi ve birlikte yatmaması gerekir. Ebevenlerin cinsel yaşamının gizliliğine büyük önem vermesi gerekir. Çocuğun yanında anne ve babanın birbirlerine sarılmasının ve öpmesinin bir sakıncası yoktur. Bu davranış anne ve babanın birbirini sevdiğini gösterir ve çocuğun gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.
Çocukla olan sağlıklı iletişim cinsel eğitim verirken olumlu etki yaratacaktır. Çocuğa zamanında cinsel eğitim verilmemesi sonucunda çocuk bu merakını farklı yollardan gidermeye çalışabilir. Bu da çocuk üzerinde olumsuz etkiler bırakacaktır ve bu yanlış öğrenme olacaktır. Çocukluk döneminde sağlıklı atlatılan bir cinsel gelişim ergenlik ve yetişkinlik dönemindeki cinselliğin temelini oluşturacaktır. Ergenlik döneminden önceki cinsel bilgilendirmeler de büyüme sürecindeki çocuk için çok önemlidir.
Çocuğunuza cinsel eğitim verirken zorlanıyorsanız mutlaka bir uzman desteği alabilirsiniz.
Ergenlikte Cinsel Eğitim
Ergenlik, insanın anne karnındaki ve doğduktan sonraki iki yıllık büyüme ve değişim sürecinden sonraki en hızlı büyüme ve değişim dönemidir ve toplumsal rollerin denendiği, amaçların, hedeflerin oluştuğu, toplumsal ve kişilerarası ilişkilerin geliştiği, bağımsız davranışların ortaya konduğu psikososyal gelişimi de barındıran, bireyin fiziksel ve ruhsal gelişim dönemleri arasında en zor ve karmaşık olanıdır.
Cinsellik bireyin psiko-sosyal ve fizyolojik gelişiminin olmazsa olmaz bir parçasıdır. İşte insan yaşamının hemen her döneminde var olan ve her döneminde gelişmeye devam eden bu parça yani cinsellik, üreme yeteneğinin kazanıldığı ergenlik döneminde ayrı bir önem kazanır. Vücudunda olan değişimler, duygularındaki inişler ve çıkışlar ergenler için alışılması zor olmakla birlikte, “erişkin olmanın mecburi hizmetidir”.
Ergen, bu dönemi yaşarken pek çok şeyi denemek ister. Para kazanmak, özgür yaşamak ve sevgili olmak… “Sevgili olmak, sevgilisinin olması” çok önemlidir, çünkü “sevgili olmak” demek ergen için statü, saygınlık, özgürlük, sevgi aktarımı, aşkın kavurucu tadı, cinsel keyif, merakını gidermek, farklı olmak demektir.
Ergenlikte cinsellik konusu çoğunlukla bu dönemin risklerini, risklerin sonuçlarını, ergenlerin olumsuz davranışlarını ve ergenlik döneminde cinsellik yaşamanın normal olmadığını akıllara getirmektedir.
Ergenlikte riskli cinsel davranışların istenmeyen sonuçları arasında, HIV/AIDS ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, ergen gebelikleri ve doğumları, kürtaj gibi önemli ve çoğu kere beden sağlığını daha çok etkileyen durumlar ortaya çıkmaktadır… Toplumlarda ortalama ilk evlilik yaşı ileri yaşlara kaysa bile, cinsel etkinlik günümüzde artık daha erken yaşlarda başlamakta ve cinsel partner sayısı giderek artmaktadır. Doğal olarak CYBE (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar) ve planlanmamış gebeliklerde de bir artış gözlenmektedir.
DSÖ’nün (Dünya Sağlık Örgütü) tahminlerine göre her yıl her 20 gençten biri CYBE’lere yakalanmaktadırlar. Bunların arasında sıklıkla HIV/AIDS, gonore, sifiliz, klamidya enfeksiyonu ve herpes yer almaktadır.
Ergen gebelikleri ve sonuçları hala birçok ülkede pek çok kurumun ve bilim insanının kafasını meşgul eden sorunlardandır. Gerçek cinsel eğitimin olmadığı ABD’de “teenage” dediğimiz yaş grubunda sık olarak erkek ya da kız ergenler cinsel taciz ya da kötü kullanıma uğramakta, ortalama her 6 saatte bir kız ergenlerde gebelik oluşmakta, önemli bir kısmı doğum yapmak zorunda kalmakta.
Sonuçta CYBE, HIV/AIDS ve uyuşturucu kullanımı ve pazarlaması özellikle 15-24 yaş grubunda artmaktadır.
Oysa yaş grupları, gelişim dönemleri gözetilerek okullarda “Cinsellik Eğitimin” verildiği Kuzey Avrupa ülkelerinde riskli cinsel davranışlar, enfeksiyonlar ve madde kullanımı giderek azalmaktadır.
Cinsel eğitimin örgün eğitim içinde yer bulamadığı ülkemizde de durum özellikle yakın gelecekte ABD’ den farklı olmayacaktır. Şimdilik önleyici tek etken hiç de sağlıklı olmayan ailevi ve toplumsal baskılar olarak öne çıkmakta ancak giderek “globalleşen ve bireyselleşen” toplumumuzda bu baskı unsurlarının da yakın zamanda ortadan kalkacağı beklenmektedir. Gerçekten de bir yanlışı, başka bir yanlışla düzeltmek olası değildir.
Ergen gebeliklerini, doğumlarını, HIV/AIDS ve CYBE’leri azaltabilecek en etkin yolun cinsellik eğitimi olduğu artık tüm dünyanın kabul ettiği bir gerçektir. İlk başlarda cinsel eğitim diye çıkılan yola son yıllarda “cinsellik eğitimi” başlığı altında devam edilmektedir. Cinselliğin sadece fizyolojisinin ve doğum kontrol yöntemlerin anlatıldığı cinsel eğitimin, yeterli olmadığı ve gençlerin korunmasız cinsel davranışlarını azaltmadığı ortaya konmuştur. “Yalnızca Hayır De!” cümlesi ile ifade edebileceğimiz cinsel eğitim programında ise gençlere cinsel ilişki ilgili sorumluluk almaları öğretilmeye çalışılmış ancak yine istenilen sonuçlar alınamamış, daha sonra tamamen cinsel birleşmeyi yasaklayan bir eğitim modeli kullanılmış, ancak bu model de etkili olmamıştır. Yani bilinenin tersine, gelişmiş ülkelerin pek çoğu doğru ve etkin cinsel eğitimi bulmakta zorlanmaktadırlar.
Günümüzde kullanılan, cinselliğin sadece fizyolojik bir olay olmadığının altını çizen, cinselliğin fizyolojik boyutuyla birlikte psikolojik boyutuna da değinerek, güzel taraflarını da, risklerini de aktarmaktadır “Cinsellik Eğitimi” adı verilen eğitim programının sonuçları, öncekilere göre çok daha olumludur. Programın içerisinde karar verme yolları, hayır diyebilme yöntemleri, mastürbasyon, bedenini sevmek, saygı duymak ve ona iyi bakmak, toplumsal kimlikler, eşcinsellik, toplumsal değerler, sağlıklı olmak, HIV/AIDS, güvenli cinsel yaşam, doğum kontrol yöntemleri gibi pek çok konuyu kapsamaktadır.
Evlilik Öncesi Cinsel Eğitimin Amacı
• Çiftlerin kendileri ve partnerleri ile ilgili yeni bakış açışı kazanmak
• Evlilik öncesi ortaya çıkabilecek sorunların önüne geçmek
• Göz ardı edilen sorunlar ile çiftlerin yüzleşmesini sağlamak
• Çiftlerin evlilik sürecinde karşılaşacakları zorlukları ve mutlulukları görebilmeleri amaçlanır.
• Evlilik Öncesi Danışmanlık Hizmetlerinde Hangi Konular Ele Alınabilir?
• Evlilik ile ilgili beklentiler karşılıklı olarak ele alınabilir.
• İlerideki çocuk sayısı konuşulabilir
• Bayram ve tatillerde ilk olarak hangi tarafa gidileceği kararlaştırılabilir.
• Düğünün zamanı, mekanı ve şekli ele alınabilir.
• Cinsellik ile ilgili fikirler karşılıklı olarak konuşulabilir.
• Evlilik ile ilgili olduğu kadar iş yaşantısı ile ilgili beklentiler ele alınabilir.
• Evlilikteki rol dağılımı ile ilgili bilgiler ele alınabilir.
• Boş zamanlarda ve tatillerde neler yapılabileceği konuşulabilir
• Emeklilik hayatında nerede yaşanılacağına dair beklentilerde evlilik öncesi danışmanlıkta ele alınabilmektedir.
• Yukarıda saymış olduğumuz konu ve sorunlar çoğaltılabilir.
Evli çiftlere yönelik cinsel eğitim Çiftler arasında cinsellik eğitimi
Evlilik bir inşaata başlanmadan önce zemine yapılan teknik müdahalelere benzer. Evlilik öncesi danışmanlık hizmetleri alarak partnerinizle evliliğinizin teknik analizini yapabilir bu sayede uzun ömürlü evliliklerin altına imzanızı atabilirsiniz.
Evlilik öncesi danışmanlık hizmetlerimizden yararlanmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz…
Evlilik aşkı öldürür mü? Yapılan araştırma sonuçlarına göre, evlilik yıllandıkça seks hayatındaki canlılık da değişime uğrayabiliyor. İşte evlilikte yıllara göre cinsellik.
Evliliğinin ilk yıllarında olan çiftlerde seks yapma sıklığı haftada 2-3 kez iken, 15 yılı aşkın evliliklerde sayı yılda 3 keze bile düşebiliyor. Amerikalı evli çiftlere sorulan “Ne sıklıkla sevişiyorsunuz?” sorusunun cevapları sizi şaşırtacak. İşte evlilikte yıllara göre cinsel ilişki sıklığı…
0-7 YIL ARASI EVLİ OLANLAR:
“33 yaşındayım, eşim ise 29. 3 yıldır birlikteyiz ve 1 yıldır evliyiz. Haftada ortalama 1 kez seks yapıyoruz.” “Eşimle 3 yıldır evliyiz ve bir bebeğimiz var. Haftada ortalama 2 kez seks yapıyoruz. Ancak bazen bu sayı artabiliyor. Bu sayı bizim için çok önemli değil. Birlikte çok mutluyuz ve seks, ilişkimizin yalnızca bir parçası. “ “5 yıldır birlikteyiz ama yaklaşık 1 buçuk yıldır evliyiz. Haftada 3 kez sevişiyoruz. 5 yıl geçmesine rağmen sıkıcı olmaya başladığını düşünebilirsiniz. Ancak biz isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı birbirimize anlatıyoruz. Bunu da yalnızca fantastik bir seks için yapmıyoruz. Bu durum ilişkimizi güçlendiriyor. “ “Ben 29 yaşındayım, eşim ise 26. 2 yıldır birlikteyiz ve yaklaşık bir yıldır evliyiz. Haftada 2 ya da 3 kez sevişiyoruz. Ben haftada 1 ya da 2 kez sevişmek istiyorum, eşim ise 5 veya 6 kez seks yapmayı tercih ediyor.” “Yaklaşık 2 yıldır evliyiz ve çocuğumuz yok. Hafta 1 ya da 2 kez sevişiyoruz. Eşimle farklı saat dilimlerinde çalışıyoruz ve hafta sonlarımız çok yoğun geçiyor. Bu durumdan çok mutsuzuz ama birbimirimizi çok seviyoruz.”
7-15 YIL ARASI EVLİ OLANLAR:
“7 yıldır evliyiz ve 1 çocuğumuz var. Günde 1 ya da 3 kez sevişirken artık haftada 1 ya da 3 kez sevişiyoruz.” “Yaklaşık 8 yıldır evliyiz. 10 günde bir kez sevişiyoruz. Eşim hamileliğinin 3. ayında…” “15 yıldır evliyiz. Ortalama olarak haftada 3 kez sevişiyoruz ama bazı zamanlar her gün olabiliyor. Her gün konuşuyoruz ve birbirimize ilgi gösteriyoruz. Bunun seksten daha önemli olduğunu düşünüyoruz.” “14 yıldır birilikteyiz ve 11 yıldır evliyiz. 4 çocuğumuz var. Normalde haftada 5 kez sevişiyoruz. “ “Yaklaşık 15 yıldır evliyiz. İkimiz de çalışıyıoruz ve 5 yaşında bir oğlumuz var. Bazen haftada 3 kez, bazen ise hiç sevişemiyoruz.” “15 yıldır evliyiz. Haftada 4 kez sevişme kuralımız var. “Kural” sözcüğü kulağa tuhaf geliyor olabilir. Ancak bu durum, hayat yoğun bir şekilde ilerlerken bizim de bazen romantik anlara ihtiyacımız olduğunu bize hatırlatıyor.”
15 YILDAN FAZLA EVLİ OLANLAR:
“17 yıldır evliyiz. Yılda 2 ya da 3 kez sevişiyoruz.” “30 yıldır birlikteyiz ve 25 yıldır evliyiz. 2 çocuğumuz var. Haftada 3 ya da 5 kez sevişiyoruz. Sevişmediğimiz zamanlar öpüşerek ve sarılarak birbirimize ilgi gösteriyoruz. “ 55 yaşındayım ve 32 yıldır evliyim. Haftada 2 kez sevişiyoruz, bazen daha da az olabiliyor. “ “45 yaşındayım, eşim ise 46.” 21 yıldır evliyiz ve artık ayrı yaşamaya karar verdik. Yaklaışık 5 yıldır hiç sevişmiyoruz. “20 yıldır evliyiz. Bazen ayda 3 kez, bazen de 2 haftada 1 kez sevişiyoruz. Bu durum hayat tempomuza göre değişiyor. Bazı sabahlar yavaş bir şekilde sevişmek güzel oluyor bazen de bir saatten uzun sürebiliyor.”

Bakirelik Nedir?
Henüz cinsel ilişkiye girmemiş olan kızlara bakire denir. Erkeklerde ise bu tanım bakirdir. Halk arasında bakirelere kız oğlan kız da denmektedir. Bekaret, halk arasında bakirelere el değmemiş dendiği için temizliğin sembolü olarak görülür.
Kızlık Zarı Nedir?
Literatürde hymen (himen) olarak geçen kızlık zarı halk arasında bekaret zarı olarak da bilinmektedir ve bekaretin sembolü olmuştur. Kızlık zarı genetik etkilerle de kişiden kişiye değişiklik gösterir. Özellikle ara bölmeli kızlık zarı yapısına sahip olan kişilerde cinsel ilişkiye girmede sorunlar oluşabilir. Kızlık zarının zarar görüp görmediği jinekologlar tarafından ufak bir muayene ile anlaşılabilmektedir ve bu muayene ağrısızdır. Kızlık zarının zarar görmesi kimi zaman kanama ile kim zaman da kırmızı bir akıntı ile kendisini gösterebilir. Kızlık zarının esnek olduğu durumlarda ilk ilişki sırasında kanama meydana gelmeyebilir. Kızlık zarının basit bir cerrahi ile onarılmasına hymenoplasti (himenoplasti) denmektedir.
Kızlık Zarı Neden Vardır?

Genellikle kızlık zarının bir işlevi olmadığı düşünülse de bazı bilim adamları tarafından kızlık zarının bazı işlevleri olduğu düşünülmektedir. Buna göre 11-12 yaşlarına kadar olan dönem içerisinde vajina içine mikropların girmesinin önlenmesi ilk işlevidir. İkinci işlevi ise doğuştan idrar kanalı yokluğu halinde çıkartılıp kullanılarak idrar kanalı yapılmasıdır.
Kızlık Zarı Türleri Nelerdir?
Kızlık zarı türleri şunlardır;

1. Annüler Hymen
En çok rastlanan kızlık zarı türüdür. Genç kızların neredeyse %80′ninde bu türe rastlamak mümkündür. Annüler kızlık zarının yapısı yuvarlaktır. bu yuvarlağın geniş olması da zarın esnek olduğuna anlamına gelmekte ve kanama oluşmamaktadır. Bu zara sahip olan ve bir de esnek zar yapısına sahip olan kişilerde duyulan endişe oldukça yersizdir. Bu zara sahip olan kadınların neredeyse %50 kanamaya rastlamamıştır. Normal kızlık zarı olarak da bilinen annüler kızlık zarı hemen vajina girişinde yer almaktadır.
2. İmperfore Kızlık Zarı
Bu çok nadir rastlanan bir tür olmakla birlikte kişinin kızlık zarının tamamen kapalı olduğunu gösteren bir türdür. Bu zar türü oldukça az rastlanılan bir tür olsa da oldukça tıbbi sorun içeren de bir türüdür. Ergenlik çağına giren genç kız adet dönemine kadar bu kızlık zarına sahip olduğunu anlamaz. Ancak regl dönemi sırasında şiddetli karın ağrısı ile doktora başvuran genç kızda adet kanamasının dışarı çıkamadığını gösterir ve bu da şiddetli bir ağrıya sancıya sebep olur. Adet dönemine gelindiğinde bu kişinin mutlaka doktora başvurması gerekmektedir.
3. Septalı Kızlık Zarı
Bu zar türü de oldukça az rastlanılan bir türdür. Bu türe sahip olan kadınlar genellikle şikayetlerini doktora ağrılı ve kanamalı bir ilişki sonrasında bulunmaktadır. Bu zar çeşidinde kızlık zarını ikiye ayıran etten bir köprünün bulunmasıdır. Bu köprüde cinsel birleşme esnasında kişiye oldukça rahatsızlık verir ve hatta bir sonraki ilişkisini yaşarken cinsel korkularının gerçekleşmesi de olasıdır. Regl döneminde de kişiye oldukça ağrılı bir dönem geçirten bu zar çeşidi istenildiği takdirde küçük bir operasyona alınabilir.
4. Kribriform Kızlık Zarı
Bu kızlık zarı türü ise süzgeç görüntüsündedir. Bu kızlık türüne rastlamak oldukça azdır. Ancak bu durum kişiye oldukça sancılı bir adet dönemi yaşatırken cinsel ilişki esnasında da oldukça sancılı bir ilişki yaşatmaktadır. Genellikle cinsel ilişki sırasında zor yırtılır ve bu zarı taşıyan kişiler doktora ilişkiye girememe sorunu ile beraber gitmektedir. Ancak bu kızlık zarına sahip olan kişilerin sağlık sorunu yaşamaması için kızlık zarına müdahale edilebilir veya küçük bir operasyonla da alınabilir.
5. Ksentrik Kızlık Zarı
Bu kızlık zarının hissedilişi genellikle ilk ilişki esnasında meydana gelir. İki tarafında cinsel ilişkiye girmesine sebep olan bu kızlık zarında bir tarafı kalın ve geniştir. Bu da kişinin kızlık zarının hasar görmesini engeller ancak bu durumda bir esneklik söz konusu olmadığı için kişinin cinsel ilişki yaşaması zorlaşır. Eğer bu durumdan kişi şikayetçi ise uzman bir hekime başvurmalı ve kızlık zarına müdahale ettirmelidir. Bunun söz konusu olmadığı takdirde ise kişinin küçük bir operasyonla kızlık zarını aldırması kişinin ağrılı bir cinsellik hayatı yaşamasını da ortadan kaldırır.
6. Esnek Kızlık Zarı
İlk ilişki sırasında yırtılmayan ve esnek bir yapıya sahip olan kızlık zarı türü diğer ilişki süreçleri içerisinde de yırtılmayabilir. kanama da olmaması durumundan kaynaklı kişi oldukça tedirgin olabilir Ancak bu kızlık zarı türüne oldukça sıkta rastlanabilir. Bu nedenden dolayı bu kızlık zarı türü aslında herkes tarafından bilinmeli ve sonuçlarına da kişinin tedirgin olmaması gerekmektedir. Eğer kişi oldukça psikolojisi bu durumdan olumsuz etkilenmişse bekaret testi ile bu sonuç sonuçlandırılabilir Eğer bu şüpheyi duyan kişiler varsa mutlaka uzman bir hekime muayene olmalıdırlar.
Kızlık Zarı Nasıl Bozulur?
Kızlık zarı, vajina içine yabancı cisim sokma, masturbasyon yaparken içeriye parmak veya bir cismi ileriye doğru fazlaca ve sertçe itme, düşme veya çarpma sonucunda vajinaya darbe alma veya cinsel ilişki sonrasında yırtılabilir veya daha doğru deyişle “kızlık zarının bütünlüğü bozulabilir”.
CİNSELLİK SIRLARI
Cinsellik, genellikle kişisel ve özel bir konu olduğu için, bu konuda bilgi ve kaynaklara saygı göstermek önemlidir. Cinselliğin sırları olarak adlandırılan şeyler genellikle bireysel tercihler, ilişkiler ve kişisel deneyimlerle ilgilidir. Ancak, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam için dikkate alınması gereken bazı genel prensipler şunlar olabilir:
1. İletişim: İyi bir iletişim, partnerler arasında güven ve anlayış sağlar. Cinsel ihtiyaçlar ve sınırlar hakkında açıkça konuşmak önemlidir.
2. Saygı: Partnerin duygularına, sınırlarına ve ihtiyaçlarına saygı göstermek, sağlıklı bir ilişki için temel bir unsurdur.
3. Özbakım: Hem fiziksel hem de duygusal sağlığı korumak, genel cinsel sağlığı da olumlu etkiler. Egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresten kaçınmak bunlara dahildir.
4. Eğitim: Cinsellik hakkında doğru bilgi edinmek, hem bireylerin hem de çiftlerin daha bilinçli ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürmesine yardımcı olabilir.
5. Keşif: Kendinizi ve partnerinizi daha iyi tanımak, yeni şeyler denemek ve cinsel zevkleri keşfetmek cinsel yaşamı zenginleştirebilir.
6. Güvenlik: Cinsel sağlık ve güvenlik önemlidir. Korunma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak gerekir.

KADINI KENDİME NASIL ÇEKERİM
Kendi hayatınıza çekici ve ilgi çekici bir şekilde yaklaşmak, özgüven ve kişisel gelişimle başlar. İşte bazı adımlar:
1. Kendinizi Tanıyın: Güçlü yönlerinizi ve ilgi alanlarınızı keşfedin. Kendi değerlerinize uygun bir yaşam sürmek, kendinizi daha çekici hissetmenize yardımcı olabilir.
2. Özgüveninizi Artırın: Kendinize olan güveninizi geliştirin. Başarılarınızı kutlayın ve kendinizi olumlu bir şekilde motive edin.
3. Sağlıklı ve İyi Bir Yaşam Tarzı Benimseyin: Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve yeterli uyku almak, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınızı iyileştirir.
4. Kişisel Gelişim Üzerine Çalışın: Yeni beceriler öğrenmek, hobiler edinmek ve kendinizi sürekli olarak geliştirmek, sizi daha çekici kılabilir.
5. Sosyal Beceri ve İletişim: İnsanlarla iyi ilişkiler kurmak ve etkili iletişim becerileri geliştirmek, başkaları tarafından daha çekici görünmenize yardımcı olabilir.
6. Samimi ve İçten Olun: Kendiniz olun ve samimi bir şekilde yaklaşın. İnsanlar genellikle gerçek ve içten kişilere çekilir.
Unutmayın, kendinizi çekici kılmak, sadece dış görünüşle değil, içsel değerlerinizle de ilgilidir.

ERKEĞİ KENDİME NASIL ÇEKERİM
Bu tür konular kişisel ilişkilerle ilgili ve genellikle duygusal ve psikolojik bir bağ kurmak önemlidir. Birinin ilgisini çekmek istiyorsanız, samimiyet, saygı ve kendinize güven en önemli faktörlerdir. İşte bazı genel tavsiyeler:
1. Kendiniz Olun: Kendi kişiliğinizle, değerlerinizle ve ilgi alanlarınızla barışık olun. Kendinizi olduğu gibi gösterin.
2. İletişim Kurun: Açık ve samimi bir iletişim kurmak, karşılıklı anlayışı artırabilir. Karşılıklı ilgi ve güven geliştirmek için iyi bir dinleyici olun.
3. Ortak İlgi Alanları Bulun: Ortak ilgi alanlarınızı keşfetmek ve paylaşmak, aranızdaki bağı güçlendirebilir.
4. Kendinize İyi Bakın: Fiziksel ve ruhsal sağlığınıza özen göstermek, kendinize olan güveninizi artırır ve başkaları tarafından da takdir edilebilir.
5. Pozitif Olun: Pozitif bir enerji yaymak ve kendinizi iyi hissetmek, başkalarına da çekici gelebilir.
Her birey ve ilişki farklıdır, bu yüzden bu tavsiyeler genel önerilerdir ve her durumda geçerli olmayabilir. En önemli şey, dürüstlük ve gerçeklikten ödün vermemektir.

CİNSELLİKTE HARAM OLAN ŞEYLER
İslam’a göre cinsellik, evlilik kurumu içinde yer alan ve helal kabul edilen bir eylemdir. Ancak, bu çerçevede bile bazı cinsel davranışlar haram olarak kabul edilir. İslam’da cinsellikte haram olan şeyler şunlardır:
1. Evlilik Dışı Cinsel İlişkiler: Evlilik dışı her türlü cinsel ilişki (zina) kesinlikle haramdır.
2. Adet ve Lohusalık Dönemlerinde Cinsel İlişki: Kadının adet (hayız) veya lohusalık (nifas) döneminde cinsel ilişkiye girmek haramdır.
3. Anal İlişki: Anal ilişki (livata) İslam’da kesinlikle yasaklanmış ve haram kabul edilmiştir.
4. Eşler Arasında Zorla İlişki: Eşler arasında rıza olmadan, zorla cinsel ilişkiye girmek haram olarak kabul edilir.
5. Cinsel Organların Ağıza Alınması ve Yutulması: Bazı İslam alimlerine göre, ağıza almak ve yutmak gibi davranışlar haram olarak kabul edilebilir.
6. Hayvanlarla Cinsel İlişki: Zoofili, yani hayvanlarla cinsel ilişki kurmak kesinlikle haramdır.
7. Eşcinsel İlişkiler: İslam’da eşcinsel ilişkiler (homoseksüellik) haram olarak kabul edilir.
8. Pornografi ve Mastürbasyon: Pornografi izlemek ve mastürbasyon yapmak konusunda farklı görüşler bulunsa da, birçok İslam alimi tarafından hoş görülmez ve haram kabul edilir.
9. Başkasının Cinsel Mahremiyetine Saygısızlık: Başkasının mahremiyetini ihlal etmek (bakmak, röntgencilik yapmak gibi) haramdır.
Bu kurallar, İslam’ın cinsellikle ilgili koyduğu sınırları ve kuralları yansıtmaktadır. İslam dininde cinsellik, ahlaki ve dini kurallara uygun bir şekilde ele alınması gereken bir konudur. Kişisel uygulamalar ve fetvalar, mezhep farklılıklarına ve kültürel yorumlara göre değişiklik gösterebilir. Bu yüzden, detaylı bilgi almak için bir din alimi veya güvenilir bir İslam kaynağı ile görüşmek önemlidir.

PROSTAT ORGAZM NEDİR ?
Prostat orgazm, erkeklerde prostat bezinin uyarılması sonucu yaşanan orgazm türüdür. Prostat bezi, erkek üreme sisteminde bulunan ve semen (meni) sıvısının bir kısmını üreten bir bezdir. Prostat, vücutta anal kanalın hemen önünde yer alır ve anal yoldan dolaylı olarak uyarılabilir.
Prostat orgazmı genellikle prostatın elle veya özel bir prostat masaj aletiyle uyarılması sonucunda gerçekleşir. Bu tür bir uyarı, erkeğin cinsel haz almasına ve bazı durumlarda ejakülasyon olmadan bile yoğun bir orgazm deneyimi yaşamasına neden olabilir. Prostat orgazmı, bazı erkekler tarafından normal cinsel orgazmdan farklı ve yoğun olarak tanımlanır.
Prostat orgazmı deneyimlemek isteyen kişilerin, bu işlemi hijyenik koşullarda ve yavaş bir şekilde yapmaları önemlidir. Ayrıca, bu tür bir deneyimi yaşamak isteyen kişilerin partnerleriyle açık iletişimde bulunmaları ve her iki tarafın da rızasının olması gereklidir.

mastürbasyon yapmak günah mı
İslam dininde mastürbasyon konusu, farklı görüşlere sahip İslam alimleri arasında tartışmalı bir konudur. Genel olarak, birçok İslam alimi mastürbasyonun mekruh (hoş görülmeyen, ancak haram olmayan bir eylem) veya haram (dinen yasak) olduğunu belirtir. Ancak, bazı alimler belirli durumlarda mastürbasyonun günah olmadığını savunabilirler, özellikle de kişinin zina veya başka bir büyük günahtan kaçınmasına yardımcı oluyorsa.
Bu konuda kesin bir hüküm vermek yerine, kişinin kendi dini inançlarına ve bağlı olduğu mezhebin öğretisine göre hareket etmesi tavsiye edilir. Eğer bu konuda endişeleriniz veya sorularınız varsa, bir din alimi veya güvenilir bir dini rehberle konuşmak en iyisi olacaktır.

ters ilişki günah mı
İslam dini açısından ters ilişki (anal ilişki) günah kabul edilir. Bu konuda İslam’ın ana kaynaklarından biri olan Kur’an-ı Kerim’de doğrudan bir ifade bulunmamakla birlikte, hadislerde bu konuda yasaklayıcı ifadeler yer almaktadır. Birçok İslam alimi, anal ilişkiyi haram olarak değerlendirmiştir. Bu nedenle, bu tür bir ilişki İslam’a göre uygun görülmez ve günah kabul edilir. Ancak, her bireyin kendi dini inançlarına ve görüşlerine göre bu konuda farklı yaklaşımları olabilir. Eğer bu konuda daha ayrıntılı ve kişisel bir rehberlik arıyorsanız, güvenilir bir din alimi veya hocasıyla görüşmeniz önerilir.

prezervatif nasıl kullanılır
Prezervatif (kondom), cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmak ve istenmeyen gebelikleri önlemek için kullanılan bir bariyer yöntemidir. Prezervatifin doğru kullanımı, etkinliği açısından oldukça önemlidir. İşte prezervatifin nasıl kullanılması gerektiği hakkında adım adım rehber:
1. Hazırlık:
• Cinsel ilişki öncesinde bir prezervatif alın. Prezervatifin son kullanma tarihine ve ambalajının hasar görmemiş olmasına dikkat edin.
• Ellerinizi yıkayın ve prezervatifin paketini dikkatlice açın. Kesici bir alet veya tırnak kullanmaktan kaçının; çünkü prezervatifin yırtılmasına neden olabilir.
2. Prezervatifi Takma:
• Penis sertleştiğinde (erekte olduğunda), prezervatifi takmaya hazırlanın.
• Prezervatifin ucundaki küçük haznenin hava dolu olmadığından emin olun. Bu, cinsel ilişki sırasında boşalma sırasında boşalan spermlerin birikmesi için yer bırakır.
• Prezervatifi penis ucuna yerleştirin ve hazne kısmını sıkıştırarak havayı boşaltın.
• Diğer elinizle prezervatifin rulolanmış kısmını penis köküne doğru dikkatlice açarak kaydırın. Prezervatif penisi tamamen kaplayacak şekilde olmalıdır.
3. Kullanım:
• Prezervatif cinsel ilişki boyunca yerinde kalmalıdır. Eğer kayarsa veya yırtılırsa, yeni bir prezervatif kullanın.
4. Çıkarma:
• Boşalma sonrası penis sertliğini kaybetmeden önce prezervatifi dikkatlice çıkarın. Bunu yaparken prezervatifin kaymaması ve içeriğin dışarı çıkmaması için taban kısmını tutarak çıkarın.
• Prezervatifin açık ucunu bağlayarak spermin dışarı çıkmasını önleyin.
5. Atma:
• Kullanılmış prezervatifi tuvalete atmayın. Bir kağıda veya mendile sarıp çöp kutusuna atın.
6. Dikkat Edilmesi Gerekenler:
• Her cinsel ilişki için yeni bir prezervatif kullanın.
• Prezervatifin üzerindeki kayganlaştırıcının (lubrikant) cilt veya lateks ile uyumlu olduğundan emin olun. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar (vazelin, bebek yağı vb.) lateks prezervatiflerin yırtılmasına neden olabilir.
• Prezervatifin hasar görmediğinden emin olun. Çizikler, yırtılmalar veya herhangi bir delik olmamalıdır.
Prezervatif doğru kullanıldığında, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların ve istenmeyen gebeliklerin önlenmesinde oldukça etkili bir yöntemdir. Ancak, %100 koruma sağlamadığını unutmamak önemlidir.

doğum kontrol hapı
Doğum kontrol hapı, kadınların hamile kalmasını önlemek için kullanılan hormonal bir ilaçtır. Genellikle iki tür hormon içerir: östrojen ve progesteron. Bu haplar, yumurtlamayı engelleyerek, rahim ağzı mukusunu kalınlaştırarak ve rahim duvarını incelterek hamileliği önler.
Doğum kontrol hapları genellikle günlük olarak alınır ve düzenli kullanıldığında oldukça etkilidir. Bununla birlikte, hapın doğru ve düzenli kullanılması önemlidir. Doğum kontrol haplarının kullanımına başlamadan önce, bir sağlık uzmanıyla konuşmak ve olası yan etkiler veya sağlık riskleri hakkında bilgi almak önemlidir.
hamile kalmadan cinsel ilişki
Hamile kalmadan cinsel ilişkiye girmek mümkündür, ancak bunun için bazı korunma yöntemleri kullanmanız gerekmektedir. Hamilelik riskini azaltmak veya ortadan kaldırmak için aşağıdaki doğum kontrol yöntemlerinden birini kullanabilirsiniz:
1. Prezervatif (Kondom): Hem erkek hem de kadın prezervatifleri, sperm hücrelerinin vajinaya girmesini engelleyerek hamileliği önler. Ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı da koruma sağlarlar.
2. Doğum Kontrol Hapları: Kadınların günlük olarak alması gereken hormonal haplar, yumurtlamayı engelleyerek hamilelik riskini azaltır.
3. Rahim İçi Araç (RİA): Spiral olarak da bilinen bu cihaz, rahim içine yerleştirilir ve hamileliği önlemek için hormon veya bakır içerir.
4. Hormonal İmplantlar ve Enjeksiyonlar: Uzun süreli koruma sağlayan bu yöntemler, hormon salgılayarak yumurtlamayı engeller.
5. Doğurganlık Bilgisi Yöntemi: Kadının adet döngüsünü takip ederek yumurtlama dönemini belirlemek ve bu dönemde cinsel ilişkiden kaçınmak hamileliği önlemede kullanılabilir. Ancak bu yöntem diğerlerine göre daha az etkilidir.
6. Acil Doğum Kontrol Hapı (Ertesi Gün Hapı): Korunmasız cinsel ilişkiden sonra alınan bu hap, hamileliği önlemek için kullanılır. Ancak düzenli bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.
Bu yöntemlerin her birinin etkinliği ve yan etkileri farklıdır. Size en uygun olanını belirlemek için bir sağlık uzmanına veya jinekoloğa danışmanız önemlidir. Ayrıca, hiçbir yöntemin %100 etkili olmadığını unutmamak gerekir.
4o
renkli bircinsel hayat için sex pozisyonları
Renkli bir cinsel hayat için çeşitli seks pozisyonları deneyebilir ve farklı tekniklerle cinsel deneyiminizi zenginleştirebilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı popüler seks pozisyonları:
1. Misyoner Pozisyonu
Klasik ve en yaygın kullanılan pozisyonlardan biridir. Partnerlerden biri sırt üstü yatar, diğeri ise üstte pozisyon alır. Bu pozisyon, yüz yüze temas ve duygusal bağ için idealdir.
2. Köpek Stili (Doggy Style)
Bu pozisyonda bir partner elleri ve dizleri üzerinde dururken diğeri arkadan giriş yapar. Derin penetrasyon ve farklı bir açı sağladığı için birçok çift tarafından tercih edilir.
3. Kaşık Pozisyonu (Spoon)
Her iki partner de yan yana uzanır ve arka arkaya durur. Bu pozisyon özellikle sabah seksleri veya rahat ve yakın bir temas arayanlar için uygundur.
4. Cowgirl (Kadın Üstte)
Partnerlerden biri sırt üstü yatar ve diğeri üstte oturarak veya çömelerek kontrolü eline alır. Bu pozisyon, üstteki partnerin hızı ve derinliği kontrol etmesine olanak tanır.
5. Ters Cowgirl (Reverse Cowgirl)
Bu pozisyonda üstteki partner, sırtını alttaki partnere dönerek pozisyon alır. Bu pozisyon, farklı bir açı ve heyecan için iyi bir seçenektir.
6. Lotus Pozisyonu
Bu pozisyonda bir partner oturur ve diğer partner onun kucağına oturur, bacaklarını sarar. Bu pozisyon, yakın temas ve göz teması için idealdir.
7. Yengeç Pozisyonu
Partnerlerden biri sırt üstü yatar, diğeri ise yanlamasına durarak bacakları arasında oturur. Bu pozisyon, hem rahat hem de farklı bir açı sunar.
8. 69 Pozisyonu
Her iki partner de birbirine ters dönerek birbirlerinin ağızları ve dilleriyle oral seks yapar. Bu pozisyon, karşılıklı tatmin ve eşzamanlı zevk için popülerdir.
9. Ayakta Seks
Ayakta seks pozisyonu, spontane ve hızlı bir cinsel deneyim arayanlar için idealdir. Bir partner ayakta dururken, diğeri bir duvara yaslanarak veya kucaklanarak pozisyon alabilir.
10. Duvar Seks Pozisyonu
Bir partner sırtını duvara yaslarken diğeri onu kucaklar ve destekler. Bu pozisyon, spontane ve heyecan verici bir seçenek sunar.
Farklı pozisyonları deneyerek hem kendinizin hem de partnerinizin zevk alabileceği yeni deneyimler keşfedebilirsiniz. Unutmayın ki sağlıklı bir cinsel yaşam, iletişim ve karşılıklı rızaya dayanır.
Tabii ki! Cinsel hayatınızı daha renkli ve heyecanlı hale getirmek için deneyebileceğiniz daha fazla seks pozisyonu aşağıda listelenmiştir:
11. The Butterfly (Kelebek)
Bu pozisyonda, bir partner yatakta sırt üstü uzanırken kalçalarını yatağın kenarına kadar kaydırır. Diğer partner ayakta durarak giriş yapar. Bu pozisyon, yatağın kenarında destekle derin penetrasyon sağlar.
12. Standing Wheelbarrow (El Arabası)
Bu pozisyon biraz daha atletiktir. Bir partner elleriyle yere eğilirken, diğer partner onun bacaklarını tutar ve arkadan giriş yapar. Bu, güçlü bir fiziksel bağ ve derin bir açı sunar.
13. X Marks the Spot
Her iki partner de sırt üstü yatar, bacaklarını birbirine geçirir ve çapraz oluşturur. Bu pozisyon farklı bir açı ve derinlik sağlar.
14. Bridge (Köprü)
Bu pozisyonda, bir partner sırt üstü yatar ve vücudunu bir köprü gibi yukarı kaldırır. Diğer partner ayakta durarak veya diz çökerek giriş yapar. Bu pozisyon kas gücü gerektirir ve yoğun bir fiziksel temas sağlar.
15. The Cross (Çapraz Pozisyon)
Bir partner sırt üstü yatarken, diğeri çapraz olarak onun üzerine gelir ve bir bacağını kaldırır. Bu pozisyon, farklı açıları ve derinlikleri keşfetmek isteyen çiftler için uygundur.
16. The Pretzel Dip
Bu pozisyonda bir partner yan yatarken, diğer partner diz çökerek ya da çömelerek bir bacağını yukarı kaldırır ve giriş yapar. Bu, vücutların birbirine sarılmasını ve yakın teması sağlar.
17. The Magic Mountain (Büyülü Dağ)
Her iki partner de diz çökerek yüz yüze gelir ve birbirlerine doğru eğilirler. Bu pozisyon, derin duygusal bağ ve yakın temas için idealdir.
18. The Mermaid (Deniz Kızı)
Bir partner sırt üstü yatar, bacaklarını düz bir şekilde uzatır. Diğer partner, çapraz olarak ona yaklaşarak bacaklarını sarar ve giriş yapar. Bu pozisyon, kalçaların döndürülmesine ve farklı açılar elde edilmesine olanak tanır.
19. The G-Whiz
Bir partner sırt üstü yatar ve bacaklarını yukarı kaldırarak başının üzerine doğru esnetir. Diğer partner diz çökerek veya ayakta durarak giriş yapar. Bu pozisyon, G noktasına doğrudan temas sağlayarak yoğun bir zevk sunabilir.
20. The Lotus Squat
Lotus pozisyonunun bir varyasyonu olan bu pozisyonda, bir partner oturur ve diğer partner çömelerek kucağına oturur. Bu, pelvis hareketleriyle daha güçlü bir fiziksel uyum ve yoğun bir his sağlar.
21. The Reverse Scoop
Bir partner yüzüstü yatar, diğeri ise arkasında diz çökerek ve vücuduna sarılarak giriş yapar. Bu pozisyon, rahat bir temas ve derin penetrasyon sağlar.
22. The Wheelbarrow Slide
Bu pozisyonda bir partner elleri ve dizleri üzerinde dururken diğer partner ayakta durarak bacaklarını kavrar ve bir el arabası gibi hareket eder. Bu pozisyon esneklik ve fiziksel güç gerektirir.
23. The T-Bone
Bir partner sırt üstü yatarken, diğer partner ona 90 derece açıyla yan gelir ve diz çökerek giriş yapar. Bu pozisyon, özellikle farklı açılar denemek isteyen çiftler için uygundur.
24. Chair Surprise (Sandalye Sürprizi)
Bu pozisyonda, bir partner sandalye veya benzeri bir oturma yerinde oturur ve diğer partner kucağına oturarak veya çömelerek giriş yapar. Bu, rahat bir ortamda derin bir bağ ve göz teması sağlar.
25. The Erotic V
Bir partner sırt üstü yatar ve bacaklarını yukarıya doğru V şeklinde açar. Diğer partner bacaklarının arasına diz çökerek veya çömelerek yerleşir ve giriş yapar. Bu pozisyon, hem derin penetrasyon hem de yoğun bir cinsel bağ sağlar.
Farklı pozisyonları denemek, cinsel hayatınıza heyecan katmanın harika bir yoludur. Her iki partnerin de rahat ve mutlu olduğundan emin olmak önemlidir. Cinsel aktivitenizde çeşitlilik ve yenilikler aramak, ilişkinizi canlı ve tatmin edici tutmanı
cinsel ürünler kullanmak caiz mi ?
İslam’da cinsel ürünlerin kullanımı, ürünün türüne, kullanım amacına ve İslami kurallara uygunluğuna bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, İslam’da eşler arasındaki cinsel hayat, gizlilik içinde ve meşru sınırlar dahilinde olmalıdır. Cinsel ürünlerin kullanımında aşağıdaki hususlar dikkate alınmalıdır:
1. Meşru Amaç ve Kullanım: Ürünler, yalnızca evli çiftler arasında ve karşılıklı rızayla kullanıldığı sürece kabul edilebilir olabilir.
2. Zararlı Olmama: Kullanılan ürünlerin kişinin sağlığına zarar vermemesi ve doğal sınırları aşmaması önemlidir.
3. Haram Maddeler İçermemesi: Ürünlerin içeriğinde İslam’ın haram kıldığı bir madde (alkol, domuz ürünü vb.) bulunmaması gereklidir.
4. İffet ve Gizlilik: İslam’da mahremiyet çok önemlidir. Bu tür ürünlerin kullanımı, evlilik mahremiyetine zarar vermemeli ve iffet sınırlarını aşmamalıdır.
Cinsel ürünlerin kullanımı konusunda farklı İslami görüşler bulunabilir. Kişisel durumunuza ve merak ettiğiniz spesifik ürünlere göre, güvendiğiniz bir din âlimine danışmanız en doğru yaklaşım olacaktır.
4o
kızlık zarı bozulmadan hamile kalınır mı
Evet, kızlık zarı bozulmadan da hamile kalmak mümkündür. Kızlık zarı, vajinanın girişinde bulunan ince bir doku tabakasıdır ve her kadında farklı şekil ve yapıda olabilir. Kızlık zarının bozulmaması, spermlerin vajina içine girmesini ve rahme ulaşmasını engellemez. Özellikle, eğer vajina çevresine veya kızlık zarının yakınlarına sperm temas ederse, spermler yüzerek rahime ulaşabilir ve döllenme gerçekleşebilir. Bu yüzden korunmasız cinsel ilişki veya spermlerin vajina çevresine temas etmesi durumunda, hamile kalma riski vardır.
Eğer hamilelikten korunmak isteniyorsa, mutlaka uygun bir doğum kontrol yöntemi kullanılmalıdır.
4o
genital bölge beyazlatma
Genital bölge beyazlatma, cilt rengini açmak için kullanılan kozmetik bir uygulamadır. Bu işlem, genital bölgede melanin üretimini azaltarak cilt rengini açmayı hedefler. Genital bölge beyazlatma işlemi genellikle lazer tedavisi, kimyasal peelingler, kremler ve doğal yöntemler gibi çeşitli tekniklerle yapılır.
Yöntemler:
1. Lazer Tedavisi: Lazer ışınları kullanılarak melanin pigmenti azaltılır ve cilt rengi açılır. Bu yöntem genellikle daha kalıcı sonuçlar sağlar.
2. Kimyasal Peelingler: Alfa hidroksi asitler (AHA) veya beta hidroksi asitler (BHA) gibi kimyasal ajanlar kullanılarak cilt üst tabakası soyulur ve bu da cilt renginin açılmasına yardımcı olur.
3. Beyazlatıcı Kremler: Hidrokinon, kojik asit ve arbutin gibi maddeler içeren kremler cilt rengini açmak için kullanılabilir. Bu kremler genellikle düzenli kullanım gerektirir ve sonuçlar zaman alabilir.
4. Doğal Yöntemler: Limon suyu, aloe vera, yoğurt gibi doğal bileşenler cilt rengini açmaya yardımcı olabilecek doğal yöntemler olarak kabul edilir, ancak bu yöntemlerin etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Önemli Notlar:
• Yan Etkiler ve Riskler: Herhangi bir beyazlatma işlemi ciltte tahrişe, kızarıklığa, yanıklara veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Özellikle hassas ciltler için dikkatli olunmalıdır.
• Uzman Kontrolü: Bu tür işlemler, özellikle hassas bölgelerde yapıldığı için bir dermatolog veya uzman hekim kontrolünde yapılması önerilir.
Eğer genital bölge beyazlatma işlemi hakkında daha fazla bilgi veya belirli bir tedavi yöntemiyle ilgileniyorsanız, bir dermatologla veya estetik uzmanıyla görüşmeniz önerilir.
4o
erkekler için uyarıcı jel
Erkekler için uyarıcı jel, cinsel performansı artırmak amacıyla kullanılan bir üründür. Genellikle içeriğinde cinsel uyarılmayı artırıcı maddeler bulunur ve cinsel organ üzerine sürülerek kullanılır. Bu jellerin amacı, kan akışını artırarak veya sinir uçlarını uyararak cinsel hislerin ve uyarılmanın artmasını sağlamaktır.
Bu tür ürünleri kullanmadan önce, içeriğindeki maddelere karşı alerjiniz olmadığından emin olmalı ve kullanım talimatlarını dikkatlice okumalı, gerekirse bir doktora danışmalısınız. Özellikle hassas ciltler veya cilt problemleri olanlar için dikkatli kullanılması önerilir. Ayrıca, güvenilir ve onaylanmış markaların ürünlerinin tercih edilmesi önemlidir.
g noktası nedir ?
G noktası, “Grafenberg noktası” olarak da bilinir ve kadınlarda vajinanın ön duvarında, vajina girişinden yaklaşık 2-5 cm içeride yer aldığı düşünülen bir bölgedir. Bu bölgenin cinsel uyarılmaya duyarlı olduğu ve uyarıldığında bazı kadınlarda yoğun bir zevk ve orgazm hissi yaratabileceği öne sürülmektedir. Ancak, G noktasının varlığı ve hassasiyeti her kadında farklılık gösterebilir ve bu konuda tıbbi ve bilimsel çevrelerde bazı tartışmalar bulunmaktadır. G noktasının herkes için belirgin veya hissedilir bir bölge olmadığı da kabul edilmektedir.
erkekte cinsel performans nasıl artar
Erkeklerde cinsel performansı artırmak için çeşitli yöntemler ve stratejiler vardır. İşte cinsel performansı artırmanın bazı yolları:
1. Düzenli Egzersiz Yapmak:
• Fiziksel olarak aktif olmak, kan dolaşımını artırarak cinsel performansı olumlu etkiler. Özellikle kardiyo egzersizleri ve ağırlık antrenmanları kas gücünü artırabilir ve genel dayanıklılığı geliştirebilir.
2. Sağlıklı Beslenme:
• Dengeli ve sağlıklı bir diyet, cinsel sağlığı destekleyebilir. Omega-3 yağ asitleri (balıkta bulunur), antioksidanlar (meyve ve sebzelerde bulunur), çinko ve selenyum gibi mineraller (deniz ürünlerinde bulunur) cinsel sağlığı iyileştirebilir.
3. Stresi Azaltmak:
• Stres, cinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Yoga, meditasyon ve nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri stresi azaltabilir ve performansı artırabilir.
4. Yeterli Uyku Almak:
• Uyku, genel sağlık için önemlidir ve cinsel işlev üzerinde de büyük bir etkisi vardır. Yeterli ve kaliteli uyku, hormon dengesini ve enerji seviyelerini düzenleyebilir.
5. Alkol ve Sigara Kullanımını Azaltmak:
• Aşırı alkol tüketimi ve sigara kullanımı, cinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Bu alışkanlıkları sınırlamak, cinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
6. Pelvik Taban Egzersizleri:
• Kegel egzersizleri olarak bilinen bu egzersizler, pelvik taban kaslarını güçlendirerek ereksiyon kalitesini ve ejakülasyon kontrolünü iyileştirebilir.
7. Doğru Takviyeleri Kullanmak:
• Bazı bitkisel takviyeler (örneğin, ginseng, maca kökü, L-arginin) cinsel performansı artırabilir. Ancak, bu takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
8. Sağlıklı Bir İlişki ve İletişim:
• Partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurmak, cinsel tatmini ve performansı artırabilir. Güven ve yakınlık, cinsel deneyimi olumlu yönde etkiler.
9. Tıbbi Yardım Almak:
• Eğer erektil disfonksiyon gibi cinsel sorunlar yaşıyorsanız, bir ürolog veya cinsel sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Doktorlar, altta yatan tıbbi nedenleri değerlendirebilir ve uygun tedavileri önerebilir.
Unutulmaması gereken en önemli şey, cinsel sağlığın genel sağlıkla yakından ilişkili olduğudur. Düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, uzun vadede cinsel performansın korunmasına ve iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
kadın vajinası neden kararır ?
Kadın vajinasının renginde kararma, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu faktörler arasında şunlar bulunur:
1. Hormonal Değişiklikler: Gebelik, doğum kontrol hapları veya menopoz gibi hormonal değişiklikler, genital bölgede melanin üretimini artırarak cilt renginde koyulaşmaya yol açabilir.
2. Friction (Sürtünme): Sık sık dar giysiler giymek veya sürekli sürtünme, cildin koyulaşmasına neden olabilir. Özellikle iç çamaşırın sürtünmesi ve vajinal bölgeye uygulanan baskı, cildin kalınlaşmasına ve rengin koyulaşmasına yol açabilir.
3. Genetik Faktörler: Bazı kişilerde genetik olarak daha koyu bir cilt tonu olabilir. Bu durumda, genital bölgenin doğal rengi daha koyu olabilir.
4. Yaşlanma: Yaş ilerledikçe, ciltteki melanin üretimi değişebilir ve bu da vajina bölgesinde koyulaşmaya neden olabilir.
5. Hormonal Bozukluklar: Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal bozukluklar da genital bölgede cilt kararmasına yol açabilir.
6. Aşırı Terleme ve Nem: Vajina bölgesindeki aşırı terleme ve nem, ciltte renk değişikliklerine neden olabilir.
7. Kimyasal Maddeler ve Ürünler: Bazı sabunlar, duş jelleri veya kimyasal içeren ürünler, ciltte tahrişe ve zamanla renk değişikliğine neden olabilir.
Bu durum genellikle tıbbi bir sorun teşkil etmez; ancak cilt rengindeki değişiklikler kişiyi rahatsız ediyorsa veya başka semptomlarla birlikte görülüyorsa bir doktora danışılması önerilir.
sex yaparken nelere dikkat edilmeli ?
Cinsel ilişki sırasında dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta vardır. Bu noktalar, hem fiziksel sağlık hem de duygusal sağlığı korumak için önemlidir:
1. Rıza ve İletişim
• İlişkiye giren her iki tarafın da tamamen rızalı olması gerekir. Cinsel ilişki, her iki tarafın da isteği ve onayıyla olmalıdır.
• Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. İsteklerinizi, sınırlarınızı ve beklentilerinizi konuşun.
2. Korunma ve Güvenli Seks
• Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) önlenmesi için prezervatif gibi bariyer yöntemleri kullanmak önemlidir.
• İstenmeyen gebelikleri önlemek için uygun doğum kontrol yöntemlerini kullanın. Doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi almak için bir sağlık uzmanıyla görüşebilirsiniz.
3. Hijyen ve Temizlik
• Cinsel ilişki öncesinde ve sonrasında genital bölgenin temizliği sağlanmalıdır.
• El ve vücut hijyenine dikkat edilmelidir.
4. Duygusal ve Psikolojik Hazırlık
• Cinsel ilişkiye giren kişilerin kendilerini duygusal olarak hazır hissetmeleri önemlidir.
• Kendi sınırlarınızı bilin ve partnerinizin sınırlarına saygı gösterin.
5. Konfor ve Güvenlik
• Cinsel ilişkinin yapıldığı ortamın güvenli ve rahat olması önemlidir.
• Partnerinizin ve sizin rahat hissettiğiniz bir pozisyon seçmek, ilişki sırasında ağrı ve rahatsızlığı önleyebilir.
6. Eğitim ve Bilinçlenme
• Cinsellik hakkında doğru bilgiye sahip olmak, güvenli ve tatmin edici bir cinsel yaşam için gereklidir.
• Cinsel sağlık konularında bilgili olmak ve gerektiğinde sağlık profesyonellerine danışmak önemlidir.
7. Sınırlar ve Onay
• Partnerinizle fiziksel sınırlarınızı belirlemek ve bunlara saygı göstermek önemlidir.
• Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissettiğinizde durmayı bilmek ve bu konuda partnerinizi bilgilendirmek önemlidir.
8. Duygusal Bağ ve Yakınlık
• Cinsel ilişki, duygusal bağları güçlendiren bir eylemdir. Bu nedenle partnerinizle duygusal bir bağlantı ve yakınlık kurmak önemlidir.
Sağlıklı bir cinsel yaşam için yukarıdaki faktörlere dikkat etmek hem sizin hem de partnerinizin cinsel ve duygusal sağlığını korumaya yardımcı olacaktır.

erkekler sex yaparken nelere dikkat etmeli ?
Cinsel ilişki sırasında dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
1. Rıza ve İletişim: Her iki tarafın da rızası olmalı ve açık bir iletişim kurulmalı. Cinsel isteklilik, sınırlar ve beklentiler hakkında açıkça konuşmak çok önemlidir.
2. Hijyen: Kişisel hijyen önemlidir. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak rahat ve temiz olmak, deneyimi daha keyifli hale getirebilir.
3. Korunma: Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için uygun koruma yöntemleri kullanılmalı. Kondom kullanımı, hem gebelik hem de cinsel hastalıklardan korunmak için etkili bir yöntemdir.
4. Duyarlılık: Partnerinize karşı duyarlı ve saygılı olmak önemlidir. Partnerinizin tepkilerini ve rahatlık seviyesini göz önünde bulundurmalısınız.
5. Ön Sevişme: Ön sevişme, hem fiziksel hem de duygusal olarak daha fazla haz ve rahatlık sağlayabilir. Bu, cinsel ilişki sırasında daha iyi bir deneyim yaşamanıza yardımcı olabilir.
6. Sakinlik ve Rahatlık: Stres ve acele, cinsel deneyimi olumsuz etkileyebilir. Rahat ve sakin bir ortam yaratmak, daha iyi bir deneyim sağlar.
7. Sağlık: Cinsel sağlık ve düzenli kontroller, olası sorunları önlemeye yardımcı olabilir.
Her bireyin ihtiyaçları ve tercihlerinin farklı olduğunu unutmayın. Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde konuşmak, her iki tarafın da memnuniyetini artırabilir.
kadınlar sex yaparken nelere dikkat etmeli
Cinsel ilişki sırasında kadınların rahat ve keyifli bir deneyim yaşaması için dikkate alabileceği bazı önemli noktalar şunlar olabilir:
1. İletişim: Partnerle açık ve dürüst bir şekilde konuşmak önemlidir. İhtiyaçlar, istekler ve sınırlar hakkında konuşmak her iki tarafın da memnuniyetini artırabilir.
2. Rıza: Cinsel ilişki her iki tarafın da isteği ve onayı ile gerçekleşmelidir. Rıza, her zaman özgürce ve net bir şekilde ifade edilmelidir.
3. Konfor: Rahat bir ortamda olmak ve fiziksel olarak rahat hissetmek önemlidir. Gereken ortamın sağlanması ve uygun bir pozisyon seçilmesi bu konuda yardımcı olabilir.
4. Hijyen: Temizlik hem sağlık hem de konfor açısından önemlidir. Kişisel hijyene dikkat etmek ve temizliğe özen göstermek her iki taraf için de rahatlatıcı olabilir.
5. Korunma: Cinsel sağlık açısından uygun korunma yöntemlerini kullanmak, hem istenmeyen gebeliklerden hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için gereklidir.
6. Ön Sevişme: Ön sevişme, hem fiziksel hem de duygusal açıdan rahatlamayı ve haz almayı artırabilir. Bu, ilişkinin daha tatmin edici olmasına yardımcı olabilir.
7. Sağlık Kontrolleri: Düzenli sağlık kontrolleri ve jinekolojik muayeneler, cinsel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir.
8. Duygusal Hazırlık: Cinsel ilişkiye girmeden önce duygusal olarak hazır olmak ve ilişki hakkında olumlu hissetmek, deneyimi daha tatmin edici hale getirebilir.
yapay penis nasıl kullanılır
Yapay penisler, cinsel tatmin sağlamak, pelvik kasları güçlendirmek veya cinsel terapilerde kullanılabilir. Kullanım amacınıza bağlı olarak, aşağıdaki genel adımları takip edebilirsiniz:
1. Temizlik: Kullanımdan önce yapay penisinizin temiz olduğundan emin olun. Genellikle sabun ve suyla temizlenir, ancak üreticinin önerilerini takip etmek önemlidir.
2. Kayganlaştırıcı Kullanımı: Kayganlaştırıcı kullanmak, rahatlık sağlar ve sürtünmeyi azaltır. Su bazlı kayganlaştırıcılar genellikle en iyi sonucu verir.
3. Doğru Pozisyon: Rahat bir pozisyon seçin. Bu, size ve partnerinize göre değişebilir. Kendi rahatlığınızı bulana kadar deneyebilirsiniz.
4. Yavaş ve Nazik Kullanım: İlk kez kullanıyorsanız, yavaş ve nazik olmak önemlidir. Bu, hem rahatlık sağlar hem de alışmanıza yardımcı olur.
5. Temizlik ve Bakım: Kullanımdan sonra yapay penisinizi temizleyin ve kuru bir yerde saklayın. Düzenli temizlik ve bakım, ürünün ömrünü uzatır.
Eğer belirli bir tür veya model hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, üreticinin talimatlarına başvurmanız en iyisidir.
4o mini
Vibratör nasıl kullanılır
Vibratör kullanımı kişisel bir tercih olduğu için, ne tür bir zevk ve rahatlama aradığınıza bağlı olarak değişebilir. Ancak genel olarak, güvenli ve keyifli bir deneyim için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
1. Temizlik: Kullanımdan önce ve sonra vibratörünüzü temizlemeyi unutmayın. Çoğu vibratör su geçirmezdir, ancak kullanım kılavuzunu kontrol ederek uygun temizlik yöntemini uygulayın.
2. Yağlama: Vibratörü kullanmadan önce su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmak, daha konforlu bir deneyim sağlayabilir. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar bazı vibratörlerle uyumlu olmayabilir, bu yüzden üreticinin önerilerini kontrol edin.
3. Kademeler ve Ayarlar: Vibratörün farklı hız ve titreşim ayarları olabilir. Öncelikle düşük bir ayarla başlayarak ne tür bir titreşimin size uygun olduğunu keşfedin.
4. Konfor ve Güvenlik: Vibratörü vücudunuza nazikçe uygulayın. Kendi rahatlık seviyenizi ve vücudunuzun tepkilerini gözlemleyin. Aşırıya kaçmaktan veya rahatsızlık veren hareketlerden kaçının.
5. Eğlence ve Keşif: Vibratörleri sadece fiziksel zevk için değil, aynı zamanda kendinizi tanımak ve keşfetmek için de kullanabilirsiniz. Farklı hız ve titreşim ayarlarını deneyerek nelerin size en uygun olduğunu öğrenebilirsiniz.
Unutmayın, her bireyin tercihleri farklıdır, bu yüzden kendinize uygun olanı bulana kadar denemeler yapabilirsiniz. Ayrıca, güvenliğiniz ve hijyeniniz için ürünün kullanım talimatlarını dikkatle okuyun.
anal plug nedir neden kullanılır
Anal plug, anal bölgeye yerleştirilen ve genellikle silikon, metal ya da plastikten yapılmış bir cinsel sağlık ürünüdür. Genellikle farklı boyut ve şekillerde bulunur. Kullanım amacı kişisel zevk ve uyarımı artırmaktır, ancak bazı insanlar bu tür ürünleri anal bölgeyi rahatlatmak veya hazırlık yapmak amacıyla da kullanabilir. Anal plug’lar genellikle seks sırasında veya tek başına kullanılabilir ve bazı kişiler için cinsel uyarılmayı artırabilir. Kullanım öncesinde iyi bir lubrikant kullanılması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi önemlidir.
Cinsel isteğimi nasıl arttırabilirim ?
Cinsel isteği artırmak çeşitli faktörlere bağlı olabilir ve kişiden kişiye değişebilir. İşte bazı genel öneriler:
1. Sağlıklı Yaşam Tarzı: Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve yeterince uyumak genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve cinsel isteği artırabilir.
2. Stres Yönetimi: Stres ve kaygı cinsel isteği olumsuz etkileyebilir. Meditasyon, derin nefes alma teknikleri ve hobilerle stresi yönetmek faydalı olabilir.
3. İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak, cinsel ilişkinizin kalitesini artırabilir.
4. Psikolojik Destek: Eğer cinsel isteksizlik psikolojik nedenlerden kaynaklanıyorsa, bir terapist veya danışman ile görüşmek yararlı olabilir.
5. Tıbbi Kontroller: Hormonal dengesizlikler veya diğer sağlık sorunları cinsel isteği etkileyebilir. Bir sağlık uzmanına danışarak tıbbi durumunuzu değerlendirmek iyi bir fikir olabilir.
6. Açık Fikirli Olma: Yeni deneyimlere açık olmak, cinsel yaşamınızı zenginleştirebilir.
EROTİK SHOPTA NELER BULUNUR ?
Erotik shoplarda genellikle şu tür ürünler bulunur:
1. Cinsel Sağlık Ürünleri: Prezervatifler, kişisel kayganlaştırıcılar, cinsel sağlık test kitleri.
2. Cinsel Oyuncaklar: Vibratörler, dildolar, anal oyuncaklar, benzeri ürünler.
3. Giyim ve Aksesuarlar: İç çamaşırları, fetiş kıyafetleri, kostümler, korseler.
4. Erotik Kitaplar ve Medya: Yetişkin kitaplar, filmler, dergiler.
5. Masaj Yağları ve Kokulu Ürünler: Masaj yağı, aromaterapi ürünleri.
CİNSEL SAĞLIK ÜRÜNLERİ NELERDİR ?
Cinsel sağlık ürünleri geniş bir yelpazede çeşitlilik gösterebilir. İşte bazı örnekler:
1. Prezervatifler: Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunma ve gebelik riskini azaltma amaçlı kullanılır. Çeşitleri arasında lateks, poliüretan ve doğal membran prezervatifler bulunur.
2. Kayganlaştırıcılar: Cinsel ilişki sırasında rahatlama sağlamak için kullanılır. Su bazlı, silikon bazlı ve yağ bazlı çeşitleri mevcuttur.
3. Doğum Kontrol Hapları ve Diğer Yöntemler: Gebeliği önlemek için kullanılan hormonel veya diğer yöntemler.
4. Cinsel Sağlık Eğitici Kitaplar ve Rehberler: Cinsel sağlık ve ilişki hakkında bilgi veren materyaller.
5. Cinsel Sağlık Test Kitleri: Cinsel yolla bulaşan hastalıkların test edilmesi için kullanılan kitler.
6. Vajinal ve Penil Masaj Aletleri: Cinsel uyarımı artırmak amacıyla kullanılan ürünler.
7. Cinsel Sağlık Ürünleri için Temizleyiciler: Masaj aletleri ve diğer ürünlerin hijyenini sağlamak için özel temizlik ürünleri.
8. Vajinal Yüzey Yumuşatıcılar ve Hijyen Ürünleri: Vajinal bölgenin sağlığını destekleyen ürünler.
Bu ürünler, cinsel sağlık ve rahatlık açısından çeşitli ihtiyaçları karşılamak için tasarlanmıştır. Her bireyin ihtiyaçları farklı olabilir, bu yüzden ürünleri seçerken dikkatli olmak önemlidir.
CİNSEL OYUNCAKLAR NELERDİR ?
Cinsel oyuncaklar, cinsel zevki artırmak veya cinsel deneyimi çeşitlendirmek amacıyla kullanılan çeşitli ürünlerdir. İşte bazı yaygın türleri:
1. Vibratörler: Genellikle titreşimli olup, çeşitli formlarda bulunur ve klitoral, vajinal veya anal uyarı için kullanılabilirler.
2. Dildo: Genellikle gerçek penis şeklinde olan bu oyuncaklar, vajinal veya anal uyarı için kullanılır.
3. Kegel Topları: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için kullanılan toplardır; ayrıca bazı kişiler tarafından cinsel zevki artırmak için kullanılır.
4. Anal Oyuncaklar: Anal penetrasyon için tasarlanmış oyuncaklardır; örneğin, anal dildolar veya anal toplar.
5. Kısıtlama Araçları: BDSM oyunları için kullanılan çeşitli araçlardır, örneğin kelepçeler, ipler ve maskeler.
6. Uyarıcılar ve Jel: Cinsel bölgelerin uyarılmasını artırmak amacıyla kullanılan kremler veya jel formundaki ürünler.
Bu oyuncaklar, bireylerin veya çiftlerin cinsel yaşamlarını keşfetmelerine ve zenginleştirmelerine yardımcı olabilir. Kullanmadan önce hijyen ve güvenlik kurallarına dikkat etmek önemlidir.
NEDEN EROTİK SHOPA GİTMELİYİM ?
Bir erotik shopa gitmek çeşitli nedenlerle olabilir. İşte bazı olası sebepler:
1. Yeni Ürünler Denemek: Cinsel sağlığı veya zevki artırmak için yeni oyuncaklar veya ürünler denemek isteyebilirsiniz.
2. Bilgi Edinmek: Cinsel sağlık, ilişkiler ve seks hakkında daha fazla bilgi edinmek için gidilebilir.
3. Hediye Almak: Partneriniz için özel bir hediye arayışında olabilirsiniz.
4. Farklı Seçenekler Görmek: Kendi ihtiyaçlarınıza uygun ürünleri seçmek için çeşitli seçenekleri görmek isteyebilirsiniz.
HAMİLE KALMADAN SEX NASIL YAPILIR ?
Hamile kalmadan seks yapmak için birkaç yöntem kullanılabilir. İşte bazı öneriler:
1. Doğum Kontrol Yöntemleri: En yaygın yöntemlerden biri, çeşitli doğum kontrol yöntemlerinin kullanılmasıdır. Bunlar arasında prezervatifler, doğum kontrol hapları, iğneler, implantlar ve rahim içi araçlar (RİA) bulunmaktadır. Bunlar, sperm ve yumurta arasındaki birleşmeyi engelleyerek hamileliği önler.
2. Prezervatif Kullanımı: Prezervatifler, hem hamileliği hem de cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemek için etkili bir yöntemdir. Doğru şekilde kullanıldıklarında oldukça güvenilirdirler.
3. Takvim Yöntemi: Bu yöntem, kadının adet döngüsünü takip ederek, yumurtlama döneminde cinsel ilişkiye girmemeyi içerir. Ancak, bu yöntem tek başına yeterince güvenilir olmayabilir çünkü döngüdeki değişiklikler bu yöntemin etkinliğini azaltabilir.
4. Çekilme Yöntemi: Bu yöntem, erkek partnerin boşalmadan önce penisini vajinadan çekmesini içerir. Ancak, bu yöntem hamilelik riskini tamamen ortadan kaldırmaz çünkü boşalma öncesinde de sperm bulunabilir.
5. Dışarıda Boşalma: Cinsel ilişki sırasında erkek partnerin boşalmasını vajina dışında yapması da bir seçenektir. Ancak bu yöntem de bazı riskler taşıyabilir ve doğum kontrol yöntemleri kadar güvenilir olmayabilir.
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN SEX OYUNCAKLARI ?
Yeni başlayanlar için seks oyuncakları seçerken, rahat ve kullanımı kolay olanları tercih etmek genellikle iyi bir fikir olabilir. İşte bazı öneriler:
1. Gelişmiş Vibratörler: Özellikle titreşim gücünü ve hızını ayarlayabileceğiniz, kullanımı kolay ve çok fonksiyonlu vibratörler başlangıç için uygun olabilir.
2. Basit Penis Halkaları: Bu tür oyuncaklar ereksiyon süresini uzatmak ve cinsel zevki artırmak için kullanılabilir. Başlangıç için genellikle rahat ve etkili bir seçenek.
3. Temizleme Setleri: Seks oyuncaklarının hijyenini sağlamak için özel temizlik ürünleri kullanmak önemlidir.
4. Masaj Aletleri: Bu aletler, rahatlatıcı bir masaj yapmak için kullanılabilir ve çiftler arasında yeni bir deneyim sunabilir.
5. Küçük ve Yumuşak Dildo: Gerçekçi bir deneyim arayanlar için küçük ve yumuşak dildolar başlangıç için iyi bir seçim olabilir.
6. Kondomlar ve Kayganlaştırıcılar: Hem hijyen hem de rahatlık açısından önemlidir. Farklı türlerini deneyerek hangisinin sizin için en uygun olduğunu bulabilirsiniz.
VAJİNA DARALTMA
7. Vajina daraltma, genellikle vajinanın kaslarının güçlendirilmesi veya sıkılaştırılması amacıyla yapılan bir işlemdir. Bu işlem, genellikle doğum yapmış kadınlar veya yaşlanma süreciyle birlikte vajinal tonusun azaldığını hisseden kadınlar tarafından tercih edilir. Vajina daraltma, cerrahi bir operasyon veya çeşitli egzersiz yöntemleriyle gerçekleştirilebilir.
8. Cerrahi vajina daraltma işlemi, vajina duvarlarının sıkılaştırılması ve fazla dokunun çıkarılmasını içerir. Bu tür bir işlem genellikle estetik ve fonksiyonel sebeplerle yapılır. Ayrıca, Kegel egzersizleri gibi egzersizler de vajinal kasları güçlendirmek için kullanılabilir.
9. Bu tür bir işlem hakkında daha fazla bilgi veya kişisel bir değerlendirme için bir jinekologla görüşmek en iyisidir.

 
1. VAJİNA RENGİ NE OLMALI
2. Vajina renginin ne olması gerektiği konusunda kesin bir kural yoktur. Her bireyin vajinasının rengi farklı olabilir ve bu genellikle genetik faktörlere, hormonal değişikliklere ve genel sağlık durumuna bağlıdır. Vajina rengi, genellikle açık pembeden koyu kahverengiye kadar değişebilir ve bu tamamen normaldir.
3. Eğer renk değişiklikleri veya diğer semptomlar hakkında endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmak iyi bir fikirdir. Doktorunuz, herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığını değerlendirebilir ve gerekli önerileri sunabilir.
PENİS KILIFLARI NEDİR

Penis kılıfları, genellikle erkeklerin cinsel deneyimlerini artırmak amacıyla kullanılan ve penisin üzerine giyilen koruyucu veya artırıcı ürünlerdir. Çeşitli materyallerden üretilirler, örneğin silikon, lateks veya deri gibi. Kılıflar, penisin boyutunu veya şeklini değiştirebilir, uyarımı artırabilir veya cinsel ilişkide farklı bir deneyim sunabilir. Ayrıca, bazı kılıflar, prezervatiflerin içine yerleştirilebilen türleriyle de hem koruyucu hem de artırıcı özellikler sunar. Kılıfların tasarımı ve fonksiyonu, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre değişebilir.
YAPAY VAJİNA NEDİR
Yapay vajina, genellikle cinsel tatmin amacıyla kullanılan, çeşitli malzemelerden yapılmış ve vajina şeklinde tasarlanmış bir cihazdır. Bu tür ürünler, hem erkekler hem de kadınlar için cinsel sağlığı desteklemek veya cinsel deneyimleri çeşitlendirmek amacıyla kullanılabilir.
ERKEKLER İÇİN PERFORMANS NASIL ARTAR
Erkekler için performansı artırmanın birçok yolu var, hem fiziksel hem de zihinsel olarak. İşte bazı öneriler:
1. Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, genel sağlığı iyileştirir ve enerji seviyelerini artırır. Kardiyo, güç antrenmanı ve esneme hareketleri dengeli bir şekilde yapılmalı.
2. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir diyet, enerji ve genel sağlık için önemlidir. Yeterli protein, vitamin ve mineral alımına dikkat edilmelidir.
3. Yeterli Uyku: İyi bir uyku düzeni, performansın artmasına yardımcı olur. Günde 7-9 saat uyumak ideal olarak kabul edilir.
4. Stresten Kaçınma: Stres, performansı olumsuz etkileyebilir. Meditasyon, yoga veya hobilerle stresi azaltmak faydalı olabilir.
5. Zihinsel Sağlık: Zihinsel olarak sağlıklı olmak da performansı artırabilir. Kendi hedeflerinize odaklanmak ve motive olmak önemlidir.
6. Düzenli Tıbbi Kontroller: Sağlık sorunlarını erken tespit etmek ve tedavi etmek, genel performansı olumlu yönde etkiler.
Bu öneriler genel olarak performansı artırabilir, ancak bireysel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Eğer spesifik bir alanla ilgili bilgi arıyorsanız, daha detaylı bilgi verebilirim.
KADINLAR NASIL ORGAZM OLUR
Kadınların orgazm deneyimleri oldukça bireysel ve kişisel farklılıklar gösterir, ancak genel olarak birkaç temel faktör rol oynar. İşte kadınların orgazm olmasına yardımcı olabilecek bazı genel faktörler:
1. Fiziksel Uyarılma: Klitoris, vajina ve diğer erojen bölgelerin fiziksel uyarılması, birçok kadının orgazm olmasına yardımcı olabilir. Uyarılma, elle, ağızla veya cinsel ilişki sırasında gerçekleşebilir.
2. Zihinsel ve Duygusal Uyarılma: Cinsel uyarı ve orgazm, zihinsel ve duygusal durumla da ilişkilidir. Rahatlamış ve kendini güvende hisseden bir kişi, orgazm olma olasılığı daha yüksek olabilir.
3. Ön Sevişme: Uzun ve etkili bir ön sevişme, cinsel uyarıyı artırabilir ve orgazm deneyimini iyileştirebilir. Ön sevişme, hem fiziksel hem de duygusal olarak hazırlık sağlar.
4. Kendi Vücudunu Tanıma: Kadınlar, kendi vücutlarını ve neyin kendilerini uyardığını anlamak için zaman ayırabilirler. Mastürbasyon bu konuda yardımcı olabilir.
5. İletişim: Partnerle açık ve dürüst bir iletişim, cinsel ihtiyaç ve istekleri paylaşmayı kolaylaştırır ve orgazm olma şansını artırabilir.
6. Cinsel Eğitim ve Bilgi: Cinsel eğitim ve cinsel sağlık hakkında bilgi sahibi olmak, orgazm deneyimini geliştirebilir.
Her kadının orgazm deneyimi farklı olabilir ve bazı kadınlar için orgazm zor olabilir. Bu konuda destek ve bilgi aramak da faydalı olabilir.
ERKEN BOŞALMA NEDEN OLUR
Erken boşalma, birçok farklı faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen bir durumdur. İşte bazı olası nedenler:
1. Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı, performans endişesi ve ilişki sorunları erken boşalmaya neden olabilir. Özellikle ilk deneyimlerde yaşanan endişeler, bu tür sorunlara yol açabilir.
2. Fizyolojik Faktörler: Hormon dengesizlikleri, bazı nörolojik problemler veya ürolojik sorunlar erken boşalmaya neden olabilir. Ayrıca, bazı ilaçlar da bu sorunu etkileyebilir.
3. Alışkanlıklar ve Davranışlar: Cinsel ilişkide acelecilik veya yetersiz ön seviye, erken boşalmayı tetikleyebilir. Aynı zamanda, mastürbasyon alışkanlıkları da bu durumu etkileyebilir.
4. Eğitim Eksikliği: Cinsel eğitim eksikliği veya yanlış bilgi, bireyin kendini nasıl yönlendireceği konusunda belirsizlik yaratabilir ve erken boşalmaya neden olabilir.
Tedavi yöntemleri arasında psikolojik danışmanlık, ilaç tedavisi ve cinsel terapi gibi seçenekler bulunabilir. Erken boşalma yaşayan bir kişi, bu konuda bir uzmandan yardım alarak uygun tedavi yöntemlerini belirlemelidir.
4o mini
GECİKTİRİCİ NE İŞE YARAR NERDEN BULABİLİRİM ?
Geciktirici, genellikle erkeklerin cinsel performansını uzatmaya yardımcı olmak için kullanılan bir üründür. Cinsel ilişki sırasında erken boşalma sorununu azaltmak amacıyla kullanılır. Geciktiriciler krem, sprey veya jel formunda olabilir ve cinsel bölgede uygulandığında his kaybına neden olarak süreyi uzatabilirler.
Bu ürünleri eczanelerden veya bazı online mağazalardan temin edebilirsiniz. Ayrıca, ürünleri kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmanız iyi bir fikir olabilir.
1. Çeşitleri:
o Spreyler: Hızlı etki gösterir, genellikle uygulandıktan sonra birkaç dakika beklenmesi gerekir.
o Kremler: Yavaşça emilir ve genellikle cildin üzerinde uzun süre kalır.
o Jeller: Spreyler gibi hızlı etki eder, ancak bazıları daha hafif bir formül içerebilir.
2. İçerikler: Geciktiriciler genellikle lidokain veya benzokain gibi lokal anestezik maddeler içerir. Bu maddeler, cildin üzerinde geçici bir uyuşma etkisi yaratarak hassasiyeti azaltır.
3. Kullanım Şekli: Geciktirici ürünler genellikle cinsel ilişkiden önce belirli bir süre (örneğin 10-15 dakika) uygulamanız gereken ürünlerdir. Uygulama talimatlarına dikkat etmek önemlidir.
4. Yan Etkiler: Her ürünün yan etkileri olabilir. Ciltte tahriş, kaşıntı veya hassasiyet gibi reaksiyonlar yaşanabilir. Ayrıca, bazı ürünler partnerinizin cildinde de tahrişe neden olabilir, bu yüzden dikkatli kullanılmalıdır.
5. Alternatif Yöntemler: Geciktirici ürünler dışında, erken boşalma sorununu yönetmek için başka yöntemler de vardır. Bunlar arasında cinsel terapiler, özel egzersizler ve davranışsal teknikler bulunabilir.
KADINLAR İÇİN İSTEK ARTTIRICI
Kadınlar için istek arttırıcı ürünler ve yöntemler genellikle iki ana kategoriye ayrılır: fiziksel sağlık ve psikolojik sağlık. İşte bazı öneriler:
Fiziksel Sağlık
1. Dengeli Beslenme: Vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet, genel sağlık ve libidoyu olumlu yönde etkileyebilir.
2. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, enerji seviyelerini artırabilir ve genel ruh halini iyileştirebilir.
3. Yeterli Uyku: İyi bir uyku düzeni, hormonal dengenin korunmasına yardımcı olabilir.
Psikolojik Sağlık
1. Stresten Kaçınma: Stres, libido üzerinde olumsuz etkiler yapabilir. Rahatlama teknikleri veya meditasyon, stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
2. İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst iletişim, ilişkiyi güçlendirebilir ve isteklerinizi artırabilir.
3. Danışmanlık veya Terapiler: Cinsel sağlık ve ilişkiler üzerine profesyonel destek almak faydalı olabilir.
Ürünler
1. Bitkisel Takviyeler: Ginseng, maca kökü gibi bazı bitkisel takviyeler libido üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak, bu ürünlerin etkileri kişiden kişiye değişebilir ve kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
2. Cinsel Sağlık Ürünleri: Özel yağlar ve kremeler de bazen faydalı olabilir.
VİBRATÖR ÇEŞİTLERİ
Vibratörler, genellikle cinsel sağlık ve zevk amacıyla kullanılan cihazlardır ve birçok farklı türde bulunabilirler. İşte bazı yaygın vibratör çeşitleri:
1. Klasik Vibratörler: Genellikle düz ve silindirik olan bu vibratörler, genellikle basit bir tasarıma sahiptir ve kullanımı kolaydır.
2. G-Spot Vibratörleri: Özel olarak G noktası uyarımı için tasarlanmış bu vibratörler, genellikle eğimli bir uçla gelir.
3. Küçük Vibratörler: Cep boyutunda veya küçük olan bu vibratörler, taşınabilirlikleriyle öne çıkar ve genellikle çeşitli hız ve titreşim ayarları sunar.
4. Klitoral Vibratörler: Klitoral uyarım için özel olarak tasarlanmış bu vibratörler, genellikle küçük ve hassas uçlara sahiptir.
5. Çift Vibratörler: Hem partner hem de kullanıcı için uyarım sağlayan bu vibratörler, genellikle iki uçlu veya özel tasarımlara sahip olabilir.
6. Masaj Vibratörleri: Genellikle daha büyük ve güçlü olan bu vibratörler, vücutta rahatlama ve masaj için kullanılabilir.
7. Anal Vibratörler: Anal kullanım için tasarlanmış bu vibratörler, genellikle genişletilmiş bir tabana sahip olup, güvenli bir kullanım sağlar.
8. Giyilebilir Vibratörler: Vücuda takılabilen ve genellikle uzaktan kumanda edilebilen bu vibratörler, hareket halinde bile kullanılabilir.
Her tür vibratörün farklı özellikleri ve kullanımı olabilir, bu yüzden ihtiyaç ve tercihlere göre seçim yapmak önemlidir.
ETKİLİ CİNSELLİK
Etkili cinsellik, hem fiziksel hem de duygusal yönlerden tatmin edici ve sağlıklı bir cinsel deneyimi ifade eder. Bu, partnerler arasında açık iletişim, karşılıklı saygı ve anlayış, uygun ön seviye ve cinsel sağlık bilgisi gibi unsurları içerir. Ayrıca, kişisel sınırların ve isteklerin anlaşılması ve bunlara saygı gösterilmesi de önemlidir. Cinsellik her birey için farklı anlamlar taşıyabilir, bu yüzden etkili cinsellik, kişisel ve çiftler bazında farklılık gösterebilir. Cinsel sağlık ve tatmin hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız, özel bir konu ya da soru var mı?
Etkili cinselliğin birçok boyutu olabilir. İşte bunlardan bazıları:
1. İletişim: Cinsel ilişkilerde açık ve dürüst iletişim çok önemlidir. Partnerinizle istekleriniz, sınırlarınız ve beklentileriniz hakkında konuşmak, her iki tarafın da tatminini artırabilir.
2. Duygusal Bağ: Cinsellik, duygusal bir bağ kurma ve bu bağı güçlendirme fırsatı olabilir. Partnerinizle duygusal olarak yakın hissetmek, cinsel deneyiminizi daha tatmin edici hale getirebilir.
3. Fiziksel Sağlık: İyi bir cinsel sağlık, genel sağlıkla yakından ilişkilidir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli uyku gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları cinsel performansı olumlu etkileyebilir.
4. Ön Seviye: Cinsel ilişkiden önceki ön seviye, hem fizyolojik hem de psikolojik olarak daha tatmin edici bir deneyim sağlayabilir. Bu, cinsel uyarılmayı artırabilir ve partnerlerin rahatlamasına yardımcı olabilir.
5. Cinsel Bilgi: Cinsellik hakkında bilgi sahibi olmak, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam sürdürmek için önemlidir. Bu, cinsel işlevler, korunma yöntemleri ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar hakkında bilgi edinmeyi içerir.
6. Sınırlar ve Onay: Her iki tarafın da rahat hissetmesi ve sınırlarına saygı gösterilmesi gerekir. Cinsel ilişki her iki partnerin de onayı ve rızası ile olmalıdır.
7. Çeşitlilik ve Keşif: Cinsel ilişkilerde çeşitlilik ve yeni şeyler denemek, cinsel yaşamı daha heyecanlı ve tatmin edici kılabilir. Ancak, her iki partnerin de bu yeni şeylere açık olması ve rahat hissetmesi önemlidir.
8. Cinsel Problemler ve Çözümler: Cinsel problemler yaşanıyorsa, bunları konuşmak ve çözüm aramak önemlidir. Cinsel işlev bozuklukları veya tatminsizlik gibi sorunlar profesyonel yardım gerektirebilir.
KOLAY İLİŞKİYE GİRMENİN YOLU
KOLAY İLİŞKİYE GİRMENİN YOLU hakkında birkaç öneri:
1. Kendinizi Tanıyın: Kendi ilgi alanlarınızı, değerlerinizi ve hedeflerinizi anlamak, sağlıklı bir ilişki kurmanın temelidir.
2. İletişim Becerilerini Geliştirin: Açık ve dürüst iletişim kurmak, anlayışlı olmak ve empati göstermek önemlidir.
3. Sosyal Aktivitelerde Bulunun: Yeni insanlarla tanışmak için sosyal etkinliklere katılabilir veya hobilerinize yönelik gruplara dahil olabilirsiniz.
4. Online Platformları Kullanın: Dating uygulamaları veya sosyal medya, yeni insanlarla tanışmak için modern araçlardır. Ancak, dikkatli ve güvenli bir şekilde kullanmak önemlidir.
5. Kendinize Güvenin: Kendinizi iyi hissetmek ve kendinize güvenmek, başkalarına da olumlu bir izlenim bırakmanıza yardımcı olabilir.
6. Sabırlı Olun: Sağlıklı bir ilişki zaman alabilir. Acele etmemek ve doğru kişiyi beklemek önemlidir.
İlişkiler kişisel ve bireyseldir, bu yüzden her adımda kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir.
KIZLIK ZARI YIRTILMASI
Kızlık zarı yırtılması, genellikle cinsel ilişki sırasında veya fiziksel aktiviteler sonucu meydana gelebilir. Ancak bu, her durumda böyle olmayabilir çünkü kızlık zarı farklı kadınlarda farklı şekillerde olabilir ve bazı kadınlar cinsel ilişki sırasında hiç yırtılmayabilir.
Yırtılma genellikle hafif kanama veya ağrı ile kendini gösterebilir, ama bazı durumlarda hiç belirti vermeyebilir. Kızlık zarı hakkında daha fazla bilgi veya endişeniz varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek en iyisi olacaktır.
ERKEN GEBELİK BELİRTİLERİ
Erken gebelik belirtileri genellikle hamileliğin ilk birkaç haftasında ortaya çıkar. Bunlar şunları içerebilir:
1. Adet Gecikmesi: Hamileliğin en yaygın belirtisidir, özellikle düzenli bir adet döngüsü olan kadınlar için.
2. Mide Bulantısı: Genellikle sabahları ortaya çıkar, ancak günün herhangi bir saatinde de yaşanabilir.
3. Göğüslerde Hassasiyet: Göğüsler daha hassas, dolgun ve hassas olabilir.
4. Yorgunluk: Hamilelik hormonları nedeniyle aşırı yorgunluk hissi oluşabilir.
5. Sık İdrara Gitme: Hamilelik hormonlarının böbrekleri daha fazla çalıştırması sonucu sık idrara çıkma olabilir.
6. Ruhsal Değişiklikler: Hormonal değişiklikler duygusal dalgalanmalara neden olabilir.
7. Koku ve Tat Hassasiyeti: Belirli kokulara karşı hassasiyet artabilir ve tat değişiklikleri yaşanabilir.
Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve diğer sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. Hamile olup olmadığınızı kesin olarak öğrenmek için bir gebelik testi yapmanız önerilir.
VAJİNA DARALTMA
Vajina daraltma, genellikle vajinanın kaslarının güçlendirilmesi veya sıkılaştırılması amacıyla yapılan bir prosedürdür. Bu tür bir işlem, çeşitli yöntemlerle yapılabilir:
1. Cerrahi Yöntemler: Vajinal daraltma ameliyatı, vajina duvarlarının sıkılaştırılması için yapılan bir cerrahidir. Genellikle estetik veya fonksiyonel nedenlerle tercih edilir.
2. Kegel Egzersizleri: Vajinal kasları güçlendirmeye yönelik egzersizlerdir. Düzenli olarak yapıldığında vajinal kasların tonusunu artırabilir ve sıkılaşmasına yardımcı olabilir.
3. Lazer ve Radyo Frekansı: Lazer ve radyo frekansı gibi teknolojiler, vajinal dokuyu sıkılaştırmak için kullanılabilir. Bu yöntemler genellikle minimal invaziv olup, genellikle birkaç seans gerektirir.
Hangi yöntemin tercih edileceği, kişinin sağlık durumu, beklentileri ve doktor önerilerine bağlı olarak değişir. Herhangi bir işlem düşünüyorsanız, bir uzmana danışmanız önemlidir.
MASTÜRBATÖR NEDİR
Mastürbasyon, cinsel tatmin elde etmek amacıyla kişinin kendi bedenini uyarma eylemidir. Bu eylem genellikle el ile yapılır, ancak çeşitli aletler ve oyuncaklar da kullanılabilir. Mastürbasyonun çeşitli fiziksel ve psikolojik faydaları olabilir:
1. Stresten Kurtulma: Mastürbasyon, endorfin salgılar, bu da rahatlama ve stres azaltma sağlayabilir.
2. Cinsel Sağlık: Kendi bedenini tanımak ve cinsel zevkleri keşfetmek, cinsel sağlığı geliştirebilir.
3. Uyku Düzenleme: Mastürbasyon, bazı insanlarda uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
4. Ağrı Yönetimi: Orgazm sonrası vücutta salgılanan endorfinler, hafif ağrıları azaltabilir.
5. Cinsel Eğitim: Kişiler, mastürbasyon sırasında kendi bedensel tepkilerini ve zevklerini daha iyi anlayabilirler.
Mastürbasyon, toplumdan topluma değişen sosyal ve kültürel algılarla birlikte ele alınır. Bazı kültürlerde tabu olarak görülse de, diğerlerinde normal bir cinsel faaliyet olarak kabul edilir.
CİNSEL YOLLA BULAŞAN HASTALIKLAR
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) genellikle cinsel temas yoluyla bulaşır ve çeşitli semptomlara veya hiç semptoma neden olabilirler. İşte en yaygın olanlarından bazıları:
1. Klamidya: Genellikle idrar yolu enfeksiyonu gibi semptomlara neden olur ama çoğu zaman belirti vermez.
2. Gonore: Diğer adıyla bel soğukluğu, idrar yaparken ağrı ve akıntı gibi belirtiler gösterebilir.
3. Sifiliz: Üç evreden oluşur; ilki genellikle ağrısız yaralar şeklinde kendini gösterir.
4. Herpes Simpleks Virüsü (HSV): Genellikle ağrılı yaralar veya kabarcıklar şeklinde kendini gösterir.
5. Human Papillomavirus (HPV): Cinsel yolla bulaşan bu virüs, genital siğillere ve bazı kanser türlerine yol açabilir.
6. HIV/AIDS: Bağışıklık sistemini zayıflatır ve tedavi edilmezse AIDS’e dönüşebilir.
7. Hepatit B ve C: Karaciğeri etkiler ve bazen ciddi karaciğer sorunlarına yol açabilir.
Bu hastalıkların çoğu testler ve uygun tedavi ile yönetilebilir. Cinsel sağlık konusunda bilgi sahibi olmak, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak ve korunma yöntemlerini kullanmak önemlidir.
GEBELİKTE CİNSELLİK
Gebelikte cinsellik, genellikle sağlıklı bir gebelikte bir sorun oluşturmaz. Ancak, bazı durumlarda dikkatli olmak gerekir. İşte gebelikte cinsellikle ilgili bazı genel bilgiler:
1. Doktor Onayı: Gebeliğin herhangi bir aşamasında cinsel ilişkiye başlamadan önce doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Özellikle komplikasyon riski veya özel bir durum varsa doktorunuzun önerilerini dikkate almak önemlidir.
2. Rahatsızlık: Gebelik ilerledikçe bazı kadınlar cinsel ilişki sırasında rahatsızlık hissi yaşayabilir. Bu, hormonal değişiklikler, fiziksel değişiklikler veya psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Bu durumda, farklı pozisyonlar veya iletişim yoluyla rahatlatıcı çözümler bulunabilir.
3. Riskler: Gebelikte cinsel ilişki genellikle güvenlidir, ancak bazı durumlarda riskler olabilir. Örneğin, erken doğum riski taşıyan veya vajinal kanama yaşayan kadınlar için cinsel ilişki önerilmeyebilir.
4. Psikolojik Etkiler: Gebelik sırasında cinsel arzular ve hisler değişebilir. Bu, hormonal değişimlerin yanı sıra, bedenin değişimi ve duygusal durumlarla da ilgili olabilir.
5. Konfor: İkinci ve üçüncü trimesterde bazı pozisyonlar daha rahat olabilir. Genellikle, kadının rahat hissetmesi en önemli faktördür.
Cinsel sağlık ve konfor, gebeliğin her aşamasında önemlidir. Kendi vücudunuzu dinlemek ve partnerinizle açık iletişim kurmak bu süreçte yardımcı olabilir.
PROSTAT MASAJ
Prostat Masajının Amaçları
1. Sağlık Sorunları: Prostat masajı, prostatit (prostat iltihabı) ve benign prostat hiperplazisi (BPH) gibi prostat problemlerinin tedavisinde kullanılabilir. Masaj, prostat bezinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir ve iltihaplı bölgelerin iyileşmesini teşvik edebilir.
2. Cinsel Sağlık: Cinsel tatmin artırmak amacıyla da prostat masajı yapılabilir. Prostatın uyarılması bazı erkekler için yoğun bir haz ve orgazm deneyimi sağlayabilir.
3. Kan Dolaşımını Artırma: Masaj, prostat bezindeki kan dolaşımını artırabilir ve bu da bezin sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkıda bulunabilir.
Uygulama Yöntemleri
• Dijital Masaj: Bir sağlık profesyoneli veya uzman tarafından parmak kullanılarak yapılan masajdır. Genellikle rektum yoluyla prostat bezine ulaşılır ve nazikçe masaj yapılır.
• Masaj Aletleri: Piyasada prostat masajı için özel olarak tasarlanmış cihazlar bulunmaktadır. Bu cihazlar genellikle rektum yoluyla kullanılır ve belirli bir şekilde tasarlanmış uçları sayesinde prostatı hedef alır.
Riskler ve Yan Etkiler
• Ağrı ve Rahatsızlık: Yanlış uygulama veya aşırı baskı rahatsızlığa neden olabilir.
• Enfeksiyon Riski: Özellikle hijyen kurallarına uyulmazsa, enfeksiyon riski vardır. Prostat masajı yapılırken hijyen kurallarına dikkat edilmelidir.
• Acil Durumlar: Prostat kanseri gibi belirli sağlık sorunları olan kişilerde masaj önerilmeyebilir. Bu yüzden sağlık durumunuza uygunluk açısından bir doktorla görüşmek önemlidir.
Kimler İçin Uygundur?
• Prostat masajı genellikle prostat sağlık sorunları olan veya cinsel tatmin arayan bireyler için uygun olabilir. Ancak, herhangi bir masaj veya tedavi yöntemi uygulamadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
ERKEK GECİKTİRİCİ SPREY
• Erkek geciktirici spreyler, cinsel performansı artırmak ve erken boşalma sorununu yönetmek için kullanılan ürünlerdir. Genellikle içerdiği maddeler, cinsel uyarılmayı azaltarak süreyi uzatmayı amaçlar.
• Bu tür ürünleri kullanırken dikkatli olmak önemlidir. Kullanım talimatlarını dikkatlice takip etmek, aşırıya kaçmamak ve herhangi bir olumsuz yan etki hissederseniz kullanımı bırakmak en iyisidir. Ayrıca, uzun vadeli bir çözüm arıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmak en iyi yaklaşım olabilir.

ERKEKTE CİNSEL PERFORMANS NASIL ARTAR ?
Cinsel performansı artırmak için birkaç farklı yaklaşım ve alışkanlık geliştirebilirsiniz. İşte bazı öneriler:
1. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir diyet, genel sağlık durumunuzu iyileştirir ve cinsel performansı artırabilir. Özellikle meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin.
2. Düzenli Egzersiz: Egzersiz yapmak kan dolaşımını artırır ve enerjinizi yükseltir. Ayrıca, fiziksel formunuzu geliştirerek özgüveninizi artırabilir.
3. Stresten Kaçınma: Stres, cinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Rahatlama teknikleri, meditasyon veya yoga gibi yöntemler bu konuda yardımcı olabilir.
4. Yeterli Uyku: İyi bir uyku düzeni, genel sağlık ve cinsel performans üzerinde olumlu etkiler sağlar.
5. İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurmak, cinsel ilişkilerde daha tatmin edici deneyimler yaşamanıza yardımcı olabilir.
6. Alkol ve Sigara Kullanımını Azaltma: Alkol ve sigara, cinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Bunların tüketimini sınırlamak faydalı olabilir.
7. Düşünce ve Psikolojik Durum: Kendinizi rahat hissetmek ve olumlu bir zihin yapısına sahip olmak, cinsel performansı iyileştirebilir. Gerekirse bir terapist veya danışman ile konuşmak yararlı olabilir.
8. Medikal Danışmanlık: Herhangi bir sağlık sorunu veya cinsel disfonksiyon yaşıyorsanız, bir doktora başvurmanız önemlidir. Gerekli tıbbi tedavi veya danışmanlık alabilirsiniz.
TİTREŞİMLİ SEX OYUNCAKLARI
Titreşimli seks oyuncakları, genellikle zevki artırmak amacıyla kullanılan araçlardır. Bu oyuncaklar çeşitli türlerde olabilir, örneğin:
1. Vibratörler: Genellikle dış veya iç kullanıma yönelik olan, farklı hız ve yoğunlukta titreşimler sunabilen cihazlardır. Klitoral, vajinal veya anal stimülasyon için tasarlanmış modelleri bulunur.
2. Dildo’lar: Hem titreşimli hem de titreşimsiz olanları mevcuttur. Titreşimli modeller, genellikle iç stimülasyon için kullanılır.
3. Kegel Topları: Vajinal kasları güçlendirmek için tasarlanmış, aynı zamanda titreşimli olabilen toplardır.
4. Masaj Aletleri: Genellikle vücut masajı için kullanılan, ancak bazıları cinsel uyarı için de kullanılabilir.
Bu tür oyuncaklar genellikle vücut güvenliği açısından silikondan, metalden veya diğer güvenli malzemelerden üretilir. Kullanım talimatlarına ve temizlik önerilerine dikkat etmek önemlidir. Her bireyin ve çiftin zevkleri farklıdır, bu yüzden denemek ve neyin uygun olduğunu bulmak kişisel bir süreç olabilir.

SAĞLIKLI İLİŞKİ
Sağlıklı bir ilişki, karşılıklı saygı, güven, açık iletişim ve anlayış üzerine kuruludur. İşte sağlıklı bir ilişkinin bazı temel özellikleri:
1. Açık İletişim: Duygularınızı ve düşüncelerinizi dürüstçe paylaşmak, sorunları konuşarak çözmek önemlidir.
2. Karşılıklı Saygı: Partnerlerin birbirinin sınırlarına ve duygularına saygı göstermesi gerekir. Her iki taraf da birbirinin fikirlerine ve hislerine değer vermelidir.
3. Güven: Güven, sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Partnerler birbirlerine güvenmeli ve güven inşa etmek için çaba göstermelidir.
4. Destekleyici Olma: Birbirinizi desteklemek, zorluklar karşısında yanınızda olmak ve başarılarınızı kutlamak ilişkiyi güçlendirir.
5. Bağımsızlık: Her bireyin kendi ilgi alanları, hobileri ve arkadaşları olmalıdır. Kendi kimliğinizi korurken ilişkinize de önem vermelisiniz.
6. Çatışma Çözme: Sorunları yapıcı bir şekilde ele almak ve çözüm bulmak, ilişkinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Kavgalarda karşılıklı suçlama yerine, çözüm odaklı olmak daha etkilidir.
7. Zaman Ayırma: Birlikte kaliteli zaman geçirmek ve ilişkinizi beslemek önemlidir. Bu, birlikte keyifli aktiviteler yapmak veya sadece dinlenmek olabilir.
Sağlıklı ilişkiler, zaman ve çaba gerektirir, ancak bu çaba, hem bireysel hem de ortak mutluluğunuzu artırabilir.
GÜÇ VE PERFORMANS ÜRÜNLERİ
Cinsel güç ve performans ürünleri, cinsel sağlık ve performansı artırmak amacıyla kullanılan çeşitli ürünlerdir. Bu tür ürünler, cinsel isteği artırmak, ereksiyon kalitesini iyileştirmek, dayanıklılığı artırmak veya genel olarak cinsel deneyimi geliştirmek amacıyla kullanılabilir.
Bazı yaygın cinsel güç ve performans ürünleri şunlardır:
1. Takviye Edici Gıdalar ve Vitaminler: Cinsel sağlık için özel olarak formüle edilmiş bitkisel takviyeler, vitaminler ve mineraller içerebilir. Örneğin, ginseng, maca kökü, L-arginin, çinko gibi bileşenler, cinsel performansı artırmak amacıyla kullanılır.
2. Erektil Disfonksiyon İlaçları: Sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) ve vardenafil (Levitra) gibi ilaçlar, erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu) tedavisinde kullanılır.
3. Libido Artırıcı Kremler ve Spreyler: Topikal olarak uygulanan bu ürünler, cinsel uyarıyı artırmak için genital bölgeye doğrudan uygulanır.
4. Vajinal Nemlendiriciler ve Lubrikantlar: Cinsel ilişki sırasında rahatsızlığı azaltmak ve kayganlığı artırmak için kullanılır.
5. Penis ve Vajina Egzersiz Aletleri: Kegel egzersizleri ve diğer pelvik taban kaslarını güçlendiren cihazlar, cinsel sağlığı ve performansı iyileştirebilir.
Bu ürünlerin kullanımı genellikle bireyin ihtiyaçlarına ve tercihine bağlıdır. Ancak, herhangi bir cinsel sağlık ürününü kullanmadan önce, olası yan etkiler ve riskler hakkında bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

İLK İLİŞKİDE YAPILMASI GEREKENLER
İlk ilişki deneyimi, birçok kişi için önemli ve unutulmaz bir andır. Bu süreci daha olumlu ve sağlıklı hale getirmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
1. İletişim ve Rıza: İlk ve en önemli adım, partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurmaktır. Her iki tarafın da ne istediğini ve neye hazır olduğunu anlamak önemlidir. Karşılıklı rıza, sağlıklı bir ilişkinin temelidir.
2. Güvenli Ortam: İlk ilişkinin gerçekleşeceği yerin her iki taraf için de rahat ve güvenli olması önemlidir. Bu, her iki tarafın da kendini güvende ve rahat hissetmesine yardımcı olur.
3. Korunma: Cinsel ilişkiye girerken korunma yöntemlerine dikkat etmek önemlidir. Prezervatif kullanmak, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) ve istenmeyen gebeliklere karşı koruma sağlar.
4. Beklentilerin Yönetimi: İlk ilişki deneyimi genellikle filmlerde veya medyada idealize edilir, bu da gerçekçi olmayan beklentilere yol açabilir. Herkesin deneyimi farklıdır ve bu deneyimi mükemmel yapma baskısı hissetmektense, anı yaşamak daha önemlidir.
5. Duygusal Hazırlık: İlk ilişki deneyimi duygusal bir bağlanma hissi yaratabilir. Bu nedenle, partnerinizle olan ilişkinizin doğası hakkında açık ve net bir anlayışa sahip olmak önemlidir.
6. Sabırlı Olmak: İlk deneyimler genellikle mükemmel olmayabilir ve bu tamamen normaldir. Kendinize ve partnerinize karşı sabırlı olmak, deneyimi daha rahat ve keyifli hale getirebilir.
7. Sonrasını Konuşmak: İlişkinin ardından, deneyim hakkında konuşmak önemlidir. Bu, her iki tarafın da duygularını ve düşüncelerini paylaşmasına olanak tanır ve ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine katkıda bulunur.
İlk ilişki deneyiminin her iki taraf için de olumlu ve güvenli bir deneyim olması için bu adımlara dikkat etmek faydalı olabilir.

KIZLIK ZARI NASIL YIRTILIR ?
Kızlık zarı (himen), vajinanın girişinde yer alan ince bir doku tabakasıdır. Bu zar genellikle cinsel ilişki sırasında, parmakla müdahale ile, vajinaya giren bir nesne ile veya bazen de spor yaparken (örneğin at binme veya bisiklet sürme gibi aktiviteler sırasında) yırtılabilir. Ancak, kızlık zarının yırtılması her zaman kanama veya acı ile sonuçlanmaz; bazı durumlarda hiç kanama olmayabilir veya zar esnek yapıda olduğu için yırtılmayabilir.
Eğer kızlık zarı hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız veya kızlık zarıyla ilgili sağlık endişeleriniz varsa, bir doktora veya jinekoloğa danışmanız en iyisi olacaktır. Bu tür tıbbi sorular ve endişeler, profesyonel bir sağlık uzmanı tarafından en iyi şekilde ele alınır.
Kızlık zarı (himen) konusunu daha ayrıntılı olarak ele alacak olursak, kızlık zarı kişiden kişiye farklılık gösteren anatomik bir yapıdır. Bazı kadınlarda kızlık zarı çok ince ve kolay yırtılabilirken, bazılarında daha kalın ve esnek olabilir. Himenin yapısı ve durumu, kişinin yaşı, genetik faktörleri ve fiziksel aktivitelerine bağlı olarak değişebilir.
Kızlık Zarı Yırtılmasına Yol Açabilecek Durumlar:
1. Cinsel İlişki: İlk cinsel ilişki sırasında vajinaya penis girmesi sonucu kızlık zarı yırtılabilir. Ancak bu durum her zaman kanama veya ağrıya neden olmaz. Kanama miktarı ve ağrının şiddeti kişiden kişiye değişebilir.
2. Parmak veya Nesne Girişi: Vajinaya parmak veya herhangi bir yabancı cisim sokulması da kızlık zarının yırtılmasına yol açabilir.
3. Fiziksel Aktivite ve Sporlar: Bisiklet sürme, jimnastik, at binme gibi bazı sporlar ve fiziksel aktiviteler sırasında da kızlık zarı yırtılabilir.
4. Tıbbi Muayene veya Müdahaleler: Jinekolojik muayeneler veya vajinal tampon kullanımı gibi tıbbi müdahaleler de nadir de olsa kızlık zarını etkileyebilir.
5. Travmalar: Pelvik bölgeye alınan darbeler, kazalar veya düşmeler de kızlık zarının yırtılmasına neden olabilir.
Kızlık Zarı Hakkında Yanlış Bilinenler:
• Kanama Garantisi Yoktur: Kızlık zarının yırtılması her zaman kanamayla sonuçlanmaz. Bazı kadınlarda kızlık zarı esnektir ve bu durumda yırtılma gerçekleşmeyebilir ya da kanama olmayabilir.
• Kızlık Zarı Herkeste Farklıdır: Zarın şekli, kalınlığı, ve yapısı kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Bu nedenle, tüm kadınlar için aynı sonucu beklemek yanlıştır.
• Kızlık Zarı ve Bekaret İlişkisi: Kızlık zarının durumu, bir kadının bekaretinin kanıtı olarak değerlendirilmemelidir. Bu, bireysel bir anatomik yapıdır ve sosyal, kültürel ya da dini anlamları biyolojik gerçekliklerle her zaman örtüşmez.
Eğer kızlık zarı, cinsel sağlık veya bekaretle ilgili endişeleriniz varsa, bu konuda uzman bir jinekologla görüşmek en doğrusudur. Sağlık uzmanları size daha detaylı bilgi verebilir ve varsa kaygılarınızı gidermenize yardımcı olabilir.

SEX YAPARKEN YAPILMAMASI GEREKEN ŞEYLER
Cinsel ilişki sırasında dikkat edilmesi gereken ve yapılmaması gereken bazı şeyler vardır. Bunlar hem partnerinizin hem de kendi sağlığınız ve güvenliğiniz açısından önemlidir. İşte cinsel ilişki sırasında yapılmaması gereken bazı şeyler:
1. Rıza Almamak
• Cinsel ilişkide her iki tarafın da rızası olmalıdır. Partnerinizin rızası olmadan herhangi bir cinsel eylemde bulunmak etik ve yasal olarak kabul edilemez.
2. Korunmasız İlişkiye Girmek
• Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korunmak ve istenmeyen gebelikleri önlemek için korunmasız ilişkiye girmemek önemlidir. Kondom kullanımı gibi korunma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak ve uygulamak gerekir.
3. Partnerin Sınırlarını Zorlamak
• Cinsel ilişki sırasında partnerinizin sınırlarına ve rahatlık seviyesine saygı göstermek önemlidir. Partnerinizi rahatsız edecek veya istemediği şeylere zorlamak, ilişkinin kalitesini ve güvenliğini olumsuz etkiler.
4. Hijyene Dikkat Etmemek
• Cinsel sağlığın korunması için hijyen kurallarına uymak önemlidir. Ellerin ve genital bölgenin temizliği sağlanmalıdır. Temiz olmayan ortamlarda cinsel ilişkiye girmek enfeksiyon riskini artırabilir.
5. Ağrı veya Rahatsızlığı Göz Ardı Etmek
• Cinsel ilişki sırasında herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya acı hissediliyorsa bu durumu göz ardı etmemek gerekir. Partnerinizle bu durumu konuşmak ve gerekirse durmak önemlidir.
6. Alkol veya Uyuşturucu Madde Etkisi Altında Olmak
• Alkol veya uyuşturucu maddeler altında olmak karar verme yetisini olumsuz etkileyebilir ve güvenli olmayan davranışlara yol açabilir. Bu nedenle, cinsel ilişkiye girerken bu tür maddelerden kaçınmak güvenliğiniz için önemlidir.
7. İletişim Eksikliği
• Cinsel ilişki sırasında partnerinizle açık ve net bir iletişim kurmak önemlidir. Hislerinizi, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi paylaşmak hem sizin hem de partnerinizin deneyimini olumlu yönde etkiler.
8. Sadece Kendi Zevkinizi Ön Plana Almak
• Cinsel ilişki, her iki tarafın da zevk alması gereken bir deneyimdir. Sadece kendi zevkinizi ön planda tutmak, partnerinizin ihtiyaçlarını ve isteklerini göz ardı etmek ilişkiyi olumsuz etkileyebilir.
9. Uygun Ön Hazırlık Yapmamak
• Cinsel ilişkiye hazırlık yapmak, ilişkiyi daha rahat ve keyifli hale getirebilir. Partnerinize ve kendinize yeterli ön hazırlık süresi tanımak önemlidir.
Bu önerilere dikkat ederek daha sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam sürdürebilirsiniz. Partnerinizle her zaman açık iletişim kurmak ve birbirinizin sınırlarına saygı göstermek ilişkinizin temel taşı olmalıdır.
ORAL İLİŞKİ NEDİR ?
Oral ilişki, bir kişinin cinsel partnerinin cinsel organlarını ağzı ile uyararak tatmin sağladığı bir cinsel aktivite türüdür. Bu tür bir ilişki, cinsel tatminin sağlanması ve partnerler arasında cinsel yakınlığın artırılması amacıyla tercih edilebilir.
Oral ilişki, kişinin cinsel tercihine ve rahatlığına bağlı olarak farklı şekillerde gerçekleştirilebilir. Önemli olan, partnerler arasında karşılıklı rıza ve sınırların gözetilmesidir. Ayrıca, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için uygun koruyucu önlemlerin alınması (örneğin, ağız barajı veya prezervatif kullanımı) da önemlidir.
Eğer bu konuda daha fazla bilgi almak veya konuşmak istersen, buradayım!
Oral ilişki, cinsel yaşamın bir parçası olarak, partnerler arasında cinsel tatmin ve yakınlık sağlamada önemli bir rol oynayabilir. İşte oral ilişki hakkında daha fazla bilgi:
1. Çeşitleri
• Fellatio: Penis ile yapılan oral ilişki türüdür. Bu türde, partnerin penisi ağız, dil ve dudaklar kullanılarak uyarılır.
• Cunnilingus: Vajina ile yapılan oral ilişki türüdür. Bu türde, partnerin vajinası ağız, dil ve dudaklarla uyarılır.
• Anilingus (Rimming): Anüs ile yapılan oral ilişki türüdür. Bu türde, partnerin anüsü dil ve dudaklar kullanılarak uyarılır.
2. Faydaları
• Bağ Kurma: Partnerler arasında duygusal ve fiziksel bir bağ oluşturabilir, samimiyeti artırabilir.
• Cinsel Tatmin: Birçok kişi için cinsel tatminin önemli bir kaynağı olabilir. Partnerlerin cinsel hazlarını ve orgazm deneyimlerini çeşitlendirebilir.
• Alternatif: Penetratif cinsel ilişkiye alternatif olarak kullanılabilir, özellikle bazı sağlık nedenleri veya tercihlerden dolayı penetrasyon tercih edilmiyorsa.
3. Dikkat Edilmesi Gerekenler
• Güvenlik: Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) oral seks yoluyla da bulaşabilir. Prezervatif veya diş barajı gibi bariyer yöntemler kullanarak enfeksiyon riskini azaltmak önemlidir.
• Rıza: Her iki partnerin de oral ilişki sırasında rahat ve istekli olması önemlidir. Rızaya dayalı olmayan hiçbir cinsel aktivite yapılmamalıdır.
• Hijyen: Oral seks öncesi kişisel hijyene dikkat edilmesi, hem güvenlik hem de konfor açısından önemlidir.
4. Mitler ve Yanılgılar
• Her Zaman Güvenli Olmaması: Oral seks, birçok kişi tarafından “güvenli” olarak kabul edilse de, cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riski mevcuttur.
• Performans Baskısı: Bazı insanlar oral seks sırasında performans baskısı hissedebilir. Bu durumda partnerle açık iletişim önemlidir.
5. Kültürel ve Toplumsal Görüşler
Oral ilişkiye dair görüşler, kültürel, dini ve toplumsal normlara bağlı olarak büyük farklılıklar gösterebilir. Bazı kültürlerde oral seks, cinsel ilişkilerin normal bir parçası olarak kabul edilirken, diğerlerinde tabu olarak görülebilir.
6. Haz ve Teknikler
Oral seksin haz verici olması için partnerlerin ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda hareket edilmelidir. Bu süreçte farklı teknikler deneyerek partnerin hangi tür uyarılmadan hoşlandığını keşfetmek önemlidir.

ANAL İLİŞKİ NEDİR ?
Anal ilişki, cinsel ilişki türlerinden biridir ve rektum (anüs) aracılığıyla gerçekleştirilen cinsel ilişkiyi ifade eder. Bu tür bir ilişki, genellikle cinsel uyarım ve zevk amacıyla yapılır. Ancak, bu tür ilişkiyi denemek isteyen kişilerin bazı sağlık ve güvenlik önlemlerine dikkat etmeleri önemlidir. Bunlar arasında uygun kayganlaştırıcı kullanımı, hijyen, ve yavaş hareket etmek gibi önlemler bulunur. Eğer bu konuda daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, güvenilir kaynaklardan veya bir sağlık uzmanından bilgi almanız en iyisidir.
Anal ilişki, birkaç önemli noktayı içerir:
1. Fiziksel Hazırlık: Anüs, vajina gibi bir doğal kayganlık sağlamaz. Bu nedenle, anal ilişki öncesinde kayganlaştırıcı kullanılması önerilir. Ayrıca, dikkatli ve yavaş hareket edilmesi, ağrı veya rahatsızlık riskini azaltır.
2. Hijyen: Anal bölgenin temizliği önemlidir. Hem ilişki öncesi hem de sonrası temizlik, enfeksiyon riskini azaltır.
3. Korunma: Anal ilişki sırasında korunma kullanımı, hem cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak hem de istenmeyen gebelikleri önlemek için önemlidir. Prezervatif kullanımı hem partnerler arasındaki riskleri azaltır hem de hijyen açısından faydalıdır.
4. İletişim ve Rıza: Partnerlerle açık ve dürüst bir iletişim kurmak önemlidir. Her iki tarafın da rızası ve konforu, sağlıklı bir cinsel ilişki için temel unsurlardır.
5. Sağlık Riskleri: Anal ilişki, bazı sağlık riskleri taşıyabilir. Bu riskler arasında rektumda yaralanma, enfeksiyonlar ve ağrı bulunur. Bu nedenle, eğer herhangi bir sağlık sorunu ya da rahatsızlık söz konusuysa, bir sağlık profesyoneline danışmak en iyisidir.
6. Eğitim ve Bilgi: Anal ilişki hakkında bilgi edinmek ve doğru teknikler hakkında bilgi sahibi olmak, deneyiminizi daha rahat ve güvenli hale getirebilir. Eğitimli ve bilinçli olmak, olası sorunları ve riskleri azaltabilir.

Ağrı erotic shop
Ağrı erotic şop
Ağrı erotik shop
Ağrı erotik şop
Ağrı fantezi dünyası
Ağrı seks shop
Ağrı seks şop
Ağrı sex shop
Ağrı sex şop
diyadin erotic shop
diyadin erotic şop
diyadin erotik shop
diyadin erotik şop
diyadin fantezi dünyası
diyadin seks shop
diyadin seks şop
diyadin sex shop
diyadin sex şop
patnos erotic shop
patnos erotic şop
patnos erotik shop
patnos erotik şop
patnos fantezi dünyası
patnos seks shop
patnos seks şop
patnos sex shop
patnos sex şop
doğubayazıt erotic shop
doğubayazıt erotic şop
doğubayazıt erotik shop
doğubayazıt erotik şop
doğubayazıt fantezi dünyası
doğubayazıt seks shop
doğubayazıt seks şop
doğubayazıt sex shop
doğubayazıt sex şop
taşlıçay erotic shop
taşlıçay erotic şop
taşlıçay erotik shop
taşlıçay erotik şop
taşlıçay fantezi dünyası
taşlıçay seks shop
taşlıçay seks şop
taşlıçay sex shop
taşlıçay sex şop
eleşkirt erotic shop
eleşkirt erotic şop
eleşkirt erotik shop
eleşkirt erotik şop
eleşkirt fantezi dünyası
eleşkirt seks shop
eleşkirt seks şop
eleşkirt sex shop
eleşkirt sex şop
tutak erotic shop
tutak erotic şop
tutak erotik shop
tutak erotik şop
tutak fantezi dünyası
tutak seks shop
tutak seks şop
tutak sex shop
tutak sex şop
hamur erotic shop
hamur erotic şop
hamur erotik shop
hamur erotik şop
hamur fantezi dünyası
hamur seks shop
hamur seks şop
hamur sex shop
hamur sex şop